Πρώιμη ή πρόωρη εμμηνόπαυση: Συμπτώματα, αίτια και αντιμετώπιση

Πρώιμη εμμηνόπαυση είναι όταν η περίοδος σταματά πριν από την ηλικία των 45 ετών. Αν αυτό συμβεί πριν από τα 40, ονομάζεται πρόωρη εμμηνόπαυση. Μπορεί να εμφανιστεί φυσικά ή να προκληθεί από θεραπείες για άλλες παθήσεις.

Συμπτώματα πρώιμης ή πρόωρης εμμηνόπαυσης

Εμμηνόπαυση είναι η διακοπή της περιόδου λόγω της μείωσης των ορμονικών επιπέδων. Συνήθως εμφανίζεται μεταξύ 45 και 55 ετών και μπορεί να αφορά οποιοδήποτε άτομο έχει περίοδο.

Το βασικό σύμπτωμα πρώιμης ή πρόωρης εμμηνόπαυσης είναι η ακανόνιστη περίοδος ή η πλήρης διακοπή της πριν από την ηλικία των 45 ετών. Άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι:

• εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις
• κολπική ξηρότητα
• δυσκολία στον ύπνο
• πεσμένη διάθεση ή άγχος
• μειωμένη σεξουαλική επιθυμία
• προβλήματα μνήμης ή συγκέντρωσης

Πότε να απευθυνθείτε σε γιατρό

Αν πιστεύετε ότι έχετε συμπτώματα εμμηνόπαυσης, απευθυνθείτε σε γιατρό. Αν είστε κάτω των 45 ετών και εμφανίζετε τέτοια συμπτώματα, μπορεί να χρειαστούν εξετάσεις αίματος.

Αίτια και παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα

Η πιθανότητα πρώιμης ή πρόωρης εμμηνόπαυσης είναι μεγαλύτερη αν υπάρχει σχετικό οικογενειακό ιστορικό. Επίσης, είναι πιθανότερη αν:

• η περίοδος ξεκίνησε σε μικρή ηλικία
• καπνίζετε
• έχετε χαμηλό σωματικό βάρος

Η πρώιμη ή πρόωρη εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να προκληθεί από θεραπείες για άλλες παθήσεις, όπως:

• ακτινοθεραπεία ή χημειοθεραπεία
• ορισμένα ορμονικά φάρμακα
• χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης των ωοθηκών

Αντιμετώπιση της πρώιμης ή πρόωρης εμμηνόπαυσης

Οι βασικές θεραπείες είναι φάρμακα που αναπληρώνουν τις ορμόνες των οποίων τα επίπεδα έχουν μειωθεί, όπως το συνδυασμένο αντισυλληπτικό χάπι ή η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (ΘΟΥ).

Η αναπλήρωση των ορμονών είναι σημαντική όταν η εμμηνόπαυση αρχίζει πριν από τα 45, καθώς αυξάνεται η πιθανότητα προβλημάτων στα οστά και στην καρδιά. Ωστόσο, ορισμένα άτομα, όπως όσοι έχουν περάσει συγκεκριμένους τύπους καρκίνου του μαστού, μπορεί να μην μπορούν να λάβουν ορμονική θεραπεία.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αλλαγές στον τρόπο ζωής για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και να φροντίσετε την υγεία σας, όπως τακτική άσκηση και κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ασβέστιο, για παράδειγμα γιαουρτιού.

Αν οι θεραπείες και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν βοηθούν και τα συμπτώματα επιμένουν, ο γιατρός μπορεί να σας παραπέμψει σε εξειδικευμένο κέντρο εμμηνόπαυσης.

Πιθανές επιπλοκές

Η πρώιμη ή πρόωρη εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει τη σωματική και την ψυχική υγεία. Συνδέεται με μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης παθήσεων όπως η οστεοπόρωση και τα καρδιαγγειακά νοσήματα.

Αν δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε την κατάσταση και επηρεάζεται η ψυχική σας υγεία, μπορείτε να αναζητήσετε υποστήριξη από ειδικό ψυχικής υγείας.

Πρώιμη ή πρόωρη εμμηνόπαυση και γονιμότητα

Η πρώιμη ή πρόωρη εμμηνόπαυση μπορεί να δυσκολέψει την επίτευξη εγκυμοσύνης. Ενδέχεται να είναι δυνατό να αποκτήσετε παιδιά μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF), με δικά σας κατεψυγμένα ωάρια ή με ωάρια δότριας. Άλλες επιλογές είναι η παρένθετη μητρότητα ή η υιοθεσία.

Οι αποφάσεις για εξετάσεις και θεραπεία πρέπει να λαμβάνονται σε συνεργασία με τον γιατρό σας.