ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Όνειρα: Ποια είναι τα 6 πιο συχνά που βλέπουμε και τι μπορεί να σημαίνουν;
Η έρευνα της Simba, η οποία εξέτασε τα όνειρα 2.000 ενηλίκων στο Ηνωμένο Βασίλειο, δείχνει ότι αρκετά συνδέονται με το ά…
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ
ΥΓΕΙΑ
Εγκέφαλος: Μαθαίνουμε από περιέργεια ή επειδή βαριόμαστε;
Νέα μελέτη στο περιοδικό Open Mind δείχνει ότι η επανάληψη βελτιώνει την ταχύτητα και την ακρίβεια στην εκφορά του λόγου…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Οκτώ συνήθειες που μπορεί να δυσκολεύουν την απώλεια βάρους
Το άρθρο παρουσιάζει οκτώ συνήθειες που ενδέχεται να δυσκολέψουν την προσπάθεια απώλειας βάρους, εξηγώντας ότι πρόκειται…
ΥΓΕΙΑ
Εγκέφαλος: Πώς οι νευρωνικές συνδέσεις επηρεάζουν τη γενναιοδωρία μας
Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Proceedings of the National Academy of Sciences δείχνει ότι η λειτουργία της βασολατεριακή…
ΥΓΕΙΑ
Forest bathing: Συνταγογραφούν οι γιατροί περιπάτους στη φύση;
Το άρθρο παρουσιάζει το «forest bathing», γνωστό και ως «λουτρό στο δάσος»: μια ιαπωνική πρακτική που εστιάζει στην αισθ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Αντιγήρανση: Πώς να αποκτήσετε νεανική όψη σε 60 ημέρες κόβοντας 7 καθημερινές συνήθειες
Αν στόχος σας είναι να δείχνετε νεότεροι σε 60 ημέρες, έχει σημασία να αφήσετε επτά επιβαρυντικές καθημερινές συνήθειες …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Déjà vu: Γιατί νιώθουμε ότι έχουμε ξαναζήσει μια στιγμή;
Το déjà vu είναι η αίσθηση πως μια συγκεκριμένη στιγμή την έχουμε βιώσει και στο παρελθόν. Το φαινόμενο ερμηνεύεται επισ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καστανό ρύζι: Εντοπίστηκαν υψηλότερα επίπεδα αρσενικού, που συνδέεται με καρκίνο και αυτισμό – Προσοχή στα παιδιά
Καστανό ρύζι: τα οφέλη του και το τοξικό μέταλλο που περιέχει Το καστανό ρύζι, επειδή διατηρεί τον φλοιό του, προσφέρει …
ΥΓΕΙΑ
Εγκέφαλος: Πώς η αντίληψη της πείνας μπορεί να αλλάξει το ανοσοποιητικό σύστημα
Των Giuseppe D’Agostino και João Paulo Albuquerque, από το The Conversation. Η αίσθηση της πείνας μπορεί να σας οδηγήσει…
ΥΓΕΙΑ
Νηστεία: Πώς τα νεύρα του υποθαλάμου επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Νέα ευρήματα από το Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ ενδέχεται να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο κατανοούμε τις επιδράσεις τ…
ΥΓΕΙΑ
Παχυσαρκία: Οι πολλές θερμίδες μεταβάλλουν τη δράση της ινσουλίνης στον εγκέφαλο
Τις τελευταίες δεκαετίες έχει αυξηθεί σημαντικά ο αριθμός των ανθρώπων με παχυσαρκία, με συνέπειες για τους ίδιους, τα σ…
ΥΓΕΙΑ
Πόνοι περιόδου ή ενδομητρίωσης; Ποια είναι η διαφορά
Της Sonia R. Grover, The Conversation. Η περίοδος, γνωστή και ως έμμηνος ρύση, είναι η αιμορραγία που εμφανίζεται περίπο…
ΥΓΕΙΑ
Εξέταση αίματος εντοπίζει τη γήρανση των οργάνων και προβλέπει μελλοντικές ασθένειες
Μια εξέταση αίματος μπορεί να αποκαλύψει πόσο γρήγορα γηράσκουν τα όργανα και να εκτιμήσει τον κίνδυνο μελλοντικών παθήσ…
ΥΓΕΙΑ
FGF21: Πώς η ορμόνη επηρεάζει την όρεξη για πρωτεΐνη
Οι παράγοντες που καθορίζουν ποιο φαγητό επιλέγουμε ανάμεσα σε πολλές διαθέσιμες επιλογές ενδέχεται να είναι περισσότερο…
ΥΓΕΙΑ
Αδυνάτισμα: 10 συνήθειες για να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε την απώλεια
Της Gina Cleo, The Conversation. Οι περισσότεροι άνθρωποι που ακολουθούν δίαιτα ξαναπαίρνουν το 50% του βάρους που έχασα…
ΥΓΕΙΑ
Είναι ο εθισμός ασθένεια; Ο ρόλος του εγκεφάλου και της επιλογής
Της Sally Satel, λέκτορος Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Yale. Τι είναι στην πραγματικότητα ο εθισμός και πόσο χώρο αφήνει…
ΥΓΕΙΑ
Τι κάνει ο εγκέφαλος όταν δεν μπορούμε να θυμηθούμε μια λέξη;
Του Frédéric Bernard, The Conversation. Σχεδόν όλοι έχουμε βρεθεί στη μέση μιας συζήτησης να αναζητούμε μια λέξη, ένα όν…
ΥΓΕΙΑ
Μοναξιά: Πώς μεταβάλλει τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τον κόσμο
Του Robin Kramer, Senior Lecturer στη Σχολή Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Lincoln, The Conversation. Όλοι έχουμε βιώσ…
ΥΓΕΙΑ
Πώς η ντοπαμίνη ρυθμίζει τη μάθηση και τα κίνητρα;
Μια μελέτη του Ολλανδικού Ινστιτούτου Νευροεπιστήμης εξετάζει δύο απόψεις για τον ρόλο του νευροδιαβιβαστή ντοπαμίνη: σύ…
ΥΓΕΙΑ
Νευροψυχολογία: Η φροντίδα που χρειάζονται τα παιδιά για την υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου
Τα παιδιά χρειάζονται προσοχή και ερεθίσματα, ώστε ο εγκέφαλός τους να αναπτύσσεται υγιώς. Αν παραμεληθούν, μπορεί να αν…
ΥΓΕΙΑ
Δίαιτα: Γιατί η απώλεια βάρους συνοδεύεται από μείωση της μυϊκής μάζας;
Περίπου ένας στους οκτώ ενήλικες στις ΗΠΑ έχει δοκιμάσει ή χρησιμοποιεί σήμερα φάρμακο GLP-1, ενώ το 25% των χρηστών αυτ…
ΥΓΕΙΑ
Η πατρότητα αλλάζει τον εγκέφαλο των ανδρών
Των Darby Saxbe, αναπληρώτριας καθηγήτριας Ψυχολογίας στο USC Dornsife College of Letters, Arts and Sciences, και Magdal…