ΜΕ ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ

Πότε είναι επείγον

Αν ο πόνος στο χέρι εμφανιστεί ξαφνικά μαζί με πίεση, βάρος ή σφίξιμο στο στήθος, κάλεσε αμέσως το 166 ή το 112.

Πότε στον γιατρό

Δες γιατρό αν ο πόνος δεν περνά μετά από μερικές εβδομάδες ή αν ανησυχείς για την αιτία του.

Ποιος γιατρός

Γενικός γιατρός ή παθολόγος
Ορθοπαιδικός

Ξεκίνα από τον γενικό γιατρό ή τον παθολόγο· αν χρειαστεί, θα σε παραπέμψει σε ειδικό.

Πόνος στον αγκώνα: τι μπορεί να σημαίνει

Ο πόνος στον αγκώνα ή στο χέρι μπορεί να συνοδεύεται από δυσκαμψία, πρήξιμο ή δυσκολία στην κίνηση. Μπορεί να εμφανίζεται στην εξωτερική πλευρά του αγκώνα, να κατεβαίνει από τον ώμο ή να ακολουθεί κάποιον τραυματισμό.

Συνήθως δεν είναι ένδειξη σοβαρού προβλήματος. Αν όμως δεν υποχωρεί μετά από μερικές εβδομάδες, χρειάζεται να σε δει γιατρός. Τα συνοδά συμπτώματα βοηθούν στην εκτίμηση, αλλά δεν αρκούν για να βρεις μόνος σου την αιτία.

Πόνος στον αγκώνα: πιθανές αιτίες

Από τις πιο συχνές στις πιο σπάνιες. Η λίστα δεν είναι διάγνωση: την αιτία τη βρίσκει ο γιατρός.

Πιο συχνές

Επικονδυλίτιδα
Μπορεί να προκαλεί πόνο στην εξωτερική πλευρά του αγκώνα. Ενδέχεται επίσης να δυσκολεύεσαι να τεντώσεις πλήρως το χέρι σου.
Τενοντίτιδα
Πιθανή αιτία όταν ο πόνος στην άρθρωση συνοδεύεται από δυσκαμψία και πρήξιμο. Μπορεί να δυσκολεύεσαι να κινήσεις την περιοχή που πονά.
Θυλακίτιδα
Μπορεί επίσης να συνδέεται με πόνο στην άρθρωση, πρήξιμο και δυσκαμψία. Η κίνηση της περιοχής μπορεί να είναι δύσκολη.
Διαστρέμματα και μυϊκές θλάσεις
Ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από ευαισθησία, μελανιά και πρήξιμο. Αυτές είναι πιθανές αιτίες πόνου στο χέρι ή στον αγκώνα.
Παγωμένος ώμος
Μπορεί να προκαλεί πόνο και δυσκαμψία που κατεβαίνουν από τον ώμο προς το χέρι. Ο πόνος επομένως δεν περιορίζεται πάντα στην περιοχή όπου ξεκινά.
Αρθρίτιδα
Πιθανή αιτία όταν υπάρχει πόνος μαζί με δυσκαμψία στις αρθρώσεις. Την αιτία των συμπτωμάτων τη βρίσκει ο γιατρός.

Πιο σπάνιες ή σοβαρές

Λοίμωξη της άρθρωσης
Η σηπτική αρθρίτιδα μπορεί να συνοδεύεται από πρήξιμο γύρω από την άρθρωση και υψηλό πυρετό. Μπορεί επίσης να νιώθεις ζέστη, κρύο ή ρίγος.
Έμφραγμα
Ο ξαφνικός πόνος στο χέρι μαζί με πίεση, βάρος ή σφίξιμο στο στήθος μπορεί να είναι ένδειξη εμφράγματος. Αυτός ο συνδυασμός χρειάζεται άμεση βοήθεια.

Τι μπορείς να κάνεις μόνος σου

Δοκίμασε ένα ζεστό επίθεμα στο χέρι για 10 έως 15 λεπτά, ανά μερικές ώρες.
Εναλλακτικά, βάλε μια σακούλα με κατεψυγμένο αρακά τυλιγμένη σε πετσέτα για 10 έως 15 λεπτά, ανά μερικές ώρες.
Αν το χέρι σου είναι πρησμένο, κράτησέ το ψηλά.
Για παυσίπονα όπως η παρακεταμόλη ή η ιβουπροφαίνη, ρώτα τον φαρμακοποιό.

Τι να αποφύγεις

Μην προσπαθείς να κάνεις μόνος σου διάγνωση από τη θέση του πόνου ή τα συνοδά συμπτώματα.

Τι μπορεί να σου προτείνει ο φαρμακοποιός

Για ανακούφιση με παυσίπονα, όπως η παρακεταμόλη ή η ιβουπροφαίνη, ρώτα τον φαρμακοποιό.

Πότε να πας στον γιατρό

Κλείσε ραντεβού με τον γιατρό σου στις εξής περιπτώσεις:

Αν ο πόνος στον αγκώνα ή στο χέρι δεν έχει υποχωρήσει μετά από μερικές εβδομάδες.
Αν ανησυχείς για το τι μπορεί να προκαλεί τον πόνο.

Πότε χρειάζεσαι άμεσα βοήθεια

Κάλεσε αμέσως το 166 ή το 112

Αν ο πόνος στο χέρι εμφανίστηκε ξαφνικά μαζί με πίεση, βάρος ή σφίξιμο στο στήθος.

Δες γιατρό την ίδια μέρα ή πήγαινε στα επείγοντα

Αν το χέρι πονά όταν ασκείσαι, αλλά ο πόνος υποχωρεί με την ξεκούραση.
Αν το χέρι είναι πρησμένο και έχεις πολύ υψηλό πυρετό ή νιώθεις ζέστη, κρύο ή ρίγος.
Αν ο πόνος στο χέρι είναι έντονος και δυσκολεύεσαι να το κινήσεις.
Αν τραυμάτισες το χέρι και άκουσες ήχο σαν σπάσιμο ή αν το χέρι έχει αλλάξει σχήμα.
Αν το χέρι σου μουδιάζει ή νιώθεις μυρμήγκιασμα.

ΕΚΑΒ 166 112 Ποια νοσοκομεία εφημερεύουν σήμερα

Πόνος στο χέρι κατά την άσκηση

Το ότι ο πόνος υποχωρεί όταν ξεκουράζεσαι δεν σημαίνει ότι πρέπει να τον αγνοήσεις. Όταν εμφανίζεται στην άσκηση και σταματά με την ανάπαυση, χρειάζεσαι εκτίμηση την ίδια μέρα, όχι απλώς αναμονή για μερικές εβδομάδες.

Συχνές ερωτήσεις

Τι να κάνω αν ο πόνος στο χέρι συνοδεύεται από μούδιασμα;

Το μούδιασμα ή το μυρμήγκιασμα στο χέρι χρειάζεται εκτίμηση στα επείγοντα. Μην το αντιμετωπίσεις μόνο με μέτρα ανακούφισης στο σπίτι.

Οι πληροφορίες είναι γενικές, από επίσημες πηγές υγείας, και δεν είναι διάγνωση. Το ίδιο σύμπτωμα μπορεί να έχει πολλές αιτίες: συζήτησε με τον γιατρό σου, ιδιαίτερα αν το σύμπτωμα επιμένει, χειροτερεύει ή σε ανησυχεί. Μην ξεκινάς ή σταματάς φάρμακα χωρίς να ρωτήσεις γιατρό ή φαρμακοποιό. Σε επείγον κάλεσε το 166 ή το 112.

Τελευταίος έλεγχος: 09/11/2026