7 ενδείξεις ότι η ερωτική σας ζωή φθίνει – Πώς να την αναζωογονήσετε
Η ασέβεια, η ανασφάλεια και η δυσκολία επικοινωνίας είναι ανάμεσα στα σημάδια, ενώ η ενσυνειδητότητα και η ψυχολογική υποστήριξη προτείνονται ως πρακτικές βοήθειας
ΖΩΝΤΑΝΗ ΡΟΗ
Ροή ειδήσεων
Τρίτη
Detox: Γιατί οι δίαιτες αποτοξίνωσης είναι περιττές και αναποτελεσματικές
Το συκώτι και τα νεφρά απομακρύνουν φυσιολογικά άχρηστα μόρια· αντί για αυστηρούς περιορισμούς, οι ειδικοί προτείνουν ισορροπημένη διατροφή, υγρά και φυτικές ίνες
Επικίνδυνο βακτήριο νοσοκομειακών λοιμώξεων διασπά πλαστικά ιατρικά υλικά
Το μικρόβιο παράγει ένζυμο που διασπά την πολυκαπρολακτόνη, δυνατότητα που ίσως το βοηθά να σχηματίζει ανθεκτικά βιοϋμένια σε ιατρικά υλικά
Φλερτ: Το σύντομο μήνυμα που μπορεί να τερματίσει μια γνωριμία πριν αρχίσει
Σε έρευνα 1.200 χρηστών εφαρμογών γνωριμιών, σχεδόν οι μισοί είχαν διακόψει συνομιλία μετά από απαντήσεις όπως «ΟΚ», τις οποίες εξέλαβαν ως αδιαφορία
Ηχοαπορρόφηση στις σχολικές αίθουσες: Η μείωση του θορύβου βοηθά τους μαθητές να ηρεμήσουν
Σε αίθουσα προσχολικής ηλικίας με ηχοαπορροφητικό υλικό καταγράφηκαν λιγότερος θόρυβος και κλάμα, ενώ οι ερευνητές επισημαίνουν τη σημασία του ακουστικού σχεδιασμού
Τσίλι στα γεύματα: Πώς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των θερμίδων
Στα πειράματα, η εντονότερη γεύση επιβράδυνε το φαγητό και ενίσχυσε τον κορεσμό, χωρίς να αλλοιώνει τη γεύση του γεύματος
Η παγίδα του αλατιού: Η καθημερινή προσθήκη του συνδέεται με 41% υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου στομάχου
Η 11ετής παρακολούθηση σχεδόν 200.000 ανθρώπων κατέγραψε τη συσχέτιση σε όσους ανέφεραν ότι προσθέτουν πάντα αλάτι στο φαγητό
Τα καρύδια και η χοληστερίνη: Πόσα γραμμάρια χρειάζονται για να μειωθεί;
Η ανασκόπηση 113 μελετών υποδεικνύει ότι 30-55 γραμμάρια ημερησίως μπορεί να μειώσουν περίπου 4% την ολική και την LDL χοληστερόλη
Μελέτη: Τα αγαπημένα φαγητά και οι λιγούρες μπορεί να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους
Στη μελέτη του Πανεπιστημίου του Ιλινόις, όσοι ενέταξαν μικρές μερίδες αγαπημένων φαγητών έχασαν περισσότερο βάρος και ανέφεραν λιγότερες λιγούρες
Τσάι matcha: Γιατί δεν συνιστάται να το πίνετε μαζί με τα γεύματα
Οι τανίνες και οι πολυφαινόλες του μπορεί να περιορίσουν την απορρόφηση σιδήρου· προτείνεται να καταναλώνεται τουλάχιστον δύο ώρες πριν ή μετά το φαγητό
ΠΕΦ: Νέα σύνθεση στο Διοικητικό Συμβούλιο με επανεκλογή του Θεόδωρου Τρύφων
Η Ένωση προωθεί επενδυτικό πρόγραμμα 1,8 δισ. ευρώ έως το 2028 και ζητά παρεμβάσεις για τον περιορισμό του χρηματοδοτικού κενού στο φάρμακο
Παγκόσμιος συναγερμός για την επιστροφή επιδημιών μετά την υποχώρηση των εμβολιασμών
ΠΟΥ, UNICEF και Gavi ζητούν άμεση ενίσχυση των προγραμμάτων εμβολιασμού, καθώς η μειωμένη κάλυψη και η αύξηση περιστατικών απειλούν την πρόοδο δεκαετιών
FairLife L.C.C.: Το 1ο εκπαιδευτικό πρόγραμμα νοσηλευτών ενισχύει τη φροντίδα ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει δύο κύκλους μαθημάτων, διαδικτυακές συναντήσεις και εξετάσεις, με πιστοποίηση από την European Oncology Nursing Society
Παραγωγικότητα: Γιατί ένα ουσιαστικό διάλειμμα μπορεί να είναι απαραίτητο
Η αδιάκοπη πίεση για δουλειά μπορεί να οδηγήσει σε εξουθένωση και να πλήξει την αυτοεκτίμηση, ενώ η ανάπαυση στηρίζει την υγεία και την απόδοση
ΜΗΤΕΡΑ: Διεθνής διάκριση για Έλληνες ουρολόγους με την πρωτοποριακή μέθοδο HoLEP
Η δημοσιευμένη μελέτη περιλαμβάνει περισσότερους από 1.000 ασθενείς και αναδεικνύει την αποτελεσματικότητα της HoLEP και τη συμβολή της τεχνολογίας Moses 2
Σπλαχνικό λίπος: Συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ψωρίασης, κυρίως στις γυναίκες
Η συσχέτιση διατηρήθηκε ανεξάρτητα από τη γενετική προδιάθεση, αλλά τα ευρήματα προέρχονται μόνο από άτομα λευκής βρετανικής καταγωγής
Επαναστατικό ενέσιμο φάρμακο εξαφανίζει τα συμπτώματα της Crohn και της ελκώδους κολίτιδας σε μόλις τρεις μήνες
Σε 12 εβδομάδες, πάνω από τους μισούς ασθενείς με Crohn και το 25% με ελκώδη κολίτιδα δεν είχαν συμπτώματα, σύμφωνα με μελέτες
Καφές καθημερινά: Πώς επηρεάζεται το συκώτι σας και τι δείχνουν οι μελέτες
Η πιθανή προστατευτική δράση αφορά τόσο την εμφάνιση ηπατικών παθήσεων όσο και την εξέλιξη υπαρχόντων προβλημάτων, με μέτρο δύο έως τρία φλιτζάνια την ημέρα
Κινητό και social media: Η συμπεριφορά που μπορεί να αποκαλύψει ναρκισσιστικές τάσεις
Μελέτη του Πανεπιστημίου του Γκντανσκ συνδέει τα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά με συχνότερη εξάρτηση από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και διαρκή αναζήτηση επιβεβαίωσης
Πώς οι σκέψεις «τι θα γινόταν αν» κάνουν τον ύπνο άπιαστο όνειρο
Η καταγραφή υποχρεώσεων, το ημερολόγιο και οι τεχνικές αναπνοής προτείνονται ως τρόποι να περιοριστεί ο φαύλος κύκλος ανησυχιών πριν από τον ύπνο
Τσιμπολόγημα: 8 υπερτροφές που βοηθούν να περιορίσετε την πείνα
Οι επιλογές περιλαμβάνουν πατάτες, αυγά, βρώμη και όσπρια, με τις φυτικές ίνες και την πρωτεΐνη να συμβάλλουν σε μεγαλύτερο κορεσμό
Μανιτάρια lion’s mane: Πιθανά οφέλη για εγκέφαλο, καρδιά και καρκίνο
Παρά τα ενθαρρυντικά εργαστηριακά ευρήματα για τις πιθανές επιδράσεις τους, οι μελέτες σε ανθρώπους είναι περιορισμένες και χρειάζεται ιατρική συμβουλή
Δευτέρα
Ευρωπαϊκή Εβδομάδα κατά του Καρκίνου: Σεμινάρια για τη σύνδεση αλκοόλ και καρκίνου
Πάνω από το 40% των περιστατικών καρκίνου στην ΕΕ εκτιμάται ότι μπορεί να προληφθεί, ενώ το αλκοόλ συνδέεται με τουλάχιστον επτά τύπους
Σχέσεις: Φθίνει η εποχή των dating apps;
Στοιχεία από το Ηνωμένο Βασίλειο καταγράφουν απώλειες άνω του ενός εκατομμυρίου χρηστών σε τέσσερις μεγάλες εφαρμογές γνωριμιών
Προσωπικότητα: Ποια χαρακτηριστικά συνδέονται με καρδιοπάθεια και διαβήτη
Η χαμηλή ευσυνειδησία και ο υψηλός νευρωτισμός έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο σοβαρών παθήσεων, χωρίς η προσωπικότητα να αποτελεί τον μοναδικό παράγοντα
Ιβουπροφαίνη: Νέα ελληνικά ευρήματα για τη χρήση της σε ασθενείς με ΙΦΝΕ
Ελληνικές μετα-αναλύσεις αναφέρουν ότι χαμηλή δόση για σύντομο διάστημα δεν συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο επιδείνωσης ή αιμορραγίας
Μεσογειακή διατροφή: Μελέτη τη συνδέει με 29% χαμηλότερο κίνδυνο ρευματοειδούς αρθρίτιδας
Η μελέτη περιέλαβε περισσότερους από 117.000 ανθρώπους, ενώ η πιθανή σχέση αποδίδεται εν μέρει σε τροφές με αντιφλεγμονώδη δράση
Στρεπτόκοκκος ομάδας Α: Τι συστήνουν οι παιδίατροι σε γονείς και σχολεία
Οι παιδίατροι προκρίνουν την καθαριότητα και την επικοινωνία με γιατρό όταν εμφανίζονται συμπτώματα, ενώ το κλείσιμο σχολείων δεν προτείνεται ως οριζόντιο μέτρο
Σκλήρυνση κατά πλάκας: 8 τροφές που συνδέονται με τη μείωση της φλεγμονής
Λιπαρά ψάρια, κουρκουμάς, τζίντζερ και ελαιόλαδο περιλαμβάνονται στις επιλογές, αλλά απαιτούνται περισσότερες μελέτες για την επίδρασή τους στη νόσο
Μπλε μεθυλένιο: Το «ελιξήριο» των Mel Gibson και Bryan Johnson για αιώνια νεότητα διχάζει τους επιστήμονες
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα στοιχεία για αντιγήρανση και γνωστικά οφέλη είναι ανεπαρκή, ενώ ο συνδυασμός με ορισμένα αντικαταθλιπτικά μπορεί να είναι επικίνδυνος