Το άρθρο περιγράφει πώς εξελίσσονται οι φιλίες από τα 20 έως τα 40 και τις επόμενες δεκαετίες, καθώς οι κοινωνικές σχέσεις μεταβάλλονται με την ηλικία. Στα 20, ο κύκλος των φίλων είναι συνήθως ευρύς και περιλαμβάνει διαφορετικούς ανθρώπους. Μεγαλώνοντας, όμως, ο γάμος, η επαγγελματική πορεία και οι οικογενειακές ευθύνες μπορούν να επιφέρουν απώλειες ή αλλαγές στις σχέσεις.
Επιστημονική έρευνα δείχνει πως ο αριθμός των φίλων μειώνεται μέχρι την ηλικία των 45 ετών και στη συνέχεια σταθεροποιείται. Στα 30 και τα 40, οι κοινές εμπειρίες ενδέχεται να κάνουν τις φιλίες ισχυρότερες, παρότι ο διαθέσιμος ελεύθερος χρόνος λιγοστεύει.
Πρόκειται για μια φυσιολογική εξέλιξη. Συχνά οι άνθρωποι στρέφονται ξανά σε φίλους από παλαιότερες περιόδους ή δημιουργούν νέες γνωριμίες με όσους έχουν κοινά ενδιαφέροντα, έχοντας επίγνωση της αξίας των σχέσεων στη ζωή τους.
Στα 20 σας, πιθανότατα είχατε πολλούς φίλους από το σχολείο, τις σπουδές ή την εργασία. Με το πέρασμα των χρόνων, καθώς φτάσατε στα 30 και αργότερα στα 40, κάποιοι ίσως απομακρύνθηκαν εξαιτίας αλλαγών στην καθημερινότητα, όπως μια μετακόμιση, ο γάμος, μια διαφορετική επαγγελματική πορεία ή η απουσία κοινών ενδιαφερόντων. Άλλοι, ωστόσο, μπορεί να παραμένουν στη ζωή σας, παρότι οι διαδρομές σας έχουν διαφοροποιηθεί.
Αυτή η πορεία θεωρείται συνηθισμένη, σύμφωνα με επιστημονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Royal Society Open Science. Η έρευνα αναφέρει πως οι άνθρωποι αρχίζουν να χάνουν φίλους μετά τα 25 και η μείωση συνεχίζεται έως περίπου τα 45. Από εκείνη την ηλικία μέχρι περίπου τα 55, ο αριθμός των φίλων τείνει να παραμένει σταθερός.
Πώς μεταβάλλονται οι φιλίες σε κάθε δεκαετία;
Στα σχολικά χρόνια, οι άνθρωποι περνούν συχνά παρόμοιες φάσεις και έρχονται κοντά μέσα από κοινές δραστηριότητες. Μπαίνοντας στα 20, η οικειότητα στις φιλίες γίνεται πιο έντονη. Στα 30, κοινά βιώματα, όπως ο γάμος ή η απόκτηση παιδιών, μπορούν να ενισχύσουν τους δεσμούς. Παράλληλα, έρευνες δείχνουν πως οι 30άρηδες και οι 40άρηδες διαθέτουν λιγότερο ελεύθερο χρόνο από άλλες γενιές.
Όταν οι φίλοι δεν περνούν αντίστοιχες εμπειρίες στη ζωή τους, μπορεί σταδιακά να απομακρυνθούν, κάτι που είναι φυσιολογικό. Δεν υπάρχει λόγος να συνοδεύεται αυτή η εξέλιξη από δυσαρέσκεια. Μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε ως μέρος της ανθρώπινης πορείας και να νιώθουμε ευγνωμοσύνη για τη φιλία που μοιραστήκαμε.
Φτάνοντας στα 40, ίσως διαπιστώσετε ότι —αν δεν έχει ήδη συμβεί— δίνετε μεγαλύτερη προσοχή στους φίλους που έχουν ξεχωριστή θέση για εσάς. Την ίδια στιγμή, προσπαθείτε να συνδυάσετε την εργασία με την προσωπική ζωή, η οποία συχνά περιλαμβάνει την ανατροφή παιδιών και τη φροντίδα ηλικιωμένων γονέων.
Σε αυτή τη φάση, μπορεί να εντείνεται η νοσταλγία και να αναζητήσουμε ξανά κάποιον από τα παλιά. Στα 50, στα 60 και αργότερα, στον φιλικό μας κύκλο ενδέχεται να υπάρχουν γείτονες ή γονείς φίλων των παιδιών μας, τους οποίους μπορεί να χάσουμε από τη ζωή μας λόγω μετακόμισης ή συνταξιοδότησης.
Στη μέση ηλικία, η δημιουργία νέων γνωριμιών μπορεί να είναι δυσκολότερη απ’ ό,τι παλαιότερα, ιδιαίτερα σε σύγκριση με τα νεότερα χρόνια. Η συμμετοχή, ωστόσο, σε δραστηριότητες με ανθρώπους που έχουν παρόμοια ενδιαφέροντα —όπως μια ομάδα πεζοπορίας ή μια λέσχη βιβλίου— μπορεί να ενισχύσει το αίσθημα σκοπού και να περιορίσει τη μοναξιά.
Με λίγα λόγια
- Οι φιλίες μεταβάλλονται από τα 20 έως τα 40 και στις επόμενες ηλικίες, καθώς επηρεάζονται από τον γάμο, την καριέρα και τις οικογενειακές ευθύνες.
- Μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι χάνουν φίλους έως τα 45, ενώ έπειτα ο αριθμός τους τείνει να σταθεροποιείται.
- Οι κοινές εμπειρίες μπορούν να δυναμώσουν τις φιλίες στα 30 και τα 40, σε μια περίοδο με περιορισμένο ελεύθερο χρόνο.
- Οι αλλαγές στους φιλικούς δεσμούς είναι φυσιολογικές και αποδεκτές, ενώ οι άνθρωποι αναζητούν σχέσεις με κοινά ενδιαφέροντα.
- Στα 40, οι άνθρωποι στρέφονται περισσότερο στους φίλους που εκτιμούν και επιδιώκουν ισορροπία ανάμεσα στην εργασία και την προσωπική ζωή.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/psychologia/filies-sto-perasma-toy-chronoy-pos-metamorfonontai-apo-ta-20-eos-ta-40-kai-metepeita/13116
