Νέα μελέτη, με στοιχεία για περισσότερους από 67.000 ενήλικες, αμφισβητεί την άποψη ότι η ανδρική libido φτάνει στο αποκορύφωμά της στα 20. Τα ευρήματα καταγράφουν σταδιακή άνοδο της σεξουαλικής επιθυμίας από τα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής, με κορύφωση περίπου στα 40. Στα 60, οι άνδρες αναφέρουν επίπεδα επιθυμίας αντίστοιχα με εκείνα των 20χρονων.
Η ηλικία δεν αποτελεί τον μοναδικό παράγοντα που διαμορφώνει την επιθυμία, επισημαίνουν οι ερευνητές, καθώς σημαντικό ρόλο έχουν επίσης η συναισθηματική εγγύτητα και η ποιότητα των σχέσεων. Η μελέτη αναδεικνύει την libido ως σύνθετο φαινόμενο, το οποίο δεν εξηγείται μόνο από τη βιολογία, αλλά επηρεάζεται και από ψυχολογικές και κοινωνικές συνθήκες.
Στοιχεία από περισσότερους από 67.000 ενήλικες ανατρέπουν την πεποίθηση ότι η ανδρική σεξουαλική επιθυμία κορυφώνεται στα 20. Πότε φτάνει στο υψηλότερο επίπεδο η libido;
Νέα έρευνα θέτει υπό αμφισβήτηση τον διαδεδομένο μύθο για την ανδρική libido
Μια ευρείας κλίμακας νέα ανάλυση, η οποία αξιοποίησε στοιχεία για πάνω από 67.000 ενήλικες, αμφισβητεί έναν από τους πιο διαδεδομένους μύθους σχετικά με τη σεξουαλική ζωή των ανδρών.
Τα αποτελέσματα, αντίθετα με την κοινή πεποίθηση ότι η ανδρική libido κορυφώνεται στα είκοσι, υποδεικνύουν πως η σεξουαλική επιθυμία φτάνει στο ανώτατο σημείο της σε μεγαλύτερη ηλικία.
Η εξέλιξη είναι ομαλή και σταδιακή. Από την πρώιμη ενήλικη ζωή η επιθυμία ανεβαίνει, με κορύφωση στις αρχές της τέταρτης δεκαετίας, και έπειτα υποχωρεί αργά. Εντυπωσιακό είναι πως άνδρες στα εξήντα τους δηλώνουν παρόμοια επίπεδα επιθυμίας με άνδρες στα 20 τους, στοιχείο που αμφισβητεί ότι η ηλικία οδηγεί αναπόφευκτα σε χαμηλότερη libido.
Η επιστημονική βιβλιογραφία καταλήγει σε αντίστοιχη εικόνα: η σεξουαλική επιθυμία διαμορφώνεται από ένα πολύπλοκο σύνολο βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων.
Μελέτη στο επιστημονικό περιοδικό Scientific Reports αναφέρει πως η σταθερότητα μιας σχέσης, η συναισθηματική εγγύτητα και η επικοινωνία ανάμεσα στους συντρόφους είναι δυνατό να επηρεάσουν ουσιαστικά τη σεξουαλική επιθυμία στη διάρκεια της ζωής. Επομένως, η libido δεν καθορίζεται μόνο από την ηλικία και τις ορμόνες, αλλά σχετίζεται και με την εξέλιξη των ανθρώπινων σχέσεων και της προσωπικής αυτοπεποίθησης με το πέρασμα του χρόνου.
Τι δείχνουν τα στοιχεία για πάνω από 67.000 ανθρώπους
Την έρευνα διεξήγαγε το University of Tartu στην Εσθονία, με βάση δεδομένα που αφορούσαν περισσότερους από 67.000 ενήλικες.
Στη μελέτη συμμετείχαν άνθρωποι ηλικίας 20 έως 84 ετών, επιτρέποντας στους επιστήμονες να παρακολουθήσουν την εξέλιξη της σεξουαλικής επιθυμίας σε όλη την ενήλικη ζωή.
Η ανάλυση κατέδειξε ότι η κορύφωση της ανδρικής libido σημειώνεται σε αρκετά μεγαλύτερη ηλικία από όση θεωρούσαν πολλοί.
Σε ποια ηλικία φτάνει στην κορύφωση η ανδρική επιθυμία
Η ανδρική σεξουαλική επιθυμία, σύμφωνα με την ανάλυση, ανεβαίνει προοδευτικά από τα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής και κορυφώνεται περίπου στα 40.
Έπειτα ακολουθεί μείωση, η οποία δεν είναι ξαφνική ή έντονη.
Αξιοσημείωτο είναι ότι άνδρες κοντά στα 60 καταγράφουν επιθυμία σε επίπεδα ανάλογα με εκείνα των 20χρονων ανδρών.
Τα ευρήματα συνοψίζονται ως εξής:
- από τα 20, η σεξουαλική επιθυμία ανεβαίνει σταδιακά
- περίπου στα 40 καταγράφεται η κορύφωση
- η μετέπειτα υποχώρηση είναι ήπια
- οι άνδρες στα 60 αναφέρουν επιθυμία παρόμοια με εκείνη των 20χρονων
Το συγκεκριμένο μοτίβο έρχεται σε αντίθεση με την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι η αύξηση της ηλικίας σημαίνει αναγκαστικά χαμηλή libido.
Η εξέλιξη της σεξουαλικής επιθυμίας στις γυναίκες
Οι γυναίκες εμφάνισαν διαφορετική πορεία της σεξουαλικής επιθυμίας στο ίδιο δείγμα δεδομένων.
Τα υψηλότερα επίπεδα επιθυμίας παρατηρήθηκαν κυρίως στην πρώιμη ενήλικη ζωή, δηλαδή κατά τη δεκαετία των είκοσι και στις αρχές των τριάντα.
Στη συνέχεια, η επιθυμία συνήθως υποχωρεί, ενώ η πτώση γίνεται εντονότερη μετά τα 50.
Τα στοιχεία κατέγραψαν επίσης ότι, κατά μέσο όρο, οι άνδρες δήλωναν εντονότερη σεξουαλική επιθυμία από τις γυναίκες για μεγάλο μέρος της ενήλικης ζωής. Ωστόσο, οι εμπειρίες κάθε ατόμου παρουσίαζαν σημαντικές διαφορές.
Οι σημαντικές αποκλίσεις από άνθρωπο σε άνθρωπο
Οι ερευνητές υπογράμμισαν πως οι μέσες τιμές δεν περιγράφουν πάντοτε το εύρος της ποικιλίας στις ανθρώπινες εμπειρίες.
Σημαντικές διαφορές σχετίστηκαν με στοιχεία όπως:
- ο σεξουαλικός προσανατολισμός
- το μορφωτικό επίπεδο
- το εργασιακό περιβάλλον
Σύμφωνα με τα στοιχεία, όσοι δήλωσαν ότι είναι bisexual ανέφεραν τα υψηλότερα επίπεδα σεξουαλικής επιθυμίας.
Σε αρκετές περιπτώσεις, μάλιστα, γυναίκες ανέφεραν μεγαλύτερη επιθυμία από άνδρες της ίδιας ηλικίας, αναδεικνύοντας τις διαφορές που μπορεί να υπάρχουν από άνθρωπο σε άνθρωπο.
Οι σχέσεις και η συναισθηματική εγγύτητα επηρεάζουν την επιθυμία
Οι επιστήμονες συνδέουν την κορύφωση της ανδρικής επιθυμίας στη μέση ηλικία με παράγοντες που δεν περιορίζονται στη βιολογία.
Η ανάλυση, η οποία δημοσιεύτηκε στο Scientific Reports, επισημαίνει ότι ενδέχεται να έχουν σημασία τα εξής:
- η ύπαρξη σταθερών, μακροχρόνιων σχέσεων
- η συναισθηματική οικειότητα
- το αίσθημα δεσμού με τον σύντροφο
- Η επίδραση αυτών των στοιχείων στην επιθυμία μπορεί να είναι εξίσου ισχυρή με εκείνη της φυσιολογικής γήρανσης.
Οι ειδικοί για τη σεξουαλική δραστηριότητα
Ο Dr. Stephen Snyder, συγγραφέας και θεραπευτής σχέσεων, έχει αναφέρει ότι η μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα στις μακροχρόνιες σχέσεις συνδέεται συχνά περισσότερο με τα συναισθηματικά μοτίβα των συντρόφων παρά με την ηλικία.
Στο έργο του, μεταξύ άλλων και στο βιβλίο «Love Worth Making», εξετάζει πώς η σύνδεση, η επικοινωνία και οι δυναμικές μιας σχέσης διαμορφώνουν την οικειότητα όσο περνά ο χρόνος.
Η προσέγγιση αυτή συνάδει με την εκτίμηση της μελέτης πως η επιθυμία επηρεάζεται από τη σταθερότητα και την εγγύτητα στη σχέση.
Οι παράγοντες που διαμορφώνουν τη libido
Οι ερευνητές διευκρινίζουν πως η μελέτη εξετάζει την επιθυμία που αναφέρουν οι συμμετέχοντες και δεν ορίζει ένα ενιαίο «χρονοδιάγραμμα» για όλους.
Πολλοί παράγοντες είναι δυνατόν να επηρεάσουν τη libido, όπως:
- άγχος
- η ψυχική υγεία
- η σωματική υγεία
- η φαρμακευτική αγωγή
- ο ύπνος και η ποιότητά του
- οι συνθήκες διαβίωσης
Η επιθυμία κορυφώνεται νωρίτερα σε ορισμένους ανθρώπους και αργότερα σε άλλους, ενώ για κάποιους διατηρείται σε σχετικά σταθερά επίπεδα.
Η επιθυμία έχει και μη βιολογικές πλευρές
Με τον όρο libido περιγράφεται το ενδιαφέρον για σεξουαλική δραστηριότητα, το οποίο διαμορφώνεται από βιολογικούς αλλά και ψυχολογικούς παράγοντες.
Σημαντική είναι η συμβολή των ορμονών, αλλά ρόλο παίζουν επίσης:
- η ψυχική διάθεση
- η αυτοεκτίμηση
- το πόσο καλή είναι η σχέση
- η αίσθηση εμπιστοσύνης και ασφάλειας
Σε αρκετούς ανθρώπους η επιθυμία είναι «responsive»: δεν εμφανίζεται απαραίτητα απότομα, αλλά μπορεί να αναπτυχθεί μέσα από την τρυφερότητα και την οικειότητα.
Η σεξουαλική επιθυμία και η δραστηριότητα διαφέρουν
Η έρευνα επισημαίνει μια ουσιαστική διαφορά: η σεξουαλική επιθυμία δεν είναι πάντοτε ίδια με τη σεξουαλική δραστηριότητα.
Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται έντονη επιθυμία, χωρίς να έχει πολλές ευκαιρίες για σεξ. Αντίστροφα, κάποιος μπορεί να έχει συχνή δραστηριότητα χωρίς έντονη επιθυμία.
Οι μακροχρόνιες σχέσεις περνούν συχνά από διαφορετικές «φάσεις». Σε αυτές μπορεί να επιδρούν η γονεϊκότητα, το επαγγελματικό άγχος και τα προβλήματα υγείας.
Το ότι η libido πολλών ανδρών φτάνει στο υψηλότερο σημείο της περίπου στα 40 και μπορεί να παραμένει ισχυρή ακόμη και στα 60, συμβάλλει στην απομάκρυνση του άγχους που τροφοδοτούν τα στερεότυπα γύρω από την ηλικία.
Τα βασικά σημεία
- Μελέτη σε περισσότερους από 67.000 ενήλικες αποδεικνύει ότι η ανδρική libido κορυφώνεται γύρω στα 40 και όχι στα 20, όπως θεωρούνταν.
- Η σεξουαλική επιθυμία ενισχύεται σταδιακά από την αρχή της ενήλικης ζωής, ενώ οι άνδρες στα 60 εμφανίζουν επίπεδα παρόμοια με εκείνα των 20χρονων.
- Δεν καθορίζουν την επιθυμία μόνο βιολογικοί παράγοντες· σημαντική είναι και η ποιότητα των σχέσεων, η συναισθηματική εγγύτητα και η προσωπική αυτοπεποίθηση.
- Η εξέλιξη της libido δεν είναι ίδια για άνδρες και γυναίκες: οι γυναίκες αναφέρουν μεγαλύτερη επιθυμία στην πρώιμη ενήλικη ζωή.
- Η μελέτη διαχωρίζει τη σεξουαλική επιθυμία από τη σεξουαλική δραστηριότητα, αφού η έντονη επιθυμία δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για σεξ.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/sexual-health/pote-koryfonetai-pragmatika-i-andriki-libido-nea-ereyna-allazei-osa-pisteyame-gia-toys-orimoys-andres/22354
