ΥΓΕΙΑ
Συμπτώματα σαλμονέλας: Πόσο κρατούν και πότε χρειάζονται γιατρό;
Η λοίμωξη συνήθως υποχωρεί μέσα σε λίγες ημέρες, αλλά ορισμένα σημάδια δεν πρέπει να περιμένουν.
ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ
ΥΓΕΙΑ
Ενέργεια κάθε πρωί: 8 συνήθειες που υποστηρίζονται από την επιστήμη
Η πτώση της ενέργειας σπάνια εμφανίζεται χωρίς λόγο. Συχνά είναι αποτέλεσμα μικρών καθημερινών επιλογών: τι ώρα ξυπνάτε,…
ΥΓΕΙΑ
Κράμπες στα πόδια: Γιατί εμφανίζονται κυρίως εκεί
Οι κράμπες στα πόδια είναι ένα συχνό φαινόμενο, αλλά μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο και μεγάλη ενόχληση. Συνήθως η σύ…
ΥΓΕΙΑ
Οσμή ούρων: Τι μπορεί να δείχνει για την υγεία σας και πότε χρειάζεται έλεγχος
Οι περισσότεροι δεν ασχολούμαστε ιδιαίτερα με τη μυρωδιά των ούρων μας: πηγαίνουμε στην τουαλέτα, τραβάμε το καζανάκι κα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πέτρες στα νεφρά: Γιατί αυξάνονται ακόμη και σε fit άτομα και ποιος είναι ο ρόλος της πρωτεΐνης
Οι πέτρες στα νεφρά γίνονται συχνότερες, ενώ ειδικοί αναφέρουν ότι βλέπουν πλέον περιστατικά και σε ανθρώπους που είναι …
ΥΓΕΙΑ
Δυσκοιλιότητα: 6 πρωινές συνήθειες που την επιδεινώνουν
Συχνά θεωρούμε ότι η δυσκοιλιότητα οφείλεται κυρίως σε όσα τρώμε, όμως μπορεί να σχετίζεται και με άλλους παράγοντες. Οι…
ΥΓΕΙΑ
Αλκοόλ και αφυδάτωση: Πώς επηρεάζει τον οργανισμό και πώς να την προλάβετε
Το αλκοόλ μπορεί να αφυδατώσει τον οργανισμό, ιδιαίτερα όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Η αφυδάτωση εμφανίζεται…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Πυροσβέστες: Οι «αόρατοι» κίνδυνοι για την υγεία σύμφωνα με τον καθηγητή Γ. Σακκά του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας
Ο καθηγητής Γ. Σακκάς του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας αναδεικνύει τις μη ορατές απειλές για την υγεία των πυροσβεστών: πέρα …
ΟΜΟΡΦΙΑ
Δερματολόγος εξηγεί πώς να φροντίζετε την επιδερμίδα τον χειμώνα – Τι βοηθά το λιπαρό δέρμα
Σε πρόσφατο άρθρο, δερματολόγος εξηγεί γιατί το λιπαρό δέρμα εξακολουθεί να αποτελεί ζήτημα τον χειμώνα και συχνά επιβαρ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κούραση; Πριν πιείτε καφέ, δοκιμάστε πρώτα ένα ποτήρι νερό
Η επαρκής ενυδάτωση είναι σημαντική για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και την ψυχολογία μας. Ακόμη και μια ήπια αφυ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κούραση: Τι να δοκιμάσετε πριν πιείτε καφέ
Η ενυδάτωση παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ενέργειας και της ψυχικής ισορροπίας. Παρότι ο καφές είναι συχνά η π…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κούραση: Δοκιμάστε να πιείτε νερό πριν καταφύγετε στον καφέ
Το άρθρο αναδεικνύει τον ρόλο της ενυδάτωσης στην αντιμετώπιση της κούρασης και προτείνει το νερό ως επιλογή αντί για κα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κούραση: Δοκιμάστε νερό πριν καταφύγετε στον καφέ
Το άρθρο αναδεικνύει την ενυδάτωση ως εναλλακτική της καφεΐνης για την αντιμετώπιση της κούρασης. Ακόμη και μια ήπια αφυ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Αφυδάτωση: Η απειλή που συνοδεύει γαστρεντερίτιδες και ιώσεις
Η αφυδάτωση μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρό κίνδυνο από γαστρεντερίτιδες και ιώσεις, επηρεάζοντας τη σωματική αντοχή και τ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Θαμπό και κουρασμένο δέρμα μετά τις γιορτές: Πώς θα ξαναγίνει λαμπερή και ζωντανή η επιδερμίδα
Το άρθρο εξετάζει πώς επηρεάζει το αλκοόλ το δέρμα, ιδίως μετά τις γιορτές, περίοδο κατά την οποία η κατανάλωσή του συνή…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καφές στη ζέστη: Γιατί δεν πρέπει να το παρακάνουμε
Ένα παγωμένο ποτήρι καφέ μπορεί να φαίνεται ιδιαίτερα δελεαστικό όταν η ζέστη είναι έντονη. Ωστόσο, δύο ειδικοί από τις …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πέντε τροφές και ροφήματα που πρέπει να αποφεύγετε στον καύσωνα
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, το μαγείρεμα σε μια αποπνικτική κουζίνα είναι συχνά το τελευταίο που θέλει κανείς. Ένα σκο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οδηγίες διατροφής για τον καύσωνα από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, μέσω του Τομέα Υγείας, ενημερώνει τους πολίτες για τα μέτρα διατροφής που χρειάζεται να ακο…
ΥΓΕΙΑ
Πτήση με αεροπλάνο: Πώς η σωστή ενυδάτωση μπορεί να κάνει το ταξίδι πιο ευχάριστο
Η αφυδάτωση στη διάρκεια μιας πτήσης μπορεί να επηρεάσει την ευεξία των ταξιδιωτών, καθώς ο ξηρός αέρας της καμπίνας ενδ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νερό: Ποιο είδος ενυδατώνει καλύτερα τον οργανισμό σας
Σύμφωνα με ειδικούς από το Πανεπιστήμιο Tufts, το απλό νερό αποτελεί την καλύτερη επιλογή για ενυδάτωση, καθώς τα ειδικά…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οδηγός για τον καύσωνα: Τι να τρώμε και να πίνουμε και πόσο χρειαζόμαστε
Ο οδηγός για τον καύσωνα περιλαμβάνει πρακτικές συμβουλές για τη διατροφή και την ενυδάτωση όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίν…
ΥΓΕΙΑ
Παραλία και ήλιος: Αναζωογονούν, αλλά «φθείρουν» την επιδερμίδα
Η έρευνα του Binghamton University δείχνει ότι η έκθεση στο αλμυρό νερό της θάλασσας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την επ…
ΣΕΞ
Καλοκαιρινή στύση: Πώς επηρεάζει ο καύσωνας το ανδρικό μόριο και τι μπορούν να κάνουν οι άνδρες;
Το άρθρο εξετάζει τις επιπτώσεις της ζέστης και της αφυδάτωσης στη σεξουαλική υγεία των ανδρών, καθώς ενδέχεται να εμφαν…