ΥΓΕΙΑ
Πόνος στη μέση: Αντιμετωπίζουμε λανθασμένα το πρόβλημα; Τι δείχνουν τα επιστημονικά ευρήματα
Η μελέτη του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ δείχνει ότι οι καθιερωμένες θεραπείες για τον πόνο στη μέση δεν εξασφαλίζουν συχνά…
ΠΟΝΟΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γαστρεντερολόγος προτείνει 4 φρούτα που συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου
Το άρθρο επισημαίνει τον ρόλο της πρόληψης μέσω της διατροφής απέναντι στον καρκίνο του παχέος εντέρου, του οποίου τα πε…
ΥΓΕΙΑ
Long Covid: Επιδεινώνονται οι γνωστικές δυσκολίες των ασθενών;
Πέντε χρόνια από την πανδημία, οι συνέπειες του κορονοϊού εξακολουθούν να απασχολούν όσους έχουν long Covid, καθώς οι γν…
ΣΕΞ
Η επικίνδυνη στάση στο σεξ που συνδέεται με τους περισσότερους τραυματισμούς
Η στάση «reverse cowgirl» θεωρείται η πιο επικίνδυνη κατά τη σεξουαλική επαφή και, σύμφωνα με ειδικούς, σχετίζεται με σχ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι περιέχουν οι λιχουδιές που επιλέγουμε για να νιώσουμε ευτυχία;
Το άρθρο εξετάζει πώς οι επιλογές μας όταν βιώνουμε άγχος, όπως η σοκολάτα και οι τηγανητές πατάτες, ενδέχεται να ανεβάσ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ινοσιτόλη: Το συμπλήρωμα που βοηθά στην απώλεια βάρους, ιδιαίτερα σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Η ινοσιτόλη ινοσιτόλη είναι ένα είδος σακχάρου που παράγεται φυσιολογικά στον οργανισμό και συμβάλλει στην ανάπτυξη των …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πάσχα: Οι απειλές για την όραση στο μαγείρεμα και το ψήσιμο – Πώς να αντιδράσετε σε ατύχημα
Το Πάσχα, οι αυξημένες ώρες μαγειρικής και ψησίματος στην κουζίνα μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την όραση. Οι τραυματισμοί…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τα 9 προειδοποιητικά σημάδια του έντονου στρες και πώς να το μειώσετε φυσικά
Το άρθρο παρουσιάζει εννέα ενδείξεις ότι κάποιος μπορεί να περνά έντονο στρες στρες, μεταξύ των οποίων πονοκέφαλοι, διατ…
FITNESS
Δύο ήπιες διατάσεις πριν από τον ύπνο για περισσότερη χαλάρωση
Οι ήπιες διατάσεις πριν από τον ύπνο μπορούν να περιορίσουν τη μυϊκή δυσκαμψία και τον πόνο, να ενισχύσουν την ευελιξία …
ΥΓΕΙΑ
Χρόνιος πόνος και κατάθλιψη: Η φλεγμονή συνδέει τις δύο καταστάσεις
Μια μελέτη στο περιοδικό Science Advances αναδεικνύει τη σχέση του χρόνιου πόνου με την κατάθλιψη: όσοι βιώνουν επίμονο …
ΥΓΕΙΑ
Πόνος στη μέση: Η ενσυνειδητότητα και η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία φέρνουν βελτίωση
Παρότι υπάρχουν πολλές επιλογές για την αντιμετώπιση του πόνου στη μέση, λίγες προσφέρουν ουσιαστική ανακούφιση. Πάνω απ…
ΥΓΕΙΑ
Πόνος: Τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη ενεργοποιούν την παραγωγή οπιοειδών από το ανοσοποιητικό
Επιστήμονες εντόπισαν έναν νέο μηχανισμό, στον οποίο συμμετέχει συγκεκριμένος τύπος ανοσοκυττάρων, που ανοίγει έναν διαφ…
ΥΓΕΙΑ
Πόνοι περιόδου ή ενδομητρίωσης; Ποια είναι η διαφορά
Της Sonia R. Grover, The Conversation. Η περίοδος, γνωστή και ως έμμηνος ρύση, είναι η αιμορραγία που εμφανίζεται περίπο…
ΥΓΕΙΑ
Καρδιακή προσβολή στις γυναίκες: Ποια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν
Τα καρδιακά νοσήματα στις γυναίκες, με ιδιαίτερη αύξηση στις νεότερες ηλικίες, έχουν γίνει συχνότερα την τελευταία δεκαε…
ΥΓΕΙΑ
Ο καρκίνος του προστάτη εμφανίζεται όλο και συχνότερα σε νεότερες ηλικίες
Ο καρκίνος του προστάτη εμφανίζεται πλέον σε ολοένα νεότερες ηλικίες. Ο τρόπος ζωής στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες συν…
ΥΓΕΙΑ
Νόσος Peyronie (Περονί): οι διαθέσιμες αποτελεσματικές θεραπείες
Η νόσος Peyronie (Περονί) αφορά άνδρες από 18 έως 70 ετών και εμφανίζεται σε ποσοστό 3-10% στους μεσήλικες. Σε αντίθεση …