ΥΓΕΙΑ
Μνήμη: Η ψηφιακή τεχνολογία ως «μαγικό χόμπι» που θωρακίζει τη μνήμη σας
Η ψηφιακή τεχνολογία φαίνεται να ωφελεί σημαντικά τη μνήμη και τη γνωστική υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη στο *Nature Huma…
ΜΟΝΑΞΙΑ
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ευρώπη: Γιατί οι νέοι δυσκολεύονται να φύγουν από το πατρικό τους και να αυτονομηθούν
Στην Ευρώπη, οι νέοι ενήλικες μεταθέτουν όλο και περισσότερο την αποχώρησή τους από το πατρικό σπίτι, με τη μέση ηλικία …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τεχνητή νοημοσύνη: Γιατί πολλοί τη βλέπουν ως φίλο που τους καταλαβαίνει
Η τάση να στρέφονται οι άνθρωποι στην τεχνητή νοημοσύνη (AI) για να εκμυστηρευτούν όσα τους απασχολούν και να μετριάσουν…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αυτές οι 8 εμπειρίες μαζί μπορούν να ενισχύσουν τη σχέση σας
Το άρθρο παρουσιάζει οκτώ εμπειρίες που μπορούν να δυναμώσουν έναν ερωτικό δεσμό και να τον βοηθήσουν να αντέξει στον χρ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Χωρισμός: Γιατί πονά τόσο όταν σβήνει η αυλαία μιας σχέσης;
Ο χωρισμός ή το διαζύγιο μπορεί να φέρει επώδυνες απώλειες πέρα από την απομάκρυνση του συντρόφου. Το πένθος αφορά και τ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
4 βήματα για να αφήσετε πίσω τη μοναξιά και να ζήσετε πιο φωτεινά
Το άρθρο εξετάζει τη μοναξιά, ένα βίωμα που είναι συχνό και μπορεί να αφορά τον καθένα, ανεξάρτητα από τη θέση του στην …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Μακροχρόνιες σχέσεις: Πώς η καλλιέργειά τους ενισχύει την υγεία μας
Οι μακροχρόνιες σχέσεις —φιλικές, οικογενειακές ή ερωτικές— αποτελούν βασικό παράγοντα για την υγεία και την ευημερία μα…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ποια συνήθεια στο κινητό μπορεί να αποκαλύψει ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά, σύμφωνα με ειδικό
Οι ψυχολόγοι επισημαίνουν ότι οι ψηφιακές συνήθειες, κυρίως στα social media, ενδέχεται να φανερώνουν ναρκισσιστικά χαρα…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Σχέσεις: Φθίνει η εποχή των dating apps;
Υπήρξε μια περίοδος κατά την οποία οι εφαρμογές γνωριμιών, γνωστές και ως dating apps, γνώρισαν μεγάλη χρήση. Πολλοί παρ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Μακροχρόνια σχέση: Μήπως η «φάση της μεταμόρφωσης» την κλονίζει;
Η «φάση της μεταμόρφωσης» αφορά όσα συμβαίνουν στα ζευγάρια με μακροχρόνιες σχέσεις, όταν οι σύντροφοι εξελίσσονται και …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Σχέσεις και φιλίες: Η φράση «ό,τι πεις» που μπορεί να τις διαλύσει
Το άρθρο εξετάζει την έκφραση «ό,τι πεις» και τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να βλάψει τις σχέσεις και τις φιλίες. Δείχνε…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαζύγιο: Ποιο φύλο φεύγει όταν ο/η σύντροφος αρρωστήσει;
Στη μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο περιοδικό *Journal of Marriage and Family*, οι πιθανότητες για διαζύγιο ήταν υψ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Cozymaxxing: Η νέα τάση αυτοφροντίδας για χαλάρωση και άνεση
Το cozymaxxing είναι μια τάση αυτοφροντίδας, εμπνευσμένη από το δανέζικο hygge, που προτείνει χαλαρωτικές συνήθειες και …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
«Ευχαριστώ AI»: Γιατί είμαστε ευγενικοί με τα ψηφιακά μυαλά;
Το άρθρο διερευνά γιατί οι άνθρωποι φέρονται ευγενικά σε συσκευές τεχνητής νοημοσύνης, όπως η Siri και το ChatGPT, και π…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Γαστρονομία: Πώς τα κοινά γεύματα ενισχύουν τις σχέσεις και την ευτυχία
Το άρθρο αναδεικνύει τα κοινά γεύματα ως σημαντικό στοιχείο που φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά και συνδέεται με την ευτ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
«Μοναξιά αντίθεσης»: Γιατί αισθανόμαστε κενό μετά από μια διασκέδαση;
Το άρθρο «Μοναξιά αντίθεσης» παρουσιάζει τη μοναξιά που μπορεί να αισθανθούν ορισμένοι μετά από κοινωνικές συναναστροφές…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
8 πρωινές συνήθειες που βλάπτουν την ψυχική σας ευεξία
Το άρθρο εξετάζει οκτώ πρωινές συνήθειες που ενδέχεται να επιβαρύνουν την ψυχική ευεξία και την ευτυχία. Η αναβολή του ξ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αυτισμός: Οι αθέατες δυσκολίες στις σχέσεις που μπορεί να κρύβονται στην καθημερινότητα
Το άρθρο εστιάζει στον μη διαγνωσμένο αυτισμό στους ενήλικες και στον τρόπο με τον οποίο επηρεάζει τις ρομαντικές σχέσει…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας μπορεί να δυστυχεί
Το κείμενο παρουσιάζει πέντε ενδείξεις ότι ο σύντροφός σας ενδέχεται να είναι δυστυχισμένος, ακόμη κι αν εξωτερικά δεν φ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Μοναξιά στη σχέση: Πώς η ευγνωμοσύνη και η συγχώρεση μπορούν να βοηθήσουν
Η μοναξιά μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε μια πολύ δυνατή σχέση, οδηγώντας σε συναισθηματική απομόνωση. Έρευνα στο Jou…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τεχνική «body doubling»: Βοηθά στη διαχείριση της ΔΕΠΥ;
Οι ειδικοί αναφέρουν ότι η εργασία δίπλα σε κάποιον μπορεί να ενισχύσει την εστίαση, την υπευθυνότητα και το κίνητρο, δι…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Penélope Cruz: «Θρήνησα κρυφά αλλά τελικά αναγεννήθηκα» – Η εξομολόγηση της ηθοποιού για τις δυσκολίες της
Η Penélope Cruz, η γνωστή ηθοποιός από την Ισπανία, περιγράφει την προσωπική διαδρομή της και τις δυσκολίες που αντιμετώ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πάσχα: Πώς να διαχειριστείτε το άγχος των γιορτών με χρήσιμες συμβουλές
Το άρθρο εστιάζει στο άγχος που ενδέχεται να συνοδεύει τις γιορτές του Πάσχα και στις δυσκολίες που προκύπτουν για πολλο…
ΥΓΕΙΑ
Μοναξιά: Πώς μεταβάλλει τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τον κόσμο
Του Robin Kramer, Senior Lecturer στη Σχολή Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Lincoln, The Conversation. Όλοι έχουμε βιώσ…