Νέα έρευνα δείχνει ότι οι εργαζόμενοι που οργανώνουν προληπτικά την οικογενειακή καθημερινότητά τους, για παράδειγμα αλλάζοντας τις ρουτίνες ή μοιράζοντας διαφορετικά τις δουλειές του σπιτιού, είναι πιθανότερο να εμφανίζουν καινοτομία και προσαρμοστικότητα στην εργασία τους.
Στην έρευνα συμμετείχαν 147 ζευγάρια με δύο εισοδήματα στις ΗΠΑ. Οι ερευνητές διαπίστωσαν πως πρακτικές όπως τα κοινά ημερολόγια και τα «οικογενειακά check-in» ενισχύουν την αυτοπεποίθηση και τη συνεργασία, κάτι που συνδέεται με καλύτερη απόδοση και μεγαλύτερη ανθεκτικότητα στην επαγγελματική ζωή.
Νέα έρευνα διαπιστώνει ότι όσοι φροντίζουν να οργανώσουν από πριν την οικογενειακή τους καθημερινότητα, είτε αλλάζοντας το πρόγραμμα φροντίδας των παιδιών είτε μοιράζοντας ξανά τις δουλειές του σπιτιού, είναι πιθανότερο να δείχνουν καινοτομία και προσαρμοστικότητα στη δουλειά.
Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο Journal of Occupational and Organizational Psychology και δείχνουν ότι οι εργαζόμενοι που παίρνουν πρωτοβουλίες στην οικογενειακή ζωή μεταφέρουν την ίδια ενεργητικότητα και στην επαγγελματική τους καθημερινότητα, με αποτέλεσμα να τείνουν να είναι πιο προνοητικοί και ανθεκτικοί.
Η οργάνωση στην οικογενειακή ζωή και η επίδρασή της στην εργασία
Για να διερευνήσουν τη σχέση ανάμεσα στην οικογενειακή καθημερινότητα και την επαγγελματική απόδοση, οι ερευνητές παρακολούθησαν 147 ζευγάρια στις ΗΠΑ. Όλα είχαν παιδιά, εργάζονταν με πλήρη απασχόληση και διέθεταν δύο εισοδήματα.
«Μερικές φορές η οικογενειακή ζωή μπορεί να αποτελέσει μια δύσκολη πρόκληση. Αλλά όταν οι άνθρωποι προληπτικά και σκόπιμα κάνουν αλλαγές -είτε στις ρουτίνες φροντίδας των παιδιών, είτε στη φροντίδα των ηλικιωμένων συγγενών, είτε στον τρόπο με τον οποίο μοιράζονται οι οικιακές υποχρεώσεις – αισθάνονται πιο ικανοί και έχουν τον έλεγχο. Αυτή η αυτοπεποίθηση μπορεί να μεταφερθεί και στην εργασία τους, με αποτέλεσμα να γίνονται πιο δημιουργικοί και προσαρμοστικοί» εξηγούν οι ερευνητές.
Η «στρατηγική ανανέωση» στην οικογενειακή καθημερινότητα
Στις αλλαγές που μπορούν να εφαρμοστούν στο σπίτι περιλαμβάνονται τα κοινά ημερολόγια, ώστε να συντονίζονται τα φορτωμένα προγράμματα, και η εναλλαγή των γονέων στην παραλαβή των παιδιών από το σχολείο. Άλλες πρακτικές είναι η καθιέρωση νέων τρόπων για τη φροντίδα ηλικιωμένων και οι οργανωμένες συζητήσεις για την επίλυση διαφωνιών και τον από κοινού καθορισμό στόχων.
Οι ερευνητές ονομάζουν «στρατηγική ανανέωση» τις μικρές, συνειδητές αλλαγές στην οικογενειακή ζωή και σημειώνουν ότι ενδέχεται να επηρεάσουν την εργασιακή απόδοση. Σχετικές πρακτικές είναι η αναδιαμόρφωση των χώρων, ώστε να υποστηρίζεται καλύτερα η εξ αποστάσεως εργασία, η δημιουργία ήσυχων σημείων για συγκέντρωση και ο ορισμός περιόδων χωρίς τεχνολογία, με στόχο την ενίσχυση της οικογενειακής σύνδεσης.
Η δημιουργικότητα από τον χώρο εργασίας μεταφέρεται στο σπίτι
«Τα ζευγάρια θα μπορούσαν να πραγματοποιούν τακτικά «οικογενειακά check-in» για να αναθέτουν τις δουλειές, να επανεξετάζουν τις προτεραιότητες ή να συντονίζουν τα εβδομαδιαία τους πλάνα. Αυτού του είδους οι σκόπιμες, προσανατολισμένες προς το μέλλον προσαρμογές επιτρέπουν στις οικογένειες να ανταποκρίνονται ευέλικτα στις μεταβαλλόμενες απαιτήσεις, ώστε η εμπιστοσύνη να ενισχύεται, το άγχος να μειώνεται και η λειτουργία τόσο στο σπίτι όσο και στην εργασία να βελτιώνονται» εξηγεί η Δρ Siqi Wang, συν-συγγραφέας της μελέτης από το Aston Business School.
Οι ερευνητές υπογραμμίζουν ότι η δημιουργικότητα έχει σημασία τόσο στον εργασιακό χώρο όσο και μέσα στην οικογένεια, καθώς τα μέλη της χρειάζεται να προσαρμόζονται διαρκώς σε νέες ευθύνες και εξωτερικές απαιτήσεις.
Η οικογενειακή δημιουργικότητα, όπως την ορίζουν οι ερευνητές, περιλαμβάνει ένα περιβάλλον που ενθαρρύνει την ανοιχτή επικοινωνία, τη συνεργασία και τον πειραματισμό. Μπορεί να ενισχύσει ουσιαστικά την προσαρμοστικότητα και να κάνει πιθανότερο οι προληπτικές ενέργειες να έχουν θετικό αντίκτυπο στο άτομο, οδηγώντας σε καλύτερη απόδοση και ανθεκτικότητα στην εργασία.
Τα βασικά συμπεράσματα της έρευνας
- Η προληπτική οργάνωση της οικογενειακής ζωής συνδέεται με μεγαλύτερη πιθανότητα οι εργαζόμενοι να δείχνουν καινοτομία και προσαρμοστικότητα στην εργασία.
- Οι ερευνητές παρακολούθησαν 147 ζευγάρια με δύο εισοδήματα στις ΗΠΑ και διαπίστωσαν ότι η οργάνωση στο σπίτι ενισχύει την αυτοπεποίθηση και τη συνεργασία.
- Κοινά ημερολόγια και τακτικά «οικογενειακά check-in» είναι παραδείγματα στρατηγικών που βελτιώνουν την απόδοση και την ανθεκτικότητα στην επαγγελματική ζωή.
- Οι αλλαγές στις οικογενειακές συνήθειες, όπως η διαφορετική κατανομή των δουλειών του σπιτιού, ενδέχεται να βοηθούν στην ανάπτυξη της δημιουργικότητας και της προσαρμοστικότητας.
- Ένα οικογενειακό περιβάλλον που στηρίζει την ανοιχτή επικοινωνία μπορεί να συμβάλει θετικά στην επαγγελματική απόδοση των μελών του.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/psychologia/to-spiti-ektoxeyei-karieres-ti-apokalyptei-nea-ereyna/9182
