Ερευνητές του Πανεπιστημίου Γεωργίας της Κίνας διαπίστωσαν ότι το προβιοτικό Bifidobacterium animalis subsp. Lactis A6 ενδέχεται να ωφελήσει τόσο τη διάθεση όσο και τη λειτουργία του εντέρου, προσφέροντας ελπίδα σε όσους αντιμετωπίζουν κατάθλιψη και δυσκοιλιότητα.
Στη διάρκεια μελέτης οκτώ εβδομάδων, όσοι έλαβαν το συγκεκριμένο προβιοτικό εμφάνισαν σημαντική υποχώρηση των συμπτωμάτων και των δύο καταστάσεων. Η επίδραση φαίνεται να συνδέεται με υψηλότερα επίπεδα σεροτονίνης και χαμηλότερα κινουρενίνης, στοιχείο που αναδεικνύει τη σχέση του εντέρου με την ψυχική υγεία.
Χρειάζονται, πάντως, περισσότερες μελέτες ώστε να επιβεβαιωθεί κατά πόσο η θεραπευτική αυτή προσέγγιση μπορεί να εφαρμοστεί ευρύτερα.
Μια πιθανή νέα προσέγγιση για εκατομμύρια ανθρώπους που έχουν μαζί κατάθλιψη και δυσκοιλιότητα παρουσιάζουν ερευνητές του Πανεπιστημίου Γεωργίας της Κίνας. Παρότι μοιάζουν άσχετες μεταξύ τους, οι δύο καταστάσεις συνδέονται στενά μέσω του εντέρου. Η ομάδα εντόπισε ένα συγκεκριμένο στέλεχος προβιοτικού, το Bifidobacterium animalis subsp. Lactis A6, το οποίο μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στη βελτίωση τόσο της διάθεσης όσο και της λειτουργίας του εντέρου.
Το προβιοτικό για την κατάθλιψη και τη δυσκοιλιότητα
Στην οκτάβδομη έρευνα, άτομα με κατάθλιψη, ορισμένα από τα οποία είχαν παράλληλα δυσκοιλιότητα, κατανεμήθηκαν σε τέσσερις ομάδες. Σε κάποιους χορηγήθηκε το προβιοτικό και σε άλλους εικονικό σκεύασμα. Σημαντική βελτίωση καταγράφηκε μόνο στην ομάδα με τα δύο συμπτώματα που έλαβε το συγκεκριμένο προβιοτικό.
Η μέση βαθμολογία στην Κλίμακα Hamilton για την κατάθλιψη έπεσε από 12,77 σε 9,48, μεταβολή που αντιστοιχεί σε καλύτερη καθημερινή λειτουργικότητα. Βελτιώθηκαν επίσης αισθητά τα συμπτώματα δυσκοιλιότητας: η βαθμολογία στην ειδική κλίμακα PAC-SYM υποχώρησε από 1,13 σε 0,97.
Πώς συνδέονται το έντερο, ο εγκέφαλος και η σεροτονίνη
Όπως αναφέρεται στη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Science Bulletin, το προβιοτικό φαίνεται να συμβάλλει στην «επισκευή» της παραγωγής σεροτονίνης. Ο νευροδιαβιβαστής αυτός είναι σημαντικός τόσο για τη διάθεση όσο και για τη λειτουργία του εντέρου. Ο οργανισμός αξιοποιεί την τρυπτοφάνη για να παράγει σεροτονίνη ή κινουρενίνη, ενώ η αυξημένη παρουσία της δεύτερης συνδέεται με ψυχικά προβλήματα και φλεγμονή.
Αναλύσεις σε αίμα και κόπρανα των συμμετεχόντων που πήραν το προβιοτικό κατέγραψαν περισσότερη σεροτονίνη και λιγότερη κινουρενίνη. Επιπλέον, ενισχύθηκε η παρουσία και άλλων ωφέλιμων βακτηρίων, μεταξύ των οποίων τα Lactobacillus paracasei και Bifidobacterium animalis.
Μπορεί να υπάρξει αντικαταθλιπτική δράση χωρίς φάρμακα;
Τα συνηθισμένα αντικαταθλιπτικά στοχεύουν απευθείας στον εγκέφαλο. Αντίθετα, τα ευρήματα για το συγκεκριμένο προβιοτικό υποδεικνύουν ότι η παρέμβαση μέσω του εντέρου μπορεί να έχει συγκρίσιμα, ή ενδεχομένως πιο ολιστικά, αποτελέσματα. Η προσέγγιση φαίνεται ιδιαίτερα ελπιδοφόρα για όσους αντιμετωπίζουν ταυτόχρονα ψυχικά και γαστρεντερικά συμπτώματα.
Τα προβιοτικά δεν έχουν όλα την ίδια δράση
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι τα ευρήματα δεν αφορούν κάθε προβιοτικό που κυκλοφορεί στην αγορά. Το Bifidobacterium animalis subsp. Lactis A6, το στέλεχος που εξετάστηκε, απομονώθηκε από δείγμα κοπράνων υπερήλικα στην Κίνα και φαίνεται να διαθέτει ξεχωριστές ιδιότητες.
Επειδή, ωστόσο, στην έρευνα συμμετείχαν μόνο Κινέζοι και δεν εξετάστηκαν ενδεχόμενες διατροφικές ή γενετικές διαφορές, απαιτούνται περισσότερες μελέτες σε διεθνές επίπεδο για να αποτιμηθεί η ευρύτερη εφαρμογή της.
Η σχέση της κατάθλιψης με το έντερο
Τα ευρήματα δεν επηρεάζουν μόνο τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τα προβιοτικά. Αποτελούν, επίσης, υπενθύμιση ότι η ψυχική υγεία και η σωματική ευεξία συνδέονται στενά.
Παλαιότερη έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο EMBO Molecular Medicine, δείχνει ότι οι μικροβιακοί μεταβολίτες του εντέρου —και συγκεκριμένα οι ινδόλες— συμμετέχουν άμεσα στη ρύθμιση εγκεφαλικής δραστηριότητας που σχετίζεται με το άγχος. Το εύρημα ενδέχεται να οδηγήσει σε νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις με βάση τα προβιοτικά, με στόχο τη βελτίωση της ψυχικής υγείας.
Τα βασικά ευρήματα της έρευνας για το προβιοτικό
- Το Bifidobacterium animalis subsp. Lactis A6, σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου Γεωργίας της Κίνας, ενδέχεται να βελτιώσει τη διάθεση και τη λειτουργία του εντέρου σε άτομα με κατάθλιψη και δυσκοιλιότητα.
- Σε οκτώ εβδομάδες, οι συμμετέχοντες που έλαβαν το συγκεκριμένο προβιοτικό παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στα συμπτώματα και των δύο παθήσεων.
- Η επίδραση φαίνεται να συνδέεται με αύξηση της σεροτονίνης και μείωση της κινουρενίνης, αναδεικνύοντας τη σχέση εντέρου και ψυχικής υγείας.
- Η παρέμβαση μέσω του εντέρου ενδέχεται να έχει συγκρίσιμα αποτελέσματα με τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, ιδίως σε άτομα με ψυχικά και γαστρεντερικά συμπτώματα.
- Τα ευρήματα δεν αφορούν όλα τα προβιοτικά, ενώ χρειάζονται πρόσθετες μελέτες για να επιβεβαιωθεί η δυνατότητα ευρείας εφαρμογής της θεραπείας.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/health/m-ena-smparo-dyo-trygonia-to-mystiko-poy-nika-katathlipsi-kai-dyskoiliotita/11808
