ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιβίσκος: Τα πιθανά οφέλη για την πίεση, το ήπαρ και τον καρκίνο
Ο ιβίσκος, το λουλούδι του θεού Άδωνι, είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και ενδέχεται να συμβάλει στη μείωση της αρτηρια…
ΔΙΑΡΡΟΙΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καφεΐνη: Πώς επηρεάζει τα επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό και τι μπορείτε να κάνετε
Η καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό, καθώς η κατανάλωση καφέ ενδέχεται να μειώνει αυτό το …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βερβερίνη: Το συμπλήρωμα που συνδέεται με το αδυνάτισμα και οι παγίδες του
Η βερβερίνη είναι μια φυσική ουσία με πολλές βιολογικές και φαρμακολογικές ιδιότητες, την οποία αξιοποιεί η παραδοσιακή …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βύσσινα: Ο καλοκαιρινός καρπός που συνδέεται με τη μείωση της φλεγμονής και του ουρικού οξέος και ρυθμίζει το σάκχαρο
Τα βύσσινα είναι ο καλοκαιρινός καρπός με πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία. Πλούσια σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πυθαγόρεια διατροφή: Τα μυστικά, τα οφέλη και οι επιπτώσεις της
Η διατροφή της πυθαγόρειας φιλοσοφίας προτείνει έναν υγιεινό και ηθικό τρόπο ζωής, δίνοντας προτεραιότητα στις φυτικές τ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Λιστερίωση στην Ευρώπη: Ρεκόρ κρουσμάτων το 2023 και προειδοποίηση του ECDC
Το 2023 η Ευρώπη κατέγραψε αριθμό-ρεκόρ κρουσμάτων λιστερίωσης και λοιμώξεων από κολοβακτηρίδια που παράγουν Shiga-toxin…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έλλειψη καλίου: 6 σημαντικά σημάδια προειδοποίησης και ποιες τροφές να επιλέξετε
Η έλλειψη καλίου συχνά περνά απαρατήρητη, παρότι μπορεί να επηρεάσει την καρδιά, τους μύες και τα νεύρα. Έξι σημάδια ενδ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η μεσογειακή διατροφή προσφέρει θεαματική ανακούφιση σε όσους πάσχουν από ευερέθιστο έντερο
Νέα πιλοτική έρευνα από το Michigan Medicine δείχνει ότι η μεσογειακή διατροφή ενδέχεται να ανακουφίσει άτομα με σύνδρομ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φούσκωμα και δυσκοιλιότητα: Έξι φυσικές λύσεις που προτείνει γιατρός του Harvard
Ο Dr. Saurabh Sethi, γαστρεντερολόγος με εκπαίδευση στα Harvard και Stanford, παρουσιάζει έξι φυσικές θεραπείες για την …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ECDC: Συμβουλές για προστασία από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις το καλοκαίρι
Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC) προειδοποιεί ότι τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) αυξάνον…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Μπλε μεθυλένιο: Το «ελιξήριο» των Mel Gibson και Bryan Johnson για αιώνια νεότητα διχάζει τους επιστήμονες
Το μπλε μεθυλένιο, που χρησιμοποιούν προσωπικότητες όπως ο Mel Gibson και ο Bryan Johnson, προβάλλεται ως μέσο για ευεξί…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τι είναι η κουμαρίνη που οδήγησε σε τρεις ανακλήσεις τσουρεκιών από τον ΕΦΕΤ
Ο ΕΦΕΤ ανακοίνωσε τρεις ανακλήσεις τσουρεκιών, επειδή εντοπίστηκε κουμαρίνη πάνω από τα επιτρεπτά επίπεδα. Τα προϊόντα κ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κόκκινο ρύζι μαγιάς: Μείωση της χοληστερόλης LDL κατά 22% – Η ουσία που υπάρχει και στις στατίνες
Το κόκκινο ρύζι μαγιάς είναι ένα φυσικό συστατικό που, σύμφωνα με έρευνες, μπορεί να μειώσει κατά 22% την «κακή» χοληστε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Έρευνα: Ποια τρόφιμα περιέχουν απαγορευμένα φυτοφάρμακα – Τα ευρήματα της έκθεσης
Μια πρόσφατη έκθεση της Ευρωπαϊκής Αρχής για την Ασφάλεια των Τροφίμων εντόπισε επικίνδυνα επίπεδα απαγορευμένων φυτοφαρ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αγκινάρα: Πώς συμβάλλει στην πίεση και τη χοληστερόλη και προστατεύει το ήπαρ και την πέψη
Οι αγκινάρες είναι ένα «πεταλωτό» λαχανικό με καταγωγή από τη Μεσόγειο, πλούσιο σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Στα …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιρλανδικό βρύο: Τα πιθανά οφέλη για την καρδιά, το έντερο και τον θυρεοειδή και η απώλεια βάρους
Το κόκκινο φύκι Chondrus crispus, γνωστό και ως ιρλανδικό βρύο, περιέχει σημαντικά θρεπτικά συστατικά, μεταξύ των οποίων…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γαστρεντερολόγος προτείνει 4 φρούτα που συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου
Το άρθρο επισημαίνει τον ρόλο της πρόληψης μέσω της διατροφής απέναντι στον καρκίνο του παχέος εντέρου, του οποίου τα πε…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Τιρζεπατίδη: Οι παθολόγοι ζητούν υποχρεωτική συνταγογράφηση του φαρμάκου αδυνατίσματος
Οι παθολόγοι ζητούν να ενταχθεί άμεσα η τιρζεπατίδη στο ηλεκτρονικό σύστημα συνταγογράφησης, ώστε να διασφαλιστεί η ασφα…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΕΜΑ: Συνιστά νέα θεραπεία για τη σοβαρή θυρεοειδική οφθαλμοπάθεια (νόσο Graves)
Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (EMA) εισηγήθηκε την έγκριση νέου σκευάσματος για τη σοβαρή θυρεοειδική οφθαλμοπάθεια, …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ινοσιτόλη: Το συμπλήρωμα που βοηθά στην απώλεια βάρους, ιδιαίτερα σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Η ινοσιτόλη ινοσιτόλη είναι ένα είδος σακχάρου που παράγεται φυσιολογικά στον οργανισμό και συμβάλλει στην ανάπτυξη των …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Περίσσεψε φαγητό; Ο κανόνας των δύο ωρών για ασφαλή αποθήκευση
Το κείμενο αναδεικνύει την ασφάλεια των τροφίμων στις γιορτές και τον κίνδυνο τροφιμογενών νοσημάτων από την εσφαλμένη δ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χυμός βύσσινου: Πώς μπορεί να συμβάλει σε καλύτερο ύπνο και γλυκά όνειρα
Ο χυμός βύσσινου παρουσιάζεται ως φυσική επιλογή που μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, χάρη σε ωφέλιμα συστατι…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Orforglipron: Νέο χάπι βοήθησε ασθενείς με διαβήτη να χάσουν έως 7,9% του βάρους τους σε σημαντική μελέτη
Κλινική μελέτη έδειξε ότι το orforglipron, σε μορφή χαπιού, ενδέχεται να συμβάλει σε απώλεια έως και 7,9% του σωματικού …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τα 9 προειδοποιητικά σημάδια του έντονου στρες και πώς να το μειώσετε φυσικά
Το άρθρο παρουσιάζει εννέα ενδείξεις ότι κάποιος μπορεί να περνά έντονο στρες στρες, μεταξύ των οποίων πονοκέφαλοι, διατ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η υγεία του εντέρου: 4 σημάδια ότι δεν είναι καλά και πώς να το βοηθήσετε, σύμφωνα με το Κλίβελαντ
Σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι το έντερό σας δεν είναι υγιές Το έντερο είναι ένας μυώδης σωλήνας που ξεκινά από το σ…
ΥΓΕΙΑ
Οι φυτικές ίνες θωρακίζουν το έντερο από σοβαρές βακτηριακές λοιμώξεις
Μελέτη Βραζιλιάνων και Αμερικανών ερευνητών, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cell Host & Microbe, δείχνει ότι η καταν…
ΥΓΕΙΑ
Πόνοι περιόδου ή ενδομητρίωσης; Ποια είναι η διαφορά
Της Sonia R. Grover, The Conversation. Η περίοδος, γνωστή και ως έμμηνος ρύση, είναι η αιμορραγία που εμφανίζεται περίπο…