Νέα μελέτη στο «American Journal of Preventive Medicine» δείχνει ότι η εθιστική χρήση κινητών, κοινωνικών δικτύων και βιντεοπαιχνιδιών από παιδιά 11-12 ετών συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο ψυχικών διαταραχών, διαταραχών ύπνου και αυτοκτονικών συμπεριφορών.
Στην έρευνα συμμετείχαν περισσότεροι από 8.000 νέοι. Όσοι εμφάνιζαν προβληματική χρήση οθονών είχαν περισσότερα συμπτώματα κατάθλιψης, διαταραχής προσοχής και εναντιωματικής συμπεριφοράς.
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι χρειάζονται παρεμβάσεις προσαρμοσμένες σε αυτή τη σημαντική φάση της ανάπτυξης, καθώς τότε συχνά εμφανίζονται για πρώτη φορά ψυχικές ευαλωτότητες.
Σε μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ, η χρήση κινητού τηλεφώνου, μέσων κοινωνικής δικτύωσης (social media) και βιντεοπαιχνιδιών από εφήβους 11-12 ετών, όταν φτάνει στα όρια του εθισμού, φαίνεται να συνδέεται έναν χρόνο αργότερα με υψηλότερο κίνδυνο για προβλήματα ψυχικής υγείας, διαταραχές ύπνου και αυτοκτονικές συμπεριφορές.
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο «American Journal of Preventive Medicine» και καταγράφει ισχυρότερη συσχέτιση της προβληματικής χρήσης οθονών με την ψυχική υγεία σε σχέση με όσα είχαν αναφερθεί παλαιότερα.
Κατά την πρώιμη εφηβεία η χρήση οθονών αυξάνεται γρήγορα, την ίδια περίοδο που συχνά κάνουν την εμφάνισή τους προβλήματα ψυχικής υγείας, διαταραχές ύπνου και χρήση ουσιών. Στις ΗΠΑ, εκτιμάται ότι κάποια μορφή ψυχικής νόσου έχει εμφανιστεί στο 49,5% των εφήβων.
Η νέα έρευνα επικεντρώνεται στα μοτίβα προβληματικής, εθιστικού τύπου χρήσης οθονών στην πρώιμη εφηβεία, όταν τα παιδιά αδυνατούν να ρυθμίσουν τον χρόνο που περνούν μπροστά στις οθόνες, και εξετάζει αν αυτές οι συνήθειες συνδέονται με επιπτώσεις στην υγεία σε μεταγενέστερο χρόνο.
Τα ευρήματα της έρευνας και οι διαταραχές που σχετίζονται με τη χρήση οθονών
Οι ερευνητές εξέτασαν στοιχεία για περισσότερους από 8.000 συμμετέχοντες στην Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD), τη μεγαλύτερη μακροχρόνια μελέτη για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την υγεία των παιδιών στις ΗΠΑ. Η παρακολούθηση αφορούσε νέους 11-12 ετών και συνεχίστηκε για έναν χρόνο.
Σύμφωνα με τα ευρήματα, η προβληματική χρήση κινητού και social media συνδέθηκε σε βάθος χρόνου με υψηλότερα συμπτώματα κατάθλιψης, διαταραχής προσοχής/υπερκινητικότητας και εναντιωματικής προκλητικής διαταραχής. Καταγράφηκε επίσης συσχέτιση με αυτοκτονικές συμπεριφορές, διαταραχές ύπνου και έναρξη χρήσης ουσιών.
Η προβληματική ενασχόληση με βιντεοπαιχνίδια συσχετίστηκε με υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης, διαταραχής προσοχής/υπερκινητικότητας και εναντιωματικής προκλητικής συμπεριφοράς. Συνδέθηκε ακόμη με αυτοκτονικές συμπεριφορές και διαταραχές ύπνου.
Τα ευρήματα αναδεικνύουν πόσο σημαντικές είναι οι παρεμβάσεις που σχεδιάζονται ειδικά για την πρώιμη εφηβεία, μια κομβική περίοδο κατά την οποία μπορεί να εμφανιστούν για πρώτη φορά ψυχολογικές ευαλωτότητες.
Ο επικεφαλής της έρευνας, Τζέισον Ναγκάτα, από το Τμήμα Παιδιατρικής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, σημειώνει ότι «δεν είναι όλος ο χρόνος μπροστά σε οθόνες επιβλαβής. Ο πραγματικός κίνδυνος προκύπτει όταν η χρήση γίνεται εθιστική ή προβληματική, όταν τα παιδιά δεν μπορούν να σταματήσουν, νιώθουν άγχος αν δεν τις χρησιμοποιούν ή όταν αρχίζει να διαταράσσεται ο ύπνος, η διάθεση ή η καθημερινότητά τους».
Φωτογραφία: iStock
Τα βασικά σημεία για την προβληματική χρήση οθονών από εφήβους
- Μελέτη στο «American Journal of Preventive Medicine» συνδέει την εθιστική χρήση κινητών και social media από εφήβους 11-12 ετών με αυξημένο κίνδυνο ψυχικών διαταραχών και αυτοκτονικών συμπεριφορών.
- Η ανάλυση στοιχείων 8.000 συμμετεχόντων έδειξε ότι η προβληματική χρήση οθονών συνδέεται με περισσότερα συμπτώματα κατάθλιψης και διαταραχής προσοχής.
- Η ενασχόληση με βιντεοπαιχνίδια συσχετίστηκε επίσης με υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης και διαταραχών ύπνου.
- Οι ερευνητές επισημαίνουν την ανάγκη για στοχευμένη υποστήριξη στην κρίσιμη αναπτυξιακή περίοδο της πρώιμης εφηβείας.
- Όπως αναφέρει ο επικεφαλής της έρευνας, ανησυχία προκαλεί η εθιστική χρήση και όχι η απλή έκθεση στις οθόνες.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/paidi-goneis/otan-oi-efivoi-pagideyontai-sta-kinita-ta-social-media-kai-ta-vinteopaichnidia-oi-epikindynes-diataraches-poy-karadokoyn/19935
