ΟΜΟΡΦΙΑ
Ερυθρότητα στο πρόσωπο: Πώς θα την αναγνωρίσετε και ποια θεραπεία μπορεί να βοηθήσει
Υπάρχουν λύσεις για την επίμονη ερυθρότητα στο πρόσωπο, αρκεί να βρείτε την κατάλληλη για εσάς.Για χρόνια, το πρόσωπο κα…
ΑΚΜΗ
ΥΓΕΙΑ
Τεστοστερόνη: Αυξημένος καρδιαγγειακός κίνδυνος σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες
Η θεραπεία με τεστοστερόνη συνδέθηκε με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, …
ΟΜΟΡΦΙΑ
Αντηλιακά: 5 οικονομικές επιλογές από το φαρμακείο που ξεχωρίζουν οι δερματολόγοι
Τα αντηλιακά του φαρμακείου δεν είναι πια απαραίτητα βαριά ή λιπαρά, ενώ οι σύγχρονες συνθέσεις τους μπορεί να περιέχουν…
ΥΓΕΙΑ
Πρήξιμο στο πρόσωπο το πρωί: Αίτια, αντιμετώπιση και πρόληψη
Το πρήξιμο στο πρόσωπο το πρωί οφείλεται συχνά σε κατακράτηση υγρών. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, υγρά μπορεί να συγκεντρ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Ακμή: αυξήθηκε το παγκόσμιο φορτίο της από το 1990 έως το 2023
Το παγκόσμιο φορτίο της ακμής αυξήθηκε από το 1990 έως το 2023 και αναμένεται να συνεχίσει να αυξάνεται έως το 2050, σύμ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Περιποίηση προσώπου: Πώς να δημιουργήσετε μια απλή και αποτελεσματική ρουτίνα
Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να επιστρέφετε στα βασικά. Μάλιστα, όταν πρόκειται για μια αποτελεσματική ρουτίνα περιποίηση…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Πανάδες σε χέρια και πρόσωπο: Πώς αντιμετωπίζονται οι σκούρες κηλίδες
Οι πανάδες, δηλαδή οι σκούρες κηλίδες που εμφανίζονται στο πρόσωπο και στα χέρια, εξετάζονται ως προς τα αίτια και τις δ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βιταμίνη Β12: Πιθανές παρενέργειες και τι χρειάζεται να γνωρίζουμε πριν από τα συμπληρώματα
Η βιταμίνη B12 συμβάλλει στη σύνθεση του DNA, στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και στην ομαλή λειτουργία του νευρικού …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μαγνήσιο: Με ποια πέντε φάρμακα και συμπληρώματα δεν πρέπει να συνδυάζεται
Η λήψη μαγνησίου ενδέχεται να έχει ανεπιθύμητες αλληλεπιδράσεις με ορισμένα φάρμακα και συμπληρώματα, επισημαίνουν ειδικ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Φαλάκρα: Νέα θεραπεία έπειτα από 30 χρόνια – Πρωτοποριακή λοσιόν συνδέεται με αύξηση της τριχοφυΐας άνω του 500%
Η κλασκοτερόνη, μια νέα λοσιόν για την ανδρογενετική αλωπεκία, φαίνεται να ανοίγει νέες προοπτικές στη θεραπεία της φαλά…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Θυμάρι: Το βότανο των αρχαίων ναών για το δέρμα και τον βήχα
Το θυμάρι, αρωματικό βότανο με μακρά παράδοση στη Μεσόγειο, χρησιμοποιείται τόσο στη μαγειρική όσο και στην ιατρική. Έχε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βιταμίνη Ε: Πώς στηρίζει την καρδιά και το ανοσοποιητικό και ποια οφέλη έχει
Η βιταμίνη Ε, λιποδιαλυτή και με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, προστατεύει τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες και τις επι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μοσχοκάρυδο: Τα πιθανά οφέλη για τη libido, τη διάθεση και την υγεία
Το μοσχοκάρυδο είναι ένα αρωματικό μπαχαρικό με φυσικές ενώσεις που διαθέτουν αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αντιγήρανση: Ποιες τροφές συμβάλλουν σε λαμπερό και νεανικό δέρμα
Το άρθρο παρουσιάζει πώς η διατροφή επηρεάζει την υγεία και την όψη του δέρματος, με έμφαση στον ρόλο των θρεπτικών συστ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γήρανση: 5 τροφές που βοηθούν το δέρμα να παραμένει λαμπερό και νεανικό
Το κείμενο εξετάζει πώς σχετίζονται η διατροφή και η υγεία του δέρματος και παρουσιάζει πέντε τροφές που συμβάλλουν στη …
ΟΜΟΡΦΙΑ
8 λάθη ομορφιάς που προσθέτουν 10 χρόνια στην εμφάνιση – Πώς να τα διορθώσετε
Το άρθρο παρουσιάζει οκτώ συχνά λάθη στην καθημερινή περιποίηση, τα οποία μπορεί να κάνουν την εμφάνιση να δείχνει μεγαλ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιαπωνική διατροφή: Από την κουζίνα της Makanai στο μυστικό των υπεραιωνόβιων
Η ιαπωνική διατροφή δίνει προτεραιότητα στην ποιότητα και στην εποχικότητα των τροφίμων και θεωρείται σημαντικός παράγον…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Προβιοτικά και δερματικές παθήσεις: τι δείχνει ανασκόπηση περισσότερων από 200 μελετών
Πρόσφατη ανασκόπηση που εξέτασε πάνω από 200 μελέτες επιβεβαίωσε ότι τα προβιοτικά συμβάλλουν στην πρόληψη και την αντιμ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Θαμπό και κουρασμένο δέρμα μετά τις γιορτές: Πώς θα ξαναγίνει λαμπερή και ζωντανή η επιδερμίδα
Το άρθρο εξετάζει πώς επηρεάζει το αλκοόλ το δέρμα, ιδίως μετά τις γιορτές, περίοδο κατά την οποία η κατανάλωσή του συνή…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Sydney Sweeney: Πέντε μυστικά για αψεγάδιαστο και λαμπερό δέρμα
Η Sydney Sweeney δείχνει πως μια απλή ρουτίνα, όταν ακολουθείται σταθερά, μπορεί να χαρίσει λεία και φωτεινή επιδερμίδα.…
ΥΓΕΙΑ
Εγκέφαλος: Πότε βρίσκεται στην καλύτερη φάση για σκέψη, μνήμη και μάθηση;
Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neuron εξετάζει την έννοια της «κρισιμότητας»: την κατάσταση κατά την οποία ο εγ…
ΥΓΕΙΑ
Το παγωμένο ντους το καλοκαίρι μπορεί να μην δροσίζει και να είναι επικίνδυνο
Σύμφωνα με τον καθηγητή ανατομίας Adam Taylor, τα παγωμένα ντους το καλοκαίρι ενδέχεται να είναι επικίνδυνα, χωρίς να συ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το χρυσό λουλούδι των Νηρηίδων εξαφανίζει τη χοληστερίνη και σταθεροποιεί την πίεση – Καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα
Η πικραλίδα, γνωστή και ως χρυσό λουλούδι των Νηρηίδων, έχει θεραπευτικές ιδιότητες και ενδέχεται να συμβάλει στη μείωση…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Λάδι καρύδας για λαμπερά μαλλιά το καλοκαίρι: Πώς να το χρησιμοποιήσετε
Το λάδι καρύδας έχει καθιερωθεί ως φυσική επιλογή περιποίησης που χαρίζει λάμψη, ενδυνάμωση και ενυδάτωση, κυρίως σε ξηρ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βιταμίνη Ε: Πώς συνδέεται με τη μακροζωία και σε ποιες τροφές βρίσκεται σε αφθονία
Η βιταμίνη Ε, χάρη στην ισχυρή αντιοξειδωτική δράση της, υποστηρίζει τη νεότητα και τη μακροχρόνια υγεία, καθώς περιορίζ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καλέντουλα: Το βότανο του Απόλλωνα που θεραπεύει πληγές, εξαφανίζει την ουλίτιδα και νικά τα μικρόβια
Το λουλούδι του Απόλλωνα, γνωστό ως καλέντουλα, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, φλαβονοειδή και αιθέρια έλαια. Στην παρ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Πώς να καθαρίζετε σωστά το πρόσωπο ανάλογα με τον τύπο επιδερμίδας: Τι λένε 3 δερματολόγοι
Ο σωστός καθαρισμός του προσώπου βρίσκεται στο επίκεντρο των συμβουλών τριών ειδικών στην περιποίηση του δέρματος. Και ο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μαντζουράνα: Το αρχαίο βότανο που εξισορροπεί την περίοδο και ενισχύει την πέψη, ενώ καταπολεμά τα μικρόβια
Η μαντζουράνα, αρωματικό βότανο με παρουσία χιλιάδων ετών στη μαγειρική και την παραδοσιακή ιατρική, βρίσκεται στο επίκε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μαϊντανός: Το τραγανό αρωματικό που βοηθά στην ισορροπία του σακχάρου και στηρίζει την καρδιά και τα νεφρά
Ο μαϊντανός, που συχνά χρησιμοποιείται μόνο ως γαρνιτούρα, αναδεικνύεται σε τρόφιμο με σημαντικά διατροφικά οφέλη. Πρόσφ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Βελονισμός προσώπου: Το «φυσικό Botox» που λατρεύουν η Kim Kardashian και η Gwyneth Paltrow
Ο βελονισμός στο πρόσωπο, πρακτική της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής με αρχαίες ρίζες, γίνεται όλο και πιο δημοφιλής ω…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Τριχόπτωση: Τα σφιχτά χτενίσματα επιβαρύνουν την τρίχα και επιταχύνουν την απώλεια μαλλιών
Τα σφιχτά χτενίσματα, όπως οι αλογοουρές που τραβούν έντονα τα μαλλιά, ενδέχεται να συνδέονται με τριχόπτωση λόγω της tr…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Το αρχαίο ιαπωνικό μυστικό για μια ζωή γεμάτη ευτυχία και νόημα
Η ιαπωνική φιλοσοφία προσεγγίζει την ευτυχία ως κάτι που δεν εξαρτάται από την επιδίωξη μεγάλων επιτευγμάτων. Η ουσιαστι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η κρεατοφαγική δίαιτα γίνεται viral στις γυναίκες, αλλά οι γιατροί δεν τη συνιστούν – Ποιοι είναι οι κίνδυνοι
Η κρεατοφαγική δίαιτα (carnivore diet) αποτελεί στην ουσία μια κετογονική δίαιτα (keto diet), με πλήρη αποκλεισμό των υδ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το ασιατικό αγγούρι συνδέεται με την υγεία της καρδιάς, των οστών και του δέρματος και καταπολεμά τον καρκίνο
Το αγγούρι, που συχνά περνά για απλό λαχανικό, είναι στην πραγματικότητα φρούτο και προσφέρει ποικίλα οφέλη για την υγεί…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Τρίχες στο πηγούνι με την ηλικία: Πότε είναι φυσιολογικές και πότε δείχνουν πρόβλημα υγείας
Η τριχοφυΐα στο πηγούνι στις γυναίκες συνδέεται συχνά με ορμονικές μεταβολές, γήρανση ή κληρονομικούς παράγοντες. Η υπερ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Πλαστική επέμβαση: Τα σημάδια που μπορεί να αποκαλύψουν ότι ο συνάδελφός σας έχει χειρουργηθεί
Το άρθρο εξετάζει ενδείξεις που ενδέχεται να μαρτυρούν ότι ένας συνάδελφος έκανε πλαστική επέμβαση χωρίς να το γνωρίζουν…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Καλλυντικά: Οι κίνδυνοι για παιδιά και εφήβους από τη χρήση τους
Το άρθρο εστιάζει στην αυξανόμενη χρήση καλλυντικών από παιδιά και εφήβους και στους κινδύνους που μπορεί να έχει για τη…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η υγεία του εντέρου: 4 σημάδια ότι δεν είναι καλά και πώς να το βοηθήσετε, σύμφωνα με το Κλίβελαντ
Σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι το έντερό σας δεν είναι υγιές Το έντερο είναι ένας μυώδης σωλήνας που ξεκινά από το σ…