Η Δρ. Sarah Holmes, Ιατρική Διευθύντρια στο φιλανθρωπικό ίδρυμα Marie Curie, αναφέρει ότι όσοι πλησιάζουν στο τέλος της ζωής τους συχνά μετανιώνουν περισσότερο για όσα δεν πρόλαβαν να ολοκληρώσουν παρά για όσα έκαναν.
Τα συναισθηματικά βάρη και οι επιθυμίες που δεν εκπληρώθηκαν αποτελούν τη μεγαλύτερη ανησυχία τους. Για παράδειγμα, μπορεί να λείπουν οι ειλικρινείς συζητήσεις ή οι προσπάθειες επανόρθωσης στις σχέσεις. Η Δρ.
Holmes υπογραμμίζει πως οι ανοιχτές και ειλικρινείς συζητήσεις για τον θάνατο μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τις τύψεις τους και να ζήσουν με μεγαλύτερη πληρότητα.
Τι μετανιώνουν περισσότερο οι άνθρωποι όταν πλησιάζει το τέλος της ζωής; Η απάντηση ίσως σας εκπλήξει. Μετά από χρόνια δίπλα σε ασθενείς που βρίσκονται στις τελευταίες ημέρες τους, ειδικός στην παρηγορητική φροντίδα αποκαλύπτει το συχνότερο ζήτημα που προκαλεί ανησυχία και δεν αφορά τον πόνο ή τον θάνατο καθαυτό. Συνδέεται με κάτι πιο βαθύ και ανθρώπινο. Μπορείτε να φανταστείτε τι είναι;
Ποιο είναι το ένα πράγμα για το οποίο μετανιώνουν οι περισσότεροι πριν πεθάνουν;
Η αναμέτρηση με τον θάνατο συνιστά μια εξαιρετικά έντονη συναισθηματική εμπειρία τόσο για τον ασθενή όσο και για τους οικείους του. Η αβεβαιότητα εκείνων των στιγμών αφήνει συχνά πολλά ερωτήματα αναπάντητα και ενδέχεται να προκαλέσει φόβους.
«Η καθοδήγηση των ασθενών κατά τις τελευταίες ημέρες της ζωής τους έχει να κάνει με την υποστήριξη και την παρηγοριά», εξηγεί η Δρ. Sarah Holmes, Ιατρική Διευθύντρια στο Marie Curie, το κορυφαίο φιλανθρωπικό ίδρυμα φροντίδας στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Η φροντίδα αυτή καλύπτει ένα ευρύ φάσμα από ανησυχίες και συναισθήματα που βιώνουν όσοι λαμβάνουν παρηγορητική φροντίδα. Μέσα από την εργασία της, η Δρ. Holmes έχει συναντήσει πολλές διαφορετικές περιπτώσεις, αλλά διαπιστώνει στους περισσότερους ασθενείς ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο: μετανιώνουν για ορισμένα πράγματα στη ζωή τους.
Η συχνότερη μετάνοια που εκφράζουν πολλοί πριν από τον θάνατο
Η Δρ. Holmes έχει αφιερώσει χρόνια στη στήριξη ασθενών σε μία από τις πιο δύσκολες μεταβάσεις της ζωής και έχει αντιμετωπίσει πολλές διαφορετικές καταστάσεις. Κάποιοι ίσως θεωρούν ότι ο φόβος του σωματικού πόνου είναι η μεγαλύτερη ανησυχία όσων πλησιάζουν στο τέλος, μαζί με την αγωνία για το πώς θα είναι ο θάνατος.
Σε προηγούμενη συνέντευξή της στην Express, η Δρ. Holmes εξήγησε: «Η μεγαλύτερη ανησυχία για πολλούς είναι αν θα βιώσουν πόνο, αλλά με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, αυτό είναι συνήθως αρκετά διαχειρίσιμο».
Σύμφωνα με τη Δρ. Holmes, ο σωματικός πόνος αποτελεί συχνή, επίμονη ανησυχία για όσους πεθαίνουν. Ωστόσο, η μεγαλύτερη ανησυχία που έχει παρατηρήσει αφορά το συναισθηματικό βάρος. Όπως ανέφερε, οι άνθρωποι προβληματίζονται για οποιαδήποτε εκκρεμότητα δεν έχει ολοκληρωθεί, κάτι που μπορεί να τους γεμίσει τύψεις.
«Οι άνθρωποι δεν έχουν την τάση να μετανιώνουν τόσο για όσα έχουν κάνει στη ζωή όσο για εκείνα έχουν αφήσει ανολοκλήρωτα. Ο πιο συνηθισμένος λόγος μετάνοιας που ακούω είναι ότι δεν έζησαν τη ζωή τους στο 100%, δεν είπαν αυτά που έπρεπε να ειπωθούν ή δεν έκαναν αυτά που πάντα ήθελαν να κάνουν», εξήγησε η Δρ. Holmes και συνέχισε:
«Ένα από τα πράγματα στα οποία εστιάζουμε είναι να διασφαλίσουμε ότι οι άνθρωποι έχουν την ευκαιρία να αντιμετωπίσουν αυτές τις τύψεις. Είτε πρόκειται για επανόρθωση στις σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα, είτε για την εκπλήρωση μιας τελευταίας ευχής, είτε απλώς για τις δύσκολες συζητήσεις που απέφευγαν».
Η ίδια κάλεσε τους ανθρώπους να μιλούν ανοιχτά και ειλικρινά για τον θάνατο, ώστε, όταν φτάσει η κατάλληλη στιγμή, να μην έχουν τύψεις για όσα δεν είπαν ή δεν έκαναν.
Συνοπτικά
- Όσοι βρίσκονται κοντά στο τέλος της ζωής συχνά μετανιώνουν για όσα έμειναν ανολοκλήρωτα, όχι για όσα έχουν κάνει.
- Οι ανεκπλήρωτες επιθυμίες και τα συναισθηματικά βάρη βρίσκονται στο επίκεντρο της μεγαλύτερης ανησυχίας, όπως και οι συζητήσεις που δεν έγιναν με ειλικρίνεια.
- Η Δρ. Sarah Holmes προτείνει ανοιχτές συζητήσεις γύρω από τον θάνατο, ώστε οι άνθρωποι να διαχειριστούν τις τύψεις τους και να ζήσουν πιο ολοκληρωμένα.
- Πολλοί ασθενείς επιθυμούν να επανορθώσουν στις σχέσεις τους ή να πραγματοποιήσουν μια τελευταία επιθυμία.
- Η συναισθηματική ανησυχία συχνά είναι μεγαλύτερη από τον φόβο του σωματικού πόνου, ο οποίος μπορεί να αντιμετωπιστεί με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/psychologia/poio-einai-to-koryfaio-mystiko-poy-exomologoyntai-oi-anthropoi-prin-pethanoyn-giatros-apokalyptei/11368
