ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιβίσκος: Τα πιθανά οφέλη για την πίεση, το ήπαρ και τον καρκίνο
Ο ιβίσκος, το λουλούδι του θεού Άδωνι, είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και ενδέχεται να συμβάλει στη μείωση της αρτηρια…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μπρόκολο: Το λαχανικό που περιέχει περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι
Σύγχρονες αναλύσεις κατατάσσουν το μπρόκολο πρώτο ανάμεσα στα λαχανικά ως προς τη βιταμίνη C, με μεγαλύτερη περιεκτικότη…
ΥΓΕΙΑ
Άνοια: Ποια αθέατα σημάδια εμφανίζονται πριν από την απώλεια μνήμης
Οι πρώιμες ενδείξεις της άνοιας μπορεί να αφορούν μεταβολές στις αισθήσεις, όπως στην όραση, την ακοή και την όσφρηση, ο…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ψυχολογία: Πώς να ξεχωρίσεις αν σε δυσκολεύουν οι συνθήκες ή η στάση σου;
Το άρθρο διερευνά από πού προέρχεται η δυσφορία της καθημερινότητας: από όσα συμβαίνουν γύρω μας ή από τη δική μας εσωτε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Vegan διατροφή με σόγια: Μείωση των εξάψεων και απώλεια βάρους σε 12 εβδομάδες
Μια νέα μελέτη στο Journal of The Menopause Society διαπίστωσε ότι, έπειτα από 12 εβδομάδες vegan διατροφής με καθημεριν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ραπανάκια: Τα οφέλη για την καρδιά, την πέψη και τα αντιοξειδωτικά
Τα ραπανάκια αποτελούν θρεπτικό λαχανικό, με αντιοξειδωτικά και φυτοχημικές ουσίες που υποστηρίζουν την υγεία της καρδιά…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κρεατίνη: Πώς ωφελεί τους μυς και τον εγκέφαλο και τι ισχύει για την ασφάλειά της
Η κρεατίνη, φυσική ένωση που αποθηκεύεται στους μύες, συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας και γι’ αυτό χρησιμοποιείται ευρ…
ΟΜΟΡΦΙΑ
Ευρυαγγείες: Τρεις τρόποι να καλύψετε τις ενοχλητικές φλεβίτσες
Στο θέμα των ευρυαγγειών παρουσιάζονται οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνισή τους, καθώς και τρεις αποτελεσματικοί…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Daiichi Sankyo: Ένας χρόνος δράσης στην Ελλάδα με πρωτοποριακές λύσεις και συμμαχίες κατά του καρκίνου
Η Daiichi Sankyo συμπλήρωσε έναν χρόνο παρουσίας στην Ελλάδα και γιόρτασε την επέτειο με εκδήλωση στην οικία του Πρέσβη …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
MiLEP: Αντιμετώπιση της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη με επαναστατική θεραπεία laser
Η ΙΑΣΩ Γενική Κλινική αποτελεί το μοναδικό διεθνές κέντρο στην Ελλάδα που έχει αναγνωριστεί για την εκπαίδευση στη χρήση…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Όταν η ημικρανία μας κρατά στο σπίτι – Πώς μπορούμε να απελευθερωθούμε;
Η ημικρανία αποτελεί σοβαρή νευρολογική πάθηση και μπορεί να διαταράξει ουσιαστικά την κοινωνική ζωή, οδηγώντας συχνά σε…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
FirstSteps: Γιατί αποσύρεται από τη συμφωνία με το Υπουργείο Υγείας για τον νεογνικό έλεγχο
Το πρόγραμμα FirstSteps γνωστοποίησε ότι αποσύρεται από τη συμφωνία με το Υπουργείο Υγείας για τον νεογνικό έλεγχο. Ως α…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Δυσκολεύεστε να χάσετε κιλά; 3 σημάδια ότι το σώμα αποθηκεύει λίπος παρά τη μειωμένη διατροφή, σύμφωνα με ειδικό
Η απώλεια βάρους μπορεί να δυσκολεύει όταν το σώμα αποθηκεύει λίπος, παρά τις προσπάθειες που καταβάλλετε, σύμφωνα με τη…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μούρα και φλαβονοειδή: Πώς συνδέονται με την υγιέστερη γήρανση
Σύμφωνα με νέα έρευνα στο «The American Journal of Clinical Nutrition», τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή, …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καφεΐνη: Πώς επηρεάζει τα επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό και τι μπορείτε να κάνετε
Η καφεΐνη μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό, καθώς η κατανάλωση καφέ ενδέχεται να μειώνει αυτό το …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Φαγόπυρο: Ο σπόρος της βασίλισσας Άννας της Βρετάνης για μακροζωία, ρύθμιση του σακχάρου και αντιοξειδωτικά
Το φαγόπυρο, γνωστό και ως σπόρος της βασίλισσας Άννας της Βρετάνης, είναι ένα θρεπτικό τρόφιμο που προσφέρει πολλαπλά ο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Είναι η σειρά των τροφών στο γεύμα το κλειδί για εντυπωσιακό αδυνάτισμα;
Αμερικανοί επιστήμονες του Πανεπιστημίου Στάνφορντ εξέτασαν αν η κατανάλωση φυτικών ινών και πρωτεϊνών πριν από τους υδα…
ΥΓΕΙΑ
Κατάθλιψη: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο και αν οι αλλαγές παραμένουν για πάντα
Το άρθρο παρουσιάζει τις δομικές και λειτουργικές μεταβολές που μπορεί να επιφέρει η κατάθλιψη στον εγκέφαλο. Μελέτες συ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Κλιματική αλλαγή: Οι περιοχές του πλανήτη με τις μεγαλύτερες δυνατότητες αναδάσωσης
Η αναδάσωση αποτελεί σημαντικό μέσο για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής, αφού τα δάση δεσμεύουν διοξείδιο του άν…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
EUIPO: Παραποιημένα τρόφιμα και ποτά στην ΕΕ, οι κίνδυνοι για την υγεία και οι οικονομικές απώλειες
Η έκθεση του EUIPO καταγράφει ανησυχητικά στοιχεία για τα παραποιημένα τρόφιμα και ποτά στην ΕΕ και τον αντίκτυπό τους σ…
ΥΓΕΙΑ
6 νυχτερινά μυστικά που θα μεταμορφώσουν τα πρωινά σου – Εφάρμοσέ τα απόψε
Το άρθρο περιγράφει έξι βραδινές συνήθειες που μπορούν να ενισχύσουν την ποιότητα του ύπνου και να κάνουν πιο ευχάριστο …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αυτές οι 8 εμπειρίες μαζί μπορούν να ενισχύσουν τη σχέση σας
Το άρθρο παρουσιάζει οκτώ εμπειρίες που μπορούν να δυναμώσουν έναν ερωτικό δεσμό και να τον βοηθήσουν να αντέξει στον χρ…
ΥΓΕΙΑ
Υπνική παράλυση: Δεν είναι η «Μόρα» ούτε δαίμονας – όταν οι εφιάλτες μοιάζουν αληθινοί
Η υπνική παράλυση εκδηλώνεται όταν ο νους ξυπνά νωρίτερα από το σώμα, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται προσωρινή ακινησία, σ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Νέα έρευνα: Millennials και Gen Z προτιμούν τα μηνύματα από τις συνομιλίες από κοντά
Μια έρευνα σε περισσότερους από 4.000 νέους, ηλικίας 18 έως 34 ετών, από έξι δυτικές χώρες δείχνει ότι οι millennials κα…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
DEMO: Στην 9η θέση των κορυφαίων εργοδοτών της Ελλάδας για το 2025
Η DEMO βρίσκεται ανάμεσα στους 10 κορυφαίους εργοδότες της Ελλάδας για το 2025, καθώς κατέλαβε την 9η θέση στη γενική κα…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Ινστιτούτο Ophthalmica: Μετακομίζει σε νέο συγκρότημα 4.000 τ.μ. στην Καλαμαριά
Το Ινστιτούτο Ophthalmica μεταφέρει τη δραστηριότητά του σε νέο, εντυπωσιακό κτίριο 4.000 τ.μ. στην Καλαμαριά. Η κατασκε…
ΥΓΕΙΑ
Ηλικία εγκεφάλου: Πώς ένα απλό τεστ βάδισης μπορεί να την αποκαλύψει
Το άρθρο εξετάζει πώς σχετίζεται η ταχύτητα περπατήματος με την ηλικία του εγκεφάλου και υπογραμμίζει ότι μπορεί να δώσε…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Κρέστενα Ηλείας: Δωρεάν εξετάσεις από το Metropolitan Hospital με το πρόγραμμα «ΠΑΝΤΟΥ»
Το Σαββατοκύριακο 14-15 Ιουνίου, το Metropolitan Hospital θα πραγματοποιήσει δωρεάν ιατρικές εξετάσεις στην Κρέστενα Ηλε…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τι απουσιάζει από την ευτυχία σου;
Το άρθρο προσεγγίζει την ευτυχία μέσα από την αναγνώριση και την κάλυψη των αναγκών μας. Αντί να παραμένουμε προσηλωμένο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ελληνική κουζίνα: Δέκα περιοχές στις κορυφαίες του Taste Atlas
Η ελληνική κουζίνα ξεχωρίζει ξανά στη διεθνή σκηνή, με σημαντικές θέσεις στον γαστρονομικό οδηγό Taste Atlas. Η Ελλάδα ε…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Καρόκης: Το clawback υπονομεύει τον έλεγχο και αυξάνει ανεξέλεγκτα τις δημόσιες δαπάνες
Στο συνέδριο «The Future of Healthcare in Greece», ο Αντώνης Καρόκης, Διευθυντής Εξωτερικών Υποθέσεων της MSD Ελλάδος, α…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Απώλεια βάρους: Ποια σειρά τροφών προτείνει το Stanford για αποτελεσματικό αδυνάτισμα
Ερευνητές του Stanford University εκτιμούν ότι η σειρά με την οποία καταναλώνουμε τις τροφές ενδέχεται να επηρεάζει αισθ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βερβερίνη: Το συμπλήρωμα που συνδέεται με το αδυνάτισμα και οι παγίδες του
Η βερβερίνη είναι μια φυσική ουσία με πολλές βιολογικές και φαρμακολογικές ιδιότητες, την οποία αξιοποιεί η παραδοσιακή …
ΥΓΕΙΑ
Μεταβολικοί δείκτες σε παχύσαρκους εφήβους συνδέονται με πρόωρη γήρανση των αγγείων
Μια καινούργια μελέτη του Ινστιτούτου Ευφυούς Ιατρικής Έρευνας (IIMR) διαπιστώνει πρόωρη αγγειακή γήρανση σε παχύσαρκους…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΕΣΠΑ: Έξι νοσοκομεία εξασφαλίζουν 27,1 εκατ. ευρώ για ενεργειακή αναβάθμιση
Στο πρόγραμμα ΕΣΠΑ 2021-2027 εντάσσονται έξι νοσοκομεία της χώρας για ενεργειακή αναβάθμιση, με προϋπολογισμό 27,1 εκατο…
ΥΓΕΙΑ
Αλκοόλ στο αίμα χωρίς να έχει πιει κανείς – Το σύνδρομο αυτοζύμωσης
Το σύνδρομο αυτοζύμωσης (ABS) είναι μια σπάνια διαταραχή στην οποία το μικροβίωμα του εντέρου παράγει αλκοόλ, με αποτέλε…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μελενικίτσι: Πώς βρέθηκε ουράνιο στο πόσιμο νερό και ποιοι είναι οι κίνδυνοι για την υγεία
Στο Μελενικίτσι του δήμου Ηράκλειας εντοπίστηκε πόσιμο νερό με 50 Bq/L ουρανίου, δηλαδή πάνω από το διπλάσιο του ορίου τ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Βρώμη για πρωινό: Γιατί την προτιμούν οι καρδιολόγοι – Χορταίνει και ωφελεί την καρδιά
Η βρώμη προτείνεται ως ιδανική επιλογή για το πρωινό, καθώς οι καρδιολόγοι εκτιμούν τα θρεπτικά συστατικά της και τη συμ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Χωρισμός: Γιατί πονά τόσο όταν σβήνει η αυλαία μιας σχέσης;
Ο χωρισμός ή το διαζύγιο μπορεί να φέρει επώδυνες απώλειες πέρα από την απομάκρυνση του συντρόφου. Το πένθος αφορά και τ…
ΥΓΕΙΑ
Απώλεια βάρους: Ακόμα και τα «εμπόδια» ενισχύουν την υγεία – Δείτε γιατί
Μια νέα διεθνής έρευνα αποδεικνύει ότι η απώλεια βάρους δεν αποτελεί τον μοναδικό δείκτη υγείας. Ακόμη και όσοι δεν κατά…