Νέα έρευνα σε 1.000 γυναίκες υποδεικνύει ότι τα sex toys μπορούν να ανανεώσουν τη σεξουαλική ζωή και να συμβάλουν στη γενικότερη ευεξία, ενισχύοντας τη σεξουαλική απόλαυση.
Σε μελέτη με παρακολούθηση τριών εβδομάδων, η αποχή από τη σεξουαλική δραστηριότητα συνδέθηκε με περισσότερο άγχος και χαμηλότερη ευτυχία. Αντίθετα, η καθημερινή χρήση δονητή συσχετίστηκε με καλύτερη ποιότητα ζωής, διάθεση και σύνδεση με τους συντρόφους.
Κατά τους ειδικούς, η σεξουαλική δραστηριότητα, είτε γίνεται ατομικά είτε με σύντροφο, έχει σημαντικό ρόλο στην ψυχική και σωματική υγεία. Τα ευρήματα αμφισβητούν την αντίληψη ότι τα sex toys βλάπτουν τις σχέσεις.
Έρευνα σε 1.000 γυναίκες φέρνει στο φως μια απλή συνήθεια που ενδέχεται να ανανεώσει και να ενισχύσει τη σεξουαλική ζωή, αναζωπυρώνοντας το πάθος και τη σύνδεση στο ζευγάρι.
Η συνήθεια που μειώνει το άγχος και ενισχύει τη σύνδεση, την κοινωνική ζωή και το σεξ
Τα πιθανά οφέλη του οργασμού είναι ήδη γνωστά. Σε αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2021 στο International Journal of Sexual Health από τους Woet L Gianotten, Jenna C Alley και Lisa M Diamond, περισσότεροι από 50% των συμμετεχόντων δήλωσαν ότι ο ύπνος τους είχε βελτιωθεί μετά από αυνανισμό που κατέληξε σε οργασμό, με διαφορές μεταξύ φύλων να μην παρατηρούνται.
Η σεξουαλική έκφραση έχει επίσης συσχετιστεί με την απελευθέρωση ορμονών, μεταξύ των οποίων η ωκυτοκίνη και η ενδορφίνη, που περιορίζουν το άγχος και ανεβάζουν τη διάθεση. Επιπλέον, ο οργασμός μπορεί να ενισχύσει τον δεσμό με τον σύντροφο, να βελτιώσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και να ανακουφίσει από την αίσθηση πόνου, για παράδειγμα σε ημικρανίες ή εμμηνορροϊκές κράμπες.
Μια νέα έρευνα έρχεται να ενισχύσει τα συγκεκριμένα ευρήματα, επισημαίνοντας ότι η σεξουαλική απόλαυση μπορεί να ωφελήσει τόσο το σώμα όσο και το μυαλό.
Η νέα μελέτη δείχνει πως το να αντιστέκεστε στην επιθυμία να αφιερώσετε χρόνο σε έναν οργασμό αποτελεί ένα μεγάλο ΟΧΙ για το σώμα και το μυαλό.
Με όποιον τρόπο κι αν στερείτε από τον εαυτό σας αυτή την ευχαρίστηση, αυτό είναι κακό με πολλούς τρόπους.
Βεβαίως, την έρευνα ανέθεσαν οι κατασκευαστές ενός δημοφιλούς δονητή, επομένως δεν θα υποστήριζαν το αντίθετο. Παρ’ όλα αυτά, τα στατιστικά στοιχεία μοιάζουν αληθινά, ενώ οι ειδικοί συμφωνούν με τα ευρήματα.
Πώς τα sex toys αυτοϊκανοποίησης επηρέασαν τη ζωή 1.000 γυναικών
Μιλώντας για μια «στροφή προς τη ‘σεξουαλική ευεξία’ με μια γενική κατανόηση ότι η χρήση sex toy και η απόλαυση μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο», εκπρόσωπος της εταιρείας που παράγει το προσωπικό βοήθημα σεξουαλικής απόλαυσης δήλωσε γραπτώς ότι επιδίωξή της ήταν να συγκεντρώσει επιστημονικά δεδομένα για τον πραγματικό αντίκτυπο που ενδέχεται να έχει η αυτοϊκανοποίηση στη ζωή σας.
Στη «καυτή» μελέτη συμμετείχαν 1.000 γυναίκες, στις οποίες δόθηκαν επαναφορτιζόμενα προσωπικά sex toys. Για τις επόμενες τρεις εβδομάδες κατέγραφαν την ποιότητα ζωής τους.
Το πρωτόκολλο προέβλεπε μία εβδομάδα χωρίς χρήση και μία εβδομάδα καθημερινής χρήσης του sex toy. Όσες είχαν σύντροφο ενθαρρύνθηκαν να εντάξουν τη συσκευή και στο κοινό σεξουαλικό τους παιχνίδι. Στην τελευταία φάση, οι συμμετέχουσες επέστρεψαν για μία εβδομάδα στο συνηθισμένο πρόγραμμα και στις δικές τους σεξουαλικές συνήθειες.
Η αποχή για μία εβδομάδα συνοδεύτηκε από υψηλότερο άγχος
Σε κάθε περίπτωση, η εβδομάδα χωρίς σεξουαλική απόλαυση συνδέθηκε με υποχώρηση σε όλους τους δείκτες ποιότητας ζωής, όπως η ευτυχία, η εικόνα σώματος, η αυτοπεποίθηση και η σύνδεση με τον/τη σύντροφο.
Επιπλέον, τα στοιχεία κατέγραψαν άνοδο στα επίπεδα άγχους.
Αντίθετα, ένα καθημερινό οργασμικό διάλειμμα φάνηκε να έχει θετική επίδραση. Μετά από μία εβδομάδα καθημερινής χρήσης του δονητή, η συνολική ποιότητα ζωής βελτιώθηκε. Καλύτερη εικόνα εμφάνισαν η ευτυχία, η εικόνα σώματος, η αυτοπεποίθηση και ο ύπνος, ενώ το άγχος υποχώρησε.
«Όταν σκεφτόμαστε την κατάσταση του κόσμου και την κρίση άγχους και στρες που ζούμε, πιστεύουμε ότι οι οργασμοί μπορούν να μας βοηθήσουν να μείνουμε προσγειωμένοι στο σώμα μας και να βρούμε τη χαρά», δήλωσε στην New York Post η επικεφαλής ερευνήτρια Dr. Candice Nicole Hargons.
Μία συμμετέχουσα ανέφερε: «Η χρήση του (sex toy) με βοήθησε να διαχειριστώ το καθημερινό μου άγχος. Ήταν μια αφορμή να απομακρυνθώ από τον υπολογιστή, να συνδεθώ με τον εαυτό μου και να κάνω ένα restart».
Τα sex toys αποδείχθηκαν χρήσιμα και για όσες είχαν σύντροφο, όχι μόνο για τις single. Μάλιστα, κατά την εβδομάδα χρήσης του δονητή, η σύνδεσή τους με τον/τη σύντροφο έφτασε στο υψηλότερο επίπεδο.
Όταν την τρίτη εβδομάδα επέστρεψαν στο «συνηθισμένο σεξ», ορισμένα οφέλη παρέμειναν, ωστόσο πολλές θετικές αισθήσεις άρχισαν σταδιακά να υποχωρούν.
Η σύνδεση με τον ή τη σύντροφό τους παρουσίασε απότομη πτώση.
Το «συνηθισμένο σεξ» δεν ήταν κακό. Ωστόσο, δεν έφτανε το καθημερινό σεξ με χρήση sex toy ως προς τη συνέπεια, ένταση και την πρόθεση.
Το μυστικό για να επιστρέψει η σεξουαλική ενέργεια στη ζωή σας
Οι ειδικοί ευελπιστούν πως τα ευρήματα θα συμβάλουν στην κατάρριψη της διαδεδομένης αντίληψης ότι τα προϊόντα αυτού του είδους είναι «κακά» για τις σχέσεις.
Όπως φάνηκε, τα οφέλη για τον εγκέφαλο, το σώμα, τον ύπνο και άλλα μπορούν να γίνουν αισθητά χωρίς να φτάσετε σε οργασμό.
Το μόνο που χρειάζεται είναι να αφιερώνετε χρόνο σε σεξουαλική δραστηριότητα, μόνοι ή με σύντροφο, ώστε να αναζωπυρώσετε τη σεξουαλική ενέργεια στη ζωή σας.
«Η διαφορά στη συναισθηματική μου ισορροπία και την αποσύνδεση του εαυτού μου μεταξύ [της εβδομάδας αποχής και της εβδομάδας με το sex toy] ήταν τεράστια! Πριν από αυτήν την έρευνα, μόνο υποψιαζόμουν ότι υπήρχε σύνδεση, αλλά η εβδομάδα χωρίς σεξουαλική δραστηριότητα ήταν όλο και χειρότερη για την ψυχική μου ρύθμιση, τα συμπτώματα αποσύνδεσης και την κατάθλιψη», ανέφερε μία ακόμη συμμετέχουσα.
Ύστερα από δύο μεγάλους οργασμούς, όμως, ένιωσαν «ξανά ο εαυτός τους». Δήλωσαν ότι ήταν συγκεντρωμένες, χαρούμενες, συναισθηματικά σταθερές και ενθουσιασμένες με πράγματα, λιγότερο αγχωμένες και είχαν λιγότερες βασανιστικές σκέψεις.
Ορισμένες ξαναβρήκαν το ενδιαφέρον τους για τις ακαδημαϊκές υποχρεώσεις και τις εργασίες τους. Άλλες επιθυμούσαν να περνούν περισσότερο χρόνο με τους φίλους τους.
Τα βασικά συμπεράσματα
- Νέα έρευνα με 1.000 γυναίκες αποδεικνύει ότι τα sex toys μπορούν να ανανεώσουν τη σεξουαλική ζωή και να ενισχύσουν τη συνολική ευημερία.
- Η αποχή από τη σεξουαλική δραστηριότητα αυξάνει το άγχος και μειώνει την ευτυχία, ενώ η καθημερινή χρήση δονητή βελτιώνει την ποιότητα ζωής και τη σύνδεση με τους συντρόφους.
- Η σεξουαλική δραστηριότητα, είτε γίνεται ατομικά είτε με σύντροφο, έχει σημασία για την ψυχική και σωματική υγεία και αμφισβητεί τους μύθους για αρνητική επίδραση των sex toys στις σχέσεις.
- Σύμφωνα με την έρευνα, η καθημερινή χρήση sex toys περιορίζει το άγχος και ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την εικόνα σώματος.
- Κατά τη χρήση sex toys, οι συμμετέχουσες περιέγραψαν αισθητή βελτίωση στη διάθεση και στην κοινωνική ζωή τους.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/sexual-health/sex-ereyna-se-1-000-gynaikes-apokalyptei-to-kleidi-poy-ektoxeyei-ti-sexoyaliki-apolaysi-kai-ochi-mono/15436
