Η νέα μελέτη για το Άλτσχαϊμερ αναδεικνύει έναν παράγοντα κινδύνου που συναντάμε καθημερινά και δύσκολα μπορούμε να αποφύγουμε, ανάμεσα στους πολλούς παράγοντες που συνδέονται με τη νόσο.
Η νόσος του Άλτσχαϊμερ αποτελεί την πιο κοινή μορφή άνοιας. Πέρα από την ηλικία, στους παράγοντες κινδύνου που έχουν αναγνωριστεί περιλαμβάνονται το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, ο διαβήτης, η παχυσαρκία, το παρατεταμένο άγχος, η κατάθλιψη και, πιο πρόσφατα, η ατμοσφαιρική ρύπανση.
Τα ευρήματα της έρευνας για τη νόσο Αλτσχάιμερ
Δημοσιευμένη στο περιοδικό The Lancet Planetary Health, η νέα μελέτη ενισχύει τη σύνδεση αυτή. Η ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου του Cambridge αξιολόγησε την επίδραση της έκθεσης στη ρύπανση στον κίνδυνο άνοιας, εξετάζοντας 51 διεθνείς μελέτες με στοιχεία για περισσότερους από 29 εκατομμύρια ανθρώπους.
Τα ευρήματα δείχνουν ότι ο κίνδυνος αυξάνεται μαζί με την έκθεση. Κατά μέσο όρο, κάθε αύξηση κατά 10 μικρογραμμάρια σωματιδίων (PM2,5) ανά κυβικό μέτρο συνδέεται με 17% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.
Οι ρύποι που συνδέονται με την ανησυχία
Τρεις κύριες κατηγορίες ρύπων ξεχώρισαν οι ερευνητές ως αιτίες για ανησυχία:
- Σωματίδια (PM2,5): Εκλύονται από τα οχήματα, τις βιομηχανικές εγκαταστάσεις και τη θέρμανση με καύση ξύλου. Λόγω του πολύ μικρού μεγέθους τους, μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στους πνεύμονες και να φτάσουν ακόμη και στον εγκέφαλο.
- Διοξείδιο του αζώτου (NO₂): Εντοπίζεται στα καυσαέρια και στους βιομηχανικούς καπνούς. Επιβαρύνει τα αναπνευστικά προβλήματα και ενδέχεται να συμμετέχει στην εμφάνιση νευροεκφυλιστικών νόσων.
- Σκόνη: Προκύπτει και από την καύση, συνεισφέροντας στην ατμοσφαιρική ρύπανση. Οι επιπτώσεις της αφορούν τους πνεύμονες, την καρδιά και τον εγκέφαλο.
Η επίδραση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στον εγκέφαλο
Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η ρύπανση ενδέχεται να παρεμβαίνει στη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, με ιδιαίτερη επίδραση στις περιοχές που σχετίζονται με τη μνήμη.
Όταν η κυκλοφορία αυτή δεν είναι καλή, μειώνεται η παροχή οξυγόνου και ενισχύεται η πιθανότητα εγκεφαλικών βλαβών. Οι βλάβες συγκαταλέγονται στους μηχανισμούς που θεωρείται ότι μπορεί να σχετίζονται με την ανάπτυξη του Άλτσχαϊμερ. Οι ρύποι εξετάζονται επίσης ως παράγοντας χρόνιας φλεγμονής και οξειδωτικού άγχους, που ενδέχεται να συμβάλλουν στον εκφυλισμό των νευρώνων.
Η συγκεκριμένη διαπίστωση, όπως σημειώνουν οι ερευνητές, μεταβάλλει τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζουμε την πρόληψη της νόσου του Άλτσχαϊμερ. Η έρευνα έως τώρα εστίαζε κυρίως σε εγκεφαλικές αιτίες, όπως η συσσώρευση μη φυσιολογικών πρωτεϊνών. Τα νέα ευρήματα, ωστόσο, αναδεικνύουν και τη σημαντική συμβολή του εξωτερικού περιβάλλοντος.
Τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ακόμη ότι η αντιμετώπιση της ρύπανσης αφορά κάτι περισσότερο από τις παθήσεις του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού συστήματος. Όπως επισημαίνει η κύρια συγγραφέας της μελέτης, μπορεί να περιορίσει και τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.
Τρόποι προστασίας από τη ρύπανση στην καθημερινότητα
Η πλήρης προστασία από αυτόν τον παράγοντα είναι δύσκολη και δεν εξαρτάται μόνο από τις ατομικές επιλογές. Παρ’ όλα αυτά, ο καθένας μπορεί να αναλάβει δράση σε προσωπικό επίπεδο.
Καθώς αυξάνονται τα περιστατικά άνοιας, το εύρημα υπογραμμίζει πόσο αναγκαία είναι η συλλογική προσπάθεια για καθαρό αέρα. Όπως και το σώμα, έτσι και ο εγκέφαλος χρειάζεται καθαρό αέρα, ώστε να διατηρείται υγιής.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/health/altschaimer-o-neos-paragontas-poy-mas-apeilei-oloys-kai-den-mporoyme-na-ton-apofygoyme-2/16651
