Στις σχέσεις, η εμπιστοσύνη επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούν οι άνθρωποι. Η θεωρία του Έρικ Έρικσον την περιγράφει ως βάση για την ανάπτυξη της προσωπικότητας.
Το «Σύστημα Αξιολόγησης Επιστημονικής Εμπιστοσύνης» δημιουργήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Χάιφα ως εργαλείο αποτίμησης της εμπιστοσύνης. Το μοντέλο την προσεγγίζει μέσα από τρεις διαστάσεις: το «μοίρασμα», την «κοινή λειτουργία» και την «ανοιχτότητα στη μάθηση». Τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι οι ασθενείς αισθάνονται πιο κοντά στους θεραπευτές που δείχνουν συναισθηματική ευαισθησία.
Οι τρεις αυτές διαστάσεις προσφέρουν χρήσιμα κριτήρια, ώστε να αξιολογούμε τις σχέσεις που έχουμε στην καθημερινότητά μας.
Καθώς ξεκινάμε νέες σχέσεις, χρειάζεται να συνεκτιμήσουμε αρκετά πράγματα. Κεντρικό ανάμεσά τους είναι αν ο άλλος λέει την αλήθεια. Μπορείς να βασιστείς πάνω του ή πάνω της; Επειδή δεν είναι πάντοτε απλό να ξεχωρίσεις την ειλικρίνεια από το ψέμα, με ποιον τρόπο θα κρίνεις αν αισθάνεσαι αρκετή εμπιστοσύνη ώστε να αποκαλύψεις και τα δικά σου μυστικά;
Στη θεωρία του Έρικ Έρικσον για την ανάπτυξη της προσωπικότητας, η εμπιστοσύνη —σε αντίθεση με την καχυποψία— βρίσκεται στη βάση κάθε επόμενης ποιότητας που καλλιεργείται στη ζωή. Τα βρέφη που αισθάνονται προστατευμένα και ασφαλή έχουν περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσουν θετική εικόνα τόσο για τον εαυτό τους όσο και για τις σχέσεις τους. Έτσι, τα συναισθήματα ασφάλειας ενσωματώνονται στην ταυτότητα του ατόμου.
Σχέσεις: Οι τρεις βασικές όψεις της εμπιστοσύνης
Για να συμβάλουν στην εξέταση του ζητήματος, ερευνητές του Πανεπιστημίου της Χάιφα ανέπτυξαν ένα εργαλείο, το «Σύστημα Αξιολόγησης Επιστημονικής Εμπιστοσύνης» (Epistemic Trust Rating System – ETRS). Η προσέγγισή του περιλαμβάνει τρεις διαστάσεις για τον προσδιορισμό της εμπιστοσύνης: το «μοίρασμα» (sharing), την «κοινή λειτουργία» (we-mode) και την «ανοιχτότητα στη μάθηση».
Η ερευνητική ομάδα εξέτασε ηχογραφήσεις συνεδριών ψυχοθεραπείας στις οποίες συμμετείχαν 118 ασθενείς, αξιολογώντας τες βάσει των τριών παραπάνω διαστάσεων της «επιστημονικής εμπιστοσύνης» (epistemic trust, ET). Πρόκειται για μορφή εμπιστοσύνης που αφορά το αν μια πληροφορία θεωρείται αξιόπιστη ή όχι.
Σύμφωνα με το συμπέρασμα των συγγραφέων, οι ασθενείς αισθάνονται μεγαλύτερη εγγύτητα με θεραπευτές που εκλαμβάνουν ως συναισθηματικά ευαίσθητους και επικυρωτικούς. Αυτά τα χαρακτηριστικά αύξησαν την πιθανότητα να προχωρήσουν και να μάθουν στο πλαίσιο της θεραπείας.
Οι τρεις διαστάσεις της εμπιστοσύνης και οι δείκτες τους σχεδιάστηκαν για την ψυχοθεραπεία, όμως φαίνεται να μπορούν να αξιοποιηθούν ευρύτερα. Ενδέχεται να ισχύουν σε κάθε σχέση όπου υπάρχει ή θα μπορούσε να αναπτυχθεί κάποιου είδους σύνδεση ανάμεσα σε δύο ανθρώπους. Τα δύο άκρα κάθε κλίμακας είναι τα εξής:
Μοίρασμα (Sharing)
- Χαμηλό: Συνεχής απροθυμία να εκφράσει κανείς τα συναισθήματά του, μαζί με αμφιβολία για το αν αξίζει να τα μοιραστεί.
- Υψηλό: Συνήθως υπάρχει διάθεση να μοιράζεται κανείς τα συναισθήματά του με συνέπεια και αυθεντικότητα.
Τρόποι ομιλίας στο «We-Mode» (Κοινή Λειτουργία)
- Χαμηλό: Εμφανίζονται σιωπή ή διακοπές, ασαφής χρήση της γλώσσας και αποφυγή της διερεύνησης των συναισθημάτων.
- Υψηλό: Υπάρχει ισχυρή αμοιβαία συμφωνία, χρησιμοποιούνται κοινές λέξεις και αναπτύσσεται η οπτική του άλλου μέσω της ανάπτυξης της κατανόησής της.
Μάθηση
- Χαμηλό: Οι απόψεις του άλλου αντιμετωπίζονται ως ασήμαντες.
- Υψηλό: Το άτομο εντοπίζει συμπεριφορικά μοτίβα που ενδέχεται να οδηγήσουν σε αλλαγή και εκδηλώνει πρόθεση να αλλάξει.
Από τις τρεις αυτές περιοχές, το «we-mode» ίσως είναι το πιο χρήσιμο στην καθημερινή ζωή. Εσύ και ο άλλος «ολοκληρώνετε ο ένας τις προτάσεις του άλλου»; Μήπως, αντίθετα, κάποιος από τους δύο προσπαθεί να επιβληθεί; Σημασία έχει και το κατά πόσο μπορείς να εκφράσεις ελεύθερα τα συναισθήματά σου, καθώς αυτό αποτελεί ένδειξη εμπιστοσύνης. Η διάσταση της μάθησης είναι χρήσιμη όταν κρίνεις αν θα δεχτείς τη συμβουλή κάποιου. Σε κάθε περίπτωση, η ομιλία, η συμπεριφορά και τα συναισθήματα μπορούν να σε καθοδηγήσουν στην αξιολόγηση της εμπιστοσύνης.
Μπορείς, λοιπόν, να εκφράσεις με ασφάλεια τα συναισθήματά σου; Δείχνει ο άλλος ότι σε ακούει και, ακόμη κι αν διαφωνεί, αποδίδει με ακρίβεια όσα του λες;
Οι τρεις παραπάνω δείκτες εμπιστοσύνης στις σχέσεις μπορούν να αποτελέσουν πρακτικά σημεία αναφοράς, βοηθώντας μας να προσανατολιστούμε στις διαφορετικές συνδέσεις που δημιουργούμε.
Συνοπτικά
- Στη θεωρία του Έρικ Έρικσον, η εμπιστοσύνη αποτελεί βασικό στοιχείο για την ανάπτυξη της προσωπικότητας.
- Το Πανεπιστήμιο της Χάιφα δημιούργησε το «Σύστημα Αξιολόγησης Επιστημονικής Εμπιστοσύνης», το οποίο περιγράφει τρεις πλευρές της: το «μοίρασμα», την «κοινή λειτουργία» και την «ανοιχτότητα στη μάθηση».
- Η συναισθηματική ευαισθησία που εκδηλώνουν οι θεραπευτές ενισχύει την εμπιστοσύνη, καθώς οι ασθενείς αισθάνονται μεγαλύτερη σύνδεση μαζί τους.
- Οι τρεις αυτές διαστάσεις παρέχουν κριτήρια για την αποτίμηση σχέσεων στην καθημερινότητα.
- Στην καθημερινή επικοινωνία, η διάσταση «we-mode» είναι ιδιαίτερα χρήσιμη και μπορεί να αποκαλύψει τη δυναμική μιας σχέσης.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/psychologia/scheseis-poion-axizei-pragmatika-na-empisteyteis/10804
