ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Εφιάλτες με γεύση παρμεζάνας – Πώς το δημοφιλές τυρί σαμποτάρει τον ύπνο σας
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως το τυρί, μπορεί να συμβάλλουν στους εφιάλτες και να διαταράξο…
ΠΟΝΟΣ
ΥΓΕΙΑ
Βιταμίνη B6: Η υπερβολική δόση συνδέεται με τοξικότητα – Τα τρία προειδοποιητικά συμπτώματα
Η υπερκατανάλωση βιταμίνης B6 ενδέχεται να προκαλέσει τοξικότητα και σοβαρές παρενέργειες. Σε αυτές περιλαμβάνεται η περ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τα πρώτα 10 λεπτά αποκαλύπτουν αν θα πετύχει η ημέρα
Η μελέτη της Talker Research δείχνει ότι το 37% των ενηλίκων εκτιμά αν η ημέρα του θα πάει καλά πριν ακόμη πιει καφέ. Οι…
ΥΓΕΙΑ
Κορονοϊός: Το σύνδρομο του φλεγμένου φάρυγγα που συνδέεται με τη νέα παραλλαγή
Η νέα παραλλαγή Όμικρον του κορονοϊού, με την ονομασία ΝΒ.1.8.1 ή «Nimbus», προκαλεί αύξηση των κρουσμάτων και βασικό σύ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Εμμηνόπαυση και εξάψεις: Πώς οι φράουλες και τα καλοκαιρινά φρούτα μπορεί να ανακουφίσουν τα συμπτώματα
Οι φράουλες και τα μούρα μπορεί να προσφέρουν μια διατροφική επιλογή για τις εξάψεις στην εμμηνόπαυση. Το άρθρο εξετάζει…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ωμέγα λιπαρά οξέα: Νέα έρευνα εξετάζει αν μπορεί να βλάπτουν την καρδιά
Μια μελέτη Αυστραλών επιστημόνων εξετάζει εκ νέου την ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι τα ωμέγα-3, τα οποία υπάρχουν σε λιπα…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Κιρσοί και ευρυαγγείες: Το κορυφαίο αιθέριο έλαιο που θωρακίζει τη φλεβική υγεία
Το άρθρο εξετάζει τους κιρσούς και τις ευρυαγγείες, δύο συχνά ζητήματα που επηρεάζουν την όψη των ποδιών και την ευεξία.…
ΥΓΕΙΑ
Καύσωνας: Οι κρίσιμες οδηγίες επιβίωσης για τους καρδιοπαθείς
Ο καύσωνας συνιστά σοβαρό κίνδυνο για την υγεία, ιδιαίτερα για τους καρδιοπαθείς, αφού η πολλή ζέστη καταπονεί το καρδια…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Απώλεια βάρους και σχέσεις: οι αλλαγές στην κοινωνική και ερωτική ζωή
Το άρθρο εξετάζει πώς η υγιής απώλεια βάρους μπορεί να επηρεάσει τις σχέσεις, καθώς οι μεταβολές στην εικόνα του σώματος…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Χίος: Η φωτιά μαίνεται ανεξέλεγκτη – Οι οδηγίες του ΕΟΔΥ για προστασία από τον καπνό
Η πυρκαγιά στη Χίο εξακολουθεί να καίει ανεξέλεγκτα, ενώ οι πυροσβεστικές δυνάμεις προσπαθούν να την περιορίσουν. Οι ισχ…
ΥΓΕΙΑ
Οξύς και χρόνιος πόνος: Πώς διαφέρουν και τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
Μια νέα μελέτη εξετάζει πώς λειτουργούν οι νευρώνες στον εγκέφαλο και αναδεικνύει τις βασικές διαφορές ανάμεσα στον οξύ …
ΥΓΕΙΑ
Προβιοτικά: Ο ρόλος τους στην αντιμετώπιση της χρόνιας κόπωσης και της μακράς COVID
Το άρθρο διερευνά τη σχέση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης (ME/CFS) με τη μακρά COVID, εξετάζοντας τόσο τα κοινά συμπτώματ…
ΣΕΞ
Μειωμένη επιθυμία στη σχέση: 5 τρόποι να αναζωπυρώσετε τη σεξουαλική σας ζωή
Το άρθρο εστιάζει στην πτώση της ερωτικής διάθεσης μέσα σε μακροχρόνιες σχέσεις και προτείνει πέντε πρακτικές κινήσεις γ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΙΑΣΩ Γενική Κλινική: Νέα εξατομικευμένη αρθροπλαστική γόνατος με το σύστημα Symbios
Στη Γενική Κλινική ΙΑΣΩ εφαρμόζεται πλέον η εξατομικευμένη αρθροπλαστική γόνατος με το σύστημα Symbios, υπό την καθοδήγη…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ποια είναι η μεγαλύτερη μετάνοια πριν από τον θάνατο; Γιατρός αποκαλύπτει
Η Δρ. Sarah Holmes, Ιατρική Διευθύντρια στο φιλανθρωπικό ίδρυμα Marie Curie, αναφέρει ότι όσοι πλησιάζουν στο τέλος της …
ΥΓΕΙΑ
Μικροβίωμα: 851 μεταβολίτες αποκαλύπτουν νέα στοιχεία για τον ανθρώπινο οργανισμό
Μια έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο έφερε στο φως εκατοντάδες Ν-ακυλολιπίδια, μόρια που συνδέο…
ΥΓΕΙΑ
Περπάτημα και πόνος στη μέση: Πώς συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο οσφυαλγίας
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι το περπάτημα συνδέεται με σημαντικά μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης πόνου στη μέση, δηλαδή οσφ…
ΥΓΕΙΑ
Μπορούμε να εμφανίσουμε αλλεργία στους άλλους ανθρώπους;
Το άρθρο παρουσιάζει το σπάνιο, αλλά υπαρκτό ενδεχόμενο αλλεργικής αντίδρασης σε ανθρώπους, με παραδείγματα όπως η υπερε…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Κράτημα χεριού και πόνος: Μπορεί η χειρονομία του συντρόφου να προσφέρει ανακούφιση;
Μελέτη του Πανεπιστημίου του Κολοράντο δείχνει ότι το κράτημα χεριού ανάμεσα σε συντρόφους μπορεί να περιορίσει αισθητά …
ΥΓΕΙΑ
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή δυσανεξία στη λακτόζη; Τι συμβαίνει στο πεπτικό
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) και η δυσανεξία στη λακτόζη είναι δύο συχνές πεπτικές διαταραχές. Εδώ παρουσιάζοντ…
ΣΕΞ
Ανδρική γονιμότητα: Κοινό παράσιτο στις γάτες μπορεί να βλάψει τα σπερματοζωάρια
Το παράσιτο Toxoplasma gondii ενδέχεται να επηρεάζει την γονιμότητα των ανδρών, καθώς έρευνες δείχνουν πιθανή βλάβη στα …
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Χωλότητα στα παιδιά: Πότε πρέπει να ανησυχήσετε και ποια σημάδια να προσέξετε
Η χωλότητα είναι συχνή στα παιδιά και μπορεί να έχει πολλές αιτίες: από κάτι απλό, όπως ένας μικροτραυματισμός ή τα στεν…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τα επιστημονικά μυστικά του γαργαλητού και η αδυναμία να γαργαλήσουμε τον εαυτό μας
Το γαργαλητό προκαλεί γέλιο και ακούσιες, σπασμωδικές κινήσεις, όμως η επιστήμη δεν έχει ακόμη εξηγήσει πλήρως αυτή την …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
#LegsFirst: Η Servier Hellas ξεκινά εκστρατεία ενημέρωσης για τη Χρόνια Φλεβική Νόσο
Η #LegsFirst, εκστρατεία της Servier Hellas, ενημερώνει και ευαισθητοποιεί το κοινό για τη Χρόνια Φλεβική Νόσο (ΧΦΝ) και…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κεφίρ: Τα πιθανά οφέλη για βάρος, σάκχαρο, φλεγμονή και άγχος, και την υγεία καρδιάς και εντέρου
Το κεφίρ είναι ένα ζυμωμένο ρόφημα που μπορεί να ωφελήσει την υγεία του εντέρου. Τα πιθανά οφέλη του περιλαμβάνουν συμβο…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Επώδυνη περίοδος: Πώς συνδέεται με άγχος και κατάθλιψη στην ενήλικη ζωή
Ο πόνος της περιόδου αποτελεί συχνό και σοβαρό πρόβλημα για πολλές έφηβες, καθώς περίπου μία στις δύο βιώνει μέτριο έως …
ΥΓΕΙΑ
Brain freeze: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν τρώμε παγωτό;
Το φαινόμενο «brain freeze», γνωστό και ως «πονοκέφαλος από παγωτό», εμφανίζεται όταν καταναλώνουμε πολύ κρύες τροφές, ό…
ΣΕΞ
7 ενδείξεις ότι η ερωτική σας ζωή φθίνει – Πώς να την αναζωογονήσετε
Το άρθρο παρουσιάζει επτά σημάδια πιθανής υποχώρησης της ερωτικής ζωής και τονίζει πως η σεξουαλική ευεξία αποτελεί σημα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Detox: Γιατί οι δίαιτες αποτοξίνωσης είναι περιττές και αναποτελεσματικές
Οι δίαιτες αποτοξίνωσης, όπως οι χυμοθεραπείες, χαρακτηρίζονται περιττές και αναποτελεσματικές από τη δρ Emily Leeming τ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Επιστήμονες εντόπισαν αντι-μπαχαρικά που μειώνουν την κάψα και ίσως τον πόνο
Οι ουσίες που λειτουργούν ως αντι-μπαχαρικά ενδέχεται να έχουν πολλαπλές χρήσεις: από την παραγωγή λιγότερο καυτερών πιπ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι επιστήμονες εντόπισαν τρεις ενώσεις που μειώνουν την καυτερότητα στα τσίλι
Μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Οχάιο εντόπισε τρεις ουσίες που περιορίζουν την πικάντικη αίσθηση των τσίλι, εξέλιξη πο…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ευτυχία: Οι αντιφάσεις που δείχνουν τι μπορεί να μας κάνει χαρούμενους
Νέες μελέτες εξετάζουν τις κρυφές αντιφάσεις που συνδέονται με την ευτυχία. Δείχνουν ότι ο πόνος μπορεί να δυναμώσει την…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Απόρριψη: Πώς να διαχειριστούμε ένα αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής
Η απόρριψη αποτελεί αναπόφευκτο μέρος της ζωής και μπορεί να γεννήσει έντονα συναισθήματα πόνου και αβεβαιότητας. Είναι …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Οικιακές εργασίες και σεξ: Μπορεί το δίκαιο μοίρασμα να αναζωπυρώσει την επιθυμία;
Το κείμενο διερευνά πώς συνδέεται η κατανομή των δουλειών του σπιτιού με τη σεξουαλική επιθυμία των συντρόφων. Μελέτες υ…
ΥΓΕΙΑ
«Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς»: Οι άνδρες διατρέχουν υπερδιπλάσιο κίνδυνο θανάτου
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι, παρότι οι γυναίκες εμφανίζουν συχνότερα το «σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς», οι άνδρες που νοσο…
ΥΓΕΙΑ
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Μπορεί να προσβάλει το μάτι και τη σπονδυλική στήλη
Το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να επηρεάσει και το μάτι ή τη σπονδυλική στήλη, όχι μόνο τον εγκέφαλο. Αιφνίδια απώλεια ό…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χρένο: Το λαχανικό με αντικαρκινικές ιδιότητες που μειώνει τη φλεγμονή και καθαρίζει τους πνεύμονες και τα ιγμόρεια
Το χρένο είναι πικάντικο λαχανικό που συνδέεται με διάφορα πιθανά οφέλη για την υγεία, όπως αντικαρκινικές ιδιότητες και…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
AI: Πώς συμβάλλει στη φροντίδα των ηλικιωμένων
Η Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) έχει αρχίσει να αποτελεί μέρος πολλών πλευρών της καθημερινής ζωής, μεταξύ των οποίων βρίσκεται…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
AI: Η Τεχνητή Νοημοσύνη στη φροντίδα ηλικιωμένων και η ανάγκη για μέτρο
Η Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) αρχίζει να αξιοποιείται στη φροντίδα ηλικιωμένων, με εργαλεία όπως ρομπότ εκπαίδευσης και αισθη…
ΥΓΕΙΑ
Πονοκέφαλος: Πότε μπορεί να κρύβει σοβαρότερο πρόβλημα υγείας;
Ο πονοκέφαλος αποτελεί συχνό σύμπτωμα που πολλές φορές παραβλέπεται, ενδέχεται όμως να σχετίζεται με σοβαρότερα προβλήμα…