Αρτηριακή πίεση: Η μαύρη σοκολάτα και ο καφές μπορεί να στηρίξουν την καρδιά
Οι φλαβαν-3-όλες βρίσκονται επίσης σε τσάι, μήλα και σταφύλια, ενώ οι ειδικοί τονίζουν ότι τα τρόφιμα αυτά δεν αντικαθιστούν φάρμακα ή ιατρική συμβουλή
ΖΩΝΤΑΝΗ ΡΟΗ
Ροή ειδήσεων
Σάββατο
Eurovision: Μπορεί η σειρά εμφάνισης να αποκαλύψει τον νικητή;
Οι ψυχολόγοι εξετάζουν πώς η αντίθεση ανάμεσα στις εμφανίσεις και η καλύτερη ανάμνηση των τελευταίων τραγουδιών μπορεί να επηρεάζουν τις βαθμολογίες
Λιγότερες θερμίδες χωρίς στερήσεις – Πώς θα τις μειώσετε
Περισσότερα φρούτα και λαχανικά, πιο αργό φαγητό και καταγραφή των θερμίδων είναι μερικές από τις προτεινόμενες αλλαγές για ένα βιώσιμο θερμιδικό έλλειμμα
Πρωτεΐνη: Πώς συνδέεται με την οστική πυκνότητα και την υγεία των οστών
Σε ανάλυση 16.775 ενηλίκων, η σχέση ανάμεσα στην πρωτεΐνη και την οστική πυκνότητα ήταν εντονότερη στις γυναίκες, ενώ ρόλο έχουν και η άσκηση και η βιταμίνη D
Ελαιόλαδο: Το «θαυματουργό ελιξίριο της Ελλάδας» που θωρακίζει από καρκίνο, καρδιοπάθειες και Αλτσχάιμερ
Η τακτική κατανάλωσή του συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο ορισμένων παθήσεων, χωρίς να συνεπάγεται αύξηση βάρους, παρά την υψηλή θερμιδική του αξία
Κορδελιό-Εύοσμος: Καινοτόμο εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Η διατροφή πάει σχολείο»
Σε έξι στάδια, οι μαθητές μαθαίνουν για τη μεσογειακή διατροφή και την ασφάλεια τροφίμων, ενώ συμμετέχουν σε μαγειρικές δράσεις μαζί με γονείς και εκπαιδευτικούς
Παρασκευή
DNA: Τι αποκαλύπτουν τα κοινά γονίδια για την επιλογή των φίλων μας;
Η ανάλυση σχεδόν 1,5 εκατομμυρίου γενετικών δεικτών βρήκε στους φίλους ομοιότητες αντίστοιχες με εκείνες τέταρτων ξαδέρφων, ακόμη και μεταξύ εφήβων
Έρευνα εντοπίζει αρσενικό και επικίνδυνα μέταλλα σε κάθε ποικιλία ρυζιού
Το εύρημα αφορά δείγματα από 20 πόλεις των ΗΠΑ· οι ειδικοί προτείνουν μαγείρεμα σε περισσότερο νερό ή επιλογή άλλων δημητριακών για περιορισμό της έκθεσης
5 μαγικά βήματα για να αλλάξετε τον εαυτό σας και να βελτιώσετε τη ζωή σας
Η προσέγγιση προτείνει να εναρμονίζονται κίνητρο, σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορά και σώμα, ενώ η διατήρηση της αλλαγής απαιτεί εξάσκηση και προσαρμογές
Πεσμένα βλέφαρα μετά τα 50: Η τεχνική eyeliner που αναδεικνύει το βλέμμα
Το tightlining εφαρμόζεται στην άνω γραμμή του βλεφάρου, ώστε οι βλεφαρίδες να φαίνονται πυκνότερες και το βλέμμα πιο ανοιχτό, χωρίς παχιά γραμμή
Καλαμάτα: Εγκαινιάστηκε η νέα πτέρυγα του νοσοκομείου παρουσία του Άδωνι Γεωργιάδη
Το έργο των 3,8 εκατομμυρίων ευρώ περιλαμβάνει επιπλέον όροφο με δύο νοσηλευτικές μονάδες και αναβάθμιση των επειγόντων περιστατικών
Υπέρταση: Σχεδόν 3 εκατομμύρια Έλληνες πάσχουν και ένας στους τέσσερις δεν το γνωρίζει
Παρότι σχεδόν τρία εκατομμύρια άνθρωποι έχουν υπέρταση, μόνο τρεις στους δέκα διαγνωσμένους έχουν ρυθμίσει την πίεσή τους, σύμφωνα με τα στοιχεία
Μπαρμπετάκη: «Η Ελλάδα μπορεί να γίνει κόμβος φαρμακευτικής καινοτομίας»
Η πρόεδρος του PhARMA Innovation Forum έθεσε ως προτεραιότητες την αξιοποίηση ιατρικών δεδομένων, τις επενδύσεις και την κλινική έρευνα για την ανάπτυξη νέων θεραπειών
Τσάι και σοκολάτα: Πώς οι φλαβαν-3-όλες συνδέονται με την υπέρταση
Η ανάλυση 145 τυχαιοποιημένων μελετών δείχνει πιθανή βελτίωση της αρτηριακής πίεσης και της λειτουργίας των αγγείων, χωρίς οι ενώσεις να αντικαθιστούν φάρμακα ή ιατρική καθοδήγηση
Ταυρίνη σε ενεργειακά ποτά συνδέεται με την ανάπτυξη καρκίνου του αίματος
Σε εργαστηριακή έρευνα, η ουσία ενίσχυσε τον μεταβολισμό των λευχαιμικών κυττάρων· τα ευρήματα δεν τεκμηριώνουν ότι η κατανάλωση ενεργειακών ποτών προκαλεί καρκίνο στους ανθρώπους
Single-tasking: Πώς μπορεί να ενισχύσει την παραγωγικότητά σας
Η εστίαση σε μία εργασία κάθε φορά μπορεί να περιορίσει τους περισπασμούς, ενώ ο προγραμματισμός παρόμοιων δραστηριοτήτων βοηθά στην καλύτερη οργάνωση της ημέρας
Novo Nordisk: Ο CEO αποχωρεί ενώ η μετοχή έχει καταγράψει πτώση 32%
Οι επενδυτές ανησυχούν ότι το φάρμακο κατά της παχυσαρκίας χάνει έδαφος έναντι της Eli Lilly, ενώ η εταιρεία αναζητά τον διάδοχο του Lars Fruergaard Jorgensen
Τζόρτζια: Έγκυος στις ΗΠΑ παραμένει διασωληνωμένη μετά τον εγκεφαλικό θάνατο λόγω του νόμου κατά των αμβλώσεων
Η Adriana Smith παραμένει σε μηχανική υποστήριξη επί τρεις μήνες, με την οικογένειά της να ανησυχεί ότι η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει αρκετούς ακόμη
Σύγκρουση Άδωνι Γεωργιάδη με Εξαδάκτυλο για την πλατφόρμα ψηφιακών ραντεβού των γιατρών
Η αντιπαράθεση ξεκίνησε μετά τις αναφορές του υπουργού σε προσφυγή του ΠΙΣ στο ΣτΕ, ενώ ο ίδιος επικαλείται την εξυπηρέτηση εκατοντάδων χιλιάδων ασθενών
Θεμιστοκλέους: Απομάκρυνση διοικητών νοσοκομείων αν δεν βελτιώνονται οι υπηρεσίες
Οι ασθενείς θα αξιολογούν τις υπηρεσίες με SMS μετά την έξοδό τους, ενώ το σύστημα «βραχιολάκι» στοχεύει στη μείωση των αναμονών στα επείγοντα
Γαστρεντερολόγος: Οι τρεις συνήθειες που ακολουθεί για να προστατευτεί από τον καρκίνο του εντέρου – Δεν αφορούν όλες τη διατροφή
Ο James Kinross περιορίζει τα αντιβιοτικά, λαμβάνει βιταμίνη D και καλλιεργεί κοινωνικές σχέσεις, πρακτικές που συνδέονται με το μικροβίωμα και την υγεία του εντέρου
Μπισκότο με αψιθιά ενδέχεται να ενισχύει την απώλεια βάρους
Η αρχική δοκιμή περιλάμβανε μόλις 11 υγιείς συμμετέχοντες, ενώ οι ερευνητές σχεδιάζουν μεγαλύτερες κλινικές μελέτες για να εξετάσουν πιθανή χρήση σε ανθρώπους με παχυσαρκία
14 νοσοκομεία θα αποκτήσουν σύντομα το νέο σύστημα ιχνηλάτησης ασθενών
Η εγκατάσταση προγραμματίζεται έως τα μέσα Ιουλίου, ενώ 265 νέες θέσεις τραυματιοφορέων και ιατρικού προσωπικού στοχεύουν στην αποσυμφόρηση των επειγόντων περιστατικών
Νερό με υδρογόνο για αντιγήρανση και απώλεια βάρους: «Είναι η μαγική λύση που έψαχνα», λέει γιατρός
Ο Nicholas Perricone αποδίδει στο ρόφημα αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, όμως οι ισχυρισμοί του για βάρος και αντιγήρανση δεν παρουσιάζονται ως αποδεδειγμένη θεραπεία
7 ανησυχητικά σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι καταναλώνεις υπερβολική ζάχαρη
Μεταβολές στη διάθεση, χαμηλή ενέργεια και αυξημένη πείνα είναι ανάμεσα στις πιθανές ενδείξεις, ενώ στις ΗΠΑ η μέση ημερήσια πρόσληψη φτάνει τα 17 κουταλάκια
Διαβήτης τύπου 1: Αυξημένος καρδιαγγειακός κίνδυνος σε κάθε ηλικία διάγνωσης
Το κάπνισμα, η παχυσαρκία και η ανεπαρκής ρύθμιση του σακχάρου συγκαταλέγονται στους σημαντικούς παράγοντες κινδύνου, τους οποίους οι ερευνητές θεωρούν πιθανούς στόχους παρέμβασης
Ιταλοί επιστήμονες δημιούργησαν μπισκότο μαύρης σοκολάτας που μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα
Σε μικρή δοκιμή 11 εθελοντών, το μπισκότο με αρτεμισία συνδέθηκε με λιγότερη πείνα και υψηλότερες ορμόνες κορεσμού· σχεδιάζεται ευρύτερη έρευνα
Κλιματική αλλαγή: Εφιαλτικό μέλλον απειλεί τη νέα γενιά
Για τα παιδιά που γεννήθηκαν το 2020, άνοδος της θερμοκρασίας κατά 3,5°C θα μπορούσε να σημαίνει σοβαρούς καύσωνες για το 92% της γενιάς
Σκόνη κάρυ: Τα οφέλη για τη φλεγμονή, την καρδιά και τον καρκίνο
Η κουρκουμίνη του κουρκουμά βρίσκεται στο επίκεντρο της έρευνας για φλεγμονή και καρκινικά κύτταρα, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι η σκόνη κάρυ αποτελεί θεραπεία
Πέμπτη
Ο ύπνος σου δεν χρειάζεται να στερείται την αγαπημένη σου σειρά
Ήπιο περιεχόμενο και χρονοδιακόπτης μπορούν να βοηθήσουν όσους χαλαρώνουν με ήχο, ενώ η παρατεταμένη αϋπνία είναι λόγος να ζητήσετε συμβουλή ειδικού