ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Στομαχικές ενοχλήσεις: 25 τροφές που μπορεί να βοηθήσουν, σύμφωνα με διαιτολόγους
Όταν το στομάχι είναι αναστατωμένο, τροφές που χωνεύονται εύκολα μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Οι…
ΚΑΤΑΠΟΣΗ
ΥΓΕΙΑ
Αναφυλαξία: Συμπτώματα, αίτια και τι πρέπει να κάνετε άμεσα
Η αναφυλαξία είναι μια απειλητική για τη ζωή αλλεργική αντίδραση που εκδηλώνεται πολύ γρήγορα. Μπορεί να προκληθεί από τ…
ΥΓΕΙΑ
Χαμηλή αρτηριακή πίεση: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση
Τα αίτια της χαμηλής αρτηριακής πίεσης, ή υπότασης, ποικίλλουν από την αφυδάτωση έως μια καρδιακή πάθηση. Η κατανάλωση π…
ΥΓΕΙΑ
Δέρμα: Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε αν ένα εξόγκωμα είναι καρκινικό
Πολλές φορές βλέπουμε εξογκώματα ή σκληρές μάζες κάτω από το δέρμα μας. Τις περισσότερες φορες δεν είναι κάτι σοβαρό. Πώ…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Μελατονίνη στα παιδιά: Οι πιθανοί κίνδυνοι και η προειδοποίηση των ειδικών
Η μελατονίνη έχει εξελιχθεί σε δημοφιλές συμπλήρωμα για την αϋπνία των παιδιών, ωστόσο οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή σ…
ΣΕΞ
Κατάποση σπέρματος: Βίντεο προσομοίωσης δείχνει πώς περνά από τον οργανισμό
Ένα βίντεο που έγινε viral στο TikTok παρουσιάζει με προσομοίωση την πορεία του σπέρματος στον οισοφάγο και το στομάχι, …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κάψιμο τροφών: Γιατί οι ογκολόγοι προειδοποιούν για τη μέθοδο και τους πιθανούς κινδύνους
Οι ογκολόγοι επισημαίνουν ότι το κάψιμο τροφίμων, μεταξύ άλλων του κρέατος και των λαχανικών, ενδέχεται να δημιουργήσει …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ρόδι: Ποιες τέσσερις παρενέργειες μπορεί να έχει η κατανάλωσή του
Το ρόδι θεωρείται υπερτροφή με σημαντικά οφέλη για την υγεία, όμως η κατανάλωσή του, ιδιαίτερα σε μεγάλες ποσότητες, μπο…
ΥΓΕΙΑ
ALS: Τι γνωρίζουμε για την ασθένεια από την οποία πέθανε ο Έρικ Ντέιν
Ο Έρικ Ντέιν, ο ηθοποιός που έγινε γνωστός μέσα από το «Grey's Anatomy», πέθανε στα 53 του μετά τη μάχη του με την αμυοτ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Άγχος: Το αθέατο σημάδι στον λαιμό που μπορεί να αποκαλύπτει κρίση
Το άγχος είναι δυνατό να εκδηλωθεί και σωματικά, όχι μόνο ψυχολογικά. Ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η δυσφαγία, δη…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Θυμάρι: Το βότανο των αρχαίων ναών για το δέρμα και τον βήχα
Το θυμάρι, αρωματικό βότανο με μακρά παράδοση στη Μεσόγειο, χρησιμοποιείται τόσο στη μαγειρική όσο και στην ιατρική. Έχε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αργό φαγητό: Πώς ο γρήγορος ρυθμός συνδέεται με τα κιλά
Το αργό φαγητό και η ταχύτητα με την οποία τρώμε επηρεάζουν την υγεία: η βιαστική κατανάλωση τροφής συνδέεται με δυσμενε…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Botox: Μπορεί να αλλοιώσει τον εγκέφαλο; Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες
Το Botox, δημοφιλής θεραπεία στην αισθητική και την ιατρική, εξετάζεται εδώ ως προς τις πιθανές νευρολογικές παρενέργειέ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φακελάκια καφεΐνης: Η επικίνδυνη μόδα στους εφήβους που ανησυχεί τους ειδικούς
Η χρήση φακελακίων καφεΐνης, τα οποία απορροφώνται γρήγορα και προτιμώνται κυρίως από εφήβους, προκαλεί ανησυχία στους ε…
ΥΓΕΙΑ
Τροπικές νόσοι από κουνούπια: Οι συστάσεις του Π.Ο.Υ. για τη θεραπεία
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την εξάπλωση τροπικών ασθενειών που μεταφέρου…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οισοφαγίτιδα: Πλήρης οδηγός για τη διατροφή και τις προφυλάξεις στη φλεγμονή του οισοφάγου
Η οισοφαγίτιδα είναι φλεγμονή του οισοφάγου που αφορά πάνω από το 1% του πληθυσμού. Μπορεί να εκδηλωθεί με ενοχλήματα όπ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κουκούτσια καρπουζιού: Τι μπορεί να προσφέρουν στον οργανισμό σας αν τα καταναλώνετε;
Το άρθρο παρουσιάζει τη διατροφική αξία και τα πιθανά οφέλη από την κατανάλωση κουκουτσιών καρπουζιού, τα οποία συχνά πε…
ΥΓΕΙΑ
Παχυσαρκία: Τι δείχνουν τα στοιχεία για την κληρονομικότητα και τη σχέση με το μικροβίωμα
Σύγχρονη μελέτη στο περιοδικό Nutrients εκτιμά ότι το 40-50% του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) οφείλεται σε κληρονομικούς π…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
EVIOL: Σταθερά πρώτη στις προτιμήσεις των Ελλήνων για τα συμπληρώματα διατροφής
Η EVIOL παραμένει η πρώτη επιλογή των Ελλήνων καταναλωτών στα συμπληρώματα διατροφής, με ιδιαίτερη απήχηση στις πολυβιτα…
ΥΓΕΙΑ
Brain freeze: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν τρώμε παγωτό;
Το φαινόμενο «brain freeze», γνωστό και ως «πονοκέφαλος από παγωτό», εμφανίζεται όταν καταναλώνουμε πολύ κρύες τροφές, ό…
ΥΓΕΙΑ
Πώς η υπερβολική ανησυχία επηρεάζει το σώμα και την υγεία
Η ανησυχία όταν γίνεται υπερβολική μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά την υγεία και την καθημερινότητα, με σωματικά συμπτώμα…
ΥΓΕΙΑ
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Ασπίδα απέναντι στον διαβήτη τύπου 2 και τις καρδιαγγειακές παθήσεις
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συνδέονται με την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 και των καρδιαγγειακών παθήσεων. Μελέτες αποδεικνύο…