Γλυκόριζα: οφέλη, ιδιότητες και παρενέργειες

Τι είναι η γλυκόριζα

Η γλυκόριζα είναι πολυετές βότανο που καλλιεργείται στην Ευρώπη, την Ασία και τη Μέση Ανατολή. Η ρίζα της προωθείται για την υποστήριξη του πεπτικού, του αναπνευστικού και της ενέργειας, ενώ προϊόντα για το δέρμα προωθούνται για ορισμένες δερματικές παθήσεις.

Άλλες ονομασίες: γλυκύρριζα, licorice, liquorice.

Εγκεκριμένα φυτικά φάρμακα που περιέχουν γλυκόριζα, στον Οδηγό φαρμάκων:

• Iberogast

Γλυκόριζα: οφέλη και τι δείχνουν οι μελέτες

Υπάρχουν ενδείξεις πιθανού οφέλους για ορισμένες τοπικές και στοματικές εφαρμογές. Ωστόσο, τα διαθέσιμα στοιχεία δεν αρκούν για ξεκάθαρη υποστήριξη της χρήσης της σε κάποια πάθηση.

• Έχουν γίνει μελέτες σε ανθρώπους, αλλά τα στοιχεία υψηλής ποιότητας δεν επαρκούν για να στηρίξουν ξεκάθαρα τη χρήση της σε κάποια πάθηση.
• Οι στοματικές πλύσεις ή γαργάρες με γλυκόριζα ενδέχεται να μειώνουν το μέγεθος και τον πόνο στις υποτροπιάζουσες άφθες. Η τοπική εφαρμογή ενδέχεται να μειώνει μόνο το μέγεθός τους. Σε μία μελέτη, ο συνδυασμός εκχυλίσματος με φάρμακο για τις άφθες είχε καλύτερο αποτέλεσμα από το φάρμακο μόνο του.
• Γαργάρες ή παστίλιες γλυκόριζας πριν από χειρουργείο ενδέχεται να περιορίζουν την εμφάνιση ή την ένταση του πονόλαιμου μετά από διασωλήνωση (τοποθέτηση σωλήνα στην τραχεία).
• Πρώιμα ευρήματα δείχνουν ότι γέλες με ρίζα γλυκόριζας ενδέχεται να βοηθούν στα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας (εκζέματος) ή στην επούλωση εγκαυμάτων. Χρειάζεται περισσότερη έρευνα για το αποτέλεσμα και την ασφάλειά τους.
• Μία προκαταρκτική μελέτη έδειξε ότι στοματικό διάλυμα με εκχύλισμα γλυκόριζας ενδέχεται να βελτιώνει την κακοσμία του στόματος και να μειώνει τα βακτήρια που την προκαλούν.
• Δεν είναι σαφές αν η γλυκόριζα μόνη της, χωρίς άλλα βότανα, επηρεάζει τα πεπτικά συμπτώματα. Δεν υπάρχουν αξιόπιστα στοιχεία που να στηρίζουν τη χρήση της για COVID-19.

Δες και: Ατοπική δερματίτιδα · Έκζεμα · Κακοσμία στόματος

Παρενέργειες της γλυκόριζας

• Διαταραχές του καρδιακού ρυθμού από τη γλυκυρριζίνη, συστατικό της γλυκόριζας.
• Καρδιακή ανακοπή από τη γλυκυρριζίνη.
• Ερεθισμός του δέρματος με την τοπική εφαρμογή.

Αν εμφανίσεις οποιαδήποτε ανεπιθύμητη ενέργεια, σταμάτησε και ενημέρωσε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου. Αν πρηστούν το πρόσωπο, τα χείλη ή ο λαιμός ή δυσκολεύεσαι να αναπνεύσεις, κάλεσε αμέσως το 166 ή το 112.

Ποιοι δεν πρέπει να πάρουν τη γλυκόριζα

Πότε χρειάζεται προσοχή

• Μεγάλες ποσότητες ή παρατεταμένη κατανάλωση προϊόντων με γλυκυρριζίνη αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρών ανεπιθύμητων ενεργειών.
• Ακόμη και μικρές ποσότητες γλυκυρριζίνης έχουν συνδεθεί με σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες σε άτομα που καταναλώνουν πολύ αλάτι, έχουν υπέρταση ή παθήσεις της καρδιάς ή των νεφρών.
• Αν παίρνεις οποιοδήποτε φάρμακο, μίλησε με τον γιατρό σου πριν χρησιμοποιήσεις γλυκόριζα.

Αλληλεπιδράσεις της γλυκόριζας με φάρμακα

• Έχουν αναφερθεί αλληλεπιδράσεις με κορτικοστεροειδή (φάρμακα τύπου κορτιζόνης).

Πες στον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σου ότι παίρνεις βότανα ή συμπληρώματα, ειδικά αν παίρνεις φάρμακα για την πίεση, την πήξη του αίματος, τον διαβήτη, την κατάθλιψη ή αντισυλληπτικά.

Γλυκόριζα στην εγκυμοσύνη, στον θηλασμό και στα παιδιά

Αν είσαι έγκυος, θηλάζεις ή σχεδιάζεις εγκυμοσύνη, ρώτα τον γιατρό σου πριν πάρεις οποιοδήποτε βότανο ή συμπλήρωμα. Για τα παιδιά ρώτα τον παιδίατρο.

Συχνές ερωτήσεις για τη γλυκόριζα