Ο καφές ενδέχεται να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο απορροφώνται ορισμένα φάρμακα και να επηρεάσει την αποτελεσματικότητά τους, μειώνοντας τη δράση τους ή προκαλώντας ανεπιθύμητες ενέργειες. Οι ειδικοί αναφέρουν επτά συχνά φάρμακα που δεν συνιστάται να συνδυάζονται με καφέ: αντικαταθλιπτικά, φάρμακα για τον θυρεοειδή, την οστεοπόρωση, το κρυολόγημα, αντιψυχωσικά, φάρμακα για το άσθμα και αντιπηκτικά.
Η καφεΐνη είναι δυνατό να αλληλεπιδράσει με τα φάρμακα, μεταβάλλοντας τον μεταβολισμό τους και αυξάνοντας την πιθανότητα παρενεργειών. Έτσι, οι ασθενείς καλούνται να ρυθμίζουν πότε λαμβάνουν τα φάρμακά τους σε σχέση με την κατανάλωση καφέ.
Αν συνηθίζετε να πίνετε καφέ ταυτόχρονα με τα φάρμακά σας, ίσως αξίζει να επανεξετάσετε αυτή τη συνήθεια. Ο καφές μπορεί να μεταβάλει την απορρόφηση ή την αποτελεσματικότητα ορισμένων σκευασμάτων, περιορίζοντας τη δράση τους ή προκαλώντας παρενέργειες. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι τουλάχιστον 7 κοινά φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται μαζί με καφέ.
Όσα χρειάζεται να ξέρουμε για τη λήψη φαρμάκων με καφέ
Σύμφωνα με μελέτη στο Journal of Caffeine and Adenosine Research, ο καφές μπορεί να μεταβάλει την απορρόφηση και την επίδραση διαφόρων φαρμάκων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η καφεΐνη φαίνεται να περιορίζει τη δραστικότητα κάποιων ουσιών· ενδεικτικά, η απορρόφηση της αντικαταθλιπτικής εσκιταλοπράμης μπορεί να μειωθεί έως και 28%. Παράλληλα, η καφεΐνη μεταβολίζεται μέσω του ίδιου ενζύμου που χρησιμοποιούν και αρκετά φάρμακα (CYP1A2). Επομένως, όταν λαμβάνονται μαζί, είναι πιθανό να αυξηθούν τα επίπεδα της καφεΐνης ή του φαρμάκου στο αίμα. Ο συνδυασμός καφέ και φαρμάκων δεν είναι πάντοτε ακίνδυνος, γι’ αυτό οι ειδικοί προτείνουν προσοχή και επικοινωνία με γιατρό ή φαρμακοποιό.
Ο καφές μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα με πολλούς διαφορετικούς τρόπους.
«Ο καφές μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο απορροφώνται, μεταβολίζονται ή αποβάλλονται από τον οργανισμό ορισμένα φάρμακα», εξηγεί η Jennifer Bourgeois, Pharm.D στο EatingWell.
«Μπορεί να επιταχύνει την κένωση του στομάχου, κάνοντας το φάρμακο να περάσει από το σύστημα πριν προλάβει να απορροφηθεί πλήρως. Επίσης, ανταγωνίζεται φάρμακα που βασίζονται σε ηπατικά ένζυμα όπως το CYP1A2, πιθανόν αυξάνοντας ή μειώνοντας τα επίπεδα του φαρμάκου στο αίμα».
Δεν χρειάζεται να διακόψετε εντελώς τον καφέ. Ωστόσο, μπορεί να απαιτείται να αλλάξετε την ώρα λήψης των φαρμάκων σας και την ώρα που πίνετε καφέ.
Ποια είναι τα 7 φάρμακα που δεν πρέπει να συνδυάζονται με καφέ
Ακολουθούν τα επτά φάρμακα που είναι προτιμότερο να μη λαμβάνονται μαζί με τον καφέ:
- Αντικαταθλιπτικά
- Φάρμακα για τον θυρεοειδή
- Φάρμακα για την οστεοπόρωση
- Φάρμακα για κρυολόγημα και αλλεργίες
- Αντιψυχωσικά φάρμακα
- Φάρμακα για το άσθμα
- Αντιπηκτικά φάρμακα
1. Αντικαταθλιπτικά
Αν σας έχουν χορηγηθεί αντικαταθλιπτικά, είναι σημαντικό να μην πιείτε καφέ αμέσως μετά τη λήψη τους, καθώς μπορεί να μειωθεί η αποτελεσματικότητά τους. Η καφεΐνη του καφέ, για παράδειγμα, είναι δυνατό να σχηματίσει σύμπλοκο με το αντικαταθλιπτικό, δυσχεραίνοντας την απορρόφησή του από τον οργανισμό. Όταν απορροφάται μικρότερη ποσότητα του φαρμάκου, περιορίζεται και η αποτελεσματικότητά του.
Η κατηγορία των αντικαταθλιπτικών περιλαμβάνει και φάρμακα που μεταβολίζονται από το ίδιο ένζυμο (CYP1A2) με την καφεΐνη. Εάν συνδυαστούν με καφέ, μπορεί να μεταβολίζονται πιο αργά και τα φάρμακα αυτά να παραμένουν για περισσότερο χρόνο σε υψηλότερα επίπεδα στο αίμα. Η ίδια αλληλεπίδραση ενδέχεται, αντίθετα, να ενισχύσει τις επιδράσεις της καφεΐνης, προκαλώντας ταραχή και ανησυχία.
2. Φάρμακα για τον θυρεοειδή
Ο υποθυρεοειδισμός εμφανίζεται όταν ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει επαρκείς θυρεοειδικές ορμόνες. Η έλλειψη ορμονών μπορεί να συνοδεύεται από υπερβολική κόπωση, πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς, κατάθλιψη, καθώς και αύξηση βάρους.
Με βάση ορισμένες μελέτες, η απορρόφηση του φαρμάκου μπορεί να μειωθεί έως και κατά 50%. «Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ασταθή επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών και επίμονα συμπτώματα όπως κόπωση ή “θολούρα” στον εγκέφαλο», σημειώνει η Bourgeois. «Γι’ αυτό και οι ασθενείς συνήθως συμβουλεύονται να περιμένουν 30 έως 60 λεπτά πριν πιουν καφέ μετά τη λήψη θυρεοειδικών φαρμάκων».
3. Φάρμακα για την οστεοπόρωση
Τα φάρμακα για την αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης, μεταξύ των οποίων η risedronate και η alendronate, δεν συνιστάται να λαμβάνονται με καφέ. «Είτε είναι με καφεΐνη, ντεκαφεϊνέ ή ακόμη και γάλα ή χυμός, όλα αυτά μπορούν να μειώσουν την απορρόφηση λόγω του τρόπου που συνδέεται και διαλύεται το φάρμακο. Η πιο ασφαλής πρακτική είναι να λαμβάνεται αυτό το φάρμακο μόνο με απλό νερό», αναφέρει η Bourgeois.
4. Κρυολόγημα και αλλεργίες: τα φάρμακα που χρειάζονται προσοχή
Η ψευδοεφεδρίνη, ένα αποσυμφορητικό που χορηγείται χωρίς ιατρική συνταγή, χρησιμοποιείται για τη βουλωμένη μύτη που οφείλεται σε κρυολόγημα ή αλλεργίες. Πρόκειται, όπως και η καφεΐνη, για διεγερτική ουσία. Ο συνδυασμός της με καφέ ενδέχεται να κάνει εντονότερες τις παρενέργειες και να σας προκαλέσει μεγαλύτερη ταραχή και νευρικότητα. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται από όσους έχουν διαβήτη και καταναλώνουν καφεΐνη ενώ παίρνουν το φάρμακο, καθώς ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι μαζί μπορεί να αυξηθούν το σάκχαρο και η θερμοκρασία του σώματος.
5. Αντιψυχωσικά φάρμακα και κατανάλωση καφέ
Για όσους παίρνουν αντιψυχωσικά φάρμακα, ίσως χρειάζεται να αλλάξουν την ώρα του πρωινού καφέ. Η κατανάλωση καφέ είναι πιθανό να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός μεταβολίζει αυτά τα φάρμακα.
Εάν ο οργανισμός δεν καταφέρει να μεταβολίσει το φάρμακο, μπορεί να περιοριστεί η αποτελεσματικότητά του. Σε μελέτη, η συγκέντρωση clozapine στο πλάσμα βρέθηκε αυξημένη κατά 97% μετά τη λήψη της με 2 έως 3 φλιτζάνια καφέ, δηλαδή περίπου 400 mg καφεΐνης.
6. Φάρμακα για το άσθμα και οι πιθανές επιδράσεις του καφέ
Σε περίπτωση άσθματος, πάθησης που ενδέχεται να προκαλέσει φλεγμονή και ερεθισμό στους αεραγωγούς, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει βρογχοδιασταλτικό παράγοντα. Τα φάρμακα αυτά χαλαρώνουν τους μύες των αεραγωγών, με αποτέλεσμα να διευκολύνεται η αναπνοή.
Μεταξύ των συχνών παρενεργειών τους είναι η ναυτία, ο πονοκέφαλος, η ανησυχία και η ευερεθιστότητα. Η υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης από καφέ, τσάι ή ενεργειακά ποτά μπορεί να εντείνει τις παρενέργειες που ενδέχεται να εμφανιστούν όσο παίρνετε αυτό το φάρμακο.
7. Αντιπηκτικά φάρμακα: κίνδυνος αιμορραγίας με καφέ
Η χορήγηση αντιπηκτικών φαρμάκων είναι συχνή σε ανθρώπους που διατρέχουν κίνδυνο για θρόμβους αίματος έπειτα από χειρουργείο ή έχουν ορισμένες καρδιολογικές ή αιματολογικές παθήσεις. Καθώς τα φάρμακα αυτά εμποδίζουν την πήξη του αίματος, η συνηθέστερη παρενέργεια είναι ο αυξημένος κίνδυνος αιμορραγίας. Η λήψη τους μαζί με καφέ είναι επικίνδυνη: η καφεΐνη ενδέχεται επίσης να επιβραδύνει την πήξη του αίματος, ενισχύοντας τον κίνδυνο αιμορραγίας ή εκχυμώσεων.
Παράλληλα, σύμφωνα με έρευνες, ο καφές μπορεί να χαμηλώσει το pH στο στομάχι και έτσι να επιταχύνει την απορρόφηση άλλων αντιπηκτικών, όπως η ασπιρίνη. Η ταχύτερη απορρόφηση σημαίνει ότι μεγαλύτερη ποσότητα είναι αμέσως διαθέσιμη στον οργανισμό, αυξάνοντας τον κίνδυνο αιμορραγίας.
Πολλοί περιμένουμε με ανυπομονησία τον πρώτο πρωινό καφέ. Παρότι η κατανάλωσή του συνδέεται με αρκετά οφέλη για την υγεία, είναι σημαντικό να ελέγχετε αν μπορεί να επηρεάσει τη δράση των φαρμάκων που λαμβάνετε.
Συνοπτικά: τι να θυμάστε για τα φάρμακα και τον καφέ
- Η κατανάλωση καφέ μπορεί να μεταβάλει την απορρόφηση και τη δράση ορισμένων φαρμάκων, με αποτέλεσμα ανεπιθύμητες ενέργειες ή ασθενέστερη επίδραση.
- Στα επτά συνηθισμένα φάρμακα που δεν πρέπει να συνδυάζονται με καφέ συγκαταλέγονται τα αντικαταθλιπτικά, τα φάρμακα για τον θυρεοειδή και την οστεοπόρωση, εκείνα για κρυολόγημα, τα αντιψυχωσικά, τα φάρμακα για το άσθμα και τα αντιπηκτικά.
- Η καφεΐνη είναι δυνατό να αλληλεπιδράσει με τα φάρμακα μέσω του ίδιου ενζύμου, του CYP1A2, επηρεάζοντας τον μεταβολισμό τους και αυξάνοντας την πιθανότητα παρενεργειών.
- Για να διασφαλιστεί η αποτελεσματικότητα ορισμένων φαρμάκων, συνιστάται οι ασθενείς να περιμένουν 30-60 λεπτά από τη λήψη τους προτού πιουν καφέ.
- Οι ειδικοί συνιστούν να ζητάτε τη συμβουλή γιατρού ή φαρμακοποιού για το πότε πρέπει να λαμβάνονται τα φάρμακα σε σχέση με τον καφέ.
Το άρθρο στο ygeiax.gr: https://www.ygeiax.gr/diatrofi/7-kathimerina-farmaka-poy-apagoreyetai-na-syndyasete-me-kafe-oyte-mia-goylia/10066
