Διαβήτης: Τα 12 σημάδια που μπορεί να εμφανιστούν στις γυναίκες και περνούν απαρατήρητα

Ο σακχαρώδης διαβήτης ενδέχεται να μην έχει διαγνωστεί για μεγάλο διάστημα, αφού τα αρχικά σημάδια του συχνά θεωρούνται συνέπεια του άγχους, των ορμονικών μεταβολών ή της καθημερινής κόπωσης. Ποια είναι τα 12 συμπτώματα διαβήτη που μπορεί να εμφανιστούν στις γυναίκες και δεν πρέπει να παραβλέψετε.

Διαβήτης στις γυναίκες: Για ποιους λόγους τα πρώτα σημάδια συχνά δεν γίνονται αντιληπτά

Πρόκειται για χρόνια πάθηση που αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός χρησιμοποιεί τη γλυκόζη, την κύρια πηγή ενέργειας για τα κύτταρα. Η ινσουλίνη, ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας, διευκολύνει τη μεταφορά της γλυκόζης από το αίμα στα κύτταρα. Στον διαβήτη, είτε η παραγωγή ινσουλίνης δεν επαρκεί είτε ο οργανισμός δεν μπορεί να τη χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά, γι’ αυτό το σάκχαρο στο αίμα διατηρείται σε υψηλά επίπεδα.

Οι βασικές μορφές της πάθησης είναι ο διαβήτης τύπου 1, ο διαβήτης τύπου 2 και ο διαβήτης κύησης, ο οποίος παρουσιάζεται στην εγκυμοσύνη. Στον προδιαβήτη, τα επίπεδα σακχάρου βρίσκονται πάνω από τα φυσιολογικά όρια, χωρίς ωστόσο να φτάνουν τα κριτήρια που απαιτούνται για διάγνωση διαβήτη.

Τα συμπτώματα συχνά είναι ίδια για γυναίκες και άνδρες. Παρ’ όλα αυτά, οι ορμονικές μεταβολές, η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση και οι ανατομικές διαφορές στο ουροποιητικό και το αναπαραγωγικό σύστημα συμβάλλουν στο να εμφανίζονται συχνότερα στις γυναίκες ορισμένα προβλήματα, μεταξύ των οποίων οι κολπικές μυκητιάσεις και οι ουρολοιμώξεις.

Τα συμπτώματα αυτά ενδέχεται να οφείλονται σε διάφορους παράγοντες και δεν σχετίζονται πάντοτε με αυξημένο σάκχαρο.

Νεότερα ερευνητικά δεδομένα για τον διαβήτη στις γυναίκες

Τα αποτελέσματα των μελετών που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια δεν είναι ομοιόμορφα. Ενώ κάποιες έρευνες συσχετίζουν τον διαβήτη με λοιμώξεις του γυναικείου γεννητικού συστήματος, άλλες δεν καταλήγουν στο ίδιο συμπέρασμα.

• Η μελέτη του 2024 με τίτλο “Vulvovaginal candidiasis and type 2 diabetes: A nationwide retrospective cohort study” διαπίστωσε ότι οι γυναίκες με κολπική μυκητίαση είχαν αυξημένη πιθανότητα μελλοντικής διάγνωσης διαβήτη τύπου 2, κυρίως όταν τα επεισόδια επαναλαμβάνονταν. Η συσχέτιση ήταν ισχυρότερη στις γυναίκες άνω των 55 ετών.
• Σε περισσότερες από 1,8 εκατομμύρια γυναίκες, η μελέτη του 2025 με τίτλο “Acute uncomplicated urinary tract infections and subsequent type 2 diabetes diagnosis in women: a national cohort study including primary healthcare data” δεν εντόπισε αυξημένο κίνδυνο μελλοντικής διάγνωσης διαβήτη τύπου 2 σε όσες είχαν απλή ουρολοίμωξη, σε σύγκριση με γυναίκες που δεν είχαν ουρολοίμωξη.
• Σύμφωνα με τη μελέτη του 2025 “The Clinically Significant Changes in the Composition and Functional Diversity of the Vaginal Microbiome in Women with Type 2 Diabetes Mellitus”, στις γυναίκες με διαβήτη τύπου 2 παρατηρούνται αλλαγές στο κολπικό μικροβίωμα. Οι μεταβολές αυτές ενδέχεται να επηρεάζουν την ευαισθησία τους σε λοιμώξεις, όπως είναι οι μυκητιάσεις.

12 πρώιμα σημάδια διαβήτη στις γυναίκες που χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση

1. Έντονο αίσθημα δίψας

Σε περίπτωση πολύ υψηλού σακχάρου, τα νεφρά επιχειρούν να απομακρύνουν την επιπλέον γλυκόζη με τα ούρα. Καθώς έτσι χάνονται περισσότερα υγρά, μπορεί να νιώθετε έντονη δίψα ακόμη κι αφού έχετε πιει νερό. Ενδέχεται επίσης να εμφανιστεί ξηροστομία, ενώ το σύμπτωμα μπορεί να γίνεται αντιληπτό και τη νύχτα.

2. Συχνή ούρηση

Με την αποβολή της γλυκόζης στα ούρα αποβάλλεται μαζί της και νερό, οπότε αυξάνεται ο όγκος των ούρων. Ίσως χρειάζεται να πηγαίνετε στην τουαλέτα πολύ συχνότερα από ό,τι συνήθως ή να ξυπνάτε πολλές φορές τη νύχτα για ούρηση, με αποτέλεσμα να χάνετε περισσότερα υγρά απ’ όσα αναπληρώνετε.

3. Κόπωση που επιμένει

Αν η γλυκόζη δεν χρησιμοποιείται σωστά από τον οργανισμό, τα κύτταρα δεν καλύπτουν εύκολα τις ανάγκες τους σε ενέργεια. Η κόπωση μπορεί να συνεχίζεται ακόμη και μετά από αρκετή ξεκούραση, ενώ συχνά αποδίδεται στο άγχος, στην έλλειψη ύπνου ή στις ορμονικές μεταβολές.

4. Απώλεια βάρους χωρίς εξήγηση

Όταν δεν είναι εφικτή η αποτελεσματική αξιοποίηση της γλυκόζης, ο οργανισμός στρέφεται στη διάσπαση λίπους και μυϊκής μάζας για να βρει ενέργεια. Η απώλεια βάρους χωρίς εξήγηση παρατηρείται πιο συχνά στον διαβήτη τύπου 1, αλλά μπορεί να συμβεί και σε άτομα με αρρύθμιστο διαβήτη τύπου 2.

5. Μυκητιάσεις που επανεμφανίζονται

Η Candida, ένας μύκητας που μπορεί να υπάρχει φυσιολογικά στον οργανισμό, ευνοείται από τα υψηλά επίπεδα σακχάρου. Οι κολπικές μυκητιάσεις συχνά προκαλούν κνησμό, κάψιμο και λευκές εκκρίσεις. Αν τα επεισόδια είναι επαναλαμβανόμενα —ιδίως τρεις ή περισσότερες φορές τον χρόνο— ρωτήστε τον γιατρό σας αν ενδείκνυται έλεγχος σακχάρου.

6. Συχνές ουρολοιμώξεις

Ο διαβήτης που δεν βρίσκεται υπό ρύθμιση ενδέχεται να αποδυναμώσει την άμυνα του οργανισμού και να αυξήσει την ευπάθεια σε ορισμένες λοιμώξεις. Ενδείξεις ουρολοίμωξης μπορεί να είναι το τσούξιμο στην ούρηση, η έντονη ανάγκη να ουρήσετε και τα θολά ούρα. Οι υποτροπιάζουσες λοιμώξεις χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση, χωρίς να υποδηλώνουν υποχρεωτικά διαβήτη.

7. Θολή όραση

Όταν το σάκχαρο είναι υψηλό, μπορεί να προκληθούν προσωρινές αλλαγές στα υγρά και στη διαθλαστική λειτουργία του φακού του ματιού, με αποτέλεσμα να δυσκολεύει η εστίαση. Η όραση συχνά αποκαθίσταται όταν σταθεροποιηθούν οι τιμές του σακχάρου. Κάθε καινούργια ή διαρκής μεταβολή στην όραση χρειάζεται εξέταση από οφθαλμίατρο, ενώ η ξαφνική απώλεια όρασης απαιτεί άμεση εκτίμηση.

8. Πληγές που αργούν να επουλωθούν

Η κυκλοφορία του αίματος και η λειτουργία του ανοσοποιητικού μπορεί να επηρεαστούν από το παρατεταμένα υψηλό σάκχαρο, με συνέπεια να καθυστερεί η επούλωση. Μικρές εκδορές, κοψίματα ή φουσκάλες —κυρίως στα πόδια— ενδέχεται να κλείνουν αργά και να παρουσιάζουν ευκολότερα μόλυνση.

9. Μυρμήγκιασμα και μούδιασμα

Η διατήρηση υψηλών επιπέδων γλυκόζης για μεγάλο διάστημα μπορεί να βλάψει τα νεύρα, προκαλώντας τη διαβητική νευροπάθεια. Συνήθως τα σημάδια ξεκινούν στα πέλματα και περιλαμβάνουν μυρμήγκιασμα, κάψιμο, μούδιασμα ή μεγαλύτερη ευαισθησία στην αφή. Καθώς η νευροπάθεια εξελίσσεται, είναι πιθανό να προσβληθούν και τα χέρια.

10. Αυξημένη πείνα

Ακόμη κι όταν υπάρχει πολλή γλυκόζη στο αίμα, τα κύτταρα ενδέχεται να μην μπορούν να τη χρησιμοποιήσουν αποτελεσματικά εξαιτίας της αντίστασης στην ινσουλίνη ή της ανεπαρκούς παραγωγής της. Έτσι μπορεί να παρουσιαστεί έντονη πείνα, ακόμη και σύντομα μετά το γεύμα. Η αυξημένη όρεξη χρειάζεται διερεύνηση, ιδίως αν συνυπάρχουν δίψα, συχνουρία ή απώλεια βάρους.

11. Ξηρό δέρμα και φαγούρα

Η αφυδάτωση μπορεί να σχετίζεται με υψηλό σάκχαρο, ενώ η μακροχρόνια αρρύθμιστη κατάσταση είναι δυνατό να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος και την υγεία του δέρματος. Ξηρότητα, ξεφλούδισμα και επίμονος κνησμός ενδέχεται να σχετίζονται με τον διαβήτη, έχουν όμως και πολλές άλλες πιθανές αιτίες. Αν οφείλονται στο σάκχαρο, η σωστή ενυδάτωση και η ρύθμισή του μπορεί να συμβάλουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων.

12. Σκούρες πτυχές στο δέρμα

Η μελανίζουσα ακάνθωση χαρακτηρίζεται από σκουρόχρωμες, παχιές περιοχές με βελούδινη υφή. Μπορεί να αποτελεί ένδειξη αντίστασης στην ινσουλίνη και να συνδέεται με τον προδιαβήτη ή τον διαβήτη τύπου 2.

Οι περιοχές αυτές εμφανίζονται συχνότερα στον αυχένα, στις μασχάλες και στη βουβωνική χώρα, ενώ μπορεί να εντοπιστούν επίσης στους αγκώνες ή στα γόνατα. Αν παρουσιαστούν, χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση.