ΟΜΟΡΦΙΑ
Makeup artists αποκαλύπτουν τα μυστικά των celebrities – Πώς δείχνουν νεότερες
Οι makeup artists παρουσιάζουν τις τεχνικές που αξιοποιούν οι celebrities για πιο νεανική και λαμπερή όψη. Όπως τονίζουν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αβοκάντο και μάνγκο: Η καθημερινή κατανάλωση συνδέεται με καλύτερη λειτουργία των αγγείων
Νέα μελέτη στο Journal of the American Heart Association δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση αβοκάντο και μάνγκο ενδέχετ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μαύρο τσάι: Ποιες παρενέργειες μπορεί να προκαλέσει και ποια ποσότητα θεωρείται ασφαλής
Το μαύρο τσάι είναι ένα ευρέως αγαπητό ρόφημα με οφέλη, ωστόσο η μεγάλη κατανάλωση ενδέχεται να συνοδεύεται από ανεπιθύμ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Edson Brandao: Ο 59χρονος που δείχνει δεκαετίες νεότερος και το απλό ρόφημα αντιγήρανσης με τρία συστατικά
Ο Edson Brandao, 59 ετών, έχει τραβήξει την προσοχή στα social media, λέγοντας πως η νεανική του όψη οφείλεται σε ένα απ…
ΥΓΕΙΑ
Εθελοντισμός: Πώς μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση και να συνδεθεί με περισσότερα χρόνια ζωής;
Σύμφωνα με νεότερη επιστημονική μελέτη, ο εθελοντισμός ωφελεί τους άλλους, ενώ ενδέχεται να καθυστερεί τη γήρανση του ορ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Positive affirmations: Πώς οι θετικές δηλώσεις μπορούν να ενισχύσουν την ψυχική μας υγεία
Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία των θετικών δηλώσεων (positive affirmations), οι οποίες, παρά τις επιφυλάξεις, μπορούν ν…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ακαταστασία στο σπίτι: Πώς επηρεάζει το σώμα των γυναικών – Τι αποκαλύπτουν οι ερευνητές
Η ακαταστασία στο σπίτι μπορεί να επιβαρύνει σοβαρά τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία. Οι γυναίκες ενδέχεται να …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Παντζάρι: Το γλυκό λαχανικό της αγάπης που μπορεί να μειώσει την πίεση και να προστατεύσει από εγκεφαλικό
Το παντζάρι, το οποίο αποκαλείται και «γλυκό λαχανικό της αγάπης», είναι μια θρεπτική ρίζα με σημαντικά οφέλη για την υγ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Fernweh: Το συναίσθημα της λαχτάρας για μακρινούς, άγνωστους τόπους
Το fernweh περιγράφει τη λαχτάρα για τόπους μακρινούς, τους οποίους δεν έχουμε επισκεφθεί αλλά τους αισθανόμαστε οικείου…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Σπόροι chia: Πώς να τους κάνετε πιο φιλικούς για το πεπτικό σας σύστημα
Οι σπόροι chia είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά, ωστόσο η μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών που περιέχουν μπορεί να προκα…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Παιδιά των 80s: Τα χαρακτηριστικά που αποκαλύπτουν σε τι διαφέρουν
Το άρθρο αναδεικνύει πώς η δεκαετία του ’80 διαμόρφωσε την ανατροφή και την προσωπικότητα των παιδιών που μεγάλωσαν τότε…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Fad diets: Το διατροφικό λάθος που προκαλεί τριχόπτωση στις γυναίκες και τι προτείνει ειδικός
Οι σύγχρονες fad diets μπορεί να επηρεάσουν την τριχόπτωση στις γυναίκες, καθώς οι ελλείψεις θρεπτικών συστατικών, όπως …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ξεχάστε το IQ: Ποιος τρόπος σκέψης δείχνει υψηλή ευφυΐα – Κάντε το τεστ
Το IQ δεν αποτελεί το μόνο μέτρο της νοημοσύνης, καθώς σημαντικό ρόλο μπορεί να έχει και το στυλ σκέψης. Με τον όρο αυτό…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιαπωνία: Η καθημερινή κατανάλωση αυγών και η σχέση της με την καρδιά
Το άρθρο εξετάζει πώς συνδέεται η κατανάλωση αυγών με την καρδιαγγειακή υγεία, με έμφαση στην Ιαπωνία. Εκεί οι κάτοικοι …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μούρα: Το Νο1 φρούτο για καθημερινή κατανάλωση, μακροζωία και προστασία καρδιάς και εγκεφάλου
Οι ειδικοί στη μακροζωία ξεχωρίζουν τα μούρα ως το σημαντικότερο φρούτο για υγιή γήρανση και μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής.…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
«Ακολούθησα συμβουλές influencer και πήρα 9 κιλά» – Τι έμαθε η 28χρονη από τα λάθη της για τη σωστή απώλεια βάρους
Η 28χρονη Hailey Groski, διαιτολόγος στο Los Angeles, περιγράφει την αποτυχημένη προσπάθειά της να χάσει βάρος, όταν ακο…
ΥΓΕΙΑ
Αλκοόλ και λίπος: Πώς επηρεάζει ακόμη και ένα ποτό την ημέρα το σώμα
Μια νέα μελέτη στο Ηνωμένο Βασίλειο δείχνει ότι ακόμη και η κατανάλωση ενός ποτού ημερησίως μπορεί να επηρεάσει τον τρόπ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ITF Hellas: Φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής για σημαντικές ανάγκες των γυναικών σε διαφορετικές φάσεις της ζωής τους
Η ITF Hellas προσφέρει επιστημονικά τεκμηριωμένα φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής, αναγνωρίζοντας τη σημασία της υγεία…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η διατροφή SEAD στην Ουρένσε συνδέεται με ευζωία και μακροζωία
Στην ισπανική επαρχία Ουρένσε, όσοι φτάνουν τα 100 χρόνια ακολουθούν τη διατροφή Southern European Atlantic Diet (SEAD),…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ψυχική υγεία: Γιατί η επιστήμη λέει ότι ένα δικό σας στέκι κάνει καλό
Το «Τρίτο Μέρος» είναι ένας γνώριμος χώρος, όπως μια καφετέρια ή ένα βιβλιοπωλείο, όπου μπορεί κανείς να χαλαρώσει, να σ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Relationship material: Είστε έτοιμοι για μια σχέση;
Το άρθρο εξετάζει τι σημαίνει να είναι κάποιος «relationship material» και τονίζει πως η επιτυχία μιας σχέσης εξαρτάται …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βιταμίνη Β12: Πιθανές παρενέργειες και τι χρειάζεται να γνωρίζουμε πριν από τα συμπληρώματα
Η βιταμίνη B12 συμβάλλει στη σύνθεση του DNA, στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και στην ομαλή λειτουργία του νευρικού …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Η «παγίδα» της επανάληψης: Γιατί ο εγκέφαλος επιλέγει παλιές λύσεις ακόμη κι όταν υπάρχουν καλύτερες
Το άρθρο εστιάζει στην τάση να επαναλαμβάνουμε αποφάσεις και στο γιατί ο εγκέφαλός μας συχνά μένει σε παλιές επιλογές, π…
ΥΓΕΙΑ
Εγκέφαλος: Οι SuperAgers άνω των 80 παράγουν περισσότερους νέους νευρώνες
Μια νέα μελέτη στο Nature αναφέρει ότι οι SuperAgers, άνθρωποι άνω των 80 ετών με εξαιρετική μνήμη, παράγουν έως και διπ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Almond Mom: Πότε η μέριμνα για τη σωστή διατροφή μετατρέπεται σε εμμονή
Το φαινόμενο των «almond moms» αφορά γονείς που, ενώ επιδιώκουν αρχικά να στηρίξουν την υγεία και τη σωστή διατροφή των …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΕΦΕΧ: Προτάσεις για τη μετατροπή φαρμάκων σε ΜΗΣΥΦΑ και το umbrella branding στη Γενική Συνέλευση
Στις 3 Μαρτίου, στη Γενική Συνέλευση του Συνδέσμου Εταιρειών Φαρμάκων Ευρείας Χρήσης (ΕΦΕΧ), τέθηκαν προτάσεις για τη δη…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Menarini Hellas: Καινοτόμες προτάσεις για την υγεία της γυναίκας στην κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση
Στο συνέδριο που πραγματοποιήθηκε από τις 13 έως τις 15 Φεβρουαρίου 2026, η Menarini Hellas παρουσίασε νέες προτάσεις γι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βραζιλία: Επιστήμονες δημιούργησαν μέλι σοκολάτας πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
Ερευνητές του Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) στη Βραζιλία παρασκεύασαν μέλι σοκολάτας πλούσιο σε αντιοξειδω…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ρόκα: Η θρεπτική της αξία, τα οφέλη για την υγεία και οι πιθανές παρενέργειες
Η ρόκα ξεχωρίζει για τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τις φυτικές ίνες που περιέχει. Στα οφέλη της συγκαταλέγονται η υποστή…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ε.Σ.Α.μεΑ.: Καταγγέλλει στον υπουργό Προστασίας του Πολίτη παραβίαση της προσβασιμότητας
Η Ε.Σ.Α.μεΑ. απευθύνθηκε στον υπουργό Προστασίας του Πολίτη, Μ. Χρυσοχοΐδη, καταγγέλλοντας παραβίαση της προσβασιμότητας…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αλκοόλ: Πόσα ποτά την εβδομάδα συνδέονται με διπλάσιο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου – Νέα έρευνα προσδιορίζει τον αριθμό
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cancer διαπίστωσε ότι η κατανάλωση 14 αλκοολούχων ποτών την εβδομάδα, δηλαδή π…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Menarini Hellas: Επιτυχής συμμετοχή στο 11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Κλιμακτηρίου και Εμμηνόπαυσης
Η Menarini Hellas ολοκλήρωσε με μεγάλη επιτυχία τη συμμετοχή της στο 11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Κλιμακτηρίου και Εμμηνόπαυσ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας: Η πορεία της εμμηνόπαυσης από τη σιωπή στην αποδοχή
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, εξετάζεται η ιστορία και η κοινωνική αντίληψη για την εμμηνόπαυση, ένα θέμα …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Τζαμάικα: Τερματίζεται το πρόγραμμα συνεργασίας με την Κούβα στον τομέα της υγείας
Η Τζαμάικα ανακοίνωσε ότι θα διακόψει το πρόγραμμα υγειονομικής συνεργασίας με την Κούβα, καθώς οι δύο πλευρές δεν συμφώ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μάριος Θεμιστοκλέους: Οι ανάγκες για νοσηλευτές παραμένουν υψηλές παρά το ιστορικό προσωπικό του ΕΣΥ
Ο Υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους υπογράμμισε σε συνέντευξή του τον καθοριστικό ρόλο του νοσηλευτικού προσωπικού …
ΥΓΕΙΑ
Η μάθηση ενισχύει τη συνεργασία μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων
Μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ και το Ινστιτούτο Νευροεπιστημών Del Monte δείχνει ότι η μάθηση ενισχύε…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας 2026: Η ιατρική κοινότητα για την ισότητα και την αμοιβαιότητα
Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας 2026 προβάλλει το σύνθημα «Δώστε για να Κερδίσετε» και αναδεικνύει πόσο σημαντικές είναι …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Άδωνις Γεωργιάδης: Μήνυση και αγωγή κατά του Λάκη Λαζόπουλου για τα σχόλια στην εκπομπή
Ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης προσφεύγει με μήνυση και αγωγή κατά του Λάκη Λαζόπουλου, μετά τα σχόλια που ακούστηκ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΕΕ: Νέος οδηγός για τις κλινικές δοκιμές σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης δημόσιας υγείας
Η πρωτοβουλία Accelerating Clinical Trials in the EU (ACT EU) εξέδωσε νέο οδηγό για τη διεξαγωγή κλινικών δοκιμών σε κατ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέση Ανατολή: Οι φαρμακευτικοί κολοσσοί παρακολουθούν τις εξελίξεις στην περιοχή
Οι φαρμακευτικές εταιρείες διεθνώς παρακολουθούν στενά όσα συμβαίνουν στη Μέση Ανατολή, μετά τις πρόσφατες επιθέσεις των…