Νέα μελέτη στο JAMA Dermatology υποδεικνύει ότι η νικοτιναμίδη, μορφή της βιταμίνης Β3, ενδέχεται να περιορίζει σημαντικά την πιθανότητα να εμφανιστεί ξανά καρκίνος του δέρματος, κυρίως σε ανθρώπους με προηγούμενη διάγνωση. Όσοι έπαιρναν 500 mg νικοτιναμίδης δύο φορές την ημέρα παρουσίασαν 54% μικρότερες πιθανότητες για νέο καρκίνο του δέρματος, σύμφωνα με τα ευρήματα.
Οι ειδικοί εισηγούνται η βιταμίνη να λαμβάνεται αμέσως μετά την πρώτη διάγνωση, αφού το όφελος φαίνεται μεγαλύτερο όταν η αγωγή ξεκινά νωρίς. Η Β3 ενδέχεται παράλληλα να έχει και άλλες ευεργετικές επιδράσεις, όπως την υποστήριξη της παραγωγής ενέργειας και της λειτουργίας του ανοσοποιητικού.
Η σύνδεση μιας κοινής βιταμίνης με την υγεία του δέρματος είναι γνωστή εδώ και χρόνια. Ωστόσο, ολοένα περισσότερα επιστημονικά δεδομένα υποδεικνύουν ότι μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής καρκίνων στο δέρμα. Νέα έρευνα εξετάζει πότε το όφελος είναι μεγαλύτερο.
Νέα μελέτη δείχνει ότι κοινή βιταμίνη φαίνεται να προστατεύει από την επανεμφάνιση του καρκίνου του δέρματος
Οι χειρουργοί που αφαιρούν καρκίνους του δέρματος συστήνουν συχνά τη νικοτιναμίδη, μορφή της βιταμίνης Β3, καθώς συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων του δέρματος από τη βλάβη που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία. Σε νέα εκτεταμένη μελέτη, σχεδόν 34.000 βετεράνων, η οποία δημοσιεύτηκε στο JAMA Dermatology, το συμπλήρωμα που διατίθεται χωρίς συνταγή συνδέθηκε με λιγότερους μη μελανωματικούς καρκίνους του δέρματος σε όσους είχαν ήδη νοσήσει. Η ισχυρότερη συσχέτιση με όφελος καταγράφηκε όταν η λήψη άρχισε μετά την πρώτη διάγνωση.
Για τουλάχιστον έναν μήνα, όσοι έλαβαν 500 mg νικοτιναμίδης (νιασιναμίδης) δύο φορές ημερησίως εμφάνισαν 54% χαμηλότερο κίνδυνο για νέο καρκίνο του δέρματος. Στο σύνολο των συμμετεχόντων η μείωση έφτασε περίπου 14%. Το εύρημα αφορούσε κυρίως το βασικοκυτταρικό καρκίνωμα, και ακόμη περισσότερο το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα του δέρματος. «Ήμουν πολύ έκπληκτος από τον βαθμό μείωσης του κινδύνου», σχολίασε ο συγγραφέας της μελέτης, Dr. Lee Wheless, από το Vanderbilt University Medical Center και το Tennessee Valley Healthcare System VA Medical Center, όπως μεταδίδει το NPR.
Τα αποτελέσματα αξιοποιούν προγενέστερα ευρήματα, ανάμεσά τους τυχαιοποιημένη κλινική μελέτη που έγινε στην Αυστραλία το 2015, αλλά και έρευνες σύμφωνα με τις οποίες το 77% των χειρουργών Mohs προτείνουν ήδη νικοτιναμίδη. Παράλληλα, φαίνεται πως έχουν επηρεάσει την κλινική πρακτική. Η Sarah Arron, δερματολόγος στο Σαν Φρανσίσκο που δεν έλαβε μέρος στη μελέτη, αναφέρει ότι τα νεότερα στοιχεία προσφέρουν ισχυρότερες αποδείξεις και σαφέστερη καθοδήγηση για το πότε ενδείκνυται η σύσταση της βιταμίνης Β3.
Πώς δρα η βιταμίνη Β3 στον οργανισμό
Η βιταμίνη Β3, γνωστή και ως νιασίνη, συμβάλλει στη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια και στη διατήρηση της ομαλής λειτουργίας των κυττάρων. Μελέτη του 2023, με τίτλο Nicotinamide Riboside, a Promising Vitamin B3 Derivative for Healthy Aging and Longevity: Current Research and Perspectives, αναφέρει ότι η νικοτιναμίδη ριβοσίδη, μορφή της Β3, βοηθά στην αύξηση των επιπέδων του NAD⁺. Το μόριο αυτό είναι αναγκαίο για την παραγωγή ενέργειας, τη λειτουργία των κυττάρων και διεργασίες που σχετίζονται με τη γήρανση. Σύμφωνα με τη μελέτη, η νικοτιναμίδη ριβοσίδη είναι γενικά καλά ανεκτή.
Νεότερες μελέτες αναδεικνύουν ως βασική λειτουργία της την υποστήριξη των επιπέδων NAD⁺. Το μόριο είναι απαραίτητο για την παραγωγή ενέργειας, τον υγιή μεταβολισμό, την επιδιόρθωση των κυττάρων και τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Εξετάζεται επίσης από τους επιστήμονες για την ενδεχόμενη συμβολή της Β3 στην υγιή γήρανση και στη λειτουργία του εγκεφάλου.
Η βιταμίνη Β3 ενδέχεται να:
- Συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα μέσω της υποστήριξης του NAD⁺, που είναι απαραίτητο για τη μετατροπή υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών σε αξιοποιήσιμη ενέργεια.
- Βοηθά στη φυσιολογική κυτταρική επιδιόρθωση και στην απόκριση στο στρες, ώστε τα κύτταρα να ανταποκρίνονται στις καθημερινές φθορές.
- Συμμετέχει στον υγιή μεταβολισμό και τη γήρανση, καθώς η ηλικία συνοδεύεται από φυσιολογική μείωση των επιπέδων NAD⁺.
- Ενδέχεται να στηρίζει την υγεία του εγκεφάλου και τη γνωστική λειτουργία· αυτό βασίζεται σε συσχετίσεις που έχουν παρατηρηθεί ανάμεσα στην πρόσληψη νιασίνης και τις γνωστικές επιδόσεις ενηλίκων.
- Σχετίζεται με τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, καθώς πειραματικές έρευνες δείχνουν ότι η βιταμίνη Β3 ενδέχεται να μεταβάλλει την απόκριση των ανοσοκυττάρων σε μοντέλα νόσων.
Η Β3 να χορηγείται από την πρώτη διάγνωση καρκίνου του δέρματος, προτείνουν οι ειδικοί
«Το αυξανόμενο σώμα της βιβλιογραφίας δείχνει ότι θα πρέπει να συνιστούμε συστηματικά τη νικοτιναμίδη ως δευτερογενή πρόληψη για όλους τους ασθενείς με καρκίνο του δέρματος και ότι η έγκαιρη έναρξη θα έχει ισχυρότερο αποτέλεσμα», σημείωσε η Arron σε συνοδευτικό editorial, το οποίο δημοσιεύτηκε μαζί με τη μελέτη στο JAMA Dermatology. Όπως λέει, πρόκειται για ευρέως διαθέσιμο συμπλήρωμα χωρίς συνταγή, με «ελάχιστες παρενέργειες». Προτείνει να επιλέγεται προϊόν του οποίου η ονομασία καταλήγει σε «amide» και όχι η νιασίνη (νικοτινικό οξύ), μια διαφορετική μορφή Β3 που δεν έχει τα ίδια αποτελέσματα.
«Θα είμαι πολύ πιο αυστηρή στο να το συνιστώ στους ασθενείς, ειδικά σε εκείνους που εμφανίζουν τον πρώτο τους καρκίνο του δέρματος. Νομίζω ότι το όφελος είναι ισχυρότερο αν ξεκινήσουμε νωρίς», δήλωσε η Arron. Πρόσθεσε πως η λήψη Β3 αποδείχθηκε λιγότερο αποτελεσματική στην πρόληψη σε όσους ξεκίνησαν το συμπλήρωμα αφού είχαν ήδη διαγνωστεί με περισσότερους από έναν καρκίνους του δέρματος.
Κατά την Arron, στις ΗΠΑ το ετήσιο κόστος θεραπείας των καρκίνων του δέρματος ξεπερνά τα 8 δισεκατομμύρια δολάρια, ενώ οι άνθρωποι συχνά δεν υπολογίζουν επαρκώς τις συνέπειες των μη μελανωματικών καρκίνων. Οι ακανθοκυτταρικοί καρκίνοι του δέρματος αντιμετωπίζονται σε μεγάλο βαθμό και συνήθως αφαιρούνται όταν ανιχνεύονται έγκαιρα· ωστόσο, υπάρχει και το ενδεχόμενο να εξαπλωθούν σε άλλα σημεία του σώματος.
Παραμένει αδιευκρίνιστο αν τα συμπληρώματα Β3 μπορούν να ωφελήσουν όσους δεν έχουν διαγνωστεί ποτέ με καρκίνο του δέρματος. Η Arron τονίζει ότι απαιτούνται περισσότερες μελέτες. «Είναι σίγουρα πιθανό κάποιος που έχει υψηλότερο κίνδυνο για καρκίνο του δέρματος και ήδη εμφανίζει σημάδια προκαρκινικών αλλοιώσεων στο δέρμα να ωφεληθεί από τη νικοτιναμίδη», αναφέρει. «Αλλά θα πρέπει να γίνουν αυτές οι μελέτες για να το δούμε». Επισημαίνει ακόμη ότι υπάρχουν ενδείξεις πως η βιταμίνη Β3 συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από τη βλάβη που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία.
Η βιταμίνη Β3 περιλαμβάνεται σε πολλά καλλυντικά προϊόντα περιποίησης, όπως καθαριστικά, οροί και ενυδατικές κρέμες, και προβάλλεται ως συστατικό που συμβάλλει στη βελτίωση του τόνου και της υφής του δέρματος. Ενδέχεται να προσφέρει αισθητικά οφέλη στο δέρμα, ωστόσο η Arron επισημαίνει ότι δεν έχει αποσαφηνιστεί αν τα προϊόντα τοπικής χρήσης επηρεάζουν την πρόληψη του καρκίνου.
Η μελέτη δεν εξέτασε αν η βιταμίνη Β3 επηρεάζει τον κίνδυνο μελανώματος. Πρόκειται για μορφή καρκίνου του δέρματος με μεγαλύτερη πιθανότητα εξάπλωσης, η οποία μπορεί να απειλήσει τη ζωή όταν δεν διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί εγκαίρως. Για την πρόληψη, η Arron υπενθυμίζει ότι η καλύτερη προστασία του δέρματος βασίζεται σε γνωστά μέτρα: χρήση αντηλιακού και κάλυψη του σώματος.
Συνοπτικά
- Για ανθρώπους με προηγούμενη διάγνωση καρκίνου του δέρματος, η νικοτιναμίδη —μορφή της βιταμίνης Β3— ενδέχεται να περιορίζει κατά 54% τον κίνδυνο επανεμφάνισης.
- Στη μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε στο JAMA Dermatology, συμμετείχαν σχεδόν 34.000 βετεράνοι. Τα ευρήματα δείχνουν πως η λήψη της βιταμίνης χρειάζεται να αρχίζει αμέσως μετά την πρώτη διάγνωση.
- Σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης βασικοκυτταρικού και ακανθοκυτταρικού καρκινώματος είχαν οι συμμετέχοντες που έλαβαν 500 mg νικοτιναμίδης δύο φορές την ημέρα.
- Κατά τους ειδικούς, η νικοτιναμίδη θα ήταν σκόπιμο να συστήνεται σε όλους τους ασθενείς με καρκίνο του δέρματος ως δευτερογενής πρόληψη.
- Εκτός από τον ρόλο της στην παραγωγή ενέργειας και στη λειτουργία του ανοσοποιητικού, η βιταμίνη Β3 περιέχεται και σε προϊόντα τοπικής εφαρμογής, τα οποία δεν έχουν αξιολογηθεί ως προς την πρόληψη του καρκίνου.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/diatrofi/apli-vitamini-thorakizei-kata-toy-karkinoy-toy-dermatos-ti-apokalyptei-nea-ereyna/17321
