ΥΓΕΙΑ
Σπλαχνικό λίπος: Ισχυρότερος προγνωστικός παράγοντας καρδιακής ανεπάρκειας από τον ΔΜΣ
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι το σπλαχνικό λίπος, το οποίο συγκεντρώνεται γύρω από τη μέση, προβλέπει ισχυρά τον κίνδυνο κα…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Χρήματα και ψυχική ευεξία: Πώς η έλλειψή τους επηρεάζει τη σκέψη και τη φαντασία
Η έρευνα αναδεικνύει πώς οι οικονομικοί περιορισμοί επηρεάζουν αρνητικά τη δημιουργική σκέψη και τη νοητική ευεξία. Τα ε…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Εμμηνόπαυση: Συμπλήρωμα διατροφής για νυχτερινές εξάψεις και αϋπνία
Η εμμηνόπαυση συνοδεύεται από μεγάλες ορμονικές μεταβολές, οι οποίες συνδέονται με νυχτερινές εξάψεις και αϋπνία, προκαλ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Βαρτζόπουλος και Γεωργιάδης συναντήθηκαν με γερμανική αντιπροσωπεία για τη Μακροχρόνια Φροντίδα Υγείας
Στη συνάντηση του Άδωνι Γεωργιάδη, υπουργού Υγείας, και του υφυπουργού Υγείας Βαρτζόπουλου με γερμανική αντιπροσωπεία, σ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Σας κατηγορούν ότι κρατάτε κακία; Γιατί θυμάστε παλιούς καβγάδες με τόση λεπτομέρεια
Το άρθρο διερευνά γιατί κάποιες αναμνήσεις, κυρίως όσες αφορούν έντονα συναισθήματα ή τραυματικές εμπειρίες, διατηρούντα…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Μελατονίνη στα παιδιά: Οι πιθανοί κίνδυνοι και η προειδοποίηση των ειδικών
Η μελατονίνη έχει εξελιχθεί σε δημοφιλές συμπλήρωμα για την αϋπνία των παιδιών, ωστόσο οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή σ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Θεμιστοκλέους: Πάνω από 550.000 τα ραντεβού στα νοσοκομεία – Μειώθηκε η αναμονή στα ΤΕΠ με το «βραχιολάκι»
Ο Μάριος Θεμιστοκλέους, υφυπουργός Υγείας, δήλωσε στην τηλεόραση του ACTION 24 ότι το 2026 σχεδιάζεται να προσληφθούν 8.…
ΥΓΕΙΑ
Καθιστική ζωή: Η καθημερινή συνήθεια που επιβαρύνει τις αρτηρίες
Η καθιστική ζωή μπορεί να απειλήσει σημαντικά την υγεία των αρτηριών: περιορίζει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μακαρόνια: Πώς να τα απολαμβάνετε χωρίς να αυξάνεται το βάρος σας
Το άρθρο εξετάζει τη φήμη των μακαρονιών ως «ένοχων» για την αύξηση βάρους και εξηγεί ότι μπορούν να αποτελούν μέρος μια…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
TELEIA: UNI-PHARMA και InterMed έλαβαν για τέταρτη συνεχή χρονιά την πιστοποίηση Top Employers 2026
Οι UNI-PHARMA και InterMed έλαβαν για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά την πιστοποίηση Top Employers 2026, αποτελώντας τις μονα…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Αγαπηδάκη: Το «Προλαμβάνω» εντόπισε έγκαιρα 200.000 άτομα με ευρήματα καρκίνου ή καρδιαγγειακών νοσημάτων
Η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη ανέφερε ότι το πρόγραμμα «Προλαμβάνω» έχει εντοπίσει εγκαίρως 200.000 αν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Απώλεια βάρους: Πώς προτείνει fitness coach να χάσετε έως 14 κιλά μέχρι το καλοκαίρι με το γρήγορο πλάνο του
Ο fitness coach Dan Go παρουσιάζει 15 στρατηγικές για απώλεια έως 14 κιλών μέχρι το καλοκαίρι, με αλλαγές στη διατροφή, …
ΥΓΕΙΑ
Smart Underwear: Πόσο συχνά αφήνουν αέρια οι άνθρωποι;
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ ανέπτυξαν το Smart Underwear, μια φορητή συσκευή που καταγράφει τον μετεωρισμό …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Γιατροί και νοσηλευτές: Διήμερο κινητοποιήσεων με συγκεντρώσεις έξω από το Υπουργείο Υγείας
Διήμερες κινητοποιήσεις διοργανώνουν οι γιατροί και οι νοσηλευτές του δημόσιου συστήματος υγείας, με πανελλαδική απεργία…
ΥΓΕΙΑ
Περιφερική αρτηριακή νόσος: Ο ρόλος του λίπους μέσα στον μυϊκό ιστό
Η έρευνα του Πανεπιστημίου της Φλόριντα αναδεικνύει τη σημασία της συσσώρευσης λίπους στους μυς για την αποκατάσταση της…
ΥΓΕΙΑ
Μαστογραφία και καρδιά: Πώς η AI εκτιμά τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο European Heart Journal εξετάζει πώς η Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) μπορεί να αναλύει μαστογραφίε…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Sensory reset: Πώς μια απλή πρωινή πρακτική ενισχύει την ευεξία και την ενέργεια
Η πρωινή ρουτίνα μπορεί να επηρεάσει την ευεξία και την ενέργεια στη διάρκεια της ημέρας. Εδώ το επίκεντρο είναι το «sen…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΙΑΣΩ Θεσσαλίας: Επιτυχημένες ρομποτικές ουρολογικές επεμβάσεις με το σύστημα Da Vinci
Στο ΙΑΣΩ Θεσσαλίας πραγματοποιούνται με επιτυχία επεμβάσεις ρομποτικής ουρολογίας για καρκίνο του προστάτη, του νεφρού κ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μπανάνα κάθε μέρα: Ποια είναι τα οφέλη και οι πιθανές παγίδες, σύμφωνα με ειδικούς
Η μπανάνα συγκαταλέγεται στα θρεπτικά φρούτα, καθώς παρέχει κάλιο, φυτικές ίνες και βιταμίνη C. Μεταξύ των πιθανών οφελώ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αθερίνα: Το ψάρι της αφθονίας που μπορεί να στηρίξει τον θυρεοειδή και την υγεία του εγκεφάλου
Η αθερίνα, που αποκαλείται «ψάρι σύμβολο της αφθονίας», είναι ένα μικρό είδος που ζει στα ρηχά νερά της Μεσογείου και το…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Side quests: Πώς οι μικρές αυθόρμητες δραστηριότητες φέρνουν περισσότερη χαρά και ζωντάνια
Το άρθρο παρουσιάζει τα «side quests» της καθημερινής ζωής, μια ιδέα με αφετηρία τα βιντεοπαιχνίδια, και εξετάζει πώς οι…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Άρης Αγγελής: Έμφαση στην αξιολόγηση τεχνολογιών υγείας και στην πρόσβαση των ασθενών σε καινοτόμες θεραπείες
Στο 6ο «Meet the Expert» της Ελληνικής Ένωσης Market Access, ο Άρης Αγγελής, Γενικός Γραμματέας Στρατηγικού Σχεδιασμού τ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ωνάσειο: Σεμινάριο για την εκπαίδευση στην ανοσολογία μεταμοσχεύσεων
Το Ωνάσειο Νοσοκομείο πραγματοποίησε σεμινάριο με στόχο την εκπαίδευση και την ανταλλαγή επιστημονικής γνώσης στην ανοσο…
ΣΕΞ
Σεξ στις μακροχρόνιες σχέσεις: 8 τρόποι για να ανανεώσετε την ερωτική ζωή, σύμφωνα με ειδικούς
Στις μακροχρόνιες σχέσεις, η σεξουαλική επιθυμία μπορεί να υποχωρήσει. Το άρθρο εξερευνά τους λόγους αυτής της μείωσης κ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Recruiter προειδοποιεί: Δεν προσλαμβάνονται όσοι απαντούν λάθος σε αυτή την εύκολη ερώτηση
Η πρώην recruiter και career coach Madeline Mann προειδοποιεί ότι όσοι βασίζονται υπερβολικά στην τεχνητή νοημοσύνη για …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Παιχνίδι στην ενήλικη ζωή: Γιατί αξίζει να επαναφέρουμε τη διάθεση που ξεχάσαμε μεγαλώνοντας
Το παιχνίδι στην ενήλικη ζωή μπορεί να στηρίξει την ψυχική υγεία και την ευημερία, καθώς η παιχνιδιάρικη διάθεση συνδέετ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι υδατάνθρακες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του σπλαχνικού λίπους
Το σπλαχνικό λίπος και η διατροφή συνδέονται με την επιλογή των υδατανθράκων, οι οποίοι δεν χρειάζεται να αποκλείονται ό…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Η Samsung παρουσιάζει εργαλεία για την υπνική άπνοια
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, η Samsung παρουσιάζει τις δυνατότητες της σειράς Galaxy Watch για την αναγνώριση κα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή υψηλή σε λιπαρά: Πώς μπορεί να επιτρέψει σε εντερικά βακτήρια να φτάσουν στον εγκέφαλο
Μια μελέτη του Πανεπιστημίου Emory δείχνει ότι η διατροφή με πολλά λιπαρά μπορεί να διευκολύνει επιβλαβή βακτήρια του εν…
ΥΓΕΙΑ
Έρευνα του Yale: Η γήρανση δεν σημαίνει απαραίτητα φθορά – Τι έδειξε η μελέτη
Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Yale θέτει υπό αμφισβήτηση την πεποίθηση ότι η γήρανση οδηγεί αναπόφευκτα σε σωματική και ν…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
TraceMap: Η νέα πλατφόρμα τεχνητής νοημοσύνης της ΕΕ εντοπίζει νοθεία και κινδύνους στα τρόφιμα
Η πλατφόρμα TraceMap παρουσιάστηκε από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή ως νέα τεχνολογία τεχνητής νοημοσύνης, με στόχο να επιταχύ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βιταμίνη D: Τρεις τροφές με μεγαλύτερη περιεκτικότητα από τον σολομό, σύμφωνα με ειδικούς
Ο σολομός αποτελεί γνωστή πηγή βιταμίνης D, ωστόσο το μουρουνέλαιο, τα μανιτάρια που έχουν εκτεθεί σε UV φως και η ιριδί…
ΥΓΕΙΑ
Βερβερίνη: Είναι πράγματι ένα «φυσικό Ozempic» για τον μεταβολισμό;
Η βερβερίνη, ένα αλκαλοειδές που προβάλλεται ως «φυσικό Ozempic» για την ενίσχυση του μεταβολισμού, χρειάζεται να διακρί…
ΥΓΕΙΑ
Η βιταμίνη Β2 προστατεύει τα καρκινικά κύτταρα
Η βιταμίνη Β2, γνωστή και ως ριβοφλαβίνη, είναι απαραίτητη για τον ανθρώπινο οργανισμό και συμβάλλει στην προστασία των …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα: Πώς συνδέονται με την υγεία των οστών και τα κατάγματα
Νέα μελέτη επιστημόνων στις ΗΠΑ συνδέει την κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, όπως πίτσες, δημητριακά, αναψυκτικά …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Οι γιατροί ζητούν να συνεχιστεί το πρόγραμμα «Προλαμβάνω» μετά τη λήξη της χρηματοδότησης
Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ) και το Συντονιστικό Όργανο Φορέων Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας ζητούν να παραταθεί το …
ΥΓΕΙΑ
Ακόμα σε work mode; Πώς να αποφορτιστείτε με τελετουργικά μετά τη δουλειά
Το άρθρο παρουσιάζει τρόπους να αφήσετε πίσω την επαγγελματική ένταση, δίνοντας έμφαση στο πόσο σημαντικό είναι να αποσυ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Οι 4 τύποι φίλων που κάνουν τη ζωή μας πιο ουσιαστική και ξεχωρίζουν
Οι τέσσερις ξεχωριστοί τύποι φίλων που μπορούν να εμπλουτίσουν τη ζωή μας είναι ο ενθαρρυντικός, που πιστεύει σε εμάς κα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δυσκοιλιότητα: Πότε να τρώτε φυτικές ίνες για πρωινή κένωση;
Η δυσκοιλιότητα αποτελεί συχνό πρόβλημα για πολλούς, όμως η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών μπορεί να συμβάλει στην αντιμε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μαυρομάτικα φασόλια: Το όσπριο της καλής τύχης που μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη και να ωφελήσει την όραση
Τα μαυρομάτικα φασόλια (Vigna unguiculata) είναι όσπριο με πλούσια θρεπτική σύνθεση και πιθανά οφέλη για την υγεία. Η κα…