Νέα μελέτη σε ευρωπαϊκό πληθυσμό υποδεικνύει ότι ο θόρυβος τη νύχτα, κυρίως από την κυκλοφορία αυτοκινήτων, μπορεί να σχετίζεται με υψηλότερη LDL («κακή») χοληστερόλη και άλλα λιπίδια που συνδέονται με καρδιαγγειακούς κινδύνους. Στην έρευνα συμμετείχαν 272.229 ενήλικες ηλικίας άνω των 31 ετών, ενώ η συσχέτιση ήταν εντονότερη όταν τα επίπεδα θορύβου ξεπερνούσαν τα 50 dB.
Οι διαφορές στα επίπεδα χοληστερόλης ήταν περιορισμένες για κάθε άτομο, αλλά θα μπορούσαν να έχουν ουσιαστική επίδραση σε επίπεδο πληθυσμού. Τα ευρήματα, ωστόσο, πρέπει να ερμηνεύονται με προσοχή: η μελέτη δεν τεκμηριώνει σχέση αιτίου-αποτελέσματος και δεν συνυπολογίζει άλλους παράγοντες που ενδέχεται να επηρεάζουν τα αποτελέσματα.
Η νυχτερινή κυκλοφορία δεν προκαλεί μόνο ενόχληση, αλλά ενδέχεται να σχετίζεται και με τα επίπεδα χοληστερόλης. Σε μεγάλη, πολυκεντρική έρευνα σε ευρωπαϊκό πληθυσμό, όσοι κατοικούν δίπλα σε δρόμους με περισσότερο θόρυβο είχαν υψηλότερη LDL («κακή») χοληστερόλη, καθώς και αυξημένα επίπεδα άλλων λιπιδίων που συνδέονται με μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο.
Η σχέση ήταν πιο έντονη όταν ο θόρυβος έφτανε ή ξεπερνούσε τα 50 dB (ντεσιμπέλ), ένταση που προσεγγίζει εκείνη μιας ήσυχης προαστιακής περιοχής τη νύχτα. Σε επίπεδα άνω των 55 dB, οι αποκλίσεις στους δείκτες χοληστερόλης παρέμεναν σταθερές και καταγράφονταν με παρόμοιο τρόπο στις τρεις χώρες της έρευνας: το Ηνωμένο Βασίλειο, την Ολλανδία και τη Φινλανδία.
Πώς οργανώθηκε η έρευνα
Οι ερευνητές αξιοποίησαν στοιχεία από τρεις μεγάλες ευρωπαϊκές βάσεις δεδομένων: την UK Biobank στο Ηνωμένο Βασίλειο, τη Rotterdam Study στην Ολλανδία και τη Northern Finland Birth Cohort 1966 στη Φινλανδία. Η ανάλυση περιέλαβε συνολικά 272.229 ενήλικες, ηλικίας άνω των 31 ετών.
Για κάθε άτομο υπήρχαν πληροφορίες για δείγματα αίματος, την ακριβή κατοικία του και τις εκτιμήσεις για τον νυχτερινό θόρυβο, όπως καταγράφονταν στους επίσημους εθνικούς χάρτες. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν, ανάλογα με την έκθεση, σε τέσσερις κατηγορίες: κάτω από 45 dB, 45–50 dB, 50–55 dB και πάνω από 55 dB. Έτσι εξετάστηκε η μεταβολή των δεικτών χοληστερόλης σε διαφορετικές εντάσεις θορύβου.
Οι μεταβολές στα επίπεδα χοληστερόλης
Τα αποτελέσματα, τα οποία δημοσιεύτηκαν στο Environmental Research, έδειξαν ότι η έκθεση σε θόρυβο ≥50 dB σχετιζόταν με υψηλότερη LDL, καθώς και με αυξημένα επίπεδα LDL και άλλων λιποπρωτεϊνών που συμβάλλουν στον σχηματισμό αθηρωματικής πλάκας. Καταγράφηκε επίσης υψηλότερη ολική χοληστερόλη.
Συνολικά, 20 μεταβολίτες που μετρήθηκαν στο αίμα παρουσίασαν σταθερή συσχέτιση με τον θόρυβο. Αντίστοιχη σύνδεση δεν εντοπίστηκε ούτε για την HDL («καλή») χοληστερόλη ούτε για τα τριγλυκερίδια.
Για κάθε συμμετέχοντα οι διαφορές ήταν μικρές — στην ομάδα με τον περισσότερο θόρυβο, για παράδειγμα, η ολική χοληστερόλη ήταν περίπου 0,41 mg/dL υψηλότερη. Οι ερευνητές αναφέρουν, ωστόσο, ότι η επίδραση θα μπορούσε να είναι σημαντική για τον πληθυσμό, καθώς εκατομμύρια άνθρωποι εκτίθενται σε ανάλογα επίπεδα θορύβου.
Ενδέχεται ο νυχτερινός θόρυβος να επηρεάζει τον οργανισμό ενεργοποιώντας κυρίως διεργασίες που συνδέονται με την αντίδραση στο στρες.
Οι περιορισμοί της έρευνας
Η μελέτη έχει ορισμένα σημεία που χρειάζονται προσοχή: ως έρευνα παρατήρησης, δεν μπορεί να τεκμηριώσει αιτιώδη σχέση. Ακόμη, τα δεδομένα για παραμέτρους όπως η διατροφή και η σωματική δραστηριότητα δεν ήταν διαθέσιμα με ενιαίο τρόπο. Στην UK Biobank, επίσης, δεν είχε καταγραφεί αν οι συμμετέχοντες ήταν νηστικοί πριν δώσουν αίμα.
Οι χάρτες που χρησιμοποιήθηκαν κατέγραφαν την ηχορύπανση από την κυκλοφορία, όχι όμως από άλλες πηγές, όπως τα τρένα, τα αεροπλάνα ή τα εργοτάξια. Παράλληλα, δεν υπήρχαν στοιχεία για τη διάρκεια κατοικίας των συμμετεχόντων στις διευθύνσεις που δηλώθηκαν. Επειδή το δείγμα περιλάμβανε μόνο ενήλικες από την Ευρώπη, η γενίκευση των αποτελεσμάτων είναι περιορισμένη.
Παρά τους περιορισμούς, οι ερευνητές τονίζουν πως τα ευρήματα παρουσίασαν αξιοσημείωτη συνέπεια και στις τρεις χώρες της ανάλυσης.
Τα βασικά σημεία της μελέτης για τον θόρυβο και τη χοληστερόλη
- Μελέτη σε ενήλικες άνω των 31 ετών δείχνει ότι η νυχτερινή ηχορύπανση, κυρίως από τα αυτοκίνητα, μπορεί να συνδέεται με αυξημένη LDL («κακή») χοληστερόλη.
- Η συσχέτιση καταγράφηκε σε θόρυβο πάνω από 50 dB και ήταν εντονότερη όταν η ένταση ξεπερνούσε τα 55 dB.
- Η ανάλυση στοιχείων 272.229 ατόμων από το Ηνωμένο Βασίλειο, την Ολλανδία και τη Φινλανδία εντόπισε σταθερές μεταβολές στους δείκτες χοληστερόλης σε σχέση με τον νυχτερινό θόρυβο.
- Μολονότι οι ατομικές διαφορές ήταν μικρές, ενδέχεται να έχουν σημαντική επίδραση σε επίπεδο πληθυσμού, καθώς εκατομμύρια άνθρωποι εκτίθενται σε τέτοιο θόρυβο.
- Η έρευνα δεν αποδεικνύει αιτιώδη σχέση και δεν εξέτασε άλλες παραμέτρους, μεταξύ των οποίων η διατροφή και η σωματική δραστηριότητα.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/health/o-nychterinos-thoryvos-anevazei-ti-cholisteroli/21520
