ΥΓΕΙΑ
Προζύμι και ψωμί: Τι είναι, πώς διαφέρουν και τι σημαίνουν για τον διαβήτη και την υγεία
Το ψωμί με προζύμι προβάλλεται συχνά ως σαφώς πιο υγιεινή επιλογή από το συνηθισμένο ψωμί, κυρίως σε σχέση με τη ρύθμιση…
ΥΠΟΓΛΥΚΑΙΜΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Στοματική υγιεινή: Tips για υγιές στόμα
Το κείμενο παρουσιάζει τον ρόλο της στοματικής υγιεινής στην υγεία του στόματος και ολόκληρου του οργανισμού. Περιλαμβάν…
ΥΓΕΙΑ
Η «φόρτωση με υδατάνθρακες» είναι μύθος: Πόσους χρειάζονται οι αθλητές;
Το άρθρο επανεξετάζει τη στρατηγική της «φόρτωσης με υδατάνθρακες» για τους αθλητές και αμφισβητεί την άποψη ότι η μεγαλ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ανθοκυανίνες: Τρεις τροφές πέρα από τα μύρτιλα που τις περιέχουν
Οι τροφές με μπλε, μοβ και κόκκινο χρώμα περιέχουν ανθοκυανίνες, ισχυρά αντιοξειδωτικά που συνδέονται με οφέλη για τη γν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γρανίτες: Γιατί αποτελούν κίνδυνο για τα παιδιά και τι συστήνουν οι ειδικοί
Οι γρανίτες είναι δημοφιλή καλοκαιρινά ροφήματα, ωστόσο ειδικοί προειδοποιούν ότι μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γρανίτες: Προειδοποίηση για τη γλυκερόλη που μπορεί να βλάψει τα παιδιά
Νέα προειδοποίηση των βρετανικών Αρχών Τροφίμων (FSA) εφιστά την προσοχή των γονέων στις γρανίτες, καθώς ορισμένες περιέ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Διαβήτης τύπου 1: Το teplizumab μπορεί να καθυστερήσει την εξέλιξή του για χρόνια αν χορηγηθεί έγκαιρα
Η θεραπεία teplizumab μπορεί να καθυστερήσει για χρόνια την εξέλιξη του διαβήτη τύπου 1, εφόσον δοθεί πριν από την εκδήλ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαλειμματική νηστεία: Όσα αξίζει να γνωρίζετε και τα εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία
Η διαλειμματική νηστεία εναλλάσσει διαστήματα κατανάλωσης τροφής και νηστείας και έχει γίνει δημοφιλής λόγω των σημαντικ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γιατί τα μακαρόνια είναι πιο ωφέλιμα για την υγεία όταν μαγειρεύονται al dente
Στο επίκεντρο βρίσκεται ο τρόπος μαγειρέματος των ζυμαρικών και η σχέση του με την υγεία. Οι διατροφολόγοι αναφέρουν ότι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαλειμματική νηστεία: Τι δείχνει η επιστήμη για τα οφέλη και τους κινδύνους της
Η διαλειμματική νηστεία (ΔΝ) μελετάται για πιθανές θετικές επιδράσεις στην υγεία, μεταξύ των οποίων η ενίσχυση του μεταβ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παπάγια: Το φρούτο των δέντρων με οφέλη για καρδιά, έντερο και όραση και δράση κατά της φλεγμονής
Η παπάγια είναι γνωστή και ως «πεπόνι των δέντρων», ονομασία που συνδέεται με την εξωτερική της όψη. Το κείμενο εξετάζει…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γκρελίνη: Πώς να διατηρήσουμε σε ισορροπία την ορμόνη της πείνας
Η γκρελίνη, που αποκαλείται και «ορμόνη της πείνας», συμβάλλει σημαντικά στον έλεγχο της όρεξης και της ενεργειακής ισορ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Τιρζεπατίδη: Οι παθολόγοι ζητούν υποχρεωτική συνταγογράφηση του φαρμάκου αδυνατίσματος
Οι παθολόγοι ζητούν να ενταχθεί άμεσα η τιρζεπατίδη στο ηλεκτρονικό σύστημα συνταγογράφησης, ώστε να διασφαλιστεί η ασφα…