ΥΓΕΙΑ
Αξονική σπονδυλαρθρίτιδα: Πότε ο πόνος στη μέση μπορεί να κρύβει φλεγμονή
Ο Graham ήταν 16 ετών όταν ξεκίνησε μαθητεία ως χτίστης και σχεδόν από τότε υπέφερε από πόνο στη μέση. Στα 32 του, όταν …
ΜΑΤΙ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Στομαχικές ενοχλήσεις: 25 τροφές που μπορεί να βοηθήσουν, σύμφωνα με διαιτολόγους
Όταν το στομάχι είναι αναστατωμένο, τροφές που χωνεύονται εύκολα μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Οι…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Ασημί eyeliner: Η ευέλικτη τάση μακιγιάζ που δίνει πιο τολμηρό ύφος
Το ασημί eyeliner είναι ένας τολμηρός τρόπος να υιοθετήσετε την τάση του παγωμένου μακιγιάζ αυτή τη σεζόν — και έχει την…
ΥΓΕΙΑ
Ενδομητρίωση: Νέα μορφή φαρμάκου για την ταινία συρρίκνωσε βλάβες σε ποντίκια
Ένα φάρμακο 60 ετών για την ταινία θα μπορούσε να αποτελέσει νέα θεραπευτική επιλογή για την ενδομητρίωση, την επώδυνη π…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μωβ τροφές: Γέμισε το πιάτο σου με ισχυρά θρεπτικά συστατικά
Οι μωβ τροφές ξεχωρίζουν όχι μόνο για την εμφάνισή τους, αλλά και για τον πλούτο τους σε θρεπτικά συστατικά και αντιοξει…
ΥΓΕΙΑ
Τατουάζ και ραγοειδίτιδα: Ποια είναι η σύνδεση και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;
Το άρθρο εξετάζει πώς συνδέονται τα τατουάζ με τη ραγοειδίτιδα, μια σπάνια πάθηση των ματιών που μπορεί να εμφανιστεί ως…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μαυρομάτικα φασόλια: Το όσπριο της καλής τύχης που μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη και να ωφελήσει την όραση
Τα μαυρομάτικα φασόλια (Vigna unguiculata) είναι όσπριο με πλούσια θρεπτική σύνθεση και πιθανά οφέλη για την υγεία. Η κα…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τοξικός προϊστάμενος: 8 σημάδια ότι επηρεάζει την υγεία σας, από τον πόνο στο στομάχι έως την αϋπνία
Το άρθρο παρουσιάζει πώς ένας τοξικός προϊστάμενος μπορεί να επιβαρύνει τη σωματική και ψυχική υγεία των εργαζομένων και…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Medifirst Περιστερίου: Χαρτογράφηση σπίλων με νέο μη επεμβατικό εξοπλισμό υψηλής τεχνολογίας
Το Πολυϊατρείο Medifirst Περιστερίου προσφέρει πλέον χαρτογράφηση σπίλων, μια καινοτόμο, μη επεμβατική δερματολογική εξέ…
ΥΓΕΙΑ
Τα κεριά στο σπίτι επιβαρύνουν την ποιότητα του αέρα
Η ατμοσφαιρική ρύπανση σε εσωτερικούς χώρους από τα κεριά γίνεται εντονότερη τους χειμερινούς μήνες, όταν ανάβουν συχνότ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
«Ακολούθησα συμβουλές influencer και πήρα 9 κιλά» – Τι έμαθε η 28χρονη από τα λάθη της για τη σωστή απώλεια βάρους
Η 28χρονη Hailey Groski, διαιτολόγος στο Los Angeles, περιγράφει την αποτυχημένη προσπάθειά της να χάσει βάρος, όταν ακο…
ΥΓΕΙΑ
Μυωπία: Η χρήση οθονών και ο φωτισμός ίσως παίζουν μεγαλύτερο ρόλο από τα γονίδια
Νέα έρευνα στο περιοδικό Cell Reports δείχνει ότι η μυωπία ενδέχεται να μην εξηγείται μόνο από τη γενετική, όπως θεωρούν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Απώλεια βάρους: 12 λάθη που δυσκολεύουν το αδυνάτισμα και οι συμβουλές των ειδικών
Η απώλεια βάρους επηρεάζεται από τη διατροφή, την άσκηση, τον ύπνο και την ψυχολογική κατάσταση, σύμφωνα με τους ειδικού…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Κουκουλωτά μάτια και πεσμένα βλέφαρα: Το κόλπο μακιγιάζ για πιο ανοιχτό βλέμμα
Το άρθρο παρουσιάζει τρόπους φροντίδας και μακιγιάζ για τα κουκουλωτά μάτια, δηλαδή τα πεσμένα βλέφαρα, τα οποία ενδέχετ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αποφάσεις: Πώς η επανάληψη μπορεί να ενισχύσει την κριτική σκέψη
Η επανάληψη φαίνεται να συμβάλλει στην ανάπτυξη της κριτικής σκέψης, επιβεβαιώνοντας την αρχαία ρήση πως αποτελεί τη μητ…
ΥΓΕΙΑ
Γιατί δεν βλέπουμε όσα βρίσκονται μπροστά στα μάτια μας;
Στο επίκεντρο βρίσκεται η «ρυθμική δειγματοληψία προσοχής»: η θεωρία ότι ο εγκέφαλός μας λειτουργεί σαν παλμικός προβολέ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Δυσκολίες στη ζωή: Όλα ξεπερνιούνται τελικά, αρκεί να μην παραδινόμαστε
Οι δυσκολίες που συναντάμε στη ζωή μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική μας κατάσταση, όμως οι απογοητεύσεις και οι προκλήσε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τρεις λόγοι για τους οποίους οι μπουφέδες μπορούν να βλάψουν την υγεία
Το καλοκαίρι, ένα ξενοδοχείο και το πρωινό στον μπουφέ μπορούν να κάνουν τις διακοπές απολαυστικές, έστω για όσο διαρκού…
ΥΓΕΙΑ
Τεχνητή νοημοσύνη: Τεστ εκτιμά τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό σε 60 δευτερόλεπτα
Ένα νέο τεστ αξιοποιεί τεχνητή νοημοσύνη για να αναλύει σαρώσεις του αμφιβληστροειδούς και να εκτιμά, σε μόλις 60 δευτερ…
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Ζευγάρι απέκτησε παιδί έπειτα από 18 χρόνια προσπαθειών με τη βοήθεια της Τεχνητής Νοημοσύνης – «Το μυστικό πίσω από το θαύμα μας»
Έπειτα από 18 χρόνια αποτυχημένων προσπαθειών, ένα ζευγάρι απέκτησε παιδί με τη μέθοδο STAR, η οποία αξιοποιεί τεχνητή ν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Επτά έξυπνοι τρόποι για να πίνουν μικροί και μεγάλοι όσο νερό χρειάζονται καθημερινά
Το άρθρο παρουσιάζει επτά πρακτικές ιδέες που μπορούν να βοηθήσουν παιδιά και ενήλικες να αυξήσουν την καθημερινή πρόσλη…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ύπνος: Ποιες σκέψεις μάς κρατούν ξύπνιους στις 3 το πρωί;
Ο ποιοτικός ύπνος είναι βασικός για τη σωματική και ψυχική υγεία, ωστόσο συχνά οι σκέψεις και οι έγνοιες δεν μας αφήνουν…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τα «δάκρυα χαράς»: Πώς συνδέονται με την ευτυχία και επηρεάζουν την υγεία
Το φαινόμενο των «δακρύων χαράς» εξετάζεται σε σχέση με τα δάκρυα που συνδέονται με θυμό ή λύπη. Διακρίνονται τρεις κατη…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Sardine Girl Summer: Οι σαρδέλες γίνονται το απόλυτο υγιεινό viral trend
Η καλοκαιρινή τάση Sardine Girl Summer έχει κερδίσει μεγάλη απήχηση στα social media, όπου οι σαρδέλες εμφανίζονται σε δ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το γάλα με χαμηλά λιπαρά ξεχωρίζει για τη χοληστερίνη, σύμφωνα με ειδικούς
Το γάλα με χαμηλά λιπαρά ξεχωρίζει, σύμφωνα με ειδικούς, ως η καλύτερη γαλακτοκομική επιλογή για τη μείωση της χοληστερί…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Φάρμακα αδυνατίσματος: Διπλάσιος κίνδυνος οφθαλμικής βλάβης για διαβητικούς ασθενείς
Μια νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Τορόντο δείχνει ότι τα φάρμακα αδυνατίσματος GLP-1 RA, τα οποία χορηγούνται κυρίως …
ΥΓΕΙΑ
Κεμπέκ: Μόνιμες βλάβες στην όραση δύο ατόμων που κοίταξαν τον ήλιο στην έκλειψη
Η έκλειψη Ηλίου της 8ης Απριλίου 2024 στο Κεμπέκ συνδέθηκε με μόνιμες βλάβες στην όραση δύο ανθρώπων που παρατήρησαν τον…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Social media: Το χαμογελαστό emoji κρύβει ψέματα;
Το χαμογελαστό emoji στα social media δεν έχει πια θετική σημασία για τη γενιά Z, που το εκλαμβάνει ως ειρωνικό ή υποτιμ…
ΥΓΕΙΑ
Έρευνα: Φακοί επαφής που επιτρέπουν τη νυχτερινή όραση
Μια νέα έρευνα παρουσιάζει φακούς επαφής που δίνουν στους χρήστες τη δυνατότητα να βλέπουν στο σκοτάδι. Μέσω νανοσωματιδ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ακτινίδιο: Το κινέζικο φραγκοστάφυλο που ωφελεί καρδιά, μάτια και πεπτικό
Το κινέζικο φραγκοστάφυλο, δηλαδή το ακτινίδιο, είναι φρούτο με υψηλή θρεπτική αξία και πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Πε…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Πεσμένα βλέφαρα μετά τα 50: Η τεχνική eyeliner που αναδεικνύει το βλέμμα
Για γυναίκες άνω των 50 με πεσμένα βλέφαρα, η σωστή εφαρμογή του eyeliner μπορεί να αναδείξει το βλέμμα, σύμφωνα με τη ν…
ΥΓΕΙΑ
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Μπορεί να προσβάλει το μάτι και τη σπονδυλική στήλη
Το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να επηρεάσει και το μάτι ή τη σπονδυλική στήλη, όχι μόνο τον εγκέφαλο. Αιφνίδια απώλεια ό…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Chunibyo: Το σύνδρομο της δευτέρας γυμνασίου που βιώνουν χιλιάδες έφηβοι
Το chunibyo είναι ένα φαινόμενο που εμφανίζεται κυρίως στην εφηβεία και περιλαμβάνει έντονη προσήλωση σε φανταστικούς κό…
ΥΓΕΙΑ
Γλαύκωμα: Συμπληρώματα βιταμινών Β αποκαλύπτεται ότι καθυστερούν την εξέλιξή του
Έρευνα του Karolinska Institutet δείχνει ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών B6, B9 (φολικού οξέος) και B12, μαζί με χολί…
ΥΓΕΙΑ
Πονοκέφαλος: Πότε μπορεί να κρύβει σοβαρότερο πρόβλημα υγείας;
Ο πονοκέφαλος αποτελεί συχνό σύμπτωμα που πολλές φορές παραβλέπεται, ενδέχεται όμως να σχετίζεται με σοβαρότερα προβλήμα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οκτώ συνήθειες που μπορεί να δυσκολεύουν την απώλεια βάρους
Το άρθρο παρουσιάζει οκτώ συνήθειες που ενδέχεται να δυσκολέψουν την προσπάθεια απώλειας βάρους, εξηγώντας ότι πρόκειται…
ΥΓΕΙΑ
Τεχνητή νοημοσύνη στην υγεία: Πώς μπορεί να αλλάξει τη διάγνωση και τη φροντίδα
Η τεχνητή νοημοσύνη (AI) μπορεί να μεταμορφώσει τον χώρο της υγείας, βελτιώνοντας την ακρίβεια στις διαγνώσεις και περιο…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Πλαστική επέμβαση: Τα σημάδια που μπορεί να αποκαλύψουν ότι ο συνάδελφός σας έχει χειρουργηθεί
Το άρθρο εξετάζει ενδείξεις που ενδέχεται να μαρτυρούν ότι ένας συνάδελφος έκανε πλαστική επέμβαση χωρίς να το γνωρίζουν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πάσχα: Οι απειλές για την όραση στο μαγείρεμα και το ψήσιμο – Πώς να αντιδράσετε σε ατύχημα
Το Πάσχα, οι αυξημένες ώρες μαγειρικής και ψησίματος στην κουζίνα μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την όραση. Οι τραυματισμοί…