Το άρθρο εξετάζει τι μπορεί να οδηγήσει τα αδέλφια στην αποξένωση καθώς ενηλικιώνονται, με τις πρωτόγονες συναισθηματικές αντιδράσεις, όπως η ζήλια και η αντιπαλότητα, να συμβάλλουν συχνά σε αυτή την εξέλιξη. Παρουσιάζονται οκτώ βασικές αιτίες απομάκρυνσης: η γονική εύνοια, η διαφορά ηλικίας, τα τραύματα, ο εκφοβισμός και οι διαφορετικοί χαρακτήρες, μεταξύ άλλων.
Η επικοινωνία και οι θετικές κοινές στιγμές στην παιδική ηλικία είναι σημαντικές για να διατηρηθούν οι δεσμοί ανάμεσα στα αδέλφια και στην ενήλικη ζωή. Καθοριστική είναι και η συμβολή των γονέων και των φροντιστών στη διαμόρφωση αυτών των σχέσεων.
Για ποιους λόγους απομακρύνονται πολλά αδέλφια στην ενήλικη ζωή;
Η αποδοχή μπορεί να είναι δύσκολη, όμως τα ανθρώπινα όντα είναι σύνθετα πλάσματα και τα πρωτόγονα συναισθήματα, όπως η ζήλια και η αντιπαλότητα, επηρεάζουν συχνά τις σχέσεις τους. Μεγαλώνοντας, κάποια αδέλφια προτιμούν να διακόψουν την επαφή αντί να έρθουν αντιμέτωπα με βαθιά ριζωμένα συναισθήματα, τα οποία έχουν συσσωρευτεί με τα χρόνια.
Για τα αδέλφια, η διαχείριση των παραπόνων, της αντίληψης ότι οι γονείς ευνοούν κάποιο παιδί ή της παραμέλησης μπορεί να αποδειχθεί δύσκολη, με συνέπεια να αποφεύγουν το ένα το άλλο ως ενήλικες. Οι ψυχολόγοι μελετούν εδώ και χρόνια το ζήτημα και έχουν καταγράψει ορισμένες πιθανές αιτίες αδελφικής αποξένωσης.
- Παιδιά που ευνοούνται
- Διαφορές ηλικίας
- Τραυματικές εμπειρίες
- Αίσθηση παραμέλησης
- Πειράγματα και εκφοβισμός
- Διαφορετικοί χαρακτήρες και τρόποι ζωής
- Δυσκολίες στην επικοινωνία
- Λιγότερες θετικές κοινές στιγμές
1. Παιδιά που ευνοούνται στην οικογένεια
Υπήρχε στην οικογένειά σας κάποιο «χρυσό» παιδί; Συχνά πρόκειται για το μικρότερο αδερφάκι ή, κάποιες φορές, για το μεγαλύτερο, που έμοιαζε να είναι το αγαπημένο καθώς μεγάλωνε, σύμφωνα με τη Mirror US.
Ανεξάρτητα από τη σειρά με την οποία γεννήθηκαν τα παιδιά, εκείνο που είναι λιγότερο ενοχλητικό και πιο εύκολο στη διαχείριση μπορεί να απολαμβάνει την εύνοια των γονιών — ή τουλάχιστον να δίνει αυτή την εντύπωση. Τα υπόλοιπα αδέλφια ενδέχεται να αποκτήσουν βαθιά αισθήματα δυσαρέσκειας, τα οποία αργότερα τροφοδοτούν αρνητικά συναισθήματα.
Η δυσαρέσκεια αυτού του είδους μπορεί, δυστυχώς, να γίνει τοξική για τις αδελφικές σχέσεις. Αν τα ζητήματα και τα συναισθήματα που συνδέονται με τη γονική εύνοια παραμείνουν άλυτα, μπορεί να οδηγήσουν σε διακοπή των δεσμών αργότερα στη ζωή.
2. Πώς επηρεάζουν τις σχέσεις των αδελφών οι διαφορές ηλικίας
Οι διαφορές ηλικίας ενδέχεται να επηρεάσουν τις σχέσεις των αδελφών, αφού μπορεί να έχουν λίγες κοινές εμπειρίες στη ζωή. Σύμφωνα με μελέτες, αδέλφια με ηλικιακή απόσταση μεγαλύτερη των έξι ετών συχνά έχουν λιγότερα κοινά, χωρίς αυτό να ισχύει σε κάθε περίπτωση: ορισμένα παραμένουν κοντά.
Όταν στην παιδική ηλικία λείπουν οι κοινές εμπειρίες, μπορεί αργότερα να αναπτυχθεί αδιαφορία και να προκύψει ενδεχόμενη αποξένωση. Η ηλικιακή απόσταση δεν αποκλείει μια καλή σχέση στην ενήλικη ζωή, ωστόσο για κάποια αδέλφια συνδέεται με λιγότερη επαφή ή πλήρη διακοπή της επικοινωνίας αργότερα.
3. Τραυματικές εμπειρίες στην παιδική ηλικία
Για αρκετούς ανθρώπους, τα παιδικά χρόνια δεν είναι γεμάτα χαρούμενες και ευτυχισμένες αναμνήσεις. Μερικοί θυμούνται ελάχιστες ανέμελες στιγμές από την παιδική τους ηλικία, κάτι που ενδέχεται να κάνει επώδυνη την ενηλικίωση.
Σε σοβαρές περιπτώσεις τραύματος, μπορεί να έχει προηγηθεί κακοποίηση από αδελφό, γεγονός που είναι κατανοητό να οδηγήσει το θύμα στο να απομακρύνει τον θύτη από τη ζωή του. Μια τέτοια εμπειρία μπορεί να επηρεάσει βαθιά το μέλλον, ενώ πολλοί άνθρωποι χρειάζονται επαγγελματική υποστήριξη για να αντιμετωπίσουν κάτι τόσο σοβαρό.
Άλλες επώδυνες εμπειρίες, όπως ο χωρισμός των γονιών ή ο θάνατος ενός συγγενή —ιδίως κάποιου πολύ κοντινού— μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Τέτοιες μεγάλες αλλαγές ενδέχεται να διαταράξουν τις σχέσεις των παιδιών.
Τα παιδιά μπορεί να επιβαρυνθούν από μια ασταθή παιδική ηλικία, για παράδειγμα όταν υπάρχουν συχνές μετακομίσεις. Καθώς κάθε παιδί αντιδρά διαφορετικά ανάλογα με την προσωπικότητά του, το ένα μπορεί να γίνει εσωστρεφές και μελαγχολικό, ενώ το άλλο να εκδηλώσει τη δυσφορία του με απείθαρχη συμπεριφορά. Έτσι μπορεί να προκύψουν προβλήματα στην επικοινωνία και ενδεχόμενη αποξένωση μεταξύ των αδελφών.
Κάποιες φορές, τα αδέλφια μπορεί να θεωρούν ευκολότερο να διακόψουν εντελώς την επαφή παρά να ξαναφέρουν στη μνήμη τους οδυνηρά γεγονότα. Για ορισμένους, η απομάκρυνση στην ενήλικη ζωή μοιάζει λιγότερο δύσκολη από την προσπάθεια να επικοινωνήσουν μετά από τέτοιες εμπειρίες.
4. Όταν τα αδέλφια αισθάνονται παραμελημένα
Αν τα παιδικά σας χρόνια χαρακτηρίζονταν από διαρκή ανταγωνισμό για την προσοχή, ίσως πιστεύατε ότι οι γονείς ή οι φροντιστές σας δεν σας πρόσεχαν όσο χρειαζόσασταν. Αν αυτή η εμπειρία δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να αφήσει ανασφάλεια και βαθιά ριζωμένη δυσαρέσκεια και στην ενήλικη ζωή.
Η αίσθηση ότι η οικογένειά σας σάς αγνοεί ή δεν σας υπολογίζει ενδέχεται να επηρεάσει αρνητικά την αυτοεκτίμησή σας αργότερα, ενώ μπορεί να γεννήσει συναισθήματα δυσαρέσκειας απέναντι στα αδέλφια που θεωρείται ότι ευνοήθηκαν περισσότερο. Το χάσμα μπορεί να οδηγήσει σε διακοπή των δεσμών, με το παιδί που είχε την εύνοια να νιώθει ενοχές.
Από την άλλη, ένας αδελφός που βίωσε αποκλεισμό και παραμέληση μπορεί να επιλέξει να απομακρυνθεί, αντί να έρθει αντιμέτωπος με δύσκολα συναισθήματα. Ο μακροχρόνιος ανταγωνισμός για προσοχή στην παιδική ηλικία ενδέχεται να κάνει τα ενήλικα αδέλφια ανίκανα να διαχειριστούν τα συναισθήματα ανισότητας.
Το Psychology Today δίνει έναν φάρο ελπίδας μέσα από τις συμβουλές του: «Το να συνειδητοποιήσετε τον αποκλεισμό που συνέβη, με την κατανόηση του αντίκτυπου που είχε σε εσάς τότε και τώρα, μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την αδικαιολόγητη αυτοκατηγορία. Δεν αξίζετε τη μεταχείριση που υπομείνατε. Αξίζετε να νιώθετε ότι σας αγαπούν, σας εκτιμούν και σας περιλαμβάνουν. Και αν δεν το νιώσατε στο σπίτι σας, μπορείτε να το καλλιεργήσετε τώρα».
5. Εκφοβισμός και πειράγματα
Ο ανταγωνισμός ανάμεσα στα αδέλφια μπορεί να εξελιχθεί σε εκφοβισμό, όταν συνοδεύεται από επαναλαμβανόμενη γελοιοποίηση, σωματική βία ή συναισθηματική κακοποίηση, όπως σκληρά πειράγματα. Οι επιπτώσεις τέτοιων σοβαρών συμπεριφορών είναι δυνατό να ακολουθούν τα παιδιά που τις υπέστησαν και στην ενήλικη ζωή.
Όσοι έχουν υποστεί τέτοια συμπεριφορά συχνά κουβαλούν βαθύ πόνο και δυσαρέσκεια για την ανοχή στην τοξική στάση των αδελφών τους. Παράλληλα, η εικόνα τους για τις αδελφικές σχέσεις μπορεί να έχει πληγεί. Για πολλούς, η διακοπή της επικοινωνίας στην ενήλικη ζωή λειτουργεί ως μέσο προστασίας από νέα ψυχολογική βλάβη.
Για να αποφευχθούν τέτοιες επιπτώσεις στη ζωή και στις σχέσεις των παιδιών, χρειάζεται να αναγνωρίζουμε αυτή τη δυσάρεστη πραγματικότητα και να ενισχύουμε από νωρίς τον σεβασμό και την αγάπη χωρίς όρους ανάμεσα στα αδέλφια.
6. Διαφορετικές ζωές και προσωπικότητες
Κάποια αδέλφια διαφέρουν τόσο πολύ, ώστε να ακολουθούν εντελώς διαφορετικές διαδρομές στη ζωή. Οι αντίθετοι χαρακτήρες τους ή τα διαφορετικά ενδιαφέροντα μπορεί να τα οδηγήσουν σε διαφορετικές επιλογές.
Όταν ενηλικιωθούν, μπορεί να τους είναι δύσκολο να κρατήσουν στενή επαφή και, λόγω προβλημάτων στην επικοινωνία, να διακόψουν τους δεσμούς τους. Οι διαφορετικές εξελίξεις στη ζωή τους ενδέχεται να μεγαλώσουν την απόσταση και να δυσκολέψουν την αποκατάσταση της οικειότητας.
7. Η επικοινωνία που δεν λειτουργεί
Κάθε σχέση, και εκείνη ανάμεσα στα αδέλφια, περιλαμβάνει αναπόφευκτα συγκρούσεις. Καθοριστικό ρόλο στην υγεία των σχέσεων παίζει, ωστόσο, ο τρόπος διαχείρισής τους· οι ανεπαρκείς δεξιότητες επίλυσης συγκρούσεων μπορούν να προκαλέσουν δυσκολίες μεταξύ των αδελφών.
Όταν σε μια οικογένεια δεν ενθαρρύνονται η ειλικρινής συζήτηση και η επίλυση των συγκρούσεων, ακόμη και μια μικρή διαφωνία μπορεί να πάρει γρήγορα μεγάλες διαστάσεις. Ακολουθούν σκληρές κουβέντες και πληγωμένα συναισθήματα, χωρίς να υπάρχει πραγματικός νικητής.
Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε τέτοιες συνθήκες συχνά δεν αποκτούν τις αναγκαίες δεξιότητες ώστε να επικοινωνούν αποτελεσματικά τα συναισθήματά τους ή να διαχειρίζονται τις διαφωνίες. Η δυσκολία στην επίλυση των συγκρούσεων μπορεί να συνεχιστεί στις ενήλικες σχέσεις τους, ακόμη και στις σχέσεις με τα αδέλφια τους.
Όταν αντιμετωπίζουν μια διαφωνία ή σύγκρουση, πολλοί ενήλικες προτιμούν να απομακρυνθούν και να πάψουν να επικοινωνούν, αντί να συζητήσουν άμεσα το πρόβλημα. Αυτό το μοτίβο αποφυγής μπορεί να κρατήσει τα αδέλφια σε παρατεταμένη σιωπή και να οδηγήσει σε αποξένωση.
8. Λιγότερες θετικές εμπειρίες από κοινού
Η απουσία θετικών εμπειριών που μοιράζονται τα αδέλφια μπορεί να συμβάλει επίσης στην αποξένωσή τους. Οι ευχάριστες αναμνήσεις είναι δυνατό να δυναμώσουν τον αδελφικό δεσμό, ενώ η έλλειψή τους μπορεί να έχει αντίθετη επίδραση και να φέρει απομάκρυνση. Δεν αναπτύσσουν όλα τα αδέλφια έναν ισχυρό συναισθηματικό δεσμό που διαρκεί σε όλη τους τη ζωή.
Όταν τα παιδικά χρόνια σημαδεύονται από συγκρούσεις ή τραύματα, τα αδέλφια μπορεί να δυσκολευτούν να χτίσουν ισχυρούς δεσμούς με διάρκεια. Αν δεν έχουν θετικές αναμνήσεις από κοινού, είναι πιθανότερο να απομακρυνθούν, καθώς δεν έχει αναπτυχθεί ισχυρή συναισθηματική σύνδεση.
Γι’ αυτό, οι γονείς και οι φροντιστές χρειάζεται να μεριμνήσουν για τη δημιουργία όσο γίνεται περισσότερων θετικών εμπειριών που μοιράζονται τα αδέλφια. Έτσι, μπορούν να ελπίζουν ότι θα κρατήσουν στενές σχέσεις και στην ενήλικη ζωή τους.
Πηγές: Express, Journal of Social and Personal Relationships, Journal of Family Issues, Eggshell Therapy and Coaching
Συνοπτικά
- Η ζήλια, η αντιπαλότητα και άλλα συναισθηματικά ζητήματα μπορεί να οδηγήσουν τα αδέλφια σε αποξένωση, η οποία ενδέχεται να εντείνεται με τα χρόνια.
- Στους παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην απομάκρυνση συγκαταλέγονται η γονική εύνοια, οι διαφορές ηλικίας, τα τραύματα, η παραμέληση, ο εκφοβισμός, οι διαφορετικοί χαρακτήρες και η ανεπαρκής επικοινωνία.
- Όταν τα αδέλφια δεν μοιράζονται θετικές στιγμές στην παιδική ηλικία, οι δεσμοί τους μπορεί να μην ισχυροποιηθούν και να προκύψει αποξένωση.
- Οι γονείς και οι φροντιστές μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση των σχέσεων μεταξύ των αδελφών στην ενήλικη ζωή, φροντίζοντας να έχουν θετικές κοινές εμπειρίες.
- Για υγιείς δεσμούς ανάμεσα σε αδέλφια, σημαντικό ρόλο έχουν η ουσιαστική επικοινωνία και η επίλυση των συγκρούσεων.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/paidi-goneis/oi-8-kryfoi-logoi-poy-ta-adelfia-apomakrynontai-megalonontas-kai-pos-na-to-apofygete/279
