ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Κατάθλιψη: εντοπίστηκε νέος υποτύπος που συνδέεται με το βιολογικό ρολόι
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ εντόπισαν έναν νέο υποτύπο κατάθλιψης, τον οποίο ονόμασαν «κιρκάδια κατάθλιψη».…
ΔΕΠΥ
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Νευροδιαφορετικά παιδιά: Πώς οι γονείς μπορούν να ξεχωρίζουν την αξιόπιστη ενημέρωση
Οι αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, οι εντυπωσιακοί τίτλοι και οι αντικρουόμενες συμβουλές μπορούν να κάνουν δύ…
ΥΓΕΙΑ
ΔΕΠΥ: Συνδέεται με υψηλότερη θνησιμότητα, αλλά η φαρμακευτική αγωγή ίσως βοηθά
Η ΔΕΠΥ συνδέεται με υψηλότερα ποσοστά θανάτων από αυτοκτονία και τραυματισμούς, καθώς και με μέτρια αύξηση της θνησιμότη…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αυτοτραυματισμός: Γιατί μπορεί κάποιος να βλάπτει τον εαυτό του
Αυτοτραυματισμός είναι η σκόπιμη πρόκληση βλάβης ή τραυματισμού στο σώμα. Μπορεί να αποτελεί τρόπο έκφρασης ή διαχείριση…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ενσυνειδητότητα: οι σύντομες ασκήσεις μπορεί να ενισχύσουν την ψυχοθεραπεία των εφήβων
Μια σύντομη άσκηση ενσυνειδητότητας στην αρχή κάθε συνεδρίας μπορεί να συμβάλει στη μείωση των ψυχολογικών συμπτωμάτων σ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Μισοφωνία: Πώς η ενόχληση από το μάσημα ή την τσίχλα συνδέεται με 65% υψηλότερο κίνδυνο ψυχικής νόσου
Η μισοφωνία προκαλεί έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις σε ορισμένους ήχους, όπως το μάσημα και η αναπνοή. Σύμφωνα με έ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Δυσλεξία: Τρία σιωπηλά σημάδια στη συμπεριφορά που δεν αφορούν το σχολείο
Η δυσλεξία είναι μια συχνή μαθησιακή δυσκολία που επηρεάζει την ανάγνωση και τη γραφή, όμως μπορεί να φανεί και σε συμπε…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Ροχαλητό στα παιδιά: Γιατί η επέμβαση για «αμυγδαλές» και «κρεατάκια» δεν αποτελεί πλέον συχνά την πρώτη επιλογή
Το άρθρο εξετάζει πώς έχει αλλάξει η αντιμετώπιση του ροχαλητού στα παιδιά και εξηγεί ότι η καθιερωμένη επέμβαση, δηλαδή…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Έφηβοι και οθόνες: Κινητά, social media και βιντεοπαιχνίδια συνδέονται με διαταραχές
Νέα μελέτη στο «American Journal of Preventive Medicine» δείχνει ότι η εθιστική χρήση κινητών, κοινωνικών δικτύων και βι…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Αυτισμός: Εμφανίζεται εξίσου σε κορίτσια και αγόρια – Η καθυστερημένη διάγνωση στα κορίτσια
Μια νέα μελέτη αμφισβητεί την άποψη ότι ο αυτισμός αφορά κυρίως τα αγόρια, επισημαίνοντας πως εμφανίζεται εξίσου στα δύο…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Νέα έρευνα εντοπίζει λέξεις που μπορεί να συνδέονται με διαταραχές προσωπικότητας
Νέα έρευνα εξετάζει πώς η καθημερινή γλώσσα μπορεί να δώσει σημαντικές ενδείξεις για την ψυχική υγεία και τις διαταραχές…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
ΔΕΠΥ και παιδιά: Πώς η χρήση οθονών συνδέεται με συμπτώματα της διαταραχής – Τι έδειξε έρευνα
Η σχέση ανάμεσα στην αυξημένη χρήση ψηφιακών μέσων και στα συμπτώματα της ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπε…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ύπνος: Πώς να ξανακοιμηθούμε αν ξυπνήσουμε μέσα στη νύχτα
Το άρθρο παρουσιάζει τρόπους που μπορεί να μας βοηθήσουν να αποκοιμηθούμε ξανά μετά από νυχτερινό ξύπνημα, ιδιαίτερα ότα…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Burnout: Πώς θα αναγνωρίσετε τα σημάδια της επαγγελματικής εξουθένωσης
Το άρθρο εξετάζει την επαγγελματική εξουθένωση (burnout), μια κατάσταση σοβαρής ψυχικής, σωματικής και συναισθηματικής κ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ονειροπόληση: Τα οφέλη της ξεκούρασης σε εγρήγορση για τη μάθηση
Η ονειροπόληση, παρότι συχνά θεωρείται επιβαρυντική για την απόδοση, ενδέχεται να έχει θετική επίδραση στη μάθηση, σύμφω…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τα 9 σημάδια ανεπαρκούς γονεϊκότητας και πώς να γίνετε καλύτεροι γονείς
Το άρθρο παρουσιάζει βασικές συμπεριφορές ανεπαρκούς γονεϊκότητας και τις συνέπειες που μπορεί να έχουν στην ανάπτυξη τω…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καφές και φάρμακα: Πώς μπορεί να επηρεαστεί η υγεία σας και τι πρέπει να γνωρίζετε
Ο καφές είναι αγαπημένο ρόφημα, όμως η κατανάλωσή του μπορεί να αλληλεπιδράσει με διάφορα φάρμακα, επηρεάζοντας τη δράση…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Όταν τα μάτια αποκαλύπτουν: Τι δείχνει ένα βλέμμα πριν ειπωθεί λέξη;
Το άρθρο εξετάζει πώς το βλέμμα φανερώνει τις προθέσεις και τα συναισθήματα ενός ανθρώπου, ακόμη κι όταν δεν μιλά. Επιστ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Φύση και ψυχική υγεία: Πώς η επαφή με το πράσινο βελτιώνει την ευημερία
Η επαφή με τη φύση συνδέεται με σημαντικά οφέλη για την ψυχική υγεία. Έρευνες δείχνουν ότι η έκθεση σε φυσικά περιβάλλον…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ψυχική υγεία: Ποιους κινδύνους ενδέχεται να αντιμετωπίζουν οι αριστερόχειρες;
Οι αριστερόχειρες έρχονται αντιμέτωποι τόσο με πρακτικές δυσκολίες στην καθημερινότητα, επειδή πολλά εργαλεία δεν είναι …
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Τα γονίδια δείχνουν πότε θα κάνει τα πρώτα του βήματα το μωρό
Μια νέα μελέτη αποδίδει στα γονίδια το 25% της διαφοροποίησης στην ηλικία που ένα μωρό αρχίζει να περπατά. Παρότι μετρού…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Πώς η πατρική κατάθλιψη διαμορφώνει το μέλλον του παιδιού
Η κατάθλιψη του πατέρα μπορεί να αφήσει σοβαρές και μακροχρόνιες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και στη συμπεριφορά των πα…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Η 3χρονη με παιδικό Αλτσχάιμερ και η μάχη της οικογένειάς της – «Η λαμπερή ψυχή της θα σβήσει», λένε οι γονείς
Η Rowan Begbie, 3 ετών, από τις ΗΠΑ, πάσχει από το σύνδρομο Σανφιλίππο, μια σπάνια, ανίατη νόσο που οδηγεί σε γνωστική έ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τεχνική «body doubling»: Βοηθά στη διαχείριση της ΔΕΠΥ;
Οι ειδικοί αναφέρουν ότι η εργασία δίπλα σε κάποιον μπορεί να ενισχύσει την εστίαση, την υπευθυνότητα και το κίνητρο, δι…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Αντιβιοτικά πριν από τα 2 έτη: αυξημένος κίνδυνος παιδικού άσθματος και αλλεργιών
Νέα μελέτη στο Journal of Infectious Diseases συσχετίζει τη λήψη αντιβιοτικών πριν από τη συμπλήρωση των 2 ετών με 24% υ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ινοσιτόλη: Το συμπλήρωμα που βοηθά στην απώλεια βάρους, ιδιαίτερα σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Η ινοσιτόλη ινοσιτόλη είναι ένα είδος σακχάρου που παράγεται φυσιολογικά στον οργανισμό και συμβάλλει στην ανάπτυξη των …
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
ΔΕΠΥ: Γιατί χρειάζεται στενή επίβλεψη στα παιδιά που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή
Μια μελέτη στο The Lancet Psychiatry διαπιστώνει ότι τα φάρμακα για τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καστανό ρύζι: Εντοπίστηκαν υψηλότερα επίπεδα αρσενικού, που συνδέεται με καρκίνο και αυτισμό – Προσοχή στα παιδιά
Καστανό ρύζι: τα οφέλη του και το τοξικό μέταλλο που περιέχει Το καστανό ρύζι, επειδή διατηρεί τον φλοιό του, προσφέρει …
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Διαβήτης κύησης: Πώς συνδέεται με αυτισμό και ΔΕΠΥ στα παιδιά – Νέα έρευνα
Ο διαβήτης κύησης σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο νευροαναπτυξιακών διαταραχών στα παιδιά, μεταξύ των οποίων ο αυτισμός…
ΥΓΕΙΑ
Οι έγκυες γυναίκες και τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: τι δείχνει νέα μελέτη για τις φθαλικές ενώσεις
Αν είστε έγκυος, μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε τον περασμένο μήνα στο περιοδικό Environmental International προτείνει …