Η βερβερίνη είναι μια φυσική ουσία με πολλές βιολογικές και φαρμακολογικές ιδιότητες, την οποία αξιοποιεί η παραδοσιακή κινεζική ιατρική εδώ και 400 χρόνια. Μελέτες υποδεικνύουν ότι μπορεί να συμβάλει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης, καθώς και στην απώλεια βάρους.
Η λήψη της, ωστόσο, χρειάζεται προσοχή, καθώς ενδέχεται να προκαλέσει παρενέργειες, κυρίως στο πεπτικό, αλλά και να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα. Οι ειδικοί συνιστούν να προηγείται πάντα συζήτηση με γιατρό πριν από τη χρήση της.
Η βερβερίνη αποτελεί φυσική ένωση της κατηγορίας των αλκαλοειδών, ουσιών με ποικίλες βιολογικές δράσεις και σημαντικές φαρμακολογικές ιδιότητες. Στα γνωστά αλκαλοειδή συγκαταλέγονται επίσης η μορφίνη, η νικοτίνη και η καφεΐνη.
Η καφεΐνη είναι πιο «διάσημη» από τη βερβερίνη, ωστόσο η τελευταία χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό. Για περισσότερα από 400 χρόνια αποτελεί βασικό στοιχείο της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, κυρίως για την αντιμετώπιση της διάρροιας και άλλων λοιμώξεων του γαστρεντερικού.
Σύμφωνα με έρευνες, η βερβερίνη ενδέχεται να είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση διαφόρων χρόνιων παθήσεων, μεταξύ των οποίων ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές διαταραχές και οι φλεγμονώδεις ασθένειες.
Όπως ισχύει για κάθε σκεύασμα, η χρήση της απαιτεί προσοχή, καθώς μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες. Επικοινωνήστε με γιατρό πριν πάρετε συμπλήρωμα βερβερίνης, είτε σε μορφή σκόνης είτε σε χάπι.
Πιθανά οφέλη από τη χρήση βερβερίνης
«Η βερβερίνη μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων λιπιδίων και να βελτιώσει το μικροβίωμα του εντέρου», αναφέρει ο ειδικός λειτουργικής ιατρικής Δρ. Layth Tumah, MD. «Συνδυάστε την βερβερίνη με αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η απώλεια βάρους , και μπορεί να επηρεάσει θετικά αυτές τις παθήσεις».
Μεταξύ των πιθανών ωφελειών που αποδίδονται σε αυτή την οργανική ουσία είναι:
- Ρύθμιση και μείωση του σακχάρου στο αίμα
- Περιορισμός της ηπατικής νόσου που συνδέεται με μεταβολική δυσλειτουργία (MASLD)
- Μείωση της υψηλής χοληστερόλης
- Υποχώρηση της αρτηριακής πίεσης
- Ενίσχυση των ωφέλιμων βακτηρίων του εντέρου
Πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες της βερβερίνης
Παρότι η βερβερίνη μπορεί να ωφελήσει το έντερο, οι συνηθέστερες ανεπιθύμητες ενέργειες εντοπίζονται στο πεπτικό σύστημα και περιλαμβάνουν:
- Ναυτία
- Ενόχληση στην κοιλιακή χώρα
- Δυσκοιλιότητα
- Διάρροια
Ο Δρ. Tumah επισημαίνει ακόμη πως η βερβερίνη ενδέχεται να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα. Η λήψη της απαγορεύεται κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό, ενώ δεν συνιστάται για βρέφη και μικρά παιδιά.
Βερβερίνη και πιθανή συμβολή στην απώλεια βάρους
Τα συμπληρώματα βερβερίνης έχουν αποκτήσει τα τελευταία χρόνια το προσωνύμιο «Ozempic της φύσης», εξαιτίας της αποτελεσματικότητας που τους αποδίδεται στην απώλεια βάρους.
Πρώιμα ευρήματα ερευνών υποδεικνύουν ότι η βερβερίνη ενδέχεται να συμβάλει στη μείωση του σωματικού λίπους. Σε μικρή κλινική δοκιμή για τη θεραπεία της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος, οι συμμετέχοντες που λάμβαναν καθημερινά συμπλήρωμα βερβερίνης επί τρεις μήνες παρουσίασαν σημαντική απώλεια βάρους.
Σύμφωνα με τον ειδικό, η οργανική ουσία μπορεί να ενισχύσει την ανταπόκριση των κυττάρων στην ινσουλίνη, δηλαδή την ευαισθησία σε αυτή, διευκολύνοντας την είσοδο της γλυκόζης στα κύτταρα. Ενδέχεται επίσης να μεταβάλει τον τρόπο αξιοποίησης της γλυκόζης, περιορίζοντας και ρυθμίζοντας την αποθήκευση λίπους στον οργανισμό.
Ωστόσο, ο Δρ. Tumah τονίζει ότι απαιτούνται περισσότερες και πιο λεπτομερείς μελέτες ώστε να αξιολογηθούν η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια της βερβερίνης. Παράλληλα, χρειάζεται να υπάρξει κατάλληλη ρύθμιση από τα εθνικά συστήματα υγείας.
Φωτογραφία: iStock
Τα βασικά σημεία
- Η βερβερίνη είναι φυσική ένωση με πολλές βιολογικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική εδώ και 400 χρόνια.
- Ενδέχεται να συμβάλει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης, καθώς και στην απώλεια βάρους.
- Οι συχνότερες ανεπιθύμητες ενέργειες αφορούν το πεπτικό και περιλαμβάνουν ναυτία, κοιλιακή ενόχληση και διάρροια.
- Πριν από τη χρήση της συνιστάται να ζητείται ιατρική συμβουλή, επειδή μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα. Δεν συνιστάται σε εγκύους, θηλάζουσες, βρέφη ή μικρά παιδιά.
- Η ονομασία «Ozempic της φύσης» συνδέεται με την αποτελεσματικότητα που της αποδίδεται στην απώλεια βάρους, αλλά χρειάζονται πρόσθετες μελέτες για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά της.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/diatrofi/ververini-to-thaymatoyrgo-sympliroma-gia-adynatisma-kai-oi-pagides-poy-kryvei/10373
