ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Έρευνα από τη Σουηδία: Η προγραμματισμένη καισαρική συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο παιδικής λευχαιμίας
Νέα σουηδική έρευνα συνδέει την προγραμματισμένη καισαρική με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης μιας σπάνιας μορφής λευχαιμίας…
ΑΝΑΠΝΟΗ
ΥΓΕΙΑ
Τι αλλάζει στον οργανισμό όταν νιώθουμε εξαντλημένοι ή λαχανιασμένοι και μας λείπει οξυγόνο;
Μια νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ και το University College London εξετάζει την επικοινωνία μεταξύ των συ…
ΥΓΕΙΑ
Πυρκαγιές: Πώς επηρεάζονται η σωματική και η ψυχική υγεία μας
Το άρθρο αναλύει τις σοβαρές συνέπειες των πυρκαγιών για τη σωματική και την ψυχική υγεία. Καθώς η κλιματική κρίση συμβά…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Kenvue: Παρουσίασε τη δεύτερη έκθεση «Healthy Lives Mission» για την πρόοδο του 2024
Η Kenvue Inc., γνωστή για τις μάρκες Neutrogena®, Listerine®, Aveeno®, Johnson’s® και Nicorette®, παρουσίασε τη δεύτερη …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
8 καθημερινές συνήθειες που επιταχύνουν τη γήρανση – Πώς να τις εξαλείψετε σε 60 ημέρες
Το άρθρο παρουσιάζει οκτώ καθημερινές συνήθειες που επιταχύνουν τη γήρανση και τρόπους για να τις αλλάξετε σε 60 ημέρες.…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Πνευμονική αρτηριακή υπέρταση: Το sotatercept αναχαιτίζει την εξέλιξη της σπάνιας νόσου
Η μελέτη Φάσης 3 HYPERION έδειξε ότι το sotatercept, ένα νέο φάρμακο για την πνευμονική αρτηριακή υπέρταση (ΠΑΥ), μπορεί…
ΥΓΕΙΑ
Μισοφωνία: Όταν οι ήχοι της μάσησης γίνονται εφιάλτης
Η μισοφωνία αποτελεί χρόνια πάθηση, κατά την οποία ορισμένοι ήχοι, όπως η μάσηση, πυροδοτούν έντονα αρνητικά συναισθήματ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς να καλύψετε τις καθημερινές ανάγκες σε πρωτεΐνη χωρίς σκευάσματα
Το άρθρο παρουσιάζει τρόπους κάλυψης των ημερήσιων αναγκών σε πρωτεΐνη χωρίς συμπληρώματα, δίνοντας έμφαση στις φυτικές …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Χίος: Η φωτιά μαίνεται ανεξέλεγκτη – Οι οδηγίες του ΕΟΔΥ για προστασία από τον καπνό
Η πυρκαγιά στη Χίο εξακολουθεί να καίει ανεξέλεγκτα, ενώ οι πυροσβεστικές δυνάμεις προσπαθούν να την περιορίσουν. Οι ισχ…
ΥΓΕΙΑ
Ύπνος: Ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι; Ποια στάση είναι καλύτερη;
Ο ύπνος επηρεάζει τόσο το σώμα όσο και την ψυχή μας. Την υγεία μας διαμορφώνουν σημαντικά, εκτός από τη διάρκεια του ύπν…
ΥΓΕΙΑ
Ροχαλητό: Νέες μη επεμβατικές θεραπείες για πιο ήσυχες νύχτες
Το ροχαλητό δεν είναι πάντα μια αθώα ενόχληση: μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρών προβλημάτων, όπως η αποφρακτική υπνική…
ΥΓΕΙΑ
Кlimatikí allagí: Η ζέστη αυξάνει τα επεισόδια υπνικής άπνοιας
Μια έρευνα του Πανεπιστημίου Φλίντερς εξετάζει πώς η άνοδος της θερμοκρασίας τη νύχτα, ως συνέπεια της κλιματικής αλλαγή…
ΥΓΕΙΑ
De-Stress: Νίκησε το άγχος και θωράκισε την καρδιά σου
Το «De-Stress: Νίκησε το άγχος – Θωράκισε την καρδιά σου» εστιάζει στον δεσμό του χρόνιου άγχους με την καρδιοαγγειακή υ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Το τραγούδι ωφελεί την υγεία ακόμη κι όταν τραγουδάμε φάλτσα
Το τραγούδι συνδέεται με οφέλη για τη διάθεση, την ψυχική και τη σωματική υγεία, ανεξάρτητα από τις μουσικές ικανότητες.…
ΥΓΕΙΑ
Τι μπορεί να αποκαλύψει η αναπνοή σου για την προσωπικότητά σου
Μια μελέτη του Ινστιτούτου Επιστημών Weizmann δείχνει ότι ο ρυθμός και ο τρόπος που αναπνέουμε ενδέχεται να φανερώνουν σ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αυτές οι 8 εμπειρίες μαζί μπορούν να ενισχύσουν τη σχέση σας
Το άρθρο παρουσιάζει οκτώ εμπειρίες που μπορούν να δυναμώσουν έναν ερωτικό δεσμό και να τον βοηθήσουν να αντέξει στον χρ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τι απουσιάζει από την ευτυχία σου;
Το άρθρο προσεγγίζει την ευτυχία μέσα από την αναγνώριση και την κάλυψη των αναγκών μας. Αντί να παραμένουμε προσηλωμένο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
7 καθημερινά φάρμακα που δεν πρέπει να παίρνετε μαζί με καφέ – Ούτε μία γουλιά
Ο καφές ενδέχεται να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο απορροφώνται ορισμένα φάρμακα και να επηρεάσει την αποτελεσματικότητ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Εργασιακό στρες: Πώς μπορεί να επηρεάσει και τον σκύλο σας
Νέα έρευνα του Washington State University δείχνει ότι το εργασιακό στρες των ανθρώπων που έχουν σκύλους ενδέχεται να πε…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Οι 6 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν τον γάμο σας, σύμφωνα με ειδικό
Οι έξι καθημερινές συμπεριφορές που ενδέχεται να επιβαρύνουν σοβαρά έναν γάμο παρουσιάζονται μέσα από την ανάλυση του ψυ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ξηροί καρποί: Το σνακ που στηρίζει το μικροβίωμα του εντέρου, σύμφωνα με γαστρεντερολόγο
Γαστρεντερολόγοι αναφέρουν ότι οι ξηροί καρποί αποτελούν κορυφαία επιλογή σνακ για την υγεία του εντέρου, καθώς προσφέρο…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Mindful dating: Πώς θα γνωρίσετε ανθρώπους για ουσιαστικές σχέσεις και όχι μόνο για «matches»
Το mindful dating προτείνει μια πιο συνειδητή και στοχευμένη προσέγγιση στις γνωριμίες, ώστε να αποφεύγονται οι ανούσιες…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
7 πράγματα για τα οποία μετανιώνουν οι άνθρωποι στο τέλος της ζωής
Το κείμενο παρουσιάζει επτά συνηθισμένες αιτίες για τις οποίες άνθρωποι στα 60 τους αισθάνονται τύψεις για επιλογές που …
ΠΑΙΔΙ & ΓΟΝΕΙΣ
Γονική διαίσθηση: Προβλέπει σοβαρές ασθένειες στα παιδιά καλύτερα από τις τυπικές εξετάσεις
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Lancet, οι γονείς μπορεί να εντοπίζουν τον κίνδυνο σοβαρής ασθένειας στ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
GSK Ελλάδος: Νέα καμπάνια ενημέρωσης για τη Χρόνια Ρινοκολπίτιδα με Ρινικούς Πολύποδες
Η GSK Ελλάδος ξεκινά την καμπάνια «WHONOSE», επιδιώκοντας να ενημερώσει το κοινό για τη Χρόνια Ρινοκολπίτιδα με Ρινικούς…
ΣΕΞ
7 ενδείξεις ότι η ερωτική σας ζωή φθίνει – Πώς να την αναζωογονήσετε
Το άρθρο παρουσιάζει επτά σημάδια πιθανής υποχώρησης της ερωτικής ζωής και τονίζει πως η σεξουαλική ευεξία αποτελεί σημα…
ΥΓΕΙΑ
Πώς οι σκέψεις «τι θα γινόταν αν» κάνουν τον ύπνο άπιαστο όνειρο
Οι επαναλαμβανόμενες σκέψεις «τι θα γινόταν αν» μπορεί να δυσκολεύουν τον ύπνο και να επιτείνουν το άγχος. Για να περιορ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Μπλε μεθυλένιο: Το «ελιξήριο» των Mel Gibson και Bryan Johnson για αιώνια νεότητα διχάζει τους επιστήμονες
Το μπλε μεθυλένιο, που χρησιμοποιούν προσωπικότητες όπως ο Mel Gibson και ο Bryan Johnson, προβάλλεται ως μέσο για ευεξί…
ΥΓΕΙΑ
Πώς η υπερβολική ανησυχία επηρεάζει το σώμα και την υγεία
Η ανησυχία όταν γίνεται υπερβολική μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά την υγεία και την καθημερινότητα, με σωματικά συμπτώμα…
ΥΓΕΙΑ
Γαλήνιο μυαλό και ποιοτικός ύπνος: Κατάκτησέ τον με 1 φράση
Το άρθρο εστιάζει στις σκέψεις που διακόπτουν τον νυχτερινό ύπνο και προτείνει να λέμε «Αυτή η σκέψη μπορεί να περιμένει…
ΥΓΕΙΑ
Τα μάτια «χορεύουν» με κάθε αναπνοή – Γιατί είναι καθοριστική αυτή η ανακάλυψη;
Νέα μελέτη από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα και το Πανεπιστήμιο του Γκρόνινγκεν δείχνει ότι οι κόρες των ματιών μεταβάλλουν …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έρευνα: Ποια τρόφιμα περιέχουν απαγορευμένα φυτοφάρμακα – Τα ευρήματα της έκθεσης
Μια πρόσφατη έκθεση της Ευρωπαϊκής Αρχής για την Ασφάλεια των Τροφίμων εντόπισε επικίνδυνα επίπεδα απαγορευμένων φυτοφαρ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
10 μυστικά για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας
Το άρθρο παρουσιάζει 10 πρακτικές που μπορούν να ενισχύσουν τον μεταβολισμό και να βοηθήσουν στην καύση θερμίδων. Στις β…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Συναίσθημα ή λογική; Τι αποκαλύπτουν οι επιστήμονες για τη δύναμη του ενστίκτου
Η νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Κορέας φωτίζει τον ρόλο του ενστίκτου στις ηθικές επιλογές και εισηγείται ότι η διαίσ…
ΥΓΕΙΑ
Χοληστερίνη: Η άσκηση που εξαφανίζει τα επίπεδά της και εκπλήσσει
Ο χορός αποτελεί μια ευχάριστη και αποτελεσματική μορφή άσκησης, η οποία μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στη μείωση της χο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πώς να περιορίσετε τις λιγούρες για γλυκό – 21 τροφές που μειώνουν την επιθυμία για ζάχαρη
Το άρθρο παρουσιάζει τρόπους διαχείρισης της επιθυμίας για γλυκό και 21 τροφές που ενδέχεται να βοηθήσουν στον περιορισμ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Bella Hadid: Η ρουτίνα ομορφιάς με παγωμένο νερό που δοκίμασε η 30χρονη για μία εβδομάδα
Η Vita Molyneux, δημοσιογράφος της βρετανικής Express, δοκίμασε για μία εβδομάδα τη ρουτίνα ομορφιάς της Bella Hadid, βυ…
ΥΓΕΙΑ
Κινήσου περισσότερο, σκέψου πιο έξυπνα!
Η γυμναστική ωφελεί το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα. Νέα έρευνα από το University of South Australia δείχνει ότι ακόμη κ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Οι 10 μυστικές συνήθειες των επιτυχημένων για τα Σαββατοκύριακα και πώς συμβάλλουν στην επιτυχία
Το άρθρο παρουσιάζει 10 συνήθειες που ακολουθούν οι επιτυχημένοι άνθρωποι τα Σαββατοκύριακα και επισημαίνει ότι η αξιοπο…
ΥΓΕΙΑ
Πρωινό checklist: Πώς να οργανώσετε τη μέρα σας με περισσότερη ηρεμία
Η πρωινή ρουτίνα επηρεάζει την παραγωγικότητα και την ευημερία σε όλη τη διάρκεια της ημέρας. Στα βασικά της βήματα ανήκ…