Νέα μελέτη του University of Waterloo δείχνει ότι η αύξηση του καλίου στη διατροφή, με τρόφιμα όπως οι μπανάνες και το μ…
Το λίπος στο πρόσωπο μπορεί να μειωθεί χωρίς χειρουργείο, σύμφωνα με οκτώ φυσικές μεθόδους που παρουσιάζονται στο άρθρο.…
Η Maria Branyas Morera, που έζησε έως την ηλικία των 117 ετών, ίσως ωφελήθηκε στη μακροχρόνια υγεία της από μια διατροφή…
Η χοληστερίνη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, όμως όταν βρίσκεται σε υπερβολική ποσότητα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυ…
Το Πάσχα, τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη χρειάζεται να λαμβάνουν διατροφικές προφυλάξεις. Οι ειδικοί συστήνουν μέτρο στα …
Σύμφωνα με πρόσφατη ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο The BMJ, η μεγαλύτερη κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων έχει συ…
Λίπος στην κοιλιά: Μπορεί να μειωθεί; Σύμφωνα με άρθρο της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, τα λιπαρά διακρίνονται σε καλά,…
Γιατί μπορεί ένας διαιτολόγος να προτείνει περισσότερη τροφή στο πλαίσιο της απώλειας βάρους Η Amanda Bonesteel, η οποία…
Καστανό ρύζι: τα οφέλη του και το τοξικό μέταλλο που περιέχει Το καστανό ρύζι, επειδή διατηρεί τον φλοιό του, προσφέρει …
Σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι το έντερό σας δεν είναι υγιές Το έντερο είναι ένας μυώδης σωλήνας που ξεκινά από το σ…
Ο μάραθος, γνωστός και ως «φυτό του Προμηθέα», είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά και έχει συσχετιστεί από την αρχαιότ…
Πώς ένα συνηθισμένο συμπλήρωμα μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και να στηρίξει την υγεία του εγκεφάλου Οι φυτικές…
Μελέτη Βραζιλιάνων και Αμερικανών ερευνητών, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cell Host & Microbe, δείχνει ότι η καταν…
Μια νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας, η οποία δημοσιεύτηκε στο Journal of Science and Medicine in Spor…
Η αποτοξίνωση με χυμούς θεωρείται από ορισμένους τρόπος για καλύτερη υγεία, ωστόσο νέα μελέτη του Northwestern Universit…
Αφού αφήσετε στην άκρη τα ζαχαρωτά και καθαρίσετε τα ψίχουλα από τα μπισκότα, μπορεί να έχετε αποφασίσει να μην αδειάσετ…