Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Canadian Journal of Cardiology υποδεικνύει ότι η κατανάλωση σαμπάνιας και λευκού κρασιού, μαζί με περισσότερα φρούτα και θετική διάθεση, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής.
Αναλύοντας στοιχεία για πάνω από 500.000 ανθρώπους, οι ερευνητές υπολόγισαν ότι η αντιμετώπιση 56 μη κλινικών παραγόντων κινδύνου θα μπορούσε να αποτρέψει το 40%-63% των περιστατικών ανακοπής.
Οι ερευνητές επισημαίνουν πόσο σημαντικές είναι οι παρεμβάσεις στην καθημερινότητα, μεταξύ των οποίων ο περιορισμός του αλκοόλ και η διακοπή του καπνίσματος, για την προληπτική φροντίδα της καρδιαγγειακής υγείας.
Η κατανάλωση σαμπάνιας, τα περισσότερα φρούτα, η διατήρηση καλής σιλουέτας και η αισιοδοξία ενδέχεται να συνδέονται με μικρότερο κίνδυνο αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής… Αυτό υποστηρίζει νέα διεθνής μελέτη.
Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χάνουν τη ζωή τους έπειτα από αιφνίδια καρδιακή ανακοπή, κατά την οποία η καρδιά παύει ξαφνικά να χτυπά, χωρίς προειδοποιητικά σημάδια.
Οι ερευνητές εξηγούν ότι η ανακοπή μπορεί να οφείλεται σε επικίνδυνη διαταραχή του καρδιακού ρυθμού, όταν δυσλειτουργεί το ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς. Αν δεν δοθεί αμέσως θεραπεία, όπως ΚΑΡΠΑ, το περιστατικό μπορεί να είναι θανατηφόρο.
Μπορεί η σαμπάνια να συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο καρδιακής ανακοπής;
Στη μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο Canadian Journal of Cardiology, καταγράφηκαν 56 μη κλινικοί παράγοντες που σχετίζονται με την αιφνίδια καρδιακή ανακοπή. Σε αυτούς περιλαμβάνονται στοιχεία του τρόπου ζωής, σωματικές μετρήσεις, ψυχοκοινωνικές συνθήκες, η κοινωνικοοικονομική κατάσταση και το τοπικό περιβάλλον.
Οι ερευνητές σημειώνουν ότι η διαχείριση των παραγόντων αυτών θα μπορούσε να περιορίσει σημαντικά τα περιστατικά.
Πιο συγκεκριμένα, επισημαίνουν ότι παράγοντες όπως η κατανάλωση σαμπάνιας και λευκού κρασιού, η αυξημένη κατανάλωση φρούτων, μαζί με τη διατήρηση θετικής διάθεσης, τη διαχείριση του βάρους, τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και τη βελτίωση της εκπαίδευσης, μπορεί να λειτουργήσουν ως σημαντικοί προστατευτικοί παράγοντες.
Το συμπέρασμά τους ήταν πως, αν ληφθούν υπόψη και οι 56 παράγοντες κινδύνου, θα μπορούσε να αποφευχθεί το 40%-63% των περιπτώσεων αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής.
Η πρόληψη θα μπορούσε να καλύψει μεγάλο μέρος των περιστατικών
“Εξ όσων γνωρίζουμε, αυτή είναι η πρώτη μελέτη που διερεύνησε διεξοδικά τις συσχετίσεις μεταξύ των μη κλινικών τροποποιήσιμων παραγόντων κινδύνου και της συχνότητας εμφάνισης της αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής. Μας εξέπληξε το μεγάλο ποσοστό (40%-63%) των περιπτώσεων που θα μπορούσε να προληφθεί με τη βελτίωση των δυσμενών προφίλ” αναφέρουν οι ερευνητές.
Με βάση τα δεδομένα της UK Biobank, οι ερευνητές εξέτασαν πάνω από 500.000 άτομα. Στη διάρκεια της τυπικής παρακολούθησης, η οποία διήρκεσε 14 χρόνια, αιφνίδια καρδιακή ανακοπή παρουσίασαν 3.147 συμμετέχοντες.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, η εξάλειψη του χειρότερου τρίτου των 56 παραγόντων κινδύνου θα μπορούσε να αποτρέψει το 40% των περιστατικών. Το ποσοστό αυτό έφτανε το 63% πρόληψης, εφόσον εξαλείφονταν τα χειρότερα δύο τρίτα των παραγόντων κινδύνου.
Παρότι τα ευρήματα δίνουν ενθαρρυντικές ενδείξεις, οι μηχανισμοί που βρίσκονται από πίσω δεν είναι ακόμη σαφείς, αναφέρουν οι ερευνητές.
Επίσης, οι συστάσεις των ειδικών του British Heart Foundation παραμένουν σημαντικές: οι αλλαγές στον τρόπο ζωής ενδέχεται να περιορίσουν τον κίνδυνο αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής. Περιλαμβάνουν λιγότερο αλκοόλ, διακοπή του καπνίσματος, υγιεινή διατροφή, λήψη φαρμάκων και τήρηση των θεραπειών με βάση τις οδηγίες του γιατρού, καθώς και σωματική δραστηριότητα.
Τα βασικά σημεία της μελέτης
- Μελέτη συνδέει την κατανάλωση σαμπάνιας και λευκού κρασιού με πιθανή μείωση του κινδύνου αιφνίδιας καρδιακής ανακοπής.
- Περισσότερα φρούτα και θετική διάθεση περιλαμβάνονται στους παράγοντες που ενδέχεται να συμβάλλουν στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων.
- Η έρευνα σε 500.000 άτομα υπολογίζει πως η διαχείριση 56 μη κλινικών παραγόντων κινδύνου θα μπορούσε να αποτρέψει το 40%-63% των ανακοπών.
- Για τη μείωση του κινδύνου, οι ερευνητές υπογραμμίζουν την αξία αλλαγών όπως ο περιορισμός του αλκοόλ και η διακοπή του καπνίσματος.
- Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για τους μηχανισμούς που συνδέουν τους παράγοντες κινδύνου με την καρδιαγγειακή υγεία.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/health/cheers-to-poto-poy-thorakizei-tin-kardia-kai-den-einai-to-kokkino-krasi/5095
