ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πώς επηρεάζει η ψυχολογία μας την οδήγηση
Η καλή γνώση του ΚΟΚ, το γεμάτο ρεζερβουάρ και το επιτυχημένο ΚΤΕΟ δεν αρκούν, αν η ψυχική μας κατάσταση δεν είναι καλή.…
ΥΓΕΙΑ
Πώς θα διαπιστώσετε αν ο οργανισμός σας χρειάζεται πραγματικά νερό;
Το θέμα είναι οι ανάγκες ενυδάτωσης του οργανισμού και οι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να αντιληφθούμε αν λαμβάνει αρ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Μνήμη: Μπορεί να εξαντληθεί η χωρητικότητα του εγκεφάλου μας;
Φανταστείτε να γνωρίζαμε πόση μνήμη έχει απομείνει στον εγκέφαλο. Θα μπορούσαμε να βλέπουμε μια μπάρα προόδου στην άκρη …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νεφρά: Πέντε ποτά που μπορεί να βλάψουν την υγεία τους – Γιατί χρειάζεται προσοχή
Τα ανθρακούχα και τα ενεργειακά ποτά, το αλκοόλ, τα αθλητικά ποτά και οι χυμοί φρούτων είναι πέντε καθημερινές επιλογές …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Γκουίνεθ Πάλτροου: Γιατί εγκατέλειψε τη δίαιτα paleo και επέστρεψε στους υδατάνθρακες και το τυρί
Η Γκουίνεθ Πάλτροου ανακοίνωσε ότι αφήνει πίσω της τη δίαιτα paleo, την οποία ακολουθούσε επί χρόνια, και στρέφεται σε έ…
ΥΓΕΙΑ
Εγκεφαλικό: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος για σοβαρό επεισόδιο;
Νέα έρευνα στο περιοδικό Neurology δείχνει ότι παράγοντες όπως η υψηλή πίεση αίματος, η κολπική μαρμαρυγή και το κάπνισμ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Χιούμορ στην επιστημονική επικοινωνία: Πώς κάνει τους επιστήμονες πιο αξιόπιστους
Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Τζόρτζια εξετάζει τον ρόλο του χιούμορ στην επιστημονική επικοινωνία και υποστηρίζει ότ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Jodie Travers: Έχασε δύο νούμερα στα ρούχα αλλάζοντας το πρωινό της – Τι τρώει η 34χρονη
Η 34χρονη Jodie Travers λέει ότι μείωσε κατά δύο νούμερα το μέγεθος των ρούχων της, όταν άφησε τα ζαχαρούχα δημητριακά κ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ευτυχία: Δεν είναι θέμα τύχης, αλλά καθημερινής εξάσκησης
Μια νέα βρετανική έρευνα αμφισβητεί την ιδέα ότι η ευτυχία είναι θέμα τύχης και αναδεικνύει απλές, καθημερινές συνήθειες…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΕΟΠΥΥ: Προειδοποίηση για παραπλανητικά SMS και τηλεφωνικές κλήσεις από απατεώνες
Ο ΕΟΠΥΥ ενημερώνει τους ασφαλισμένους για παραπλανητικά SMS και κλήσεις, με τα οποία ζητούνται προσωπικά και οικονομικά …
ΥΓΕΙΑ
Συμπτώματα: Το 68% της Gen Z συμβουλεύεται την τεχνητή νοημοσύνη πριν από τον γιατρό
Στη Γαλλία, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι το 34% των πολιτών και το 68% της Gen Z απευθύνονται στην τεχνητή νοημοσύνη για …
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
AI στην εργασία: Πανίσχυρος σύμμαχος ή αόρατη απειλή;
Η Τεχνητή Νοημοσύνη (ΑΙ) εισχωρεί ολοένα περισσότερο στον χώρο εργασίας: το 58% των εργαζομένων τη χρησιμοποιεί για να ε…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ψέματα: Ποιες δύο λέξεις μπορεί να τα αποκαλύψουν;
Πόσες φορές αναρωτήθηκες αν κάποιος είναι ειλικρινής μαζί σου ή αν, αντίθετα, σου λέει ψέματα; Ο Αμερικανός δικηγόρος Je…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Κερατέα: Ο Μητσοτάκης επισκέφθηκε το Κέντρο Υγείας και δήλωσε ότι είναι εφάμιλλο των καλύτερων ιδιωτικών δομών
Ο Κυριάκος Μητσοτάκης επισκέφθηκε το Κέντρο Υγείας στην Κερατέα, όπου λειτουργούν σύγχρονες εγκαταστάσεις αποκατάστασης,…
ΥΓΕΙΑ
Παρορμητικότητα: Νέα έρευνα αμφισβητεί ότι αποτελεί σταθερό γνώρισμα της προσωπικότητας
Νέα έρευνα θέτει υπό αμφισβήτηση την άποψη ότι η παρορμητικότητα αποτελεί σταθερό στοιχείο της προσωπικότητας και τη συσ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποιο γιαούρτι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου – Πώς να προστατευτείτε;
Ένα τρόφιμο που θεωρείτε υγιεινό μπορεί να καταναλώνεται χωρίς δεύτερη σκέψη. Ειδικοί, ωστόσο, προειδοποιούν ότι ακόμη κ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το καλοκαίρι οι άνθρωποι μεθούν ευκολότερα και ο μεταβολισμός των υδατανθράκων αλλάζει ανά εποχή
Έρευνα του Πανεπιστημίου της Ναγκόγια δείχνει ότι η μέθη εμφανίζεται ευκολότερα το καλοκαίρι, κυρίως εξαιτίας των δροσισ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΠΟΥ: Σε τροχιά επίσημης έγκρισης τα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προετοιμάζεται να δώσει επίσημη έγκριση σε φάρμακα για την απώλεια βάρους, με στόχο να αν…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Prix Galien Greece 2025: Η Pfizer βραβεύτηκε για την πρωτοπορία στην έρευνα και την καινοτομία
Η Pfizer απέσπασε διάκριση στα Prix Galien Greece 2025 για την καινοτομία στην έρευνα, με αφορμή τη λειτουργία του παγκό…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Θριάσιο: Εργαζόμενοι καταγγέλλουν σοβαρή υποστελέχωση στις ΜΕΘ και τη ΜΑΦ του Κέντρου Εγκαυμάτων
Στο Θριάσιο, το μοναδικό νοσοκομείο της Δυτικής Αττικής, οι δύο ΜΕΘ και η ΜΑΦ αντιμετωπίζουν πολύ σοβαρές ελλείψεις προσ…
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΠΟΥ: Η παγκόσμια χρηματοδότηση της υγείας περνά «πρωτοφανή κρίση»
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για «πρωτοφανή κρίση» στη χρηματοδότηση της υγείας, …
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Γεωργιάδης: Από τις 15 Μαΐου τα φάρμακα του ΕΟΠΥΥ θα διανέμονται κατ’ οίκον
Από τις 15 Μαΐου οι ασθενείς του ΕΟΠΥΥ θα μπορούν να παραλαμβάνουν στο σπίτι, χωρίς πρόσθετη χρέωση, τα φάρμακά τους, όπ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Νόστιμα σνακ με λίγους υδατάνθρακες που βοηθούν να μένετε χορτάτοι
Το άρθρο παρουσιάζει υγιεινές ιδέες για σνακ με λίγους υδατάνθρακες, τα οποία μπορούν να συμβάλουν στη διατήρηση της ενέ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Summer body: 10 συμβουλές για να υποδεχτείς το καλοκαίρι με αυτοπεποίθηση
Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι, συχνά αισθανόμαστε ανησυχία. Είτε έχουμε δοκιμάσει επανειλημμένα δίαιτες είτε νιώθουμε ανα…
ΥΓΕΙΑ
Αλτσχάιμερ: Πώς επηρεάζουν τη νόσο η μητέρα ή ο πατέρας και το φύλο – Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
Η νέα μελέτη του Πανεπιστημίου McGill θέτει υπό αμφισβήτηση όσα γνωρίζαμε για την κληρονομικότητα της νόσου Αλτσχάιμερ, …
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πρωινό με αποξηραμένα φρούτα: Πώς συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας στο Ανχουί της Κίνας αναφέρει ότι η προσθήκη αποξηραμένων φρούτων…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιρλανδικό βρύο: Τα πιθανά οφέλη για την καρδιά, το έντερο και τον θυρεοειδή και η απώλεια βάρους
Το κόκκινο φύκι Chondrus crispus, γνωστό και ως ιρλανδικό βρύο, περιέχει σημαντικά θρεπτικά συστατικά, μεταξύ των οποίων…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Το αρχαίο ιαπωνικό μυστικό για μια ζωή γεμάτη ευτυχία και νόημα
Η ιαπωνική φιλοσοφία προσεγγίζει την ευτυχία ως κάτι που δεν εξαρτάται από την επιδίωξη μεγάλων επιτευγμάτων. Η ουσιαστι…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Θρεπτικά συστατικά για γερά οστά: Πώς συμβάλλουν στην προστασία από την οστεοπόρωση με την ηλικία
Όσο περνούν τα χρόνια, το σώμα αρχίζει να αποδομεί περισσότερο οστικό ιστό απ’ όσο δημιουργεί. Η μεταβολή αυτή μπορεί να…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
8 χρώματα που μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγικότητα – Ιδανικές επιλογές για τον εργασιακό χώρο
Ο ρόλος των χρωμάτων στον εργασιακό χώρο είναι σημαντικός, καθώς οι κατάλληλες αποχρώσεις μπορούν να επηρεάσουν θετικά τ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
«Μοναξιά αντίθεσης»: Γιατί αισθανόμαστε κενό μετά από μια διασκέδαση;
Το άρθρο «Μοναξιά αντίθεσης» παρουσιάζει τη μοναξιά που μπορεί να αισθανθούν ορισμένοι μετά από κοινωνικές συναναστροφές…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ποια διατροφή μπορεί να ξεπεράσει τη μεσογειακή σε οφέλη για την υγεία;
Η μεσογειακή διατροφή συγκαταλέγεται σταθερά στις πιο υγιεινές επιλογές παγκοσμίως. Βασίζεται σε άπαχα ψάρια, πράσινα φυ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Η κρεατοφαγική δίαιτα γίνεται viral στις γυναίκες, αλλά οι γιατροί δεν τη συνιστούν – Ποιοι είναι οι κίνδυνοι
Η κρεατοφαγική δίαιτα (carnivore diet) αποτελεί στην ουσία μια κετογονική δίαιτα (keto diet), με πλήρη αποκλεισμό των υδ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Λίπος στην κοιλιά: 3 τροφές που προτείνει κορυφαίος επιστήμονας για να ενεργοποιήσουν την καύση του
Ο αναγνωρισμένος επιστήμονας Δρ. William Li αναφέρει τρεις τροφές που ενδέχεται να συμβάλουν στη μείωση του σπλαχνικού λ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Χουρμάδες: Ο γιατρός που τρώει τρεις την ημέρα για το σάκχαρο και τη χοληστερίνη
Ο τηλεοπτικός γιατρός Dr Amir Khan προτείνει να καταναλώνουμε χουρμάδες τρεις φορές την ημέρα, καθώς, όπως αναφέρει, συμ…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Mashico: Ο 125χρονος αποκαλύπτει το φρούτο που τρώει κάθε πρωί και το μυστικό της μακροζωίας του
Ο Marcelino Abad Tolentino, που όλοι αποκαλούν «Mashico», συμπληρώνει 125 χρόνια ζωής και συνδέει τη μακροχρόνια καλή υγ…
ΥΓΕΙΑ
Σαμπάνια: Ποιο ποτό συνδέεται με την καρδιά και δεν είναι το κόκκινο κρασί;
Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Canadian Journal of Cardiology υποδεικνύει ότι η κατανάλωση σαμπάνιας και λευκού κρασιού…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα σνακ που συνδυάζουν απόλαυση και απώλεια βάρους
Το άρθρο εξετάζει πώς οι σωστές επιλογές σνακ συμβάλλουν στη διαχείριση του βάρους και στην πρόσληψη θρεπτικών συστατικώ…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Social media: Πώς το περιεχόμενο που βλέπουμε επηρεάζει την ψυχική μας υγεία
Το άρθρο εξετάζει πώς οι αλγόριθμοι των social media επηρεάζουν την ψυχική υγεία και την εικόνα που έχουμε για τον κόσμο…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το πρωινό που προτείνει ειδικός για τη χοληστερίνη και τις φλεγμονές
Ο ειδικός προτείνει ένα γεύμα για το πρωί με κεφίρ, μούρα, σπόρους chia και μαύρη σοκολάτα, το οποίο μπορεί να συμβάλει …