ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χειμερινά λαχανικά: Τα οφέλη του μπρόκολου, του λάχανου, του κουνουπιδιού και άλλων
Το άρθρο παρουσιάζει τα οφέλη για την υγεία από μια σειρά χειμερινών λαχανικών, μεταξύ των οποίων το μπρόκολο, το λάχανο…
ΑΝΑΠΤΥΞΗ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Απώλεια βάρους: Τρεις τρόποι να ενισχύσετε τον μεταβολισμό – Τα μυστικά ειδικού
Ο Dr. Adam Perlman, ειδικός στην ολοκληρωμένη ιατρική, παρουσιάζει τρεις σημαντικές πρακτικές για να ενισχυθεί ο μεταβολ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χειμερινά λαχανικά: Τα θρεπτικά συστατικά και τα οφέλη τους για την υγεία
Το άρθρο παρουσιάζει τη διατροφική αξία των χειμερινών λαχανικών και εξηγεί πώς τα θρεπτικά συστατικά τους συνδέονται με…
ΥΓΕΙΑ
Τατουάζ και καρκίνος του δέρματος: Τι δείχνει μελέτη για τον κίνδυνο μελανώματος
Νέα μελέτη από τη Γιούτα διερευνά τη σύνδεση των τατουάζ με τον καρκίνο του δέρματος και δείχνει ότι όσοι έχουν πολλά τα…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Μαλλιά που μπερδεύονται στον ύπνο: ποια μαξιλαροθήκη βοηθά να διατηρείται το χτένισμα
Η wellness editor Anna Gragert εξέτασε πώς μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη μπορεί να επηρεάσει τη φροντίδα των μαλλιών τη νύχτ…
ΥΓΕΙΑ
Εγκέφαλος: Πώς μπορεί να προστατεύσει την καρδιά από το έμφραγμα;
Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο δείχνει ότι ο εγκέφαλος ενδέχεται να συμβάλλει ουσιαστικά στ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πρώτο ραντεβού: Το μυστικό μονοπάτι για να εξασφαλίσεις και δεύτερο
Το πρώτο ραντεβού μπορεί να εξελιχθεί καλύτερα όταν επιλεγεί κατάλληλος χώρος, όπως ένα εστιατόριο ή μια καφετέρια, όπου…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μύρτιλα: Πώς συνδέονται με την υγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου και του εντέρου
Νέα επιστημονική ανασκόπηση στο περιοδικό «Critical Reviews in Food Science and Nutrition» εξέτασε στοιχεία από 12 κλινι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Sapodilla: Το εξωτικό φρούτο της Καραϊβικής που ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία
Το sapodilla, εξωτικό φρούτο της Καραϊβικής, περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και μπορεί να προσφέρει ποικίλα οφέλη για…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
3 σημάδια ότι είστε συναισθηματικά αποκομμένοι και δυσκολεύεστε να συνδεθείτε με τους άλλους
Το συναισθηματικό μούδιασμα μπορεί εύκολα να εκληφθεί λανθασμένα ως συναισθηματική ασφάλεια. Εδώ παρουσιάζονται τρεις εν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ουρολοιμώξεις: Ποιες τροφές συνδέονται με υποτροπές και πώς μπορείτε να τις αποφύγετε
Οι ουρολοιμώξεις είναι συχνές και προκαλούν ενόχληση, ενώ ενδέχεται να επηρεάζονται από τη διατροφή και τον ασφαλή χειρι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καρκίνος: Η νέα έρευνα δείχνει πως τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα δυσχεραίνουν δραματικά τη θεραπεία
Νέα έρευνα από Ιταλούς επιστήμονες συνδέει την κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων με χειρότερη πορεία του καρκίνου, …
ΥΓΕΙΑ
Διαβήτης τύπου 2: Η άσκηση με ελαφριά βάρη ενισχύει τους μύες και τον μεταβολισμό
Η νέα έρευνα εξετάζει την αποτελεσματικότητα της Θεραπείας Περιορισμού της Ροής του Αίματος (BFRT) στην άσκηση ατόμων με…
ΥΓΕΙΑ
Υπερβολική κατανάλωση αντιοξειδωτικών και συγγενείς ανωμαλίες στους απογόνους ποντικιών
Νέα έρευνα του Texas A&M δείχνει ότι η υπερβολική πρόσληψη αντιοξειδωτικών, όπως η N-ακετυλο-L-κυστεΐνη και το σελήν…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Soft planning: Πώς μειώνει το άγχος και βοηθά σε πιο ρεαλιστικούς στόχους και βιώσιμες αποφάσεις
Το soft planning προτείνει έναν πιο ήπιο τρόπο να θέτουμε στόχους, ειδικά στην αρχή του χρόνου, όταν η προσδοκία για μεγ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Johnson & Johnson Innovative Medicine και Όμιλος ΒΙΑΝΕΞ: Συμφωνία για καινοτόμες θεραπείες στους ασθενείς
Η συμφωνία που υπέγραψαν η Johnson & Johnson Innovative Medicine και ο Όμιλος ΒΙΑΝΕΞ διευρύνει τη συνεργασία τους στ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ιωάννινα: Αυτοψία Γεωργιάδη στα νοσοκομεία – Τα έργα ανακαίνισης και οι νέες υποδομές
Ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης επισκέφθηκε τα νοσοκομεία των Ιωαννίνων για αυτοψία, ενώ στο Πανεπιστημιακό Γενικό Ν…
ΥΓΕΙΑ
Καρκίνος: οι νέες εξελίξεις στη διάγνωση και τη θεραπεία
Το κείμενο παρουσιάζει τις νεότερες εξελίξεις στην ανίχνευση και αντιμετώπιση του καρκίνου, με έμφαση στην πρόοδο της μο…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Γεωργιάδης: Αναταράξεις στη φαρμακευτική αγορά και καθοριστικός ρόλος του ΕΟΦ
Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης επισήμανε ότι η φαρμακευτική αγορά βρίσκεται αντιμέτωπη με σοβαρές προκλήσεις, καθώς…
ΥΓΕΙΑ
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: Ενωμένοι, αλλά με ξεχωριστές ανάγκες στον αγώνα
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, αναδεικνύεται πόσο σημαντική είναι μια ανθρωποκεντρική και εξατομικευμέ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Σεξ: Πώς συνδέει η επιστήμη τη συντροφικότητα με την ευτυχία
Η σχέση ανάμεσα στην οικειότητα, τη συντροφικότητα και την ευτυχία βρίσκεται στο επίκεντρο του άρθρου, με τη συναισθηματ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
UNI-PHARMA: Ευρωπαϊκή διάκριση για το καινοτόμο συμπλήρωμα Hepatrat κατά του λιπώδους ήπατος
Η UNI-PHARMA έλαβε αναγνώριση για το πρωτοποριακό συμπλήρωμα Hepatrat, που έχει σχεδιαστεί για την υποστήριξη της ηπατικ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Αφυδάτωση: Η απειλή που συνοδεύει γαστρεντερίτιδες και ιώσεις
Η αφυδάτωση μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρό κίνδυνο από γαστρεντερίτιδες και ιώσεις, επηρεάζοντας τη σωματική αντοχή και τ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υδράργυρος στα ψάρια: Ποια είδη μπορεί να απειλήσουν την υγεία – Νόστιμα, αλλά θέλουν προσοχή
Το θέμα είναι οι κίνδυνοι και τα οφέλη από την κατανάλωση ψαριών, καθώς και η σημασία της σωστής επιλογής. Η συχνή καταν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τσάι: Το αγαπημένο ρόφημα των Βρετανών που εξισορροπεί την πίεση και θωρακίζει από τον διαβήτη
Το τσάι, αγαπημένο ρόφημα των Βρετανών, έχει αποδειχθεί σε πρόσφατες έρευνες ότι προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Οι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πέτρα στα νεφρά: 6+1 συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισής της
Η πέτρα στα νεφρά, ή νεφρολιθίαση, είναι μια συχνή και επώδυνη διαταραχή, η οποία εμφανίζεται ολοένα και σε περισσότερου…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
AstraZeneca: Επενδύει 15 δισ. δολάρια στην Κίνα και εισάγεται στο χρηματιστήριο της Νέας Υόρκης
Η εισαγωγή της AstraZeneca στο Χρηματιστήριο της Νέας Υόρκης συνοδεύεται από σχέδιο επενδύσεων 15 δισ. δολαρίων στην Κίν…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Sanoptis Ελλάδας: Ο Βέλης Παππάς αναλαμβάνει διευθυντής πωλήσεων
Ο Βέλης Παππάς αναλαμβάνει καθήκοντα διευθυντή πωλήσεων στη Sanoptis Ελλάδας, αξιοποιώντας την πολυετή εμπειρία του στον…
ΥΓΕΙΑ
Οι δύο ζωικής προέλευσης ιοί που ανησυχούν τους επιστήμονες για την ανθρώπινη υγεία
Το θέμα αφορά τον ιό της γρίπης D και τον κορονοϊό του σκύλου: και οι δύο προέρχονται από ζώα και ενδέχεται να απειλήσου…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το μαγικό βότανο του παραδείσου: Το φασκόμηλο θωρακίζει τον εγκέφαλο και εξαφανίζει την οδοντική πλάκα
Το φασκόμηλο (Salvia officinalis), αρωματικό βότανο της οικογένειας της μέντας, έχει διάφορες χρήσεις πέρα από τη μαγειρ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πλάνο 90 ημερών: Πώς να σχεδιάσετε μια ζωή κοντά στις αξίες σας – Το μυστικό εργαλείο που αξίζει να κατακτήσετε!
Το πλάνο 90 ημερών προτείνει έναν διαφορετικό τρόπο να ξεκινήσετε τη νέα χρονιά: να διαμορφώσετε μια ζωή που να αντανακλ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κρασί, μπύρα και κέτσαπ: Νέα έρευνα εξετάζει τη σύνδεσή τους με τον καρκίνο
Νέα έρευνα συνδέει την κατανάλωση κρασιού, μπύρας και κέτσαπ με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, πιθανώς λόγω των συντηρητικών…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μοσχοκάρυδο: Τα πιθανά οφέλη για τη libido, τη διάθεση και την υγεία
Το μοσχοκάρυδο είναι ένα αρωματικό μπαχαρικό με φυσικές ενώσεις που διαθέτουν αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντι…
ΥΓΕΙΑ
Ρευματοειδής αρθρίτιδα χωρίς ίαση: Νέα ελπίδα για 18 εκατ. ασθενείς
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι χρόνια αυτοάνοση πάθηση που αφορά περισσότερους από 18 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γερά οστά: 7 θρεπτικά σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο
Το ασβέστιο είναι σημαντικό για την υγεία των οστών και τη συνολική ευεξία, ωστόσο σχεδόν οι μισοί ενήλικες δεν λαμβάνου…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χυμός πορτοκαλιού, το «θεϊκό νέκταρ»: Θωρακίζει την καρδιά και εξαφανίζει τους λίθους στα νεφρά
Ο χυμός πορτοκαλιού, που συχνά αποκαλείται «θεϊκό νέκταρ», περιέχει άφθονη βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά και μπορεί να π…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αλτσχάιμερ: Διαλειμματική νηστεία και κετογονική δίαιτα προστατεύουν τον εγκέφαλο από τη νόσο
Το άρθρο εξετάζει πώς ο διατροφικός περιορισμός, η διαλειμματική νηστεία και η κετογονική δίαιτα συμβάλλουν στην πρόληψη…
ΥΓΕΙΑ
Καρκίνος του ήπατος: Η λιγότερη πρωτεΐνη μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξή του
Μια νέα έρευνα του Rutgers δείχνει ότι ο περιορισμός της πρωτεΐνης στη διατροφή ενδέχεται να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μικροπλαστικά: Το ένα τρίτο των ψαριών του Ειρηνικού έχει μολυνθεί – Σχεδόν 75% στα Φίτζι
Νέα έρευνα δείχνει ότι μικροπλαστικά εντοπίζονται σε ένα στα τρία ψάρια στα παράκτια ύδατα των Νησιωτικών Χωρών του Ειρη…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ενσυνειδητότητα: Πώς γίνεται το «μυστικό όπλο» για απεριόριστη δημιουργικότητα
Η ενσυνειδητότητα μπορεί να δώσει ώθηση στη φαντασία και την εφευρετικότητα, καθώς συνδέεται με τη δημιουργικότητα και τ…