Η μισοφωνία προκαλεί έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις σε ορισμένους ήχους, όπως το μάσημα και η αναπνοή. Σύμφωνα με έρευνες, όσοι έχουν μισοφωνία εμφανίζουν συχνότερα ψυχικές διαταραχές, μεταξύ των οποίων κατάθλιψη και άγχος, ενώ ο κίνδυνος ψυχικής νόσου είναι αυξημένος κατά 65%.
Οι δυσκολίες στη ρύθμιση των συναισθημάτων συχνά συνδέονται με την κατάσταση, η οποία ενδέχεται να έχει και νευρολογική βάση: ο εγκέφαλος των ανθρώπων με μισοφωνία εκλαμβάνει αυτούς τους ήχους ως απειλή. Στους παράγοντες κινδύνου συγκαταλέγονται οι ψυχικές διαταραχές, τα κοινωνικοδημογραφικά γνωρίσματα και η αυξημένη ευαισθησία στους ήχους.
Η μισοφωνία, σύμφωνα με μελέτες, συνδέεται με ψυχικές νόσους. Σε αυτή την κατάσταση, ήχοι από το μάσημα, τη δυνατή αναπνοή ή την κατάποση προκαλούν έντονες σωματικές και συναισθηματικές αντιδράσεις. Πότε μπορεί να σχετίζεται με κατάθλιψη;
Μισοφωνία και ψυχική υγεία: η φύση της κατάστασης και οι πιθανές επιπτώσεις
Οι έρευνες καταγράφουν ουσιαστική συνύπαρξη της μισοφωνίας με άλλες ψυχικές διαταραχές. Συχνότερα αναφέρονται η κατάθλιψη και το άγχος, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν υπάρχουν και άλλες. Σε σύγκριση με τον γενικό πληθυσμό, τα άτομα με μισοφωνία εμφανίζουν υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης, αγχωδών διαταραχών και ΔΜΤΣ. Τα δεδομένα ενδέχεται να υποδεικνύουν έναν κοινό νευρολογικό σύνδεσμο ανάμεσα στην ευαισθησία στους ήχους και τη ρύθμιση των συναισθημάτων, τον οποίο οι επιστήμονες μόλις αρχίζουν να διερευνούν.
Μισοφωνία: πιθανά αίτια και ομάδες με μεγαλύτερο κίνδυνο
Η συστηματική ανασκόπηση του 2024, με τίτλο “Factors Associated With Misophonia: A Systematic Review”, εξέτασε 19 παρατηρησιακές μελέτες. Το συμπέρασμα ήταν πως η μισοφωνία συνδεόταν συχνότερα με ψυχικές διαταραχές και κοινωνικοδημογραφικούς παράγοντες.
Στην ανασκόπηση, η μισοφωνία συσχετίστηκε περισσότερο με το γυναικείο φύλο και την ύπαρξη ψυχικών διαταραχών. Ωστόσο, για τους περισσότερους παράγοντες κινδύνου υπήρχαν στοιχεία μόνο από περιορισμένο αριθμό διατομεακών μελετών.
Η μισοφωνία, σύμφωνα με άλλη πρόσφατη μελέτη, δεν αποτελεί διαταραχή της ακοής. Πρόκειται για κατάσταση όπου ο εγκέφαλος αποκρίνεται έντονα σε ορισμένους ήχους, κυρίως ανθρώπινους, όπως το μάσημα και η αναπνοή. Μπορεί να προκύψουν δυνατά συναισθήματα, όπως θυμός, άγχος ή αηδία, καθώς ο εγκέφαλος αποδίδει στους ήχους μεγαλύτερη συναισθηματική σημασία.
Στους παράγοντες που σχετίζονται με μεγαλύτερη πιθανότητα μισοφωνίας περιλαμβάνονται:
- Δυσκολία στη διαχείριση των συναισθημάτων, ισχυρές αντιδράσεις θυμού και άγχος
- Ψυχολογικά γνωρίσματα, όπως η επαναλαμβανόμενη σκέψη και έντονη αντίδραση στο στρες
- Νευροαναπτυξιακά γνωρίσματα, μεταξύ των οποίων χαρακτηριστικά ΔΕΠΥ και αυτισμού
- Ψυχιατρικές συνυπάρχουσες καταστάσεις, όπως αγχώδεις διαταραχές, ΙΨΔ, κατάθλιψη και ΔΜΤΣ
- Εμφάνιση κατά την εφηβεία και πιθανή μεγαλύτερη συχνότητα στις γυναίκες
Οι καθημερινοί ήχοι μπορεί να εκλαμβάνονται από τον εγκέφαλο ως απειλή
Στην κλινική ψυχολογία, η μισοφωνία εξακολουθεί να αποτελεί δύσκολο ζήτημα: η ένταση της εμπειρίας δεν επιτρέπει να παραβλεφθεί, αλλά η γνώση γι’ αυτήν παραμένει ανεπαρκής για να αντιμετωπίζεται με βεβαιότητα. Επί χρόνια, όσοι ένιωθαν οργή ή πανικό ακούγοντας το πληκτρολόγιο ενός συναδέλφου τους συχνά άκουγαν ότι αντιδρούν υπερβολικά και ότι είναι απλώς μια ιδιορρυθμία ή προσωπική προτίμηση. Νεότερα ευρήματα, ωστόσο, προτείνουν μια διαφορετική ερμηνεία: για τον άνθρωπο με μισοφωνία, το μάσημα δεν γίνεται απλώς αντιληπτό ως ήχος· ο εγκέφαλος το καταγράφει ως απειλή.
Αυτή η νευρολογική «καλωδίωση» μπορεί να εξηγήσει γιατί η πάθηση σπάνια εμφανίζεται χωρίς άλλες δυσκολίες. Το σύστημα που εντοπίζει τις απειλές βρίσκεται σε διαρκή ενεργοποίηση από ήχους, τους οποίους οι περισσότεροι άνθρωποι απλώς αγνοούν.
Εξίσου αξιοσημείωτα ήταν τα ευρήματα για την ακουστική και αισθητηριακή επεξεργασία. Σύμφωνα με έρευνες, τα άτομα με μισοφωνία αναφέρουν συχνότερα εμβοές και υπερακουσία, δηλαδή επώδυνη ευαισθησία στην ένταση των ήχων. Η συνύπαρξη αυτών των ακουστικών παθήσεων υποδηλώνει ευρύτερη ευαλωτότητα στην επεξεργασία των αισθητηριακών ερεθισμάτων, πέρα από τη συναισθηματική αντίδραση.
Τα βασικά σημεία
- Η μισοφωνία συνδέεται με έντονα συναισθήματα ως αντίδραση σε ορισμένους ήχους, όπως το μάσημα ή η αναπνοή.
- Για τα άτομα με μισοφωνία αναφέρεται 65% υψηλότερος κίνδυνος ψυχικών διαταραχών, όπως η κατάθλιψη και το άγχος.
- Η κατάσταση σχετίζεται με προβλήματα στη ρύθμιση των συναισθημάτων και πιθανές νευρολογικές αιτίες, καθώς ο εγκέφαλος αντιμετωπίζει τους ήχους ως απειλή.
- Στους παράγοντες κινδύνου ανήκουν οι ψυχικές διαταραχές, κοινωνικοδημογραφικά γνωρίσματα και μεγαλύτερη ευαισθησία στους ήχους.
- Η μισοφωνία δεν είναι πρόβλημα ακοής, αλλά έντονη νευρολογική απόκριση σε καθημερινούς ήχους.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/psychologia/sas-enochlei-o-ichos-otan-kapoios-troei-i-masaei-tsichla-pote-i-misofonia-ayxanei-ton-kindyno-gia-psychiki-noso-kata-65/23433
