ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΕΟΠΥΥ: Ξεκινά σήμερα η κατ’ οίκον παράδοση φαρμάκων υψηλού κόστους – Δείτε τη διαδικασία
Από σήμερα, Δευτέρα 16 Ιουνίου, ο ΕΟΠΥΥ αρχίζει την κατ’ οίκον διανομή φαρμάκων υψηλού κόστους, διευκολύνοντας τους ασθε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βότανα και μπαχαρικά για το φούσκωμα, το σάκχαρο και τη μνήμη: Τι δείχνουν οι έρευνες
Κοινά βότανα και μπαχαρικά που έχουμε στην κουζίνα, όπως η κανέλα, ο κουρκουμάς, το τζίντζερ, η μέντα, τα γαρίφαλα και τ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
10 φράσεις-παγίδες που αποκαλύπτουν τοξικούς ανθρώπους
Οι τοξικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ορισμένες φράσεις για να χειραγωγούν τους άλλους και να τους κάνουν να νιώθουν ενοχές.…
ΥΓΕΙΑ
Η αερόβια άσκηση απογειώνει το εντερικό μικροβίωμα
Η άσκηση, όπως το τζόκινγκ, φαίνεται να ωφελεί την υγεία των μικροβίων του εντέρου και να ενισχύει τη σωματική ευεξία. Σ…
ΣΕΞ
Η στάση στο σεξ που κυριαρχεί το 2025 και μία πρωτότυπη που ίσως δεν γνωρίζετε
Το 2025, η στάση «bear hug» ξεχωρίζει ως η πιο viral, με τις σχετικές αναζητήσεις να έχουν αυξηθεί κατά 623%. Παρουσιάζο…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Συμπληρώματα κολλαγόνου και γήρανση: Τι δείχνουν οι μελέτες και εξηγούν οι ειδικοί
Το άρθρο εξετάζει αν τα συμπληρώματα κολλαγόνου επηρεάζουν τη γήρανση του δέρματος. Οι μελέτες αναφέρουν βελτιώσεις στην…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ο δισεκατομμυριούχος Mark Cuban αποκαλύπτει ότι η επένδυση στον εαυτό του είναι το κλειδί της επιτυχίας
Ο δισεκατομμυριούχος Mark Cuban αποδίδει την επιτυχία του στην προσωπική εξέλιξη και στην επένδυση στον εαυτό του, όχι σ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Σχέσεις: Πώς θα κρίνεις ποιον μπορείς πραγματικά να εμπιστευτείς;
Στις σχέσεις, η εμπιστοσύνη επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούν οι άνθρωποι. Η θεωρία του Έρικ Έρικσον την πε…
ΥΓΕΙΑ
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή δυσανεξία στη λακτόζη; Τι συμβαίνει στο πεπτικό
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) και η δυσανεξία στη λακτόζη είναι δύο συχνές πεπτικές διαταραχές. Εδώ παρουσιάζοντ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Adele: Πώς έχασε 45 κιλά χωρίς στερήσεις – Τα 7 βήματα που άλλαξαν το σώμα της
Η Adele μίλησε για την απώλεια 45 κιλών χωρίς αυστηρή δίαιτα ή στερήσεις, εξηγώντας ότι έδωσε βάρος κυρίως στη σωματική …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φρούτα και λαχανικά με φυτοφάρμακα: Η λίστα που συνδέει τρόφιμα με αυτισμό και καρκίνο
Σύμφωνα με νέα έρευνα, ορισμένα φρούτα και λαχανικά συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο αυτισμού και καρκίνου, εξαιτίας τοξικ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αβοκάντο: Η καθημερινή κατανάλωση συνδέεται με καλύτερο ύπνο σε ενήλικες με κοιλιακή παχυσαρκία
Μια μελέτη του Penn State University δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση αβοκάντο μπορεί να βελτιώσει τη βαθμολογία υγιε…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Κανόνας 20-5-3: Το κλειδί για να ξανασυνδεθούμε με τη φύση
Ο κανόνας 20-5-3, όπως τον περιγράφει η νευροεπιστήμονας Ρέιτσελ Χόπμαν, προτείνει έναν πρακτικό τρόπο να έρθουμε ξανά κ…
ΥΓΕΙΑ
Γονιμότητα: Πώς να προστατεύσετε αυτόν τον ανεκτίμητο θησαυρό
Το άρθρο αναδεικνύει τη σημασία της γονιμότητας και της διαφύλαξής της, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας στις 1…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Λωτός: Το φρούτο των θεών που υποστηρίζει την καρδιά, μειώνει τη φλεγμονή και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
Ο λωτός, γνωστός και ως «γλυκό φρούτο των θεών», περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν στη…
ΣΕΞ
Κάνετε σεξ λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα; Γιατί πρέπει να αλλάξετε τη συχνότητα – Αποκαλύπτεται ο ιδανικός αριθμός
Το σεξ συνδέεται με την ψυχική υγεία, ενώ ως ιδανική συχνότητα αναφέρονται μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Σε μελέτη με 50…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Πώς να καθαρίζετε σωστά το πρόσωπο ανάλογα με τον τύπο επιδερμίδας: Τι λένε 3 δερματολόγοι
Ο σωστός καθαρισμός του προσώπου βρίσκεται στο επίκεντρο των συμβουλών τριών ειδικών στην περιποίηση του δέρματος. Και ο…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Απιστία: Νέα έρευνα εξετάζει αν όσοι απατούν μία φορά είναι πιθανότερο να το ξανακάνουν
Μια νέα μελέτη διερευνά πώς συνδέονται η απιστία και η προσωπικότητα, δείχνοντας ότι η ανειλικρίνεια ενδέχεται να αποτελ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα στις ΗΠΑ: Η «ορατότητα» σώζει ζωές – Η έλλειψη δεδομένων αποτελεί επείγουσα κρίση υγείας
Η έλλειψη δεδομένων για τη ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα στις ΗΠΑ αναδεικνύεται σε σοβαρή κρίση υγείας, με συνέπειες στην ψυχική υγεί…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Gen Z: Οι νέοι παντρεύονται από έρωτα ή αναζητούν οικονομική ασφάλεια;
Το άρθρο εξετάζει πώς αλλάζει η στάση της Gen Z και των νεότερων γενικότερα απέναντι στον γάμο και τις σχέσεις, όπου ο ρ…
ΥΓΕΙΑ
Χολόλιθοι: Πώς αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά
Η χολολιθίαση αφορά τον σχηματισμό λίθων στη χοληδόχο κύστη, το όργανο που αποθηκεύει τη χολή και την απελευθερώνει. Οι …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή 3 σε 1: Οι φυτικές ίνες συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο για τρεις ασθένειες
Οι φυτικές ίνες αποτελούν βασικό στοιχείο της διατροφής, όμως οι περισσότεροι δεν προσλαμβάνουν αρκετές. Συμβάλλουν στη …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είμαι ογκολόγος – Ποιες είναι οι 5 υπερτροφές που επιλέγω για να θωρακίσω τον οργανισμό μου
Η έμπειρη διατροφολόγος Nichole Andrews παρουσιάζει πέντε υπερτροφές που βάζει καθημερινά στο διαιτολόγιό της για την πρ…
ΥΓΕΙΑ
Προβλήματα όρασης: 3 στους 10 δεν φορούν γυαλιά οράσεως
Μελέτη στο Lancet Global Health δείχνει ότι περίπου 3 στους 10 ανθρώπους με διαθλαστικές ανωμαλίες, όπως μυωπία και πρεσ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Αγαπηδάκη: Πάνω από 14.000 πολίτες παραπέμφθηκαν για καρδιολογικό έλεγχο
Η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη ανακοίνωσε ότι, μέσω του Εθνικού Προγράμματος Πρόληψης «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ», περ…
ΥΓΕΙΑ
Προσφέροντας αίμα χαρίζουμε ελπίδα
Η αιμοδοσία είναι σημαντική, αφού εκτιμάται ότι το 75% του πληθυσμού ενδέχεται να χρειαστεί αίμα σε κάποια φάση της ζωής…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καρδιά: Η ποιοτική διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Η μελέτη του Harvard T.H. Chan School of Public Health αναδεικνύει τον ρόλο της ποιότητας των τροφίμων στη μείωση του κι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μαντζουράνα: Το αρχαίο βότανο που εξισορροπεί την περίοδο και ενισχύει την πέψη, ενώ καταπολεμά τα μικρόβια
Η μαντζουράνα, αρωματικό βότανο με παρουσία χιλιάδων ετών στη μαγειρική και την παραδοσιακή ιατρική, βρίσκεται στο επίκε…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ανησυχία για τα ποσοστά υπογονιμότητας – Επιτακτική η πρόληψη και η έγκαιρη παρέμβαση
Η υπογονιμότητα παραμένει ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας που συχνά δεν λαμβάνει την απαραίτητη προσοχή, ενώ η καθυστέρηση στ…
ΥΓΕΙΑ
Φυτικές ίνες: Πώς προστατεύουν το έντερο από επικίνδυνα βακτήρια
Νέα έρευνα αναδεικνύει τη σημαντική συμβολή των φυτικών ινών στην προστασία του εντέρου από επιβλαβή βακτήρια, μεταξύ τω…
ΥΓΕΙΑ
«Ροζ ήχοι»: Πώς μπορούν να συμβάλουν σε βαθύτερο ύπνο;
Ο ροζ θόρυβος περιλαμβάνει όλες τις ακουστές συχνότητες, αλλά σε χαμηλότερη ένταση. Φαίνεται ότι μπορεί να αναβαθμίσει τ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΚΕΠΑ: Εξαρθρώθηκε κύκλωμα εξαπάτησης – Συνελήφθησαν 7, κατηγορούνται άλλοι 34
Η Υπηρεσία Εσωτερικών Υποθέσεων εξάρθρωσε εγκληματική οργάνωση που δραστηριοποιούνταν στη Δυτική Ελλάδα, εξαπατώντας για…
ΣΕΞ
Πορνογραφία και στυτική δυσλειτουργία στους νέους άνδρες – Τι προειδοποιεί ειδικός
Το αυξημένο ενδιαφέρον για πορνογραφικό περιεχόμενο συνδέεται με την άνοδο των περιστατικών στυτικής δυσλειτουργίας στου…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Μνήμη: Πού πήγαν τα γυαλιά μου;
Το άρθρο εξετάζει πώς λειτουργεί η ανθρώπινη μνήμη και τις δυσκολίες που προκύπτουν στην εποχή της υπερπληροφόρησης. Παρ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
MSD Ελλάδος: Τρία βραβεία στα Internal Communication & Employee Engagement Awards 2025
Η MSD Ελλάδος απέσπασε τρεις διακρίσεις στα Internal Communication & Employee Engagement Awards 2025 για την εσωτερι…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Γεωργιάδης: «Το πρόγραμμα αλληλούχησης ανθρώπινου γονιδιώματος χαρίζει μέλλον»
Ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης ανέφερε ότι το πρόγραμμα αλληλούχησης του ανθρώπινου γονιδιώματος στην Ελλάδα στοχεύ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διατροφή: Τι προσφέρει καθημερινά η κατανάλωση φράουλας και σμέουρων στον οργανισμό
Η καθημερινή κατανάλωση φρούτων όπως οι φράουλες και τα σμέουρα ενδέχεται να ωφελήσει σημαντικά την υγεία. Τα κόκκινα μο…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ιατρικό Κέντρο Αθηνών: 35 ομιλητές στο 17ο σεμινάριο χειρουργικής χεριού και άνω άκρου για την κατάρτιση νέων χειρουργών
Στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, το 17ο σεμινάριο χειρουργικής χεριού και άνω άκρου συγκέντρωσε 35 διακεκριμένους ομιλητές από…
ΥΓΕΙΑ
Ερυθριτόλη: Καταστρέφει τα αγγεία του εγκεφάλου
Η ερυθριτόλη, ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο γλυκαντικό αντί για ζάχαρη, ενδέχεται να προκαλεί βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία τ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
7 τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη για σταθερό σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με ειδικό
Το άρθρο παρουσιάζει επτά επιλογές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, οι οποίες μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση στα…