Ερυθρότητα στο πρόσωπο: Πώς θα την αναγνωρίσετε και ποια θεραπεία μπορεί να βοηθήσει

Υπάρχουν λύσεις για την επίμονη ερυθρότητα στο πρόσωπο, αρκεί να βρείτε την κατάλληλη για εσάς.

Για χρόνια, το πρόσωπο και ο λαιμός μου είχαν διαφορετική απόχρωση. Το μέικαπ ήταν ο τρόπος μου να γεφυρώνω τη διαφορά.

Δεν πίστευα ότι υπήρχε κάποιο πραγματικό πρόβλημα· υπέθετα απλώς ότι είχα ευαίσθητο δέρμα. Έτσι αντιμετώπιζα τη μόνιμη κοκκινίλα μου όπως πάντα: την κάλυπτα και συνέχιζα τη μέρα μου. Στην τελευταία επίσκεψή μου στη Ρέιτσελ Ναζαριάν, MD, FAAD, πιστοποιημένη δερματολόγο στη Νέα Υόρκη, εκείνη περιέγραψε τη ροδαλή όψη της επιδερμίδας μου ως «ερυθρότητα υποβάθρου» (background redness). Ο όρος αναφέρεται σε μια ροδαλή χροιά που βρίσκεται κάπου ανάμεσα στο «έχω ευαίσθητο δέρμα» και στο «έχω ροδόχρου ακμή». Πολλές γυναίκες, μου είπε, μένουν για καιρό σε αυτή την ενδιάμεση κατάσταση προτού καταλάβουν ότι έχουν κι εκείνες ερυθρότητα υποβάθρου. Εγώ, τελικά, περνούσα χρόνια αντιμετωπίζοντας το σύμπτωμα χωρίς να θεραπεύω την αιτία.

Όταν όμως έμαθα πώς λέγεται αυτό που μου συμβαίνει, βρήκα και μια πιθανή λύση. Ακολουθούν όσα έκανε για μένα η δρ Ναζαριάν, πώς μπορείτε να καταλάβετε αν έχετε ερυθρότητα υποβάθρου και τι να περιμένετε ρεαλιστικά από τη θεραπεία.

Τι ακριβώς είναι η ερυθρότητα υποβάθρου;

Με λίγα λόγια, είναι η ροδαλή όψη που δεν υποχωρεί εντελώς, ακόμη κι όταν το δέρμα είναι ήρεμο. «Ο όρος “ερυθρότητα υποβάθρου” συνήθως αναφέρεται σε γενικευμένη αύξηση των μικρών αιμοφόρων αγγείων και τριχοειδών του δέρματος», λέει η δρ Ναζαριάν. «Τα αγγεία μπορεί να διαστέλλονται ή να φλεγμαίνουν, ενώ πολλά “σπάνε”, προκαλώντας επίμονη ερυθρότητα με τη μορφή τελαγγειεκτασιών [ορατών σπασμένων αγγείων]». Η έκθεση στον ήλιο, τα τοπικά ερεθιστικά προϊόντα, το κάπνισμα, το αλκοόλ, ακόμη και ορισμένα αυτοάνοσα νοσήματα, μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση, εξηγεί. Είναι επίσης πιθανό η επιδερμίδα να «μην επιστρέψει ποτέ στην αρχική, κρεμώδη απόχρωσή της».

Η ερυθρότητα υποβάθρου διαφέρει αρκετά από τη ροδόχρου ακμή. Η τελευταία σχετίζεται με χρόνια έξαψη, η οποία οδηγεί σε φλεγμονή και, με τον καιρό, σε εξασθένηση των τοιχωμάτων των αγγείων. Έτσι, τα αγγεία χάνουν την ελαστικότητά τους και παραμένουν διατεταμένα ή μόνιμα διευρυμένα. Η ροδόχρους ακμή είναι επίσης αρκετά συχνή: μελέτη του 2018 στο British Journal of Dermatology εκτίμησε ότι επηρεάζει περίπου το 5,46% του παγκόσμιου πληθυσμού, δηλαδή περίπου 415 εκατομμύρια ανθρώπους. Η διάγνωση βασίζεται στο ιστορικό σας και στην αξιολόγηση του μοτίβου και της κατανομής της ερυθρότητας από δερματολόγο.

Δεν χρειάζεται να έχετε έντονα συμπτώματα για να διαγνωστείτε με ροδόχρου ακμή. Η δρ Ναζαριάν λέει ότι πολλοί εμφανίζουν πρώιμες μορφές της, όπως χρόνια έξαψη, μικρά εξογκώματα που μοιάζουν με ακμή ή αίσθηση ξηρότητας στα μάτια. Δεν θεωρεί κανέναν τύπο ροδόχρου ακμής «ήπιο», επειδή συχνά επιδεινώνεται αν δεν αντιμετωπιστεί ή αν το άτομο δεν γνωρίζει τους εκλυτικούς παράγοντες.

Γι’ αυτό η δρ Ναζαριάν υποστηρίζει ότι είναι σημαντικό να ελέγχεται η φλεγμονή του δέρματος ακόμη και στα πρώιμα στάδια, ώστε να διατηρείται η υγεία του και να αποτρέπεται η εξέλιξη της πάθησης. «Σε πολλές γυναίκες κάτω των 40 ετών, η ροδόχρους ακμή μπορεί να μοιάζει με ακμή και να οδηγήσει σε λανθασμένη διάγνωση ή καθυστέρηση της κατάλληλης θεραπείας», προσθέτει. Σε πιο σκούρους τόνους δέρματος, «η μελανίνη μπορεί να καλύψει τις αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία εμφανίζονται πιο μωβ ή σκούρα καφέ». Ποια σημάδια εξακολουθούν να παραπέμπουν σε ροδόχρου ακμή; «Το τσούξιμο και το αίσθημα καύσου, καθώς και οι διαφορετικές φλεγμονώδεις βλάβες».

Ας επιστρέψουμε, όμως, στην ερυθρότητα υποβάθρου.

Η θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει στην ερυθρότητα υποβάθρου

Η IPL είναι μία από τις μεθόδους που χρησιμοποιούν οι δερματολόγοι για την ερυθρότητα από αγγεία που δεν συστέλλονται πλέον. «Η IPL είναι θεραπεία με φως ευρέος φάσματος, η οποία μπορεί να περιορίσει τα αιμοφόρα αγγεία και να βελτιώσει την ερυθρότητα υποβάθρου», λέει η δρ Ναζαριάν. «Εκπέμπει ένα φάσμα φωτός που απορροφάται από τα αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας τη σύμπτυξή τους και την εξαφάνισή τους». Ανασκόπηση του 2021 στο περιοδικό Dermatology and Therapy εξηγεί ότι το αίμα στα αγγεία απορροφά το φως και το μετατρέπει σε θερμότητα, η οποία προκαλεί βλάβη στα τοιχώματα των αγγείων, με αποτέλεσμα να κλείνουν. Η ίδια ανασκόπηση διαπίστωσε ότι η IPL και το παλμικό λέιζερ χρωστικής είχαν συγκρίσιμη αποτελεσματικότητα.

Η IPL χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια και για τη θεραπεία της ροδόχρου ακμής. Σε δοκιμή του 2020 στο Experimental and Therapeutic Medicine, άτομα με προχωρημένη ροδόχρου ακμή και ορατά αγγεία έλαβαν αρχικά θεραπεία κατά των ακάρεων —φάρμακο που στοχεύει τα Demodex, μικροσκοπικά ακάρεα που ζουν φυσιολογικά στο δέρμα και μπορούν να πυροδοτήσουν ροδόχρου ακμή. Στη συνέχεια, κατανεμήθηκαν τυχαία σε δύο ομάδες: η μία έκανε τρεις συνεδρίες IPL με απόσταση τεσσάρων εβδομάδων, ενώ η άλλη δεν έλαβε περαιτέρω θεραπεία. Η ομάδα της IPL είχε υψηλότερο συνολικό ποσοστό αποτελεσματικότητας (95,33% έναντι 30,83%) και χαμηλότερη υποτροπή κατά την παρακολούθηση δύο ετών (8,41% έναντι 48,33%).

Μελέτη του 2025 στο American Journal of Translational Research παρακολούθησε 112 άτομα με φωτότυπους II έως IV κατά Fitzpatrick και ροδόχρου ακμή με κυρίαρχο σύμπτωμα την ερυθρότητα. Μετά από τρεις συνεδρίες, με απόσταση τεσσάρων εβδομάδων, η IPL στενού φάσματος μείωσε την ερυθρότητα περισσότερο από το παλμικό λέιζερ χρωστικής ή την IPL ευρέος φάσματος. Προκάλεσε επίσης τις λιγότερες αλλαγές στη μελάγχρωση, περίπου 3%.

Ένα από τα πλεονεκτήματα της θεραπείας είναι ότι μπορεί να ενταχθεί στην καθημερινότητα. Είναι μη επεμβατική και μπορεί να βελτιώσει την όψη της επιδερμίδας μέσα σε λίγες εβδομάδες, λέει η δρ Ναζαριάν. Επειδή απαιτεί μικρό χρόνο αποθεραπείας, οι άνθρωποι «μπορούν να συνεχίσουν να πηγαίνουν στη δουλειά, να βγαίνουν κοινωνικά και γενικά να κάνουν τις περισσότερες καθημερινές δραστηριότητες χωρίς να νιώθουν αμηχανία», αναφέρει.

Πώς είναι μια συνεδρία IPL

Δοκίμασα τη θεραπεία και η καλύτερη περιγραφή που μπορώ να δώσω είναι ότι μοιάζει σαν κάποιος να χτυπά το δέρμα σας ξανά και ξανά με ένα λαστιχάκι. Η δρ Ναζαριάν κάλυψε όλο μου το πρόσωπο και στη συνέχεια επανήλθε στα μάγουλα και στη ζώνη Τ, όπου η ερυθρότητα είναι πιο έντονη. Σε ορισμένα σημεία έκανε και δεύτερο πέρασμα. Δεν χρησιμοποιήθηκε αναισθητική κρέμα ούτε κάποια μέθοδος ψύξης. Το «χτύπημα» ήταν ίδιο παντού, αλλά πολύ πιο έντονο στα μάγουλα, ειδικά κοντά στα μάτια. Η διαδικασία διήρκεσε περίπου 10 λεπτά.

Η συνέχεια ήταν πολύ πιο ήπια. Το δέρμα μου ήταν κόκκινο αμέσως μετά, αλλά η ερυθρότητα υποχώρησε μέσα σε μία ή δύο ώρες. Σε αντίθεση με ορισμένα λέιζερ, η IPL δεν μου προκάλεσε πόνο μετά το τέλος της συνεδρίας. Ωστόσο, ο χρόνος αποκατάστασης μπορεί να διαφέρει. Το δέρμα που έχει υποβληθεί σε θεραπεία μπορεί να παραμείνει κόκκινο και ευαίσθητο για μερικές ώρες, σαν να έχει καεί από τον ήλιο, ενώ κάποια ευαισθησία μπορεί να διαρκέσει μερικές ημέρες.

Ο βασικός κανόνας που μου έδωσε η δρ Ναζαριάν ήταν να αποφεύγω τον ήλιο πριν και μετά τη θεραπεία. Οι επαγγελματίες συνήθως συστήνουν να μην κάνετε μαύρισμα για περίπου τέσσερις εβδομάδες πριν από τη συνεδρία και, μετά, να χρησιμοποιείτε αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο και φυσικό φίλτρο, όπως οξείδιο του ψευδαργύρου, ανανεώνοντάς το κάθε δύο ώρες.

Πόσες συνεδρίες χρειάζονται και τι αποτελέσματα να περιμένετε;

Υπολογίστε ότι θα χρειαστούν περισσότερες από λίγες συνεδρίες και περιμένετε σταδιακή, διακριτική πρόοδο. «Συνήθως απαιτούνται αρκετές θεραπείες για να γίνει αισθητή η βελτίωση και να μειωθούν τα αιμοφόρα αγγεία», λέει η δρ Ναζαριάν. «Οι προσδοκίες θα πρέπει να είναι για αργή και σταδιακή βελτίωση του τόνου του δέρματος σε κάθε συνεδρία, σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή». Οι θεραπείες μπορούν να συνεχίζονται συχνά σε μηνιαία βάση, ουσιαστικά μέχρι να μείνετε ικανοποιημένοι.

Η National Rosacea Society περιγράφει ένα παρόμοιο πρόγραμμα: συνήθως τρεις ή περισσότερες θεραπείες, ανά διαστήματα τεσσάρων έως έξι εβδομάδων. Αυτό είναι περίπου το δικό μου πρόγραμμα. Έχω κάνει τρεις συνεδρίες με απόσταση τεσσάρων έως έξι εβδομάδων, αν και η πιο πρόσφατη έγινε έπειτα από διάλειμμα δύο μηνών.

Τα αποτελέσματα γίνονται ορατά λίγες εβδομάδες μετά τη συνεδρία, όχι την ίδια ημέρα. Μετά από τρεις συνεδρίες, το δέρμα μου δείχνει πιο φωτεινό και ομοιόμορφο, και η απόχρωσή του είναι πιο κοντά σε εκείνη του λαιμού μου. Μερικές φορές πηγαίνω πλέον στη δουλειά χωρίς μακιγιάζ. Δεν θα έλεγα, όμως, ότι η ερυθρότητα λύθηκε. Η διαδικασία απαιτεί συντήρηση και περισσότερες από λίγες συνεδρίες, οπότε χρειάζεται να είστε προετοιμασμένοι να επενδύσετε χρόνο και χρήματα.

Η δρ Ναζαριάν λέει ότι αυτό είναι αναμενόμενο. Τα αποτελέσματα δεν θεωρούνται μόνιμα, «επειδή οι ασθενείς δεν μπορούν να παραμείνουν τέλειοι για πάντα. Περιμένουμε ότι με τον καιρό θα συσσωρεύουν ξανά περισσότερη βλάβη και φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία… κυρίως, και πάλι, επειδή αντιμετωπίζουν μια χρόνια πάθηση». Η λύση, όπως λέει, είναι «να περιορίζονται οι εξάρσεις, ώστε να διατηρείται το όφελος».

Τι θα ήθελα να γνωρίζω από πριν

Δεν υπάρχει γραμμή τερματισμού. «Πρόκειται για χρόνια πάθηση», λέει η δρ Ναζαριάν. «Δεν υπάρχει θεραπεία “μία κι έξω”, όπως δεν υπάρχει για κάποιον με έκζεμα, άσθμα ή οποιαδήποτε άλλη χρόνια πάθηση».

Η ίδια, σε αντίθεση με εμένα, δεν το θεωρεί αποθαρρυντικό. «Με τη σωστή ενημέρωση, πολλοί ασθενείς ζουν καλά χωρίς να χρειάζεται να σκέφτονται ενεργά την πάθησή τους», λέει. Αυτό που απαιτείται είναι σταθερή φροντίδα. «Αν και δεν επιδεινώνονται όλοι οι ασθενείς, από την προσωπική μου επαγγελματική εμπειρία μπορώ να επιβεβαιώσω ότι η μεγάλη πλειονότητα θα συνεχίσει να παρουσιάζει αλλαγές και συσσώρευση βλαβών στο δέρμα, αν δεν λάβει θεραπεία», λέει η δρ Ναζαριάν.

Και έτσι φτάνουμε στο λιγότερο εντυπωσιακό κομμάτι: τη φροντίδα ανάμεσα στις συνεδρίες. Στη δική μου περίπτωση, χρειάζεται να χρησιμοποιώ σταθερά τοπική λοσιόν κλινδαμυκίνης. Η δρ Ναζαριάν τόνισε ότι η συνέπεια στην τοπική αγωγή βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και της ακμής, η οποία μπορεί να προκαλέσει επιπλέον βλάβες στο δέρμα. Η IPL αντιμετωπίζει ό,τι έχει ήδη συσσωρευτεί, ενώ η λοσιόν βοηθά να μην προστεθούν νέες βλάβες.

Το πρόσωπο και ο λαιμός μου εξακολουθούν να μην έχουν ακριβώς την ίδια απόχρωση. Ωστόσο, είναι πιο κοντά από ό,τι ήταν εδώ και χρόνια.

Η Έιπριλ Μπένσοσαν είναι συγγραφέας και συντάκτρια με έδρα τη Νέα Υόρκη. Έχει μεταπτυχιακό τίτλο στις εκδόσεις από το Pace University. Κείμενά της έχουν δημοσιευτεί στα LIVESTRONG.com, Eat This, Not That!, Business Insider, MSN, Yahoo!, OK! Magazine και Travel Squire. Στον ελεύθερο χρόνο της γυμνάζεται με βάρη, περνά χρόνο με τον σκύλο της ή σχεδιάζει το επόμενο ταξίδι της.

Ο Μπράιαν Άντεργουντ είναι διευθυντής ομορφιάς στο Women’s Health και επιβλέπει τη στρατηγική περιεχομένου του brand σε όλες τις πλατφόρμες, συμπεριλαμβανομένων των ψηφιακών μέσων, του έντυπου και των κοινωνικών δικτύων. Στο παρελθόν υπήρξε διευθυντής ομορφιάς και ευεξίας στα Oprah Daily και O, The Oprah Magazine. Κατά τη θητεία του στην Hearst, ιστορίες που ανέθεσε βραβεύτηκαν από το Skin Cancer Foundation με το Media Award και με το Fragrance Award for Editorial Excellence —το δεύτερο βραβείο του. Ήταν ο πρώτος διευθυντής ομορφιάς του Dr. Oz THE GOOD LIFE και έχει εργαστεί επίσης στα Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life & Style Weekly και Woman’s Day, ενώ έχει γράψει για τα Self, Shape, Seventeen, Redbook, Cosmopolitan και άλλα έντυπα. Έχει συμμετάσχει στην επιτροπή του γκαλά του Skin Cancer Foundation και υπήρξε διευθυντής συνεργασιών της Trans Beauty Clinic, φιλανθρωπικής οργάνωσης με έδρα τη Νέα Υόρκη που προσέφερε υπηρεσίες ομορφιάς και εργαστήρια στην τρανς κοινότητα της πόλης.

Αν αντιμετωπίζετε επίμονη ερυθρότητα ή σκέφτεστε να δοκιμάσετε θεραπεία IPL ή τοπική αγωγή, συζητήστε τις επιλογές με δερματολόγο και λαμβάνετε τις σχετικές αποφάσεις σε συνεννόηση με τον γιατρό σας.