ΥΓΕΙΑ
Διαβήτης τύπου 2: Συμπτώματα, παράγοντες κινδύνου και διάγνωση
Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να προκαλέσει έντονη κόπωση, συχνότερη ούρηση και αυξημένη δίψα, αλλά δεν εμφανίζουν όλοι συμπ…
ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΤΥΠΟΥ 2
ΥΓΕΙΑ
Καφές και καρκίνος: Τι δείχνουν οι μελέτες για την ασφάλεια και την ακρυλαμίδη
Ο καφές έχει απασχολήσει συχνά την επιστημονική έρευνα, με μελέτες να εξετάζουν τόσο τα πιθανά οφέλη όσο και τους κινδύν…
ΥΓΕΙΑ
Λιπώδης νόσος του ήπατος: Οι επιστήμονες εντοπίζουν πέντε διαφορετικές μορφές
Μια συχνή ηπατική νόσος, που επηρεάζει σχεδόν το 30% των ενηλίκων παγκοσμίως, είναι πολύ πιο σύνθετη απ’ όσο θεωρούνταν …
ΥΓΕΙΑ
Καρκίνος του παχέος εντέρου σε νέους: Μπορεί να σχετίζεται με την πρόωρη γήρανση;
Η Κέιτι Λάντερ ήταν μόλις 32 ετών όταν διαγνώστηκε με καρκίνο του παχέος εντέρου. Οι επιστήμονες διερευνούν γιατί αυξάνο…
ΥΓΕΙΑ
Διαβήτης τύπου 2: νέα φωνητικά μοτίβα εντοπίζονται σε ηχογραφήσεις από smartphone
Νέα μελέτη στο IEEE Journal of Biomedical and Health Informatics παρουσιάζει πώς επιστήμονες της Klick Labs δημιούργησαν…
ΥΓΕΙΑ
Διαβήτης τύπου 2: Η διαταραχή υπερφαγίας μπορεί να περνά απαρατήρητη στους ενήλικες
Η διαταραχή υπερφαγίας μπορεί να περνά απαρατήρητη σε ενήλικες με διαβήτη τύπου 2, παρότι συνδέεται με επιβάρυνση της ψυ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γλυκαντικά: Εργαστηριακή μελέτη αποκαλύπτει απρόσμενες επιδράσεις στα βακτήρια του εντέρου
Πολλά γλυκαντικά που χρησιμοποιούνται ευρέως μπορεί να επηρεάζουν άμεσα την ανάπτυξη βακτηρίων του εντέρου, σύμφωνα με ε…
ΥΓΕΙΑ
Διαβήτης τύπου 2: Οι συνεχείς μετρήσεις γλυκόζης προσθέτουν 5 ώρες την ημέρα εντός στόχου
Οι συνεχείς μετρήσεις γλυκόζης μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2 που δεν λαμβάνουν ινσουλίνη να δια…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οι υδατάνθρακες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του σπλαχνικού λίπους
Το σπλαχνικό λίπος και η διατροφή συνδέονται με την επιλογή των υδατανθράκων, οι οποίοι δεν χρειάζεται να αποκλείονται ό…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δίαιτα DASH: Πώς συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο υπέρτασης και άνοιας
Νέα μελέτη στο JAMA Neurology δείχνει ότι η υγιεινή διατροφή στη μέση ηλικία ενδέχεται να συμβάλει ουσιαστικά στην προστ…
ΥΓΕΙΑ
Καφές και στρες: Πόσα φλιτζάνια την ημέρα συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο
Η μελέτη του Πανεπιστημίου Fudan στην Κίνα εξετάζει τα οφέλη της μετρημένης κατανάλωσης καφέ για την ψυχική υγεία. Η κατ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ρόκα: Η θρεπτική της αξία, τα οφέλη για την υγεία και οι πιθανές παρενέργειες
Η ρόκα ξεχωρίζει για τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τις φυτικές ίνες που περιέχει. Στα οφέλη της συγκαταλέγονται η υποστή…
ΥΓΕΙΑ
Πάνω από 70 κοινές παθήσεις συνδέονται με τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ
Νέα έρευνα από το Vanderbilt University και το University of Chicago συνδέει περισσότερες από 70 συχνές παθήσεις με τον …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας: Η Novo Nordisk διοργανώνει στο Λονδίνο το πρώτο Weight Talk Media Summit
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας, η Novo Nordisk έφερε για πρώτη φορά στο Λονδίνο το Weight Talk Media Summit. …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Θέλετε να ζήσετε μέχρι τα 100; Δείτε ποιες επιλογές πρωινού μπορούν να σας βοηθήσουν
Το πρωινό μπορεί να συμβάλει στην υγεία και τη μακροζωία, ενώ οι διατροφικές επιλογές ανθρώπων που ζουν έως τα 100 χρόνι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πόσες ώρες πριν από τον ύπνο να σταματήσουμε να τρώμε για την καρδιά και για να μην παχύνουμε
Το πότε καταναλώνουμε τα γεύματά μας σχετίζεται με την καρδιομεταβολική υγεία. Τα διαθέσιμα στοιχεία αναδεικνύουν τη σημ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βρώμη: Ο Νο1 υδατάνθρακας για τη μείωση του σπλαχνικού λίπους, σύμφωνα με ειδικούς
Σύμφωνα με ειδικούς, η βρώμη ξεχωρίζει ως ο Νο1 υδατάνθρακας που μπορεί να συμβάλει στη μείωση του σπλαχνικού λίπους, το…
ΥΓΕΙΑ
Τιρζεπατίδη: Πώς η ενεργοποίηση του καφέ λιπώδους ιστού συνδέεται με τον μεταβολισμό
Η τιρζεπατίδη, φάρμακο για την παχυσαρκία και τον διαβήτη τύπου 2, ενεργοποιεί τον καφέ λιπώδη ιστό. Η δράση αυτή συνδέε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες: Τι δείχνει μελέτη του Χάρβαρντ για την καρδιά
Μια έρευνα του Χάρβαρντ, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, αναδεικνύει ότι οι δίαι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καρδιά: Τι να αποφεύγετε τις 3 ώρες πριν από τον ύπνο για να την προστατεύσετε
Νέα μελέτη του Northwestern Medicine δείχνει ότι ο συγχρονισμός της νυχτερινής νηστείας με τον φυσικό κιρκάδιο ρυθμό μπο…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Ζαχαρούχα ροφήματα και άγχος στους εφήβους: Τι έδειξε έρευνα του Πανεπιστημίου του Μπόρνμουθ
Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Μπόρνμουθ δείχνει ότι η κατανάλωση ροφημάτων με ζάχαρη, όπως τα ανθρακούχα και τα ενεργ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ζαχαρούχα ποτά και άγχος στους εφήβους: Τι δείχνει η νέα μελέτη για τη σχέση τους
Μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Μπόρνμουθ εντοπίζει συσχέτιση ανάμεσα στην αυξημένη κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών και τα …
ΥΓΕΙΑ
Κόψτε το φαγητό τρεις ώρες πριν από τον ύπνο για καλύτερη υγεία της καρδιάς
Νέα μελέτη ερευνητών του Northwestern Medicine δείχνει ότι η αποχή από το φαγητό για τουλάχιστον τρεις ώρες πριν από τον…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πότε να τρώτε μήλο για περισσότερη ενέργεια και καλύτερο έλεγχο του σακχάρου
Η κατανάλωση μήλου μπορεί να συμβάλει θετικά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στα επίπεδα ενέργειάς σας κατά τη διά…
ΥΓΕΙΑ
Βάρος και υγεία: Η παχυσαρκία βρίσκεται πίσω από 61 επικίνδυνες ασθένειες
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Exeter διαπίστωσαν, στην εκτενέστερη μελέτη μέχρι σήμερα για την παχυσαρκία και τις χρόν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γάλα βρώμης, καφές και άλλα δημοφιλή ροφήματα που βλάπτουν το μικροβίωμα του εντέρου – Τι να αποφεύγετε και τι να επιλέγετε
Το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά από ορισμένα ροφήματα, μεταξύ των οποίων το γάλα βρώμης, ο καφές…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Sapodilla: Το εξωτικό φρούτο της Καραϊβικής που ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία
Το sapodilla, εξωτικό φρούτο της Καραϊβικής, περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και μπορεί να προσφέρει ποικίλα οφέλη για…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νέες αμερικανικές διατροφικές οδηγίες: Ποιότητα τροφίμων, πρωτεΐνη και αντιδράσεις
Οι νέες διατροφικές οδηγίες του Υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ για την περίοδο 2025-2030 δίνουν προτεραιότητα στην ποιότητα…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Roche: Θετικά τα αποτελέσματα δοκιμών για το πειραματικό φάρμακο κατά της παχυσαρκίας
Η Roche, η ελβετική φαρμακευτική εταιρεία, γνωστοποίησε θετικά ευρήματα από τη φάση II κλινικής μελέτης ενός πειραματικο…
ΥΓΕΙΑ
Το καφέ λίπος αποδεικνύεται ασπίδα απέναντι σε πολλές χρόνιες παθήσεις
Το καφέ λίπος, γνωστό για την ικανότητά του να καίει ενέργεια, αποδεικνύεται ότι προστατεύει από καρδιακές και μεταβολικ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το βακτήριο του μητρικού γάλακτος που καταπολεμά την παχυσαρκία
Το άρθρο παρουσιάζει την Akkermansia muciniphila, βακτήριο που εντοπίζεται στο μητρικό γάλα και στο ανθρώπινο έντερο, ως…
ΥΓΕΙΑ
Λιπώδης διήθηση του ήπατος: Η σιωπηλή πάθηση που συχνά δεν έχει συμπτώματα
Η στεατωτική νόσος του ήπατος που σχετίζεται με τη μεταβολική δυσλειτουργία (MASLD – Metabolic Dysfunction-Associated St…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ροδάκινα και νεκταρίνια: Οι διαφορές τους και ποια έχουν περισσότερες βιταμίνες
Τα ροδάκινα και τα νεκταρίνια είναι δημοφιλή καλοκαιρινά φρούτα με ανάλογες θερμίδες και θρεπτική αξία, όμως παρουσιάζου…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βραδινό γεύμα: Πώς επηρεάζει τον μεταβολισμό και πόσο επιζήμιο είναι;
Το βραδινό γεύμα και η ώρα κατανάλωσής του εξετάζονται ως προς την επίδρασή τους στον μεταβολισμό και την υγεία, με έμφα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ανδρική γονιμότητα: Ποια καθημερινή διατροφική συνήθεια είναι καλό να αποφεύγετε
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι τρόφιμα που προκαλούν μικρή άνοδο του σακχάρου στο αίμα ενδέχεται να έχουν αρνητική επίδραση …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
7 λιπαρές τροφές που βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής, σύμφωνα με ειδικό
Το άρθρο παρουσιάζει επτά λιπαρές τροφές που συνδέονται με την καταπολέμηση της φλεγμονής και την ενίσχυση της καρδιακής…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μύρτιλα: Οι ειδικοί τα αναδεικνύουν ως κορυφαίο φρούτο για τη μακροζωία
Τα μύρτιλα ξεχωρίζουν ως το κορυφαίο φρούτο για τη μακροζωία, καθώς πρόσφατες έρευνες αναδεικνύουν τη σημαντική επίδραση…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Ζάχαρη και τεχνητά γλυκαντικά πυροδοτούν πρόωρη εφηβεία στα παιδιά
Νέα μελέτη αναφέρει ότι η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης και τεχνητών γλυκαντικών, μεταξύ των οποίων η σουκραλόζη και η γλυ…
ΥΓΕΙΑ
Απώλεια βάρους: Πώς απομακρύνονται τα γηρασμένα κύτταρα και ενισχύεται ο μεταβολισμός
Νέα έρευνα στο περιοδικό Nature δείχνει ότι η απώλεια βάρους επιδρά θετικά στον ανθρώπινο λιπώδη ιστό, καθώς συνδέεται τ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σμέουρα: Το κορυφαίο φρούτο για την υγεία του εντέρου και το μικροβίωμα
Το θέμα εστιάζει στη σημασία της εντερικής υγείας και των φρούτων, με τα σμέουρα να ξεχωρίζουν ως η καλύτερη επιλογή για…