Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Λουντ στη Σουηδία, η οποία παρουσιάστηκε στο συνέδριο Heart Failure 2025, καταλήγει ότι η αναλογία περιμέτρου μέσης προς ύψος προβλέπει την καρδιακή ανεπάρκεια με μεγαλύτερη αξιοπιστία από τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ).
Στη μελέτη συμμετείχαν 1.792 άτομα, τα οποία παρακολουθήθηκαν για σχεδόν 13 χρόνια. Τα ευρήματα έδειξαν πως οι υψηλότερες τιμές στην αναλογία μέσης προς ύψος συνδέονται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.
Οι ερευνητές επισημαίνουν πως χρειάζεται περισσότερη μελέτη της συγκεκριμένης αναλογίας και άλλων καρδιομεταβολικών διαταραχών, ώστε να υπάρξει βελτίωση στις θεραπείες για την παχυσαρκία.
Με την αύξηση του Δείκτη Μάζας Σώματος έχει διαπιστωθεί και υψηλότερος κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας. Ο ΔΜΣ υπολογίζεται διαιρώντας το βάρος σε κιλά με το τετράγωνο του ύψους σε μέτρα. Ωστόσο, όλο και περισσότερα στοιχεία αναδεικνύουν ότι ο δείκτης έχει αδυναμίες στην αποτίμηση της παχυσαρκίας και των επιπτώσεών της στην υγεία. Νέα μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Λουντ στη Σουηδία, που παρουσιάστηκε πρόσφατα στο συνέδριο Heart Failure 2025 της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας (ESC) στο Βελιγράδι, δείχνει ότι μια απλή μέτρηση, η αναλογία περιμέτρου μέσης προς ύψος, εκτιμά καλύτερα τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας. Το συνέδριο πραγματοποιήθηκε από τις 17 έως τις 20 Μαΐου.
Οι αδυναμίες του Δείκτη Μάζας Σώματος
Στο συνέδριο, η δρ Αμρα Γιούτζιτς του Πανεπιστημίου Λουντ ανέφερε: «ο ΔΜΣ αποτελεί τον πιο κοινό δείκτη της παχυσαρκίας, ωστόσο επηρεάζεται από παράγοντες όπως το φύλο και η εθνικότητα ενώ δεν λαμβάνει υπόψη την κατανομή του σωματικού λίπους. Ο λόγος της περιμέτρου της μέσης προς το ύψος αποτελεί καλύτερο δείκτη μέτρησης του σπλαχνικού λίπους, της επιβλαβούς δηλαδή εναπόθεσης λίπους γύρω από τα σπλαχνικά όργανα. Επιπροσθέτως ενώ υπάρχουν περιπτώσεις ατόμων με υψηλό ΔΜΣ που έχουν παραδόξως καλή έκβαση σε ό,τι αφορά την καρδιακή ανεπάρκεια, δεν συμβαίνει το ίδιο όταν ο δείκτης πρόβλεψης είναι η αναλογία περιμέτρου μέσης και ύψους. Διεξαγάγαμε αυτή την ανάλυση προκειμένου να διερευνήσουμε καλύτερα τη σχέση μεταξύ της αναλογίας περιμέτρου μέσης και ύψους με την εμφάνιση καρδιακής ανεπάρκειας».
Στο Malmö Preventive Project αξιολογήθηκαν 1.792 συμμετέχοντες. Κατά την έναρξη, οι εθελοντές ήταν από 45 έως 73 ετών, με μέση ηλικία τα 67 χρόνια, ενώ το 29% ήταν γυναίκες. Η επιλογή τους έγινε με τρόπο ώστε περίπου το ένα τρίτο να έχει φυσιολογικές τιμές σακχάρου στο αίματος, ένα τρίτο προδιαβήτη και το υπόλοιπο τρίτο διαγνωσμένο διαβήτη.
Η παρακολούθηση όλων των συμμετεχόντων διήρκεσε σχεδόν 13 χρόνια και αφορούσε την εμφάνιση καρδιακής ανεπάρκειας. Η μέση αναλογία μέσης προς ύψος ήταν 0,57. Στα 12,6 χρόνια της παρακολούθησης, καταγράφηκαν 132 περιστατικά καρδιακής ανεπάρκειας.
Η αναλογία μέσης προς ύψος που συνδέθηκε με αυξημένο κίνδυνο
Η ανάλυση έδειξε ότι η υψηλότερη αναλογία περιμέτρου μέσης προς ύψος, με μέση τιμή 0,65, σχετιζόταν με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.
Ποια αναλογία μέσης προς ύψος θεωρείται ιδανική για την καρδιά
Ο δρ Τζον Μόλβιν του Πανεπιστημίου Λουντ και του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Μάλμε, ένας από τους συγγραφείς της μελέτης, εξήγησε: «η μέση αναλογία περιμέτρου μέσης-ύψους στην ανάλυσή μας ήταν σημαντικά υψηλότερη από 0,5 – το κατώφλι πάνω από το οποίο αυξάνεται ο καρδιομεταβολικός κίνδυνος. Το ιδανικό είναι να έχει κάποιος περίμετρο μέσης λιγότερο από μισή σε σύγκριση με το ύψος του».
Η αναλογία ως εργαλείο εντοπισμού όσων μπορεί να ωφεληθούν από φάρμακα κατά της παχυσαρκίας
Ο ερευνητής πρόσθεσε, ολοκληρώνοντας, ότι «ανακαλύψαμε από την ανάλυσή μας ότι η αναλογία περιμέτρου μέσης-ύψους αποτελεί σημαντικό δείκτη πρόβλεψης της καρδιακής ανεπάρκειας και τα αποτελέσματά μας μαρτυρούν ότι αποτελεί καλύτερο δείκτη από τον ΔΜΣ για τον εντοπισμό των ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια οι οποίοι μπορούν να ωφεληθούν από τις θεραπείες ενάντια στην παχυσαρκία. Επόμενο βήμα είναι το να εξετάσουμε αν η αναλογία περιμέτρου μέσης-ύψους μπορεί να προβλέψει και άλλες καρδιομεταβολικές διαταραχές σε μεγαλύτερο δείγμα εθελοντών».
*Της Θεοδώρας Ν. Τσώλη
Συνοπτικά
- Η αναλογία περιμέτρου μέσης προς ύψος προβλέπει καλύτερα την καρδιακή ανεπάρκεια από τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Λουντ.
- Στη μελέτη συμμετείχαν 1.792 άτομα, τα οποία παρακολουθήθηκαν για σχεδόν 13 χρόνια. Τα ευρήματα έδειξαν ότι οι μεγαλύτερες αναλογίες περιμέτρου μέσης-ύψους συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.
- Ο ΔΜΣ παρουσιάζει περιορισμούς, επειδή δεν αποτυπώνει την κατανομή του λίπους στο σώμα και επηρεάζεται, μεταξύ άλλων, από το φύλο και την εθνικότητα.
- Για την προστασία της καρδιάς, η αναλογία περιμέτρου μέσης-ύψους θεωρείται ιδανικό να βρίσκεται κάτω από το 0,5.
- Οι ερευνητές εισηγούνται να γίνουν επιπλέον μελέτες, ώστε να διερευνηθεί αν η συγκεκριμένη αναλογία μπορεί να προβλέψει και άλλες καρδιομεταβολικές διαταραχές.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/health/ereyna-analogia-perimetroy-mesis-to-kleidi-gia-kardiaki-ygeia/7698
