ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση: έως και 6 λιγότερα χρόνια χωρίς άγχος και κατάθλιψη
Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση συνδέονται με λιγότερα χρόνια ζωής χωρίς σοβαρές χρόνιες παθήσεις, σύμφωνα με νέα με…
ΑΝΑΠΤΥΞΗ
ΥΓΕΙΑ
Ύπνος: Πώς ο βαθύς ύπνος ενισχύει την ανάπτυξη των μυών, τον μεταβολισμό του λίπους και τη λειτουργία του εγκεφάλου
Ένας καλός ύπνος προσφέρει πολύ περισσότερα από το να σας κάνει να αισθάνεστε ξεκούραστοι. Κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπν…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Άτμισμα: Παιδιά ακόμη και 9 ετών με σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα και φόβοι ότι οδηγεί στο κάπνισμα
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, γνωστά και ως vapes, έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητας των εφήβων στη Βρετανία: είναι φθηνά,…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Μινοξιδίλη για την τριχόπτωση: Πόσο αποτελεσματική είναι και τι πρέπει να γνωρίζετε
Η μινοξιδίλη, γνωστή ως δραστική ουσία του Rogaine, είναι μία από τις πιο αναγνωρίσιμες θεραπείες για την τριχόπτωση. Δε…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
PET εγκεφάλου: πώς βοηθά στην επιλογή και παρακολούθηση ασθενών με Αλτσχάιμερ
Η πυρηνική ιατρική συμβάλλει όλο και περισσότερο στη διάγνωση και τη θεραπεία της νόσου Αλτσχάιμερ, καθώς βοηθά τους για…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πρώην σχέση: Τι μένει πραγματικά μετά τον χωρισμό;
Συχνά, ο χωρισμός αρχικά συνοδεύεται από το αίσθημα της απώλειας: χάνουμε όχι μόνο τον άνθρωπο με τον οποίο μοιραζόμαστα…
ΥΓΕΙΑ
Το γονίδιο COSMC ευθύνεται για τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Μια νέα μελέτη διερεύνησε αν το γενετικό ελάττωμα που παρατηρείται σχεδόν σε όλους τους ανθρώπινους καρκίνους του παχέος…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Μελέτη για το botox σε πανομοιότυπες δίδυμες: Φωτογραφίες δείχνουν τις αλλαγές έπειτα από 13 χρόνια
Μια έρευνα σε πανομοιότυπες δίδυμες αδελφές εξετάζει τις μακροχρόνιες επιδράσεις του botox στο πρόσωπο. Για 13 χρόνια, η…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ρευστή αυθεντικότητα: Πώς να αλλάζεις και να προσαρμόζεσαι χωρίς να χάνεις τον εαυτό σου
Η ρευστή αυθεντικότητα δεν απαιτεί να παραμένουμε ίδιοι σε κάθε περίσταση. Αντίθετα, αφορά τη δυνατότητα να προσαρμοζόμα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πρωτεΐνη και μυϊκή μάζα: 6 θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην προστασία από την απώλειά της
Η διατήρηση της μυϊκής μάζας καθώς μεγαλώνουμε δεν εξαρτάται μόνο από την πρωτεΐνη, παρότι αυτή αποτελεί σημαντικό μέρος…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Επτά τρόφιμα που αξίζει να έχουν σταθερή θέση στο τραπέζι μας
Τα επτά τρόφιμα που παρουσιάζονται μπορούν να ενταχθούν στη διατροφή μας, συμβάλλοντας στην προαγωγή της υγείας. Αμύγδαλ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Σύντομες συζητήσεις με αγνώστους: Μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας;
Το άρθρο εξετάζει πώς οι σύντομες συνομιλίες με ανθρώπους που δεν γνωρίζουμε μπορεί να επηρεάζουν την ψυχική και κοινωνι…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Οι φαρμακοβιομηχανίες μειώνουν επιθετικά τις δαπάνες για έρευνα και ανάπτυξη
Το 2025, οι 16 μεγαλύτερες φαρμακευτικές εταιρείες μείωσαν κατά 3,6% τις δαπάνες τους για Έρευνα και Ανάπτυξη (R&D),…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Είμαι τυχερή επειδή το πιστεύω!
Το άρθρο εξετάζει πώς συνδέονται η τύχη και η νοοτροπία, επισημαίνοντας ότι ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τα γε…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Roche Hellas: Οι καινοτόμες θεραπείες συνέβαλαν κατά 35% στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής
Η ομιλία της Kavita Patel, Διευθύνουσας Συμβούλου της Roche Hellas, στο συνέδριο Fortune Brainstorm Health Summit 2026 α…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
FDA: Εγκρίθηκε δόση 7,2 mg για το GLP-1 της Novo Nordisk, τριπλάσια από τη μέγιστη
Η FDA έδωσε έγκριση για τριπλάσια δόση του GLP-1 φαρμάκου της Novo Nordisk, στα 7,2 χιλιοστόγραμμα, με στόχο τη διαχείρι…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ταμείο Ανάκαμψης: Προσωπικοί βοηθοί για 1.500 ΑμεΑ και ανακαινίσεις δομών δημόσιας υγείας
Η χρηματοδότηση αφορά σημαντικές επενδύσεις και μεταρρυθμίσεις, όπως η ανακαίνιση νοσοκομείων και κέντρων πρωτοβάθμιας φ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πρωτεΐνη ανά γεύμα: Πόση μπορούμε να καταναλώσουμε – Τι αλλάζει η νέα μελέτη
Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Cell Reports Medicine ανατρέπει την έως τώρα αντίληψη πως ο οργανισμός αξιοποιεί μόλις 30-…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Mayo Clinic: Πώς η ορμονική θεραπεία συνδέεται με 35% μεγαλύτερη απώλεια βάρους μετά τα 50
Η νέα μελέτη της Mayo Clinic δείχνει ότι ο συνδυασμός ορμονικής θεραπείας με το φάρμακο GLP-1 tirzepatide ενδέχεται να ε…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΙΑΣΩ Θεσσαλίας: Η ρομποτική χειρουργική με Da Vinci διευρύνει τις θεραπευτικές επιλογές
Στο ΙΑΣΩ Θεσσαλίας, η ρομποτική χειρουργική με το σύστημα Da Vinci, με επικεφαλής τον Ευάγγελο Καναβό, Διευθυντή της Α’ …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μπακαλιάρος: Το ψάρι του Μάρτη με πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας που μπορεί να ωφελήσει τον εγκέφαλο
Ο μπακαλιάρος, γνωστός επιστημονικά ως Merluccius merluccius, αποτελεί πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας και ωμέγα-3 λιπαρ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Οι παλιές σας επιλογές επηρεάζουν τις αποφάσεις σας – και δεν το καταλαβαίνετε
Μια νέα μελέτη του Τεχνολογικού Πανεπιστημίου της Δρέσδης δείχνει ότι οι επιλογές του παρελθόντος επηρεάζουν τις καθημερ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μπρόκολο: Γιατί αξίζει να αλλάξετε γνώμη αν δεν σας αρέσει
Το μπρόκολο είναι ένα θρεπτικό σταυρανθές λαχανικό, πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες, που π…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Άνοια: Η μεγαλύτερη κατανάλωση κρέατος συνδέεται με 45% χαμηλότερο κίνδυνο σε μεσήλικες
Μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης κατέγραψε ότι οι φορείς του APOE4, γονιδίου που σχετίζεται με τον κίνδυνο άν…
ΥΓΕΙΑ
Lp(a): Ένας στους πέντε έχει αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο – Γιατί;
Έως και ένας στους πέντε ανθρώπους στον κόσμο έχει μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσει καρδιαγγειακά νοσήματα, καθώς τα ε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πέτρες στα νεφρά: Γιατί δεν αρκεί το πολύ νερό για την πρόληψή τους
Το άρθρο εξετάζει τον ρόλο της διατροφής στην πρόληψη της νεφρολιθίασης και τονίζει ότι η μεγάλη κατανάλωση νερού από μό…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Εθνικά προγράμματα για την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων: εκπαίδευση, συμβουλευτική και έρευνα
Νέα εθνικά προγράμματα για την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων ανακοίνωσαν ο Υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης, και η Α…
ΥΓΕΙΑ
Τατουάζ και ραγοειδίτιδα: Ποια είναι η σύνδεση και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;
Το άρθρο εξετάζει πώς συνδέονται τα τατουάζ με τη ραγοειδίτιδα, μια σπάνια πάθηση των ματιών που μπορεί να εμφανιστεί ως…
ΥΓΕΙΑ
Καρκίνος του μαστού: Μπορεί το βούρτσισμα των δοντιών να μειώσει τον κίνδυνο;
Μια έρευνα του Πανεπιστημίου Johns Hopkins δείχνει ότι το βακτήριο Fusobacterium nucleatum, που συνδέεται με την ουλίτιδ…
ΥΓΕΙΑ
Μικροβίωμα εντέρου και μυϊκή δύναμη: Πώς συνδέεται το Roseburia inulinivorans
Μια νέα μελέτη εξετάζει αν το μικροβίωμα του εντέρου σχετίζεται με τη μυϊκή δύναμη και αναφέρει ότι το βακτήριο Roseburi…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Αγαπηδάκη: Δωρεάν προγράμματα για την ψυχική υγεία παιδιών και Παγκόσμιο Κέντρο Ψυχικής Υγείας και Νευροεπιστημών στην Ελλάδα
Η Ειρήνη Αγαπηδάκη ανακοίνωσε νέα δωρεάν προγράμματα για την προαγωγή της ψυχικής υγείας παιδιών και οικογενειών στην Ελ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Συναισθηματική νοημοσύνη: 6 τεχνικές υψηλού EQ για δυνατές σχέσεις
Το άρθρο αναδεικνύει τον ρόλο της συναισθηματικής νοημοσύνης (EQ) στη δημιουργία ποιοτικών σχέσεων και παρουσιάζει έξι τ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μάνγκο: Πώς μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της μεταβολικής υγείας
Το μάνγκο μπορεί να ωφελήσει τη μεταβολική υγεία, καθώς η κατανάλωσή του μπορεί να βελτιώσει τη ρύθμιση της γλυκόζης στο…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Medochemie: Χρυσό Μετάλλιο Περιβάλλοντος 2025 για έβδομη χρονιά
Η Medochemie τιμήθηκε με το Χρυσό Μετάλλιο Περιβάλλοντος 2025 για έβδομη διαδοχική χρονιά, ως αναγνώριση των περιβαλλοντ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νηστεία της Σαρακοστής: Διατροφικές συμβουλές και επιλογές για όσους ξεκινούν τώρα
Το άρθρο συγκεντρώνει χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για όσους αρχίζουν τώρα τη νηστεία της Σαρακοστής, αναδεικνύοντας τ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
AbbVie Ελλάδας: Πρώτη θέση στα Best Workplaces for Women Hellas 2026
Η AbbVie Ελλάδας βρέθηκε στην κορυφή των Best Workplaces for Women Hellas 2026, λαμβάνοντας την πρώτη θέση για τη δέσμευ…
ΥΓΕΙΑ
Καρκίνος: Οι απρόσμενες γενετικές ομοιότητες ανάμεσα στις γάτες και τους ανθρώπους
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι γάτες και άνθρωποι φέρουν κοινές γενετικές μεταλλάξεις που σχετίζονται με τον καρκίνο, κυρίως…
ΥΓΕΙΑ
Γιατί ο χρόνιος πόνος συνδέεται με κατάθλιψη σε κάποιους ανθρώπους αλλά όχι σε άλλους
Μια νέα έρευνα στο περιοδικό Science περιγράφει έναν εγκεφαλικό μηχανισμό που ενδέχεται να εξηγεί γιατί ο χρόνιος πόνος …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Προβιοτικά: Τα συμπληρώματα δεν ωφελούν όλους – Τι δείχνουν τα νέα δεδομένα
Το άρθρο εξετάζει τα νεότερα στοιχεία για τα προβιοτικά συμπληρώματα και επισημαίνει πως δεν προσφέρουν όφελος σε κάθε ά…
ΥΓΕΙΑ
Οι πύθωνες αποκαλύπτουν πιθανή νέα οδό για την απώλεια βάρους
Μια έρευνα από την Ιατρική Σχολή του Στάνφορντ και το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο δείχνει ότι ο μεταβολίτης pTOS, ο οποίο…