ΥΓΕΙΑ
Πέτρα στα νεφρά: Συμπτώματα, παράγοντες κινδύνου και πότε χρειάζεται γιατρός
Το κύριο σύμπτωμα της πέτρας στα νεφρά είναι ο πόνος στην πλάτη, στην κοιλιά ή στο πλάι. Άλλα πιθανά συμπτώματα είναι τα…
ΝΑΥΤΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Σίδηρος: Πηγές στη διατροφή, ημερήσιες ανάγκες και τι να προσέχετε στα συμπληρώματα
Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων, τα οποία μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα. Η έλλειψή…
ΥΓΕΙΑ
Ιβουπροφαίνη και έλκος στομάχου: Συμπτώματα, κίνδυνοι και πρόληψη
Η μακροχρόνια χρήση ιβουπροφαίνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας και έλκους στο στομάχι και στο έντερο. Αν πα…
ΥΓΕΙΑ
Έμφραγμα: Πόσο διαρκεί χωρίς θεραπεία και ποια συμπτώματα χρειάζονται άμεση βοήθεια
Τα συμπτώματα του εμφράγματος μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά ή να αρχίσουν σταδιακά. Μπορεί να διαρκέσουν από λίγα λεπτά …
ΥΓΕΙΑ
Συμπλήρωμα διατροφής μπορεί να ανακουφίσει την «ομίχλη του εγκεφάλου» μετά τη θεραπεία για καρκίνο του μαστού
Συμπλήρωμα διατροφής με οξαλοξικό, ένα μόριο που υπάρχει φυσιολογικά στον οργανισμό και βοηθά τα κύτταρα να παράγουν ενέ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Στομαχικές ενοχλήσεις: 25 τροφές που μπορεί να βοηθήσουν, σύμφωνα με διαιτολόγους
Όταν το στομάχι είναι αναστατωμένο, τροφές που χωνεύονται εύκολα μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Οι…
FITNESS
Στεγνή λήψη pre-workout: Κίνδυνοι για την καρδιά και άλλες επιπτώσεις
Η «στεγνή λήψη» (dry scooping) είναι η κατανάλωση σκόνης pre-workout χωρίς να έχει προηγουμένως αναμειχθεί με νερό. Η πρ…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Συσπάσεις τοκετού: Πώς αισθάνονται, πότε αρχίζουν και πώς τις χρονομετρείτε
Οι συσπάσεις μπορεί να μοιάζουν με κύματα που απλώνονται στον κορμό. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε κράμπες, πίεση στην πύ…
ΥΓΕΙΑ
Καρκίνος του παχέος εντέρου σε νέους: Μπορεί να σχετίζεται με την πρόωρη γήρανση;
Η Κέιτι Λάντερ ήταν μόλις 32 ετών όταν διαγνώστηκε με καρκίνο του παχέος εντέρου. Οι επιστήμονες διερευνούν γιατί αυξάνο…
ΥΓΕΙΑ
Χαμηλή αρτηριακή πίεση: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση
Τα αίτια της χαμηλής αρτηριακής πίεσης, ή υπότασης, ποικίλλουν από την αφυδάτωση έως μια καρδιακή πάθηση. Η κατανάλωση π…
ΥΓΕΙΑ
Καρδιακή ανεπάρκεια: Πρώιμα συμπτώματα και παράγοντες κινδύνου
Περισσότεροι από 6 εκατομμύρια άνθρωποι στις ΗΠΑ ζουν με καρδιακή ανεπάρκεια. Δυστυχώς, η πρώτη ένδειξη μπορεί να είναι …
ΥΓΕΙΑ
Υποθυρεοειδισμός: Συμπτώματα, αίτια, διάγνωση και αντιμετώπιση
Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια συχνή κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας, στον λαιμό, δεν παράγει αρκετές ορμόνες…
ΥΓΕΙΑ
Ναυτία ταξιδιού: Συμπτώματα, αίτια και τρόποι αντιμετώπισης
Η ναυτία ταξιδιού είναι το αίσθημα ζάλης ή ναυτίας, ή ο εμετός, κατά τη μετακίνηση με αυτοκίνητο, πλοίο, αεροπλάνο ή τρέ…
ΥΓΕΙΑ
Αναισθησία: Πώς μειώθηκαν σχεδόν στο μισό οι εκπομπές και κατά 40% το κόστος
Οι αλλαγές στις συνήθεις πρακτικές αναισθησίας μπορούν να μειώσουν σημαντικά τις εκπομπές και το κόστος των χειρουργείων…
ΥΓΕΙΑ
Αλκοόλ και αφυδάτωση: Πώς επηρεάζει τον οργανισμό και πώς να την προλάβετε
Το αλκοόλ μπορεί να αφυδατώσει τον οργανισμό, ιδιαίτερα όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Η αφυδάτωση εμφανίζεται…
ΥΓΕΙΑ
Νόσος Addison: Συμπτώματα, αίτια, διάγνωση και αντιμετώπιση
Η νόσος Addison, ή πρωτοπαθής επινεφριδιακή ανεπάρκεια, είναι μια σπάνια πάθηση κατά την οποία τα επινεφρίδια —μικροί αδ…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Κινήσεις εμβρύου: Πότε πρέπει να ανησυχήσετε και τι να κάνετε
Η παρακολούθηση των κινήσεων του μωρού στη μήτρα είναι σημαντική, ιδιαίτερα στο τρίτο τρίμηνο. Αν παρατηρήσετε ότι οι κι…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Φάρμακα GLP-1: Νέα έρευνα εξετάζει πιθανές αλλαγές στην υγεία των νυχιών
Τα φάρμακα GLP-1 μπορεί να συνδέονται με αλλαγές στα νύχια, σύμφωνα με προκαταρκτική έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδρ…
ΥΓΕΙΑ
Ναυτία μετά το χειρουργείο: Τα ακουστικά κατά την επέμβαση ίσως μειώνουν τον κίνδυνο
Η χρήση ακουστικών με ακύρωση θορύβου κατά τη διάρκεια ελάχιστα επεμβατικής γυναικολογικής επέμβασης συνδέθηκε με μικρότ…
ΥΓΕΙΑ
Αναισθησία: οι δύο μέθοδοι δεν διαφέρουν στην ανάρρωση μετά από μεγάλη χειρουργική επέμβαση
Η επιλογή γενικής αναισθησίας για μια μεγάλη χειρουργική επέμβαση μπορεί να εξακολουθήσει να βασίζεται στις προτιμήσεις …
ΥΓΕΙΑ
Χειρουργείο: Η παρακολούθηση μέσω εφαρμογής συνδέεται με λιγότερες σοβαρές επιπλοκές
Η παρακολούθηση ασθενών στο σπίτι μέσω εφαρμογής για κινητά μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών,…
ΥΓΕΙΑ
Κράμπες από το Mounjaro: πώς μπορεί να βοηθήσουν η δόση, η διατροφή και η ώρα της ένεσης
Τα φάρμακα που αλλάζουν τη ζωή των ασθενών μπορεί να συνοδεύονται από δυσάρεστες παρενέργειες. Αυτό συμβαίνει συχνά με σ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υγιές έντερο και καλύτερη πέψη: Η φυσική λύση που βρήκαμε
Η δυσπεψία εκδηλώνεται συχνά με φούσκωμα, καούρες, πόνο στο στομάχι, ναυτία ή πρόωρο αίσθημα κορεσμού. Μπορεί να αντιμετ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
FDA: Εγκρίθηκε δόση 7,2 mg για το GLP-1 της Novo Nordisk, τριπλάσια από τη μέγιστη
Η FDA έδωσε έγκριση για τριπλάσια δόση του GLP-1 φαρμάκου της Novo Nordisk, στα 7,2 χιλιοστόγραμμα, με στόχο τη διαχείρι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βιταμίνες D και Β12: Οι κίνδυνοι από την ανεξέλεγκτη χρήση και ποιοι τις χρειάζονται
Η ανεξέλεγκτη χρήση συμπληρωμάτων βιταμινών D και Β12 ενδέχεται να αποδειχθεί επικίνδυνη, προειδοποιεί ο ενδοκρινολόγος …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Φάρμακο νέας γενιάς για την παχυσαρκία μειώνει βάρος και σάκχαρο σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2
Το retatrutide, το νέο φάρμακο της Eli Lilly, εμφάνισε σε κλινικές δοκιμές σημαντική αποτελεσματικότητα ως προς τη μείωσ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το όσπριο που συμβολίζει τη γονιμότητα στην Αφρική: πώς μπορεί να ρυθμίσει το σάκχαρο και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους
Το κοινό φασόλι (Phaseolus vulgaris), που θεωρείται αφρικανικό σύμβολο γονιμότητας, συνδυάζει σημαντική θρεπτική αξία με…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Παιδικό άγχος: Με ποιες χρόνιες παθήσεις συνδέεται – Τι δείχνει νέα μελέτη
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι το άγχος στην παιδική ηλικία ενδέχεται να επηρεάσει μακροπρόθεσμα την υγεία, μεταβάλλοντας τη…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βιταμίνη D: Άνδρας νοσηλεύτηκε μετά από υπερβολική λήψη – Πότε μπορεί να γίνει τοξική
Μετά από υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης D, ένας μεσήλικας άνδρας χρειάστηκε νοσηλεία, καθώς εμφάνισε σοβαρές επιπλοκές, ό…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αθερίνα: Το ψάρι της αφθονίας που μπορεί να στηρίξει τον θυρεοειδή και την υγεία του εγκεφάλου
Η αθερίνα, που αποκαλείται «ψάρι σύμβολο της αφθονίας», είναι ένα μικρό είδος που ζει στα ρηχά νερά της Μεσογείου και το…
ΥΓΕΙΑ
Βερβερίνη: Είναι πράγματι ένα «φυσικό Ozempic» για τον μεταβολισμό;
Η βερβερίνη, ένα αλκαλοειδές που προβάλλεται ως «φυσικό Ozempic» για την ενίσχυση του μεταβολισμού, χρειάζεται να διακρί…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παρενέργειες από τον καφέ: Ποιες εμφανίζονται και πότε – Οι παράγοντες που τις επηρεάζουν
Ο καφές μπορεί να προσφέρει οφέλη στην υγεία, όμως η υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης ενδέχεται να οδηγήσει σε σοβαρές παρεν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μαύρο τσάι: Ποιες παρενέργειες μπορεί να προκαλέσει και ποια ποσότητα θεωρείται ασφαλής
Το μαύρο τσάι είναι ένα ευρέως αγαπητό ρόφημα με οφέλη, ωστόσο η μεγάλη κατανάλωση ενδέχεται να συνοδεύεται από ανεπιθύμ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βιταμίνη Β12: Πιθανές παρενέργειες και τι χρειάζεται να γνωρίζουμε πριν από τα συμπληρώματα
Η βιταμίνη B12 συμβάλλει στη σύνθεση του DNA, στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και στην ομαλή λειτουργία του νευρικού …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βιταμίνη D: Ειδικός περιγράφει 6 συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν υπερβολική πρόσληψη
Ο νεφρολόγος Dr M Navinath επισημαίνει τους κινδύνους που ενέχει η υπερβολική λήψη βιταμίνης D, σε μια περίοδο που η χρή…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Chikungunya: Συναγερμός για τα αυξημένα κρούσματα σε Ευρωπαίους ταξιδιώτες που επιστρέφουν από τις Σεϋχέλλες
Ανησυχία για τον ιό chikungunya προκαλούν τα περισσότερα από 70 περιστατικά που καταγράφηκαν σε Ευρωπαίους οι οποίοι επέ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ασαφετίδα: το μπαχαρικό των ινδουιστικών τελετουργικών με αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
Η ασαφετίδα είναι παραδοσιακό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται σε ινδουιστικά τελετουργικά και έχει συνδεθεί με αντιμικροβι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ρόδι: Ποιες τέσσερις παρενέργειες μπορεί να έχει η κατανάλωσή του
Το ρόδι θεωρείται υπερτροφή με σημαντικά οφέλη για την υγεία, όμως η κατανάλωσή του, ιδιαίτερα σε μεγάλες ποσότητες, μπο…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ECDC: Μειώθηκε ο κίνδυνος έκθεσης σε σερεουλίδη μετά τις ανακλήσεις βρεφικού γάλακτος στην ΕΕ
Το ECDC και η EFSA αναφέρουν ότι, μετά τις ανακλήσεις βρεφικών γαλάτων στην ΕΕ, έχει περιοριστεί σημαντικά ο κίνδυνος έκ…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
ECDC και EFSA: Μειώθηκε ο κίνδυνος από την cereulide για τα μωρά μετά τις ανακλήσεις γάλακτος
Ο κίνδυνος έκθεσης των βρεφών στην ΕΕ στην τοξίνη σερεουλίδη (cereulide) από μολυσμένο βρεφικό γάλα έχει πλέον περιοριστ…