Το άρθρο αναλύει ποια γνωρίσματα συνθέτουν έναν εξαιρετικό ηγέτη, εστιάζοντας στον ρόλο της ευγνωμοσύνης και της θετικής στάσης. Οι καθημερινές επιλογές και η συμπεριφορά των επικεφαλής διαμορφώνουν την κουλτούρα της ομάδας και επηρεάζουν την ευεξία των μελών της.
Για τη δημιουργία ενός υποστηρικτικού και υγιούς κλίματος, οι ηγέτες χρειάζεται να δείχνουν ευγνωμοσύνη, να προστατεύουν την ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής και να αποδέχονται τα αρνητικά συναισθήματα. Παρουσιάζονται πρακτικές που μπορούν να εντάξουν στην καθημερινότητά τους, ώστε να καλλιεργήσουν θετικότερη ατμόσφαιρα στην ομάδα.
Αν είστε προϊστάμενος, διευθυντής ή κατέχετε κάποια άλλη ηγετική θέση στην εργασία σας, ίσως έχετε σκεφτεί πώς σας αντιλαμβάνεται η ομάδα και ποια συμπεριφορά βλέπει από εσάς. Είστε αγαπητός; Κερδίζετε τον σεβασμό της; Η στάση των ηγετών έχει βαρύτητα, επομένως είναι σημαντικό να αφήνει θετικό αποτύπωμα.
Πρακτικές που αξίζει να ακολουθήσετε
Ένα «ευχαριστώ» προς έναν συνάδελφο, ένα θετικό σχόλιο για τη δουλειά του ή το ενδιαφέρον σας για όσα κάνει εκτός εργασίας δεν περνούν απαρατήρητα. Το ίδιο ισχύει όταν μοιράζεστε με την ομάδα προσωπικές ιστορίες. Κάθε τέτοια κίνηση έχει αντίκτυπο: η συμπεριφορά που δείχνετε καθημερινά ως ηγέτης επηρεάζει την κουλτούρα και την ευεξία ολόκληρης της ομάδας.
Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Leading for Wellness υποστηρίζει ότι οι αποτελεσματικότεροι ηγέτες προάγουν την ευεξία μέσα από το προσωπικό τους παράδειγμα, εκφράζοντας θετικότητα και ευγνωμοσύνη και διατηρώντας ισορροπία ανάμεσα στην εργασία και την προσωπική ζωή.
Η συμβολή της θετικότητας και της ευγνωμοσύνης
Η θετική στάση και η ευγνωμοσύνη μπορούν να μεταδοθούν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Όταν οι επικεφαλής αντιμετωπίζουν τα πράγματα θετικά και εκφράζουν θετικά συναισθήματα, οι εργαζόμενοι επηρεάζονται, τα «κολλούν» και τα μεταδίδουν με τη σειρά τους. Παρόμοια, η ευγνωμοσύνη ενισχύεται όταν ανταποδίδεται: οι ευχαριστίες των ηγετών προς τα μέλη της ομάδας τους ενθαρρύνουν και τα μέλη να εκφράζουν ευγνωμοσύνη μεταξύ τους.
Η ευγνωμοσύνη και τα θετικά συναισθήματα ενδέχεται να ενδυναμώσουν την ομαδική κουλτούρα, τις σχέσεις και την αλληλοϋποστήριξη στον χώρο εργασίας. Καθώς αυτά τα στοιχεία διαδίδονται, αρκεί οι ηγέτες να κάνουν την αρχή, αφήνοντας την ομάδα να τα ενσωματώσει οργανικά στην καθημερινότητά της. Ακόμη και λίγες λέξεις ευχαριστίας μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά σε ένα υγιές ομαδικό κλίμα.
Η έμφαση στη θετικότητα και την ευγνωμοσύνη δεν συνεπάγεται ότι παραβλέπουμε τα προβλήματα ή ότι χρειάζεται να εμφανιζόμαστε διαρκώς χαρούμενοι. Οι σπουδαίοι ηγέτες κατανοούν πως είναι σημαντικό να αναγνωρίζονται και τα αρνητικά συναισθήματα. Χρειάζεται να διατηρείται ισορροπία: να ενθαρρύνεται η θετική στάση, χωρίς να αποσιωπώνται οι πραγματικές ανησυχίες.
Πώς συνδυάζονται εργασία και προσωπική ζωή
Οι ηγέτες δεν περιορίζονται στην προώθηση μιας θετικής στάσης· συμβάλλουν στη διαμόρφωση κουλτούρας ευεξίας και με το παράδειγμά τους γύρω από την ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Η δική σας διαχείριση αυτής της ισορροπίας δείχνει στην ομάδα ποιες πρακτικές θεωρούνται αποδεκτές.
Όταν η εργασία προηγείται σταθερά της προσωπικής ζωής σας, οι εργαζόμενοι μπορεί να συμπεράνουν ότι περιμένετε να κάνουν το ίδιο. Αν, από την άλλη, δείχνετε ότι δίνετε χώρο και προτεραιότητα στην προσωπική σας ζωή, τους βοηθάτε να καταλάβουν πως μπορούν να πράξουν ανάλογα.
Η έμπρακτη ανάδειξη μιας ισορροπημένης στάσης μπορεί να συνεισφέρει σημαντικά σε μια πιο υγιή κουλτούρα, μέσα στην οποία οι εργαζόμενοι έχουν περιθώριο να ευδοκιμήσουν και, κατ’ επέκταση, να αποδίδουν καλύτερα.
Συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε στη δουλειά
Για να αρχίσετε από σήμερα να λειτουργείτε ως θετικό πρότυπο για την ομάδα σας, δοκιμάστε αυτά τα τρία μικρά πράγματα:
- Εκφράστε ευχαριστίες στους εργαζομένους όταν κάνουν κάτι που θα θέλατε να βλέπετε συχνότερα στην ομάδα. Αν επιδιώκετε περισσότερη συνεργασία, για παράδειγμα, ευχαριστήστε τους όταν συνεργάζονται.
- Δώστε το παράδειγμα της ισορροπίας ανάμεσα στην εργασία και την προσωπική ζωή, αποφεύγοντας να εργάζεστε στις διακοπές σας.
- Αξιοποιήστε τα παράπονα ως ευκαιρία: όταν οι εργαζόμενοι αναφέρουν μια δυσκολία, αναγνωρίστε και επικυρώστε τα συναισθήματά τους.
- Στρέψτε την προσοχή της ομάδας στη θετική πλευρά, όποτε αυτό είναι εφικτό.
Συνήθειες που είναι προτιμότερο να σταματήσετε στη δουλειά
Εξετάστε αν κάνετε κάτι που δυσκολεύει τους εργαζομένους να διατηρήσουν ισορροπία ανάμεσα στη δουλειά και την προσωπική ζωή. Μόλις εντοπίσετε τι είναι, προχωρήστε σε αλλαγή:
- Ρυθμίστε εκ των προτέρων την αποστολή των e-mail σας για αργότερα, αντί να τα στέλνετε στις 10 ή στις 11 το βράδυ.
- Ιδανικά, σταματήστε να εργάζεστε αργά το βράδυ.
- Μην ελέγχετε την εργασία σας στις διακοπές ή τις αργίες.
Στον ρόλο σας ως ηγέτης, η στάση που τηρείτε διαμορφώνει την κουλτούρα ολόκληρης της ομάδας. Γι’ αυτό, εκφράζετε θετικά συναισθήματα, αναγνωρίζετε με ένα ευχαριστώ τη συνεισφορά των ανθρώπων σας και γίνεστε πρότυπο υιοθετώντας υγιείς συνήθειες για την ισορροπία εργασίας και ζωής!
Συνοπτικά
- Το κείμενο εξετάζει τι χαρακτηρίζει έναν εξαιρετικό ηγέτη και αναδεικνύει πόσο σημαντικά είναι η θετική στάση και η ευγνωμοσύνη στην ηγεσία.
- Για να καλλιεργήσουν υποστηρικτικό περιβάλλον, οι ηγέτες χρειάζεται να εκφράζουν ευγνωμοσύνη και να φροντίζουν την ισορροπία ανάμεσα στην εργασία και την προσωπική ζωή.
- Η ευγνωμοσύνη και η θετικότητα είναι μεταδοτικές, βελτιώνοντας την κουλτούρα της ομάδας και τις σχέσεις των εργαζομένων.
- Χρειάζεται οι ηγέτες να αντιλαμβάνονται τα αρνητικά συναισθήματα και να τα αποδέχονται, χωρίς να χάνουν την ισορροπημένη τους στάση.
- Παρουσιάζονται πρακτικές που μπορούν να υιοθετήσουν οι ηγέτες, όπως το να ευχαριστούν τους εργαζομένους και να προβάλλουν τη σημασία της ισορροπίας ανάμεσα στην εργασία και τη ζωή.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/psychologia/igesia-ta-mystika-enos-exairetikoy-igeti/13880
