ΥΓΕΙΑ
Άνοια: Συμπτώματα, αίτια, διάγνωση και αντιμετώπιση
Η άνοια είναι ένας όρος που περιγράφει ομάδα συμπτωμάτων τα οποία επηρεάζουν τις γνωστικές λειτουργίες, όπως τη σκέψη, τ…
ΠΡΟΣΔΟΚΙΜΟ
ΥΓΕΙΑ
Νόσος Crohn: Πώς θα καταλάβετε ότι η θεραπεία δεν αποδίδει πλέον
Οι συχνές υποτροπές των συμπτωμάτων και οι παρενέργειες των φαρμάκων μπορεί να είναι σημάδια ότι το θεραπευτικό πλάνο γι…
ΥΓΕΙΑ
ΔΕΠΥ: Συνδέεται με υψηλότερη θνησιμότητα, αλλά η φαρμακευτική αγωγή ίσως βοηθά
Η ΔΕΠΥ συνδέεται με υψηλότερα ποσοστά θανάτων από αυτοκτονία και τραυματισμούς, καθώς και με μέτρια αύξηση της θνησιμότη…
ΥΓΕΙΑ
Καρδιομυοπάθεια: Στα 22 αγνόησε τα συμπτώματα, μέχρι που υπέστη έμφραγμα
Στα 22 της, η Gwen Mayes σπούδαζε στο Πανεπιστήμιο Emory για να γίνει βοηθός ιατρού. Παρότι γνώριζε ότι οι λιποθυμίες, η…
ΥΓΕΙΑ
Νόσος Addison: Συμπτώματα, αίτια, διάγνωση και αντιμετώπιση
Η νόσος Addison, ή πρωτοπαθής επινεφριδιακή ανεπάρκεια, είναι μια σπάνια πάθηση κατά την οποία τα επινεφρίδια —μικροί αδ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση: έως και 6 λιγότερα χρόνια χωρίς άγχος και κατάθλιψη
Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση συνδέονται με λιγότερα χρόνια ζωής χωρίς σοβαρές χρόνιες παθήσεις, σύμφωνα με νέα με…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Roche Hellas: Οι καινοτόμες θεραπείες συνέβαλαν κατά 35% στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής
Η ομιλία της Kavita Patel, Διευθύνουσας Συμβούλου της Roche Hellas, στο συνέδριο Fortune Brainstorm Health Summit 2026 α…
ΥΓΕΙΑ
Ο κανόνας ύπνου 7:1: Πώς μπορεί να συμβάλει σε έως 4 επιπλέον χρόνια ζωής
Νέα μελέτη του London School of Economics δείχνει ότι ο «κανόνας 7:1» —επτά ώρες ύπνου κάθε βράδυ, σε σταθερή ώρα— μπορε…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Οι γιατροί ζητούν να συνεχιστεί το πρόγραμμα «Προλαμβάνω» μετά τη λήξη της χρηματοδότησης
Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ) και το Συντονιστικό Όργανο Φορέων Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας ζητούν να παραταθεί το …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ένας στους τρεις Αμερικανούς περιορίζει δαπάνες για να πληρώσει την υγειονομική περίθαλψη
Έρευνα του West Health-Gallup Center δείχνει ότι περίπου ένας στους τρεις Αμερικανούς χρειάστηκε την περασμένη χρονιά να…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μούρα: Το Νο1 φρούτο για καθημερινή κατανάλωση, μακροζωία και προστασία καρδιάς και εγκεφάλου
Οι ειδικοί στη μακροζωία ξεχωρίζουν τα μούρα ως το σημαντικότερο φρούτο για υγιή γήρανση και μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής.…
ΥΓΕΙΑ
Μακροζωία: Γιατί οι γυναίκες ζουν περίπου 5 χρόνια περισσότερο από τους άνδρες;
Το χάσμα στο προσδόκιμο ζωής ανδρών και γυναικών παραμένει σταθερό, με τις γυναίκες να ζουν κατά μέσο όρο 5 χρόνια περισ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας: Η Novo Nordisk διοργανώνει στο Λονδίνο το πρώτο Weight Talk Media Summit
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας, η Novo Nordisk έφερε για πρώτη φορά στο Λονδίνο το Weight Talk Media Summit. …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Άνδρες: Η τυροσίνη ενδέχεται να επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής τους
Πρόσφατη μελέτη επιστημόνων από τις ΗΠΑ και το Χονγκ Κονγκ δείχνει ότι η τυροσίνη, ένα αμινοξύ που περιέχεται σε τρόφιμα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Προσθέτεις συχνά αλάτι στο φαγητό; Τι δείχνει για την ψυχική υγεία
Μια νέα μελέτη από την Κίνα δείχνει ότι η συνήθεια να προσθέτουμε συχνά αλάτι στα γεύματα ενδέχεται να σχετίζεται με μεγ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μακροζωία: Πέντε διατροφικά πρότυπα που συνδέονται με περισσότερα χρόνια ζωής, σύμφωνα με την επιστήμη
Μια νέα μελέτη ξεχωρίζει πέντε διατροφικά πρότυπα που σχετίζονται με καλύτερη μακροχρόνια υγεία και μεγαλύτερη διάρκεια …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Dr. Mark Hyman: Πέντε υγιεινές σαλάτες για την υγεία και τη μακροζωία
Ο Dr. Mark Hyman, ειδικός στη μακροζωία, παρουσίασε πέντε συνταγές για υγιεινές σαλάτες, με στόχο την υποστήριξη της υγε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Nordic diet: Πώς η σκανδιναβική διατροφή συνδέεται με καλύτερη υγεία και μικρότερο περιβαλλοντικό αποτύπωμα
Έρευνα του Πανεπιστημίου Aarhus δείχνει ότι η σκανδιναβική διατροφή (nordic diet) ενδέχεται να ωφελεί την υγεία, περιορί…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή: Πώς το φύλο συνδέεται με τις επιλογές που ευνοούν τη μακροζωία
Νέα μελέτη δείχνει ότι οι διατροφικές συνήθειες που συνδέονται με μακροχρόνια υγεία δεν είναι ίδιες για γυναίκες και άνδ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μακροζωία: Τι έδειξε 20ετής μελέτη σε 1.459 υπεραιωνόβιους για τη διατροφή
Μια εικοσαετής έρευνα με 1.459 υπεραιωνόβιους ανέδειξε πόσο σημαντική είναι η ισορροπημένη διατροφή για την υγεία σε βάθ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βρώμη: Το δημητριακό που οι ειδικοί συνδέουν με τη μακροζωία
Η βρώμη και γενικότερα τα δημητριακά ολικής άλεσης συνδέονται, σύμφωνα με ειδικούς, με καλύτερη υγεία σε βάθος χρόνου κα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μακροζωία: Ξεχάστε τις θερμίδες – Το μυστικό ενός κορυφαίου γιατρού του Harvard για μακρύτερη ζωή
Ο Dr. Ian K. Smith, γιατρός του Harvard, εισηγείται έναν διαφορετικό δρόμο για τη μακροχρόνια υγεία και ευεξία, με προτε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μακροζωία: Οι 4 υπερτροφές που ξεχωρίζουν οι ειδικοί και ποιες τροφές αποφεύγουν
Το άρθρο εξετάζει πώς η διατροφή συνδέεται με την υγεία σε βάθος χρόνου και παρουσιάζει τέσσερις «υπερτροφές» που ευνοού…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ξαναπαίρνουμε τα κιλά μετά τη διαλειμματική νηστεία; Τι λέει κορυφαίος ειδικός του Harvard
Η διαλειμματική νηστεία έχει αναγνωριστεί ως τρόπος βραχυπρόθεσμης απώλειας βάρους. Ωστόσο, η Dr. Trisha Pasricha από το…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Προσδόκιμο ζωής: Έφτασε στα 79 έτη στις ΗΠΑ και συνεχίζει να αυξάνεται – Τι εξηγεί την άνοδο
Στις ΗΠΑ, το προσδόκιμο ζωής διαμορφώθηκε στα 79 έτη το 2024, καταγράφοντας ιστορικό υψηλό και παραμένοντας σε ανοδική τ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τροφές που συνδέονται με τη νεότητα: Ο οδηγός διατροφής για τη μακροζωία
Η μεσογειακή διατροφή συγκαταλέγεται, σύμφωνα με πολλές έρευνες, στις πιο αποτελεσματικές επιλογές για μακροχρόνια υγεία…
ΥΓΕΙΑ
Ύπνος: Οι λίγες ώρες συνδέονται με σημαντικά μικρότερο προσδόκιμο ζωής
Μια νέα μελέτη του Oregon Health & Science University δείχνει ότι η έλλειψη ύπνου σχετίζεται με σημαντικά μικρότερο …
ΥΓΕΙΑ
Παχυσαρκία και άνοια: Επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τη σύνδεσή τους
Η πρόσφατη μελέτη στο The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism εντόπισε σύνδεση ανάμεσα στην παχυσαρκία κα…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το μεσογειακό πρωινό και τα οφέλη του για την ενέργεια, την καρδιά και τον μεταβολισμό
Η ποιότητα των τροφών που καταναλώνονται το πρωί επηρεάζει θετικά τη μεταβολική υγεία, καθώς σχετίζεται με τη ρύθμιση τη…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ευεξία: Οι 7 μυστικοί τρόποι για να μεταμορφώσετε τη ζωή σας
Το άρθρο «Ευεξία: Οι 7 μυστικοί τρόποι να μεταμορφώσετε τη ζωή σας» παρουσιάζει εύκολες και εφαρμόσιμες συνήθειες, με στ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μακροζωία: Το μεσημεριανό με αβοκάντο και σολομό που μπορεί να προσθέσει χρόνια ζωής, σύμφωνα με ειδικούς
Σύμφωνα με ειδικούς, οι επιλογές στη διατροφή επηρεάζουν ουσιαστικά τη μακροχρόνια υγεία και την ευεξία, ενώ ξεχωριστή θ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Τραμπ: Το σχέδιο για την υγειονομική περίθαλψη υπόσχεται αβέβαιη μείωση στο κόστος φαρμάκων και ασφαλίστρων
Ο Ντόναλντ Τραμπ, πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ, παρουσίασε πρόταση για την υγειονομική περίθαλψη με στόχο να περιοριστούν στις…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Μακροζωία: Βρέθηκε φυσική ουσία που επιβραδύνει τη γήρανση και παρατείνει τη ζωή – Σε ποιο κοινό τρόφιμο υπάρχει;
Η ψιλοκυβίνη, φυσική ουσία που περιέχεται σε συγκεκριμένα τρόφιμα, φαίνεται να επιβραδύνει τη γήρανση και ενδέχεται να π…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ευγνωμοσύνη: Η λέξη που συνδέεται με περισσότερα χρόνια ζωής
Μελέτες καταδεικνύουν ότι η ευγνωμοσύνη έχει σημαντική θετική επίδραση στην υγεία και στη διάρκεια της ζωής μας. Η συστη…
ΥΓΕΙΑ
Μακροζωία: Πέντε παράγοντες που συνδέονται με τη μακρά ζωή
Το κείμενο εστιάζει στους ανθρώπους που ξεπερνούν τα 100, εξετάζοντας τι σχετίζεται με τη μακροζωία. Μεταξύ 2000 και 202…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πέντε τροφές της μεσογειακής διατροφής για μακροζωία που αξίζει να τρώτε κάθε εβδομάδα
Το άρθρο παρουσιάζει πέντε τροφές της μεσογειακής διατροφής, οι οποίες συμβάλλουν στη μακροχρόνια υγεία και την ευεξία. …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μύρτιλα: Οι ειδικοί τα αναδεικνύουν ως κορυφαίο φρούτο για τη μακροζωία
Τα μύρτιλα ξεχωρίζουν ως το κορυφαίο φρούτο για τη μακροζωία, καθώς πρόσφατες έρευνες αναδεικνύουν τη σημαντική επίδραση…
ΥΓΕΙΑ
Σπλαχνικό λίπος: Οι κίνδυνοι για την υγεία και πώς μπορεί να μειωθεί
Το σπλαχνικό λίπος συγκεντρώνεται γύρω από ζωτικά όργανα και αποτελεί σοβαρή απειλή για την υγεία, καθώς συνδέεται με φλ…
ΥΓΕΙΑ
Φλεγμονή: Πώς επηρεάζεται από το περιβάλλον και τον τρόπο ζωής;
Η νέα μελέτη αμφισβητεί την άποψη ότι η φλεγμονή σχετίζεται μόνο με τη γήρανση και εξετάζει τον μεγαλύτερο ρόλο που ενδέ…
ΥΓΕΙΑ
Πώς οι πέντε παράγοντες κινδύνου στα 50 συνδέονται με έως 15 χρόνια επιπλέον ζωής
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο New England Journal of Medicine εξέτασε πέντε βασικούς παράγοντες που μπορούν ν…