ΥΓΕΙΑ
Χαμηλή αρτηριακή πίεση: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση
Τα αίτια της χαμηλής αρτηριακής πίεσης, ή υπότασης, ποικίλλουν από την αφυδάτωση έως μια καρδιακή πάθηση. Η κατανάλωση π…
ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ
ΥΓΕΙΑ
Ομεπραζόλη: Πώς η μακροχρόνια χρήση μπορεί να επηρεάσει το έντερο
Έπαιρνα ομεπραζόλη για σχεδόν 30 χρόνια. Έχω προσπαθήσει αρκετές φορές να τη διακόψω, αλλά η γαστροοισοφαγική παλινδρόμη…
ΥΓΕΙΑ
Αλκοόλ και αφυδάτωση: Πώς επηρεάζει τον οργανισμό και πώς να την προλάβετε
Το αλκοόλ μπορεί να αφυδατώσει τον οργανισμό, ιδιαίτερα όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Η αφυδάτωση εμφανίζεται…
ΥΓΕΙΑ
Καρκίνος του μαστού: Πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια, διάγνωση και υποστήριξη
Ένα ψηλαφητό ογκίδιο είναι το συχνότερο πρώιμο σύμπτωμα του καρκίνου του μαστού, αλλά περίπου 1 στις 6 γυναίκες με καρκί…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παρενέργειες από τον καφέ: Ποιες εμφανίζονται και πότε – Οι παράγοντες που τις επηρεάζουν
Ο καφές μπορεί να προσφέρει οφέλη στην υγεία, όμως η υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης ενδέχεται να οδηγήσει σε σοβαρές παρεν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τρώγοντας με σκοπό: 6 διατροφικοί στόχοι που βελτιώνουν τη σχέση μας με το φαγητό
Το άρθρο «Τρώγοντας με σκοπό: 6 στόχοι που αλλάζουν τη σχέση μας με το φαγητό» εξετάζει πώς οι διατροφικοί στόχοι μπορού…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς να οργανώσετε την κουζίνα σας για πιο υγιεινή διατροφή
Το άρθρο εξετάζει πώς η οργάνωση της κουζίνας μπορεί να συμβάλει θετικά στη διατροφή και την υγεία μας. Παρουσιάζει τη σ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Chikungunya: Συναγερμός για τα αυξημένα κρούσματα σε Ευρωπαίους ταξιδιώτες που επιστρέφουν από τις Σεϋχέλλες
Ανησυχία για τον ιό chikungunya προκαλούν τα περισσότερα από 70 περιστατικά που καταγράφηκαν σε Ευρωπαίους οι οποίοι επέ…
ΥΓΕΙΑ
Ημικρανίες στις γυναίκες: Γιατί εμφανίζονται συχνότερα και διαρκούν περισσότερο;
Η μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο *Lancet Neurology* διαπιστώνει ότι οι γυναίκες έχουν τριπλάσια πιθανότητα να εμφα…
ΣΕΞ
Γυναικείος οργασμός: Γιατί κάποιες γυναίκες γελούν, κλαίνε ή έχουν καταρροή μετά την κορύφωση – Τι δείχνει νέα έρευνα
Νέα μελέτη στο Journal of Women’s Health διερευνά τα «περιοργασμικά φαινόμενα»: ασυνήθιστες συναισθηματικές και σωματικέ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βαλεριάνα: Το μεσαιωνικό βότανο της Σουηδίας για το στρες, τους πονοκεφάλους και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Η ρίζα βαλεριάνας, γνωστή από την ιστορική χρήση της στη μεσαιωνική Σουηδία, εκτιμάται για τις καταπραϋντικές ιδιότητές …
ΟΜΟΡΦΙΑ
Μακροζωία: Βρέθηκε φυσική ουσία που επιβραδύνει τη γήρανση και παρατείνει τη ζωή – Σε ποιο κοινό τρόφιμο υπάρχει;
Η ψιλοκυβίνη, φυσική ουσία που περιέχεται σε συγκεκριμένα τρόφιμα, φαίνεται να επιβραδύνει τη γήρανση και ενδέχεται να π…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Γιατί ορισμένα αρώματα μας απωθούν; Η επιστήμη εξηγεί το φαινόμενο
Το άρθρο αναλύει γιατί κάποιες μυρωδιές προκαλούν συναισθήματα αποστροφής ή σωματικά συμπτώματα, όπως πονοκέφαλο και ναυ…
ΥΓΕΙΑ
Τροπικές νόσοι από κουνούπια: Οι συστάσεις του Π.Ο.Υ. για τη θεραπεία
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την εξάπλωση τροπικών ασθενειών που μεταφέρου…
ΥΓΕΙΑ
Ευρώπη: Αυξάνονται οι θανατηφόρες ασθένειες που μεταδίδουν τα κουνούπια
Η Ευρώπη αναμένει ένα καλοκαίρι με περισσότερα κουνούπια, τα οποία μπορούν να μεταδώσουν σοβαρές ασθένειες, μεταξύ των ο…
ΣΕΞ
Οργασμοί και γονεϊκότητα: Πώς η τακτική απόλαυση μπορεί να βοηθήσει τους γονείς, σύμφωνα με ειδικούς
Οι ειδικοί αναφέρουν ότι οι τακτικοί οργασμοί μπορούν να βελτιώσουν τις γονεϊκές ικανότητες, με οφέλη για την υγεία και …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ενυδάτωση από τη διατροφή: Τα 10 τρόφιμα με την περισσότερη περιεκτικότητα σε νερό
Η ενυδάτωση μέσω της διατροφής έχει σημαντικό ρόλο, καθώς περίπου το 20% των υγρών που καταναλώνουμε κάθε μέρα προέρχετα…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Πονοκέφαλος στα παιδιά: Πότε χρειάζεται επίσκεψη στον γιατρό
Ο πονοκέφαλος εμφανίζεται συχνά στα παιδιά, χωρίς αυτό να σημαίνει συνήθως ότι υπάρχει σοβαρό πρόβλημα. Μπορεί να πρόκει…
ΥΓΕΙΑ
Brain freeze: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν τρώμε παγωτό;
Το φαινόμενο «brain freeze», γνωστό και ως «πονοκέφαλος από παγωτό», εμφανίζεται όταν καταναλώνουμε πολύ κρύες τροφές, ό…
ΥΓΕΙΑ
Πονοκέφαλος: Πότε μπορεί να κρύβει σοβαρότερο πρόβλημα υγείας;
Ο πονοκέφαλος αποτελεί συχνό σύμπτωμα που πολλές φορές παραβλέπεται, ενδέχεται όμως να σχετίζεται με σοβαρότερα προβλήμα…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Διακοπές ρεύματος: Αυξάνεται ο κίνδυνος δηλητηρίασης παιδιών από το αόρατο μονοξείδιο
Οι διακοπές ρεύματος αυξάνουν τον κίνδυνο δηλητηρίασης από μονοξείδιο του άνθρακα, ειδικά για παιδιά κάτω των 5 ετών, σύ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ινοσιτόλη: Το συμπλήρωμα που βοηθά στην απώλεια βάρους, ιδιαίτερα σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Η ινοσιτόλη ινοσιτόλη είναι ένα είδος σακχάρου που παράγεται φυσιολογικά στον οργανισμό και συμβάλλει στην ανάπτυξη των …
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Διάσειση: Τι πρέπει να γνωρίζετε αν το παιδί σας χτυπήσει στο κεφάλι
Η διάσειση αποτελεί ήπια τραυματική εγκεφαλική βλάβη, η οποία μπορεί να ακολουθήσει ένα χτύπημα στο κεφάλι και να προκαλ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μεταβολισμός: Τι να καταναλώσετε τις επόμενες μέρες και πόσο να περπατήσετε για να αναζωογονηθεί
Για την επαναφορά του μεταβολισμού μετά τις υπερβολές, προτείνονται πρακτικά βήματα και αποφόρτιση χωρίς ενοχές. Στο επί…
ΥΓΕΙΑ
Ημικρανία στα παιδιά: Πώς αναγνωρίζονται τα σημάδια και αντιμετωπίζονται οι κρίσεις
Η ημικρανία αφορά περίπου το 7,7% των παιδιών σχολικής ηλικίας και εμφανίζεται συχνότερα στα κορίτσια. Στα παιδιά, τα συ…