ΟΜΟΡΦΙΑ
Μαλλιά: Ποιες τροφές μπορεί να συμβάλουν στην πρόληψη του πρόωρου γκριζαρίσματος
Το άρθρο εξετάζει πώς η πρόληψη του πρόωρου γκριζαρίσματος σχετίζεται με τη διατροφή, με ιδιαίτερη έμφαση στον χαλκό. Σύ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Μίκι Ρουρκ: Οι αισθητικές επεμβάσεις που άλλαξαν το πρόσωπό του και η εικόνα «λιωμένου κεριού»
Ο 72χρονος Μίκι Ρουρκ έχει προκαλέσει συζητήσεις για τη δραματική αλλαγή στην εμφάνισή του, η οποία έχει παρομοιαστεί με…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Tristan Lee: «Είμαι 53, αλλά φαίνομαι 30 χρόνια νεότερος» και αποκαλύπτει τα μυστικά της νεανικής εμφάνισης
Ο Tristan Lee, 53 ετών, λέει ότι δείχνει 30 χρόνια νεότερος, κυρίως χάρη σε μια υγιεινή διατροφή και στη θετική του στάσ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
5 αποκαλυπτικά σημάδια που φανερώνουν απώλεια κολλαγόνου – Πώς θα το αναπληρώσετε
Το κολλαγόνο, η πρωτεΐνη που υπάρχει σε μεγαλύτερη αφθονία στο σώμα μας, αρχίζει να μειώνεται από την ηλικία των 25 ετών…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Αντιγήρανση: Πώς να αποκτήσετε νεανική όψη σε 60 ημέρες κόβοντας 7 καθημερινές συνήθειες
Αν στόχος σας είναι να δείχνετε νεότεροι σε 60 ημέρες, έχει σημασία να αφήσετε επτά επιβαρυντικές καθημερινές συνήθειες …
ΟΜΟΡΦΙΑ
Mul-Gyul Waves: Το κορεάτικο φαινόμενο για αέρινες μπούκλες – Πώς να τις πετύχετε στο σπίτι
Τα Mul-Gyul Waves είναι μια δημοφιλής νέα τάση στα μαλλιά, που ξεκίνησε από τη Νότια Κορέα και δημιουργεί φυσικούς κυματ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Τρίχες στο πηγούνι με την ηλικία: Πότε είναι φυσιολογικές και πότε δείχνουν πρόβλημα υγείας
Η τριχοφυΐα στο πηγούνι στις γυναίκες συνδέεται συχνά με ορμονικές μεταβολές, γήρανση ή κληρονομικούς παράγοντες. Η υπερ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Αντιγήρανση: 3 τρόποι να επιβραδύνετε το βιολογικό ρολόι – Η επίδραση των ωμέγα-3 λιπαρών
Το άρθρο παρουσιάζει τρεις παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην επιβράδυνση της βιολογικής γήρανσης: τα ωμέγα-3 λιπα…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Χάλι Μπέρι: Η make-up artist της αποκαλύπτει τη συμβουλή της για νεανικό δέρμα
Η make-up artist της Χάλι Μπέρι, Norma Patton-Lowin, περιγράφει τη ρουτίνα ομορφιάς της και αποκαλύπτει τη συμβουλή που …
ΟΜΟΡΦΙΑ
Πλαστική επέμβαση: Τα σημάδια που μπορεί να αποκαλύψουν ότι ο συνάδελφός σας έχει χειρουργηθεί
Το άρθρο εξετάζει ενδείξεις που ενδέχεται να μαρτυρούν ότι ένας συνάδελφος έκανε πλαστική επέμβαση χωρίς να το γνωρίζουν…
ΟΜΟΡΦΙΑ
8 φυσικοί τρόποι για να μειώσετε το λίπος στο πρόσωπο χωρίς επέμβαση
Το λίπος στο πρόσωπο μπορεί να μειωθεί χωρίς χειρουργείο, σύμφωνα με οκτώ φυσικές μεθόδους που παρουσιάζονται στο άρθρο.…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Τα συστατικά για λαμπερό και νεανικό δέρμα την άνοιξη – Πώς να κάνετε απολέπιση
Το άρθρο παρουσιάζει πρακτικές και συστατικά που μπορούν να χαρίσουν φωτεινή όψη στο δέρμα την άνοιξη, μετά την ξηρότητα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η μεσογειακή διατροφή μαζί με την άσκηση διατηρεί την οστική μάζα στις ηλικιωμένες γυναίκες
Η μεσογειακή διατροφή και η τακτική σωματική άσκηση φαίνεται να συμβάλλουν στη διατήρηση της οστικής μάζας σε μεγαλύτερη…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΕΟΔΥ: Πώς να φυλάξετε και να προετοιμάσετε με ασφάλεια τα αυγά και το αρνί το Πάσχα
Ο ΕΟΔΥ έδωσε οδηγίες για την ασφαλή προετοιμασία και αποθήκευση των αυγών και του αρνιού την περίοδο του Πάσχα. Συνιστά …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Άσθμα: Ποιες τροφές μπορεί να προκαλέσουν κρίσεις και καλό είναι να αποφεύγετε
Το άσθμα και τα συμπτώματά του μπορεί να επηρεαστούν από ορισμένες τροφές, γι’ αυτό προτείνεται να αποφεύγονται συγκεκρι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ζάχαρη, λιπαρά τρόφιμα και ενεργειακά σνακ καταστρέφουν τον πολύτιμο ύπνο σας
Η Melissa Mitri, διαιτολόγος, επισημαίνει ότι η καφεΐνη, η ζάχαρη, το αλκοόλ και τα λιπαρά τρόφιμα επηρεάζουν αποδεδειγμ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΕΦΕΤ: Πώς να επιλέξετε αρνί, κατσίκι και κρέας με ασφάλεια το Πάσχα
Ο ΕΦΕΤ εξέδωσε οδηγίες για την ασφαλή αγορά και χρήση κρέατος τις ημέρες του Πάσχα. Μεταξύ άλλων, συστήνει να αγοράζουμε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νηστεία Πάσχα: Το πλάνο της Μεγάλης Εβδομάδας για να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας
Η νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας, με βάση τις φυτικές τροφές και τα θαλασσινά, ενθαρρύνει πιο υγιεινές διατροφικές συνήθε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πάσχα: Οι απειλές για την όραση στο μαγείρεμα και το ψήσιμο – Πώς να αντιδράσετε σε ατύχημα
Το Πάσχα, οι αυξημένες ώρες μαγειρικής και ψησίματος στην κουζίνα μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο την όραση. Οι τραυματισμοί…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γιαούρτι: Πώς συνδέθηκε με τη μακροζωία Ισπανίδας που έζησε έως τα 117
Η Maria Branyas Morera, που έζησε έως την ηλικία των 117 ετών, ίσως ωφελήθηκε στη μακροχρόνια υγεία της από μια διατροφή…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αντώνιος Ζαμπέλας: Ο ΕΦΕΤ δέχτηκε 2.000 καταγγελίες το 2024 – Τι αφορούσαν
Το 2024, ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) έλαβε περίπου 2.000 καταγγελίες, από τις οποίες το 87,4% αφορούσε την …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ευλογιά των πιθήκων: Νέο κρούσμα mpox στην Αγγλία – Εξετάζονται δεκάδες επαφές σε νοσοκομείο
Στην Αγγλία σήμανε συναγερμός σε νοσοκομείο, μετά τον εντοπισμό mpox (ευλογιάς των πιθήκων) σε ασθενή που είχε επισκεφθε…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ευρωπαϊκή Ένωση: 14 δικαιώματα ασθενών για συναίνεση, ασφάλεια και αποζημίωση
Η Ευρωπαϊκή Ημέρα Δικαιωμάτων Ασθενών γιορτάζεται στις 18 Απριλίου και έχει ως σκοπό να προωθήσει την Ευρωπαϊκή Χάρτα Δι…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
RSV: Οι ειδικοί του CDC προτείνουν επέκταση του εμβολιασμού στις ηλικίες 50-59
Η επιτροπή του CDC ενέκρινε ομόφωνα τη χορήγηση εμβολίου κατά του RSV σε ενήλικες 50-59 ετών που ανήκουν στις ομάδες κιν…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΕΟΔΥ: Ένας θάνατος από κορωνοϊό και δύο από γρίπη την τελευταία εβδομάδα – Υποχωρεί η δραστηριότητα της γρίπης
Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) γνωστοποίησε ότι την τελευταία εβδομάδα σημειώθηκε ένας θάνατος από COVID-19…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ευρωπαϊκή Ημέρα Δικαιωμάτων των Ασθενών: Συγκέντρωση στο Σύνταγμα στις 28 Απριλίου 2025
Στις 28 Απριλίου 2025, το Σύνταγμα θα φιλοξενήσει την εκδήλωση «TECH FOR BETTER CANCER CARE», που πραγματοποιείται για τ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Παγκόσμια Ημέρα Αιμορροφιλίας: Η πάθηση που επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους στην Ελλάδα
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αιμορροφιλίας, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Αιμορροφιλίας προβάλλει το μήνυμα «Πρόσβαση για όλο…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ευρωπαϊκή νομοθεσία για το κάπνισμα: Γιατί οι απαγορεύσεις δεν αποτελούν λύση
Στο επίκεντρο βρίσκεται η ανάγκη να αναθεωρηθούν οι οδηγίες της ΕΕ για τα προϊόντα καπνού, ώστε να λάβουν υπόψη νεότερα …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται γνωστές μπάρες πρωτεΐνης χωρίς γλουτένη λόγω εντοπισμού γλουτένης
Ο ΕΦΕΤ γνωστοποίησε ότι αποσύρονται δύο παρτίδες από τις δημοφιλείς μπάρες πρωτεΐνης «BioTechUSA». Αν και τα προϊόντα αν…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Άνοια: Καινοτόμες Μονάδες Ψυχικής Υγείας του υπουργείου Υγείας θα προσφέρουν δωρεάν φροντίδα
Το Υπουργείο Υγείας γνωστοποίησε ότι θα δημιουργηθούν επτά καινούριες Μονάδες Ολικής Φροντίδας Ψυχικής Υγείας για ανθρώπ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χοληστερίνη: Η κορυφαία τροφή που πρέπει να εξαλείψετε για να τη μειώσετε δραστικά
Η χοληστερίνη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, όμως όταν βρίσκεται σε υπερβολική ποσότητα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Καφές και προσωπικότητα: Τι μπορεί να φανερώνει η αγαπημένη σας επιλογή για τον χαρακτήρα και το επάγγελμά σας
Το άρθρο εξετάζει αν οι προτιμήσεις στον καφέ συνδέονται με την προσωπικότητα και υποστηρίζει ότι η επιλογή ενός ροφήματ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ευλογιά των πιθήκων: Νέο κρούσμα mpox στην Αγγλία – Ελέγχονται δεκάδες επαφές σε νοσοκομείο
Κρούσμα mpox (ευλογιάς των πιθήκων) εντοπίστηκε σε ασθενή που πήγε στα Επείγοντα του νοσοκομείου Addenbrooke’s στην Αγγλ…
ΥΓΕΙΑ
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Ασπίδα απέναντι στον διαβήτη τύπου 2 και τις καρδιαγγειακές παθήσεις
Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συνδέονται με την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 και των καρδιαγγειακών παθήσεων. Μελέτες αποδεικνύο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Λουίζα: Πιθανά οφέλη κατά του καρκίνου και του Αλτσχάιμερ, του άγχους και των σπασμών
Η λουίζα, ή αλλιώς βότανο του σταυρού (Verbena officinalis), είναι πολυετές φυτό με πολλές ενώσεις που ενδέχεται να έχου…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Déjà vu: Γιατί νιώθουμε ότι έχουμε ξαναζήσει μια στιγμή;
Το déjà vu είναι η αίσθηση πως μια συγκεκριμένη στιγμή την έχουμε βιώσει και στο παρελθόν. Το φαινόμενο ερμηνεύεται επισ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Η «αθώα» φράση που προμηνύει το τέλος της σχέσης
Η φράση «Δεν θέλω να σε πληγώσω» συχνά προηγείται ενός χωρισμού, παρότι ακούγεται προστατευτική. Φανερώνει ότι ο ομιλητή…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ψυχική αναγέννηση: τα βήματα για την προσωπική μας εξέλιξη
Η ψυχική αναγέννηση και η προσωπική εξέλιξη προϋποθέτουν μια διαδικασία αυτογνωσίας. Μέσα από αυτήν μπορούμε να αντιληφθ…
FITNESS
Γυμναστική βήμα-βήμα: Πώς η συνειδητότητα ενισχύει την παρακίνηση
Μια νέα έρευνα στο Mental Health and Physical Activity υποδεικνύει ότι η καταγραφή των βημάτων μαζί με την εξάσκηση της …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πάσχα: Πώς να διαχειριστείτε το άγχος των γιορτών με χρήσιμες συμβουλές
Το άρθρο εστιάζει στο άγχος που ενδέχεται να συνοδεύει τις γιορτές του Πάσχα και στις δυσκολίες που προκύπτουν για πολλο…